Et av de viktigste plottpunktene i historien om å bli voksen er å bytte din verge-godkjente barnelege mot en allmennlege. Til slutt erkjenner du behovet for en primærlege, og til tross for at du gruer deg til å gjøre dine egne avtaler, forplikter du deg.
Så hvorfor ikke se en utvendig også? Vi mener selvfølgelig huden din. Og som å finne din egen fastlege, blir det ikke naturlig å velge riktig hudlege.
Uten en presserende grunn som hudallergi som barn, er dermatologi ofte en ettertanke - men det burde det definitivt ikke være.
Fra rutinemessige hudkreftundersøkelser til hormonell kvisebehandling (noe kvinner i alderen 20 til 29 til 40 til 49 møter), kan hudlegen din hjelpe deg med å balansere hudens helse - eller i det minste den rette vil, og det er derfor du velger den beste personen for jobben er så viktig.
Hvis du aldri har vært hos hudlege før, men føler deg klar, i stand og villig til å ta dette trinnet nå, er det noen tips for å komme i gang:
1. Finn ut om dine hudbehov er medisinsk, kirurgisk eller kosmetisk
Sjansen er stor for at du har en bekymring du vil løse, men ikke alle hudlege er egnet.
Dermatologisk behandling, som alle andre typer medisinsk behandling, må være spesifikk for dine behov som pasient. Dette er tross alt en transaksjonstjeneste.
Dr. Adarsh Vijay Mudgil, en sertifisert lege i dermatopatologi, sier at du bør begynne med å spørre deg selv om dine behov er:
- medisinsk (f.eks. cystisk kviser eller rosacea)
- kirurgisk (f.eks. fjerning av godartet vekst eller nodulært melanom)
- kosmetisk (f.eks. ansiktsskulptur)
De kan til og med være alt ovenfor eller en kombinasjon av to. Fjerning av øyeposer er for eksempel både kosmetisk og kirurgisk.
Uansett, sier Dr. Mudgil at denne egenvurderingen er viktig fordi dermatologisk ekspertise er et så mangfoldig medisinsk felt. "For eksempel fokuserer min praksis på kosmetisk dermatologi, medisinsk dermatologi og hudpatologi, men jeg utfører ikke hudkreftoperasjoner," forklarer han.
Ideelt sett bør du velge en hudlege som spesialiserer seg mest i tråd med dine behov. Når du er i tvil, ring legekontoret og spør om hudlege du sannsynligvis vil se har erfaring med å behandle dine spesifikke bekymringsområder.
Hvis de antyder at de kanskje ikke passer for deg, eller at du trenger en spesialitetstjeneste de ikke tilbyr, ikke vær redd for å fortsette å lete.
2. Identifiser dermatologer som behandler folk med farger hvis det er aktuelt
Din naturlige hudfarge påvirker hudbehovet ditt.
Dr. Saya Obayan, en sertifisert klinisk hudlege som spesialiserer seg i pleie av hud-, hår- og neglesykdommer, sier: "Hvis du er en person med farger, er det første du må gjøre å finne noen som har erfaring med å behandle hudfarge. ”
"Jeg har en tendens til å legge merke til at hudfarge danner pigment veldig lett, så når en person med en oliven hudfarge eller med en mørkere hudfarge leter etter en hudlege, bør de se etter noen som er kjent [med] behandling av hyperpigmentering," sier hun. avslører. "[Finn noen] som vil være i stand til å behandle underliggende forhold, samt formulere en plan for å behandle de mørke flekkene."
Hvis du kan, foreslår Dr. Obayan å finne en hudlege som også har publisert troverdig arbeid om emnet.
Spesialitet etter hudtype og farge er spesielt viktig når det gjelder arrbehandlinger, som mikronål og lasere.
Du kan bli fristet av Instagram-resultater, men ikke all hud er den samme. Mørke hudtoner reagerer forskjellig og har høyere risiko for overdreven arrdannelse eller keloider. Risikoen øker når prosedyrene utføres av noen som mangler erfaring med å håndtere slike komplikasjoner.
