Hva er brystkompresjon, og hvordan gjør du dem?

Hvis du ammer, forbrukes mer enn sannsynlig en stor del av dagen med å mate babyen din. (Og hvis du ikke mater dem, er du sannsynligvis bekymret for når du skal mate dem neste gang, hvor mye mat de har fått og andre relaterte spørsmål.)

Mens mange opplever at amming gir en spesiell forbindelse mellom dem og den lille, krever det også mye tid, energi og dedikasjon - for å si det mildt.

En av de største bekymringene for ammende er å sørge for at brystene tømmes nok og at de små får nok å spise.

Så hva om vi fortalte deg at det var et triks for å hjelpe med dette? Tillat oss å introdusere deg for brystkompresjoner.

Hva er brystkompresjoner?

En brystkompresjon er når du legger press på utsiden av brystet for å fortsette melkestrømmen.

Dette er spesielt nyttig når babyen din bare suger i brystet og ikke egentlig drikking melk. (Du vet at dette skjer, fordi haken deres ikke vil falle, og du vil ikke høre den søte lyden av sveler!)

Brystkompresjon stimulerer melkeutkastningsrefleksen manuelt, og kan hjelpe babyen din med å få mer melk ut av brystet under fôring. De kan også øke hastigheten på melkestrømmen for å holde babyen våken ved brystet.

Når er brystkompresjon nyttig?

Brystkompresjon kan være nyttig for:

• babyer som ikke går opp i vekt raskt, siden brystkompresjon kan bidra til å overføre mer melk
• masete babyer, som kan være opprørt over at melk ikke kommer så raskt som de ønsker
• babyer som trenger hyppig eller lang mating
• ømme brystvorter på grunn av hvor lang tid babyen suger på dem under mating
• tilbakevendende blokkerte kanaler eller mastitt, siden en vanlig årsak til disse tilstandene er at melk ikke blir fullstendig uttrykt og holder seg for lenge i brystet
• babyer som sovner raskt og suger uten å drikke
• babyer som suger for å berolige i stedet for å drikke mer melk

Hvordan gjøre brystkompresjoner

Nå lurer du sannsynligvis på hvordan gjør du brystkompresjon på riktig måte? Her er de gode nyhetene: Prosessen er sannsynligvis enklere enn du tror!

1. Finn et behagelig sted og amming. Forsikre deg om at du har noen forsyninger (f.eks. Brystvorte, krem, bleie, vannflaske, pumpe) som du trenger i nærheten.
2. Hjelp babyen din til å låse den riktig og dobbeltsjekke den. Hold babyen med den ene armen.
3. Støtt brystet med den andre hånden. Omring den slik at tommelen er på den ene siden av brystet og de andre fingrene er på den andre siden nær brystet. (Fingrene skal være nær brystveggen og ikke brystvorten.)
4. Se på babyen mens de mate og observer for å være sikker på at kjeven deres faller, noe som indikerer at de svelger melk.
5. Når babyen ikke lenger drikker med et vidåpent munn-pause-lukk munn sugemønster, komprimer brystet for å øke det ytre trykket. Du trenger ikke å rulle fingrene nedover brystet mot babyen. Bare klem ned og hold. Prøv å unngå å klemme så hardt at areolaen endrer form i babyens munn, eller at kompresjonen gjør vondt for deg. Du bør forhåpentligvis legge merke til at babyen begynner å drikke igjen.
6. Fortsett å holde brystkompresjonen til babyen slutter å drikke. Slipp komprimeringen på dette punktet.
7. Hvis babyen ikke fortsetter å drikke, kan du prøve brystkompresjoner igjen og rotere hånden rundt brystet. Du bør prøve minst 2 eller 3 forskjellige håndplasser rundt brystet.
8. Fortsett å gjøre dette på ett bryst til babyen ikke lenger suger, selv med brystkompresjoner. Det kan være en god idé å la babyen være på brystet litt lenger etter at dette punktet er nådd, bare i tilfelle du får en annen sviktende tilbakeløp som får babyen til å begynne å svelge igjen alene. Imidlertid, hvis babyen ikke begynner å drikke igjen ganske raskt, vil du fjerne dem fra brystet for å forhindre unødvendig sårhet i brystvorten.
9. Gi babyen det andre brystet og gjenta samme brystkompresjonsprosess.

Det kan være lurt å fortsette å bytte frem og tilbake mellom brystene etter samme prosess hver gang hvis:

• brystvortene dine er ikke såre
• babyen din har interesse
• du har mer melk du vil uttrykke

Andre hensyn å huske på

Her er noen flere tips og triks som kan hjelpe:

• Du bør ideelt sett begynne med brystkompresjoner når babyen har sluttet å drikke mye, men fortsatt er våken.
• Mange babyer tar litt tid å begynne å suge igjen etter at du slipper kompresjonen. Dette er normalt, og etter at nok tid har gått til at melken begynner å strømme igjen, kan de gå tilbake til å suge!
• Brystkompresjon kan være spesielt gunstig de første dagene når du prøver å hjelpe babyen med å få litt bit råmelk (flytende gull!) Mulig ut av brystet ditt.
• Brystkompresjon er kanskje ikke nødvendig hvis alt går bra, eller hvis du har veldig fort sviktet. Du må ta med deg signalene dine fra babyen. (Hvis alt går bra, kan du bare la babyen fôre ferdig på den første siden og deretter tilby det andre brystet uten kompresjon.)
• Husk: En baby får mer melk når de er godt lukket. I tillegg til å bruke brystkompresjoner, er det viktig å sjekke babyens sperre. (Utover fordelene ved melkeproduksjonen, vil dette også bidra til å holde brystvorten og brystet skadet.)
• I løpet av de første ukene av livet kan babyer sovne ved brystet når det er langsom melkestrøm og ikke nødvendigvis når de er mette. Babyer kan også velge å trekke seg fra brystet når melk ikke kommer like raskt. Brystkompresjon kan hjelpe til med dette.

Bunnlinjen

Enten du prøver å tømme brystet eller bare få den lille interessert i litt mer melk, kan brystkompresjon være nyttig. Hvis du føler deg stresset over å prøve noe nytt, trenger du ikke frykte. Brystkompresjoner bør ikke være smertefulle.

Hvis du har problemer med å amme babyen din og trenger ytterligere råd eller støtte, kan det være lurt å se om det er lokale ammestøttegrupper tilgjengelig for deg. (Mange opererer gratis, tilbyr ammetelefoner eller møtes online.)

Det kan også være lurt å kontakte en ammingskonsulent eller barnets helsepersonell.