Flass er en tilstand der døde hudceller i hodebunnen flasser av, ofte lander på skuldrene og klærne. Selv om flassflak kan se like ut, kan de være forårsaket av flere typer hodebunnsforhold.
Å vite hvilken type flass du har er nøkkelen til å bli kvitt flak og kløe, og kan også hjelpe deg med å ta skritt for å behandle den underliggende årsaken.
I denne artikkelen vil vi utforske de forskjellige typer flass og hva du kan gjøre for å behandle eller forhindre en flassende hodebunn.
Typer av flass
Det er flere typer flass, hver med en unik årsak. Noen typer kan behandles enkelt med endringer i hårpleierutinen eller med flasshjemmemedisiner. Andre typer flass kan kreve reseptbelagte medisiner.
La oss se nærmere på typer flass og de underliggende årsakene til hver.
Tørr hudflass
Dette er en vanlig type flass. Det pleier å skje oftere i vintermånedene, da kaldt vær og innendørs oppvarming kan tørke ut huden din, inkludert huden i hodebunnen.
Å vaske håret ofte i varmt vann kan også føre til tørr flass.
En hodebunn som er for tørr, kan bli irritert og kaste hudceller. Flass med tørr hud er små og hvite. Hodebunnen kan føles kløende, men ikke for mye.
Hvis kløen blir alvorlig, kan du ha en mer alvorlig hudtilstand som krever medisinsk fagpersoners pleie.
For å forhindre tørr hudflass, bruk en fuktighetsgivende sjampo. Hjemmemedisiner, for eksempel en hodebunnsmassasje av kokosnøttolje, kan også bidra til å lindre kløe og forhindre at huden i hodebunnen tørker ut.
Flass av fet hud
Like under overflaten av huden din er kjertler som produserer talg, et fet stoff som hjelper med å fukte og beskytte huden din. Når disse talgkjertlene produserer for mye talg, kan det gjøre deg hårete.
Også overflødig olje kan klumpe seg sammen, irritere hodebunnen og forårsake flass.
Flass med flass av hud har en tendens til å være større enn flass av tørr hud. Flakene kan se mer gule ut enn hvite, og kan også virke oljete.
Seborrheisk dermatitt er en mer alvorlig form for flass på hud.
Sjamponering regelmessig og bruk av flasssjampo med salisylsyre kan bidra til å holde fettflass under kontroll.
Sopprelatert flass
En type vanlig sopp som kalles Malassezia finnes på huden til hvert menneske. Hos noen mennesker kan det utløse en betennelsesrespons som gir flass eller andre tilstander, som eksem.
Ved hjelp av en sjampo med Malassezia-hemmende ingredienser, for eksempel sinkpyrithion, kan bidra til å behandle sopprelatert flass.
I følge en studie fra 2018 kan denne typen sjampo også bidra til å forebygge eller behandle andre hodebunnsforhold, som seboreisk dermatitt, psoriasis og eksem.
Påføring av fortynnet tea tree olje eller en sjampo som inneholder tea tree oil kan også bidra til å redusere sopprelatert flass.
Sykdomsrelatert flass
Noen vanlige hudsykdommer, inkludert psoriasis, eksem og seborrheisk dermatitt, kan påvirke hodebunnen og forårsake flass.
Seborrheisk dermatitt
Seborrheisk dermatitt forekommer oftere hos personer med fet hud. Det er en alvorlig form for flass av fet hud. I tillegg til flak, kan denne vanlige hodebunnsforholdene forårsake røde skjellende flekker og kløe.
En av de mest effektive måtene å behandle flass forårsaket av seborrheisk dermatitt er med en sjampo som inneholder sinkpyrion.
Eksem
Også kjent som atopisk dermatitt, er eksem preget av flekker av flassende, kløende hud og noen ganger rødt utslett.
Når det dukker opp i hodebunnen, kan denne betennelsestilstanden forårsake flak som vanligvis er større enn flass av tørr hud. Du kan også legge merke til rød, irritert hud i hodebunnen.
Å bruke en mild, fuktighetsgivende sjampo kan hjelpe, selv om du kanskje trenger en sterkere aktuell behandling som er foreskrevet av en lege.
Psoriasis
Psoriasis antas å være en autoimmun tilstand der hudceller vokser for raskt, noe som får tykke, skjellende flekker til å danne seg på huden.
I følge National Psoriasis Foundation har omtrent 50 prosent av personer som har psoriasis også psoriasis i hodebunnen.
