Opphissingsnivå

De Opphissingsnivå tilsvarer aktiveringsnivået i sentralnervesystemet (CNS) og er assosiert med våkenhet, våkenhet og reaksjonsvilje. Et middels spenningsnivå anses som grunnlaget for maksimal ytelse. Hvis negativ opphisselse vedvarer, oppstår nød og noen ganger fenomener som utbrent syndrom.

Hva er opphissingsnivået?

I følge kjeden av persepsjon resulterer persepsjonen av ytre stimuli i en reaksjon på hva som oppfattes i siste trinn. Evnen til å reagere på det ytre miljø avhenger derfor betydelig av en persons evne til å oppfatte. Funksjonelle sensoriske systemer skaper grunnlaget for denne evnen til å reagere.

Imidlertid reagerer folk mer eller mindre bra på stimuli fra omgivelsene. Hvor godt en person kan reagere på stimuli og behandle dem, bestemmes av deres nåværende oppvåkningsnivå. Dette 'opphissingsnivået' er nivået på fysiologisk opphisselse eller aktivering av en person. Aktiveringen eller aktiveringen er igjen den synlige beredskapen for en viss handling. Det er alltid en spenning knyttet til denne beredskapen. Graden av aktivering kan variere fra spenning til økt våkenhet til merkbar spenning og størst mulig spenning. De ekstreme tilstandene i opphissingsnivået er stivt sjokk og dyp søvn eller bevisstløshet fram til koma.

I tillegg til ytre stimuli og sanseinntrykk, er interne stimuli, som smerte, også triggere for aktivering. I hver ytre stimulanssituasjon endres noe i opphissingsnivået. I tillegg til psykologiske prosesser, spiller nevrale prosesser også en rolle i opphissingsnivået og dets høyde.

Funksjon & oppgave

Den såkalte opphisselse er kjent som et begrep innen psykologi og nevrologi og beskriver graden av CNS-aktivering. Oppmerksomhet og årvåkenhet preger opphisselse så vel som den resulterende reaksjonsberedskapen. Det laveste opphissingsnivået er under søvn. Hvis derimot sensoriske celler overfører smerter eller beslektede tilstander av spenning til sentralnervesystemet, er dette noen ganger det høyeste nivået. Følelser som sinne, frykt og noen ganger seksuell lyst øker også nivået av opphisselse i sentralnervesystemet.

Opphisselsen i seg selv har ikke en emosjonell komponent, men en biofysiologisk målbar variabel i EEG, som manifesterer seg i forskjellige frekvenser med mer eller mindre små svingninger. Spenningen som kan gjenkjennes i EEG og dens frekvens bestemmer eksitasjonsnivået.

For å utløse opphisselse er det alltid nødvendig med sensoriske impulser, som virker på visse deler av hjernestammen, utløser en stimulering av hjernebarken og stimulerer frigjøring av stresshormonet adrenalin. Fra retikulær formasjon påvirker graden av opphisselse hele organismen, det vegetative nervesystemet og dermed også metabolismen.

Et høyt opphissingsnivå krever generell årvåkenhet og reaksjonsvilje. En person med høyt opphisselsesnivå er spesielt utsatt for ytre stimuli av fare. Reaksjonsviljen økes av stresshormonet adrenalin, som slår av smerte og slår av alle tankeprosesser. På denne måten får folk mulighet til å flykte raskt og å kjempe mot fiender like raskt. Yerkes-Dodson-loven fra 1908 gjør forholdet mellom opphissingsnivå og ytelse lettere å forstå. En person kan takle vanskelige oppgaver godt opp til et visst opphissingsnivå. Imidlertid hvis opphissingen stiger over dette nivået, vil generelle resultater reduseres. Med en ytterligere økning blