akillessene

De akillessene er en av de viktigste senene i menneskekroppen, da uten det ville det være umulig å bevege seg på to bein. Hvordan er denne senen konstruert? Hvilke funksjoner og oppgaver utfører den? Og hva slags klager kan oppstå i forbindelse med akillessenen?

Hva er akillessenen?

De akillessene forbinder de viktige flexormuskulaturen på leggen med fotskjelettet og tåler en strekkbelastning på nesten et tonn. Dette gjør den til den sterkeste og tykkeste senen i menneskekroppen.

Navnet går tilbake til den greske helten Achilles. Ifølge legenden fordypet moren hans, gudinnen Thetis, da han var barn, i elven Styx, hvis farvann skulle være udødelig. Moren holdt sønnen i hælen slik at dette var den eneste delen av kroppen som ikke ble fuktet av vannet. På denne måten holdt den ellers udødelige Achilles et "sårt poeng", hans akillessene.

Det var nettopp der han ble truffet av en pil i kampen om Troy og døde. Uansett mytologi, kan akillesen også bli et svakt punkt i det virkelige liv fordi den er sterk, men fortsatt følsom.

Anatomi og struktur

De akillessene er endesene på den trehodede leggmuskelen og måler rundt 15 til 20 centimeter. Den er dekket av en senehylse og består av flere senebunter, som igjen er sammensatt av kollagenfibre.

Achilles-sene fester seg til den såkalte andebildeprosessen til hælbenet, som trekkes oppover så snart muskelen anspennes. Det er tydelig synlig og også lett å føle at akillessenen stikker litt ut. Dette rommet mellom senen og muskelen eller senen og benet i underbenet fylles av fett og bindevev.

Funksjoner og oppgaver

Oppgaven til akillessene består i å bøye foten. Denne fleksjonen foregår i retning av fotsålen, dette kalles plantefleksjon. Achillesen er også involvert i fotens ytterkant, det medisinske uttrykket her er supinasjon.

Sett figurativt, fungerer akillessenen som en kabel som overfører kraften fra leggmusklene til hælbenet. Leggmusklene strammer seg og slapper av igjen.

Denne bevegelsen overføres til hælbenet og dermed til foten ved hjelp av akillessenen. Dermed er Achilles-senens funksjon å bøye ankelen, som trekker den fremre delen av foten ned med kraft.

Takket være akillessenen kan foten jevnt skyve seg selv fra bakken, noe som igjen gjør det mulig å løpe og gå. Achillesen oppfyller derfor en av de viktigste motoriske funksjonene i menneskekroppen.

Sykdommer

Til tross for den store belastningen som akillessene tåler, skader er fremdeles vanlige. Stort sett spiller overdreven og feil belastning på senen en rolle.

Feil eller overdreven stress kan føre til mindre skader og betennelser, noe som fører til en forstyrret blodtilførsel til vevet. I slike tilfeller er det ofte tilstrekkelig hvis senen er skånet og avkjølt. Imidlertid, hvis du ignorerer tilbakevendende smerter i akillessenen, kan dette påvirke styrken - en Achilles senebrukk er ofte resultatet. Senen river plutselig, noe som ikke sjelden merkes som en høy lyd og smerte.

I et slikt tilfelle er en operasjon nødvendig, spesielt for unge, sportslige mennesker, slik at rask helbredelse og 100 prosent spenst er garantert. For å unngå problemer med akillessenen, er det viktig å sikre stabile legg- og fotmuskler, for eksempel gjennom idrett og målrettet gymnastikk. På denne måten blir akillessenen lettet.

Strekkeøvelser og en langsom oppvarming er også viktig, noe som spesielt anbefales før jogging, fjellvandring og andre intense sportslige aktiviteter. Dette gjør musklene og senene smidige og derfor mer spenstige. I alle fall er det lurt å konsultere en ortopedisk kirurg ved smerter i akillessenen for å forhindre en smertefull rive i akillessene og en langvarig helbredelsesprosess.