Hodebenspsoriasis kan virke som fine, pulverformige flak med sølvglans. Det kan også virke som hevede, betente, skjellete flekker av huden dekket med en sølvhvit opphopning av døde hudceller.
Kortikosteroider kan noen ganger redusere oppblussing av psoriasis. En sjampo som inneholder salisylsyre eller sinkpyrion kan også bidra til å redusere psoriasis symptomer i hodebunnen.
Hva kan du gjøre for å behandle eller forebygge flass?
Flassbehandlings- og forebyggingsstrategier kan deles inn i tre kategorier:
- flass sjampo
- livsstilsendringer
- hårpleie
Flass sjampo
For noen mennesker er det nok å bruke en sjampo som er rettet mot å behandle flass for å behandle og forhindre flassing.
Det er viktig å lese instruksjonene nøye - noen sjampo er til daglig bruk, mens andre bør brukes sjeldnere.
Hvis en type sjampo ikke er effektiv eller mister effektiviteten over tid, kan du prøve en annen type.
Hvis en sjampo forårsaker bivirkninger - som rødhet og irritasjon eller utslett - må du slutte å bruke den umiddelbart og snakke med en lege.
OTC-sjampo som inneholder følgende typer ingredienser kan bidra til å redusere eller forhindre flassing:
- Pyrithione sink. Hjelper med å ødelegge bakterier og sopp i hodebunnen. Sjampo med denne ingrediensen, også kjent som sinkpyrion, er passende for de fleste hårtyper.
- Kull tjære. Bremser prosessen med død av hudceller i hodebunnen. Disse sjampoene kan føre til misfarging av lyst hår.
- Salisylsyre. Behandler overdreven olje i hodebunnen. Mange sjampoer med denne ingrediensen kan brukes hver dag, mens andre anbefales for bruk 2 til 3 ganger i uken.
- Selen sulfide. Bekjemper sopp i hodebunnen. Denne ingrediensen kan føre til misfarging av håret hvis du ikke skyller håret grundig etter vask.
- Ketokonazol. Bekjemper også sopp, og denne typen sjampo er tilgjengelig OTC og i reseptstyrke.
Livsstil
En sunn livsstil kan også være til nytte for hodebunnen på flere måter. Prøv spesielt å:
- Behandle stresset ditt, ettersom høye nivåer av stress kan svekke immunforsvaret og forverre visse hudsykdommer, som seborrheisk dermatitt, eksem og psoriasis.
- Spis et sunt kosthold som inneholder rikelig med omega-3 fettsyrer, sink, B-vitaminer og probiotika.
Hårpleie
Hvis du er utsatt for flass, kan det hende du må gjøre noen endringer i rutinen for hårpleie og produktene du bruker. Vurder disse strategiene:
- Begrens hårstylingprodukter, inkludert hårfarger, som kan irritere huden din eller etterlate oljer og kjemikalier i hodebunnen som kan øke risikoen for å utvikle flass.
- Unngå varmt vann. Bruk lunkent vann i stedet for å vaske håret.
- Sjampo regelmessig med en mild sjampo eller en sjampo som inneholder ingredienser for flassbekjempelse, og sørg for å skylle grundig.
Når skal jeg oppsøke lege
Et mildt tilfelle av flass garanterer vanligvis ikke en leges evaluering og behandling. Det er imidlertid noen situasjoner som krever sjampo med reseptbelagte styrke eller andre medisiner.
Hvis du merker endringer i hodebunnen som er mer alvorlige eller som ikke forsvinner med egenomsorgsbehandlinger, må du følge opp med helsepersonell eller hudlege.
Noen symptomer som kan være et tegn på en tilstand som trenger medisinsk behandling inkluderer:
- vedvarende rødhet eller irritasjon
- et utslett som ikke forsvinner
- vedvarende skalering
- ekstrem kløe
- flak som ikke rydder opp med OTC-sjampo
Hvis du har en hudsykdom som psoriasis eller eksem som påvirker en del av kroppen din, og du også har flass, gi beskjed til legen din. Sammen med legen din eller helsepersonell kan du bestemme det beste behandlingsforløpet for flass.
Bunnlinjen
Selv om flassflak ofte ser like ut, kan de være forårsaket av forskjellige typer hodebunnsforhold. Å følge nøye med på utseendet til flakene, tilstanden til huden din og håret og andre mulige symptomer kan hjelpe deg med å finne ut hvilken type flass du har.
Flass kan ofte behandles med en OTC-flasssjampo samt endringer i hårpleierutinen. I noen tilfeller kan reseptbelagte sjampoer være nødvendige for å bli kvitt de irriterende flakene for godt.