Og Dr. Obayan sier at det heller ikke bare handler om hud.
En god hudlege bør også være interessert i hår- og hodebunnsrutinen, noe som er forskjellig for noen med type 3 eller type 4 hår. Alle disse faktorene, så vel som din medisinske historie og livsstil, er viktige når det gjelder å motta optimal dermatologisk behandling.
3. Planlegg hvordan du skal betale
Vil din nåværende helseforsikringsplan dekke hudutgiftene dine, eller betaler du lommen? Svaret, som avhenger mye av årsaken din til å se en hudlege, kan påvirke hvem du velger.
For å bli dekket av forsikringen din, må hudlegen først være i nettverket. Du kan ofte finne hudlege på nettet via forsikringens nettsted, eller du kan kontakte hudlege direkte for å se om de er kontrakt med forsikringsselskapet ditt.
Deretter må du finne ut om dine spesifikke behov dekkes.
For at forsikringen din skal dekke noe, må det være medisinsk eller kirurgisk trenge. Selv om forsikringsdekning (og hva som skal til for å få dekket) kan variere fra selskap til side, er det en nyttig guide:
Du bør vite…
- Hudkreft screening og behandling: Leger anbefaler hudkreft screening minst en gang i året.
- Åreknuterbehandling: Bare hvis det er gjort for å lindre symptomer forårsaket av åreknuter, inkludert smerte, hevelse og kramper i bena.
- Botox: Dr. Mudgil bemerker at kosmetiske prosedyrer, som Botox og hudfyllstoffer, aldri dekkes av forsikringsplaner, siden disse betraktes som valgfrie prosedyrer.
- Kjemiske peeling: Kan dekkes for behandling av aktinisk keratose (pre-kreft) eller i noen tilfeller av kvisebehandling.
Alle som er uforsikrede eller som skal betale ut av lommen, bør være på forhånd om dette og spørre om omtrentlige kostnader og betalingsplanalternativer som er tilgjengelige for dem.
4. Bekreft legitimasjonen til hudlege
Dette er avgjørende når du oppsøker lege for første gang. Ikke overse det.
Vanligvis vil leger oppgi sertifisering og legitimasjon på nettstedet deres. Du kan også bekrefte en legestyresertifisering (som betyr at de har blitt utdannet grundig og eksklusivt i dermatologi) med American Academy of Dermatology eller American Board of Dermatology.
Førstnevnte lar deg også søke etter postnummer for sertifiserte hudleger i ditt område.
Men vær ikke vekk fra å konsultere legeassistenter og sykepleierutøvere
Legeassistenter og sykepleierutøvere er tilgjengelige på mange hudkontorer sammen med hudleger og har vanligvis flere års erfaring med behandling av hudproblemer. De blir trent av hudlege for å gi omsorg.
Jennifer Winter, diplomat fra Society of Dermatology Physician Assistants, har brukt de siste 19 årene på å jobbe med brett-sertifiserte hudleger som gir generell og kirurgisk behandling til pasienter.
"Så lenge hudlegen er tilgjengelig for konsultasjon, vær ikke vekk fra PA- og NP-besøk," sier hun. "Du kan få en avtale [med dem] mye raskere enn hos legen."
5. Skur anmeldelser med et saltkorn
På dette tidspunktet vet du allerede at denne personen er faglig kvalifisert. Nå må du vite om de passer for deg.
De fleste legekontorer er søkbare på nettet og tilbyr anmeldelser fra Google og Yelp, samt anmeldelser på nettsteder som HealthGrades.com, Vitals.com og RateMDs.com, av tidligere kunder. Men mens legitimasjon er en god måte å verifisere kvalifikasjoner på, vil du til slutt ha en utøver som får deg til å føle deg bra med å være deg. Hvis du ikke allerede har hudlege, kan vårt Healthline FindCare-verktøy hjelpe deg med å få kontakt med leger i ditt område.
