Magepresse

De Magepresse spiller en viktig rolle i menneskekroppen fordi den er involvert i mange utvisningsprosesser. At kroppen er i stand til å aktivere magepressen, er først og fremst takket være magemuskel og bekkenmuskulatur og mellomgulv. Imidlertid, hvis bukpressen brukes på en ukontrollert måte, kan det oppstå klager og sykdommer i fordøyelseskanalen.

Hva er magepressen?

'Abdominal press' er et medisinsk begrep som beskriver påføring av trykk i magen. Sammentrekning av visse muskelgrupper skaper økt trykk i bukhulen. Mage- og bekkenbunnsmuskulaturen så vel som mellomgulvet er involvert i denne intra-abdominale prosessen.

Mens magepressen skaper økt trykk i magen, komprimeres alle organer her.På denne måten blir innholdet i et hult orgel utvist. Dette er for eksempel tilfelle når avføringen elimineres fra endetarmen eller når en vordende mor skyver barnet ut av livmoren under fødselen.

Siden magemusklene er mest stresset under den naturlige prosessen med magepressen, blir øvelsene for å trene disse musklene vanligvis kalt 'abdominal press' på tysk.

Funksjon & oppgave

I menneskekroppen brukes magepressen spesielt når du defecerer og føder et barn. Økningen i trykket i bukhulen fører til at rektal evakuering blir aktivert. Under fødsel er magekrisen relatert til fødselen, der kvinnen prøver å presse barnet utover ved å trykke.

Imidlertid spiller magepressen også en viktig rolle i andre prosesser: Når du hoster, når du kaster opp og for å stabilisere ryggraden når det påføres mye kraft. Takket være magepressen lettes ryggraden med opptil 50% mens du løfter tunge vekter. Magepressen aktiveres også hvis det er problemer med vannlating. I mange tilfeller er det bare mulig å passere urin ved hjelp av en magepresse. For å skape nok intra-abdominalt trykk blir buk- og bekkenbunnsmuskulaturen strammet først.

I tillegg brukes også andre organer og muskelgrupper i bukpressen. Så vokalfoldene lukkes under bukpressen. Pustemuskulaturen er også spent for å gi motstand mot den lukkede glottis. Samtidig utløses en senking av mellomgulvet.

Aktivering av forskjellige muskelgrupper er ansvarlig for at visse bevegelser i det hele tatt kan startes. For mange bevegelsesprosesser i kroppen må buk- og bekkenbunnsmuskulaturen jobbe sammen. Når det gjelder bukpress, må disse til og med samarbeide med andre muskelgrupper for å trigge og øke trykket i bukhulen.

Du finner medisinene dine her

Sykdommer og plager

I menneskets fordøyelseskanal er bukpressen en av betingelsene for fullstendig tømning av tarmen, men hvis den brukes for tungt, kan den igjen føre til fordøyelseskanalsykdommer eller klager. Dette er tilfelle med hemoroider, for eksempel. I prinsippet er kroniske tarmproblemer ikke livstruende, men de kan være veldig smertefulle for de som blir rammet. Ofte føler de seg også sterkt nedsatt i livskvaliteten. Sykdommene brokk, forstoppelse og encopresis er bare tre eksempler fra en rekke tarmplager.

En brokk er en passasje av bukhvirvel gjennom en åpning i bukveggen. Hvis trykket i buken øker for mye som et resultat av en magepress, kan organer presses mot hullene i bukveggen. Det kan hende at et organ eller til og med flere organer blir dyttet inn i dette gapet.

Ofte sikrer også magepressen at bukhinnen vrir seg utvendig og utvendig. Dette skaper en kanal som løfter fra tarmen kan dukke opp. Totalt sett forekommer denne sykdommen oftere hos menn enn hos kvinner fordi de må utføre tungt, fysisk arbeid oftere på jobb. Symptomene kommer til uttrykk ved å trekke smerter ved bruddstedet. Den irriterte bukhinnen kan også forårsake kvalme og oppkast.

Ved forstoppelse, også kalt forstoppelse i medisinsk terminologi, kan tarmen tømmes en gang i løpet av flere dager eller uker. Vedkommende føler sjelden en trang til å gå på toalettet. Å gå på toalettet kan også være en uutholdelig innsats for personen hver gang. Avføring er faktisk automatisk. Så snart endetarmen fylles, åpnes anus av seg selv. Nå brukes magepressen til å skyve tarminnholdet utover. Imidlertid trykker du for hardt til tross for forstoppelse, kan du risikere å lide av hemoroider. Forstoppelse og hemoroider er ofte nært beslektet. Pasienter med hemoroider har vanligvis en vedvarende trang til å avfasre selv om det ikke er avføring. Denne følelsen fører til at han presser hardere. Dette fører igjen til en forverring av symptomene.

Enkropresis er fekal avføring hos barn fra fire år som faktisk allerede har lært å avføde. Psykologisk stress eller en forsinkelse i barnets utvikling mistenkes å være årsakene til denne sykdommen. Det siste kan påvirke både den psykologiske og fysiske utviklingen til barnet. Det er ikke uvanlig at barn får smertefulle opplevelser under avføring, som forstoppelse eller hemoroider. Barnet unngår da å gå på toalettet eller trykke til det ikke lenger kan holde tilbake avføringen og til slutt tømmer tarmen på en ukontrollert måte.