Appetittdempende midler

De som har kjempet seg gjennom forskjellige dietter uten hell, ser ofte inntaket av Appetittdempende midler hans siste sjanse for en slank figur. Men "vekttap-pillene" er kontroversielle. Hva slags forberedelser er det, og hvilke alternativer er det?

Hva er appetittdempende midler?

Sult og metthetsfølelse er underlagt komplekse og omfattende mekanismer som finner sted i den menneskelige hjerne og som ennå ikke er undersøkt helt til minste detalj. Det har imidlertid vist seg mulig å overføre signalet "full" eller "ingen appetitt" til hjernen via legemidler.

Appetittundertrykkende midler er derfor midler som manipulerer sultesenteret i hjernen via visse messenger-stoffer. Samtidig formidler de vanligvis en slags lykkefølelse eller høyt humør. Dette kan føre til økt aktivitet, som forbrenner noen få kalorier via et oppvarmet stoffskifte og dermed støtter vektreduksjon noe.

Effekten er imidlertid liten. Appetittundertrykkende midler bryter ikke ned fett selv, men de sørger for mindre matinntak. Den grunnleggende ideen er at de er designet for veldig overvektige mennesker.

Medisinsk anvendelse, effekt og bruk

Overvekt, dvs. ekstrem overvekt, regnes som en sykdom. Overvekt kan forårsake en rekke sekundære sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk og andre hjerte- og karsykdommer, samt skader på bein og ledd.

Hvis vekttap er medisinsk nødvendig, er det tre reseptbelagte medisiner (appetittdempende midler) tilgjengelig i Tyskland som kan brukes under medisinsk tilsyn. Effekten kan skje på den ene siden ved å hemme gjenopptakelsen av messenger-stoffene serotonin og noradrenalin og dermed utløse metthetsfølelser, eller på den andre siden ved å hemme de fettfordøyende enzymer i tynntarmen, der kostholdsfettet skilles ut ufordøyd.

Dette sparer kalorier mens du opprettholder den samme mengden mat. Hvordan Appetittdempende midler Amfetaminer, som også krever resept, og efedrinholdige midler fungerer også. Appetittundertrykkende midler blir ofte foreskrevet av legen som en introduksjon til en endring i kostholdet. Men de er ikke egnet for permanent bruk.

Forresten, metning kan også oppnås med hevelsesmidler og fiber - men dette er en "ekte" metthetsfølelse, ettersom magen er fylt med preparater som har hovnet opp fra inntaket av væsker. Dette er ikke appetittdempende midler, men såkalte "slankeprodukter", som også inkluderer fettforbrennere, avføringsmidler, vanndrivende midler (dehydratiseringsmidler) og slankende te.

Urte-, naturlige og farmasøytiske appetittdempende midler

Hvis du går utover det strenge, "medisinske" uttrykket Appetittdempende middel I tillegg til det farmasøytiske medikamentet, kan andre former for appetittdempende midler identifiseres.

Det er urtete, naturlige og homøopatiske midler som har en appetittdempende effekt. Reseptfrie appetittdempende midler inneholder enten de samme aktive ingrediensene som reseptbelagte, men i lavere doser, eller de er rent plantebaserte eller naturlig produserte produkter som 5-HTP (en form for aminosyretryptofan, oppnådd fra medisinplanten Griffonia).

Homeopati bruker madarplanten, nemlig den tørkede rotbarken, som antas å senke appetitten i sultens metthetssenter. Det administreres i form av kuler (sukkerboller som en aktiv ingrediensbærer). Spesielt for de som er moderat overvektige, anbefales det imidlertid virkelig naturlige appetittdempende midler: mat som fyller deg raskt og kontinuerlig, fyller magen godt eller varme opp stoffskiftet.

Et glass vann før hvert måltid er kalorifri og fungerer like bra som et hevelsesmiddel. Egg, linser, tomater, Jerusalem-artisjokker eller epler har et appetittdempende middel takket være deres naturlige ingredienser. Varme krydder som chili forbedrer fettforbrenningen.

Risiko og bivirkninger

Hovedsakelig farmasøytisk (kjemisk) Appetittdempende midler, men også amfetaminer og efedriner kan ha sterke til veldig sterke bivirkninger. Fra tørre slimhinner til hjertebank, svimmelhet, søvnforstyrrelser, økning i blodtrykk, impotens, kvalme og rastløshet til fet avføring, flatulens og fekal inkontinens, er utvalget av uønskede og noen ganger farlige bivirkninger av å ta appetittdempende midler.

Noen medikamenter er også vanedannende fordi de har en lignende effekt som psykotropiske medikamenter (antidepressiva). Derfor er forskjellige preparater forbudt på det tyske markedet, andre krever resept og må tas under medisinsk tilsyn.

Urtepreparater er ikke automatisk "ufarlige" heller, men kan ha bivirkninger og interaksjoner med andre midler. I tillegg oppfordres ikke til en endring i kostholdet og nødvendig trening som fører til permanent vekttap.