Røde flagg skal inneholde alt som kan være en avbryter for deg, for eksempel:
- et uvelkomment kontor
- fiendtlig nattmåte
- skjulte avgifter
- ikke-spesifikke behandlinger
- utilfredsstillende resultater
- salgsdrevet oppførsel
SE PÅ KONTORENES ONLINE TILSTED
- Winter forteller oss at hver stat vedlikeholder en database med tiltak som er gjort mot leger, legeassistenter og sykepleierutøvere som kan være verdt å se på. Alt du trenger å gjøre er å Google din helsedepartement og se etter fanen disiplinære og administrative tiltak.
- Hvis forslag om å endre ansiktsegenskapene dine, gjør at du føler deg ukomfortabel, kan det også være lurt å unngå kontorer som sterkt markedsfører kosmetiske operasjoner på deres nettside eller sosiale medier.
Og mens anmeldelser kan kaste lys over disse flaggene, må du huske at medisinske vurderinger er risikable for to hovedårsaker.
For det første har de fleste pasienter som har hatt en positiv eller tilfredsstillende opplevelse ingen reell motivasjon for å legge igjen en anmeldelse, med mindre slike vurderinger blir bedt om av hudlege selv. Noen som har hatt en negativ opplevelse, derimot, er klar til å sende sine klager online, og det er ofte vanskelig for leger å svare på grunn av lover om personvern.
Den andre mer relevante grunnen til at du bør være forsiktig når du leser online vurderinger er at alle har forskjellige nivåer av tilfredshet og medisinske behov. Hvis du kan, identifiser anmeldelser av folk som er mest som deg.
Nettanmeldelser er nyttige, men ikke rabatt på en anbefaling fra en primærlege, familiemedlem eller venn som kjenner deg og dine behov, heller.
6. Sjekk inn med deg selv etter din første avtale
Bare fordi du har vært på en avtale, betyr ikke det at du er låst inn i dette legen-pasientforholdet for alltid.
Still deg selv en rekke spørsmål under og etter avtalen din:
- Følte du deg hørt?
- Var du i stand og oppmuntret til å dele all informasjonen du synes er viktig?
- Undersøkte hudlege deg grundig?
- Klarte du å stille - og forsto du svarene på - alle spørsmålene dine?
- Har hudlege gitt deg flere behandlingsalternativer, forklarer risikoen og suksessraten for hver?
- Og om nødvendig, var du i stand til å planlegge en oppfølgingsavtale?
Fortsatt ikke overbevist om at en hudlege passer riktig? Det er greit
Hvis det nærmeste stoffet er for dyrt for overflateproblemer, eller behandlingene dine er mer kosmetiske enn uorden, kan du tenke på å se en lisensiert kosmetisk eller medisinsk estetiker.
Disse hudekspertene kan ofte være mer tilgjengelige enn en hudlege, spesielt for problemer som mild kviser og tørr, kjedelig eller skadet hud. Tilnærmingen deres handler ofte mer om vedlikehold og støtte, og kan hjelpe huden din ved å anbefale en personlig rutine, ansiktsbehandling og peeling og andre ikke-invasive prosedyrer.
Sarah Nicole Payne, lisensiert estetiker på ni år, sier: "Estetikere jobber med sine klienter på en personlig, grundig måte som mange leger ikke har tid til å forplikte seg til."
Men hun innrømmer at det ikke alltid er det ene eller det andre.
"La oss si at hudlege foreskriver deg medisiner som tørker ut huden din og muligens øker følsomheten. De kan foreslå et rensemiddel eller ansiktskrem du kan bruke mens du bruker medisinen, men en estetiker vil kunne støtte huden din gjennom behandlingen med helbredende ansiktsbehandlinger og utdannelse om hvordan du kan ta vare på huden din gjennom prosessen. "
Uansett hvilken avgjørelse du har når det gjelder alle hudtyper, er helsen din ditt ansvar, og du skylder deg selv - og ingen andre - å gjøre det som er best for deg.
Sydnee Lyons er en frilansskribent som for tiden er basert i Karibia. Hun dekker livsstil, helse, velvære, dating og reiser ... unntatt i desember, da hennes tid er utelukkende viet til å se forferdelige feriefilmer. Finn henne på Twitter eller Instagram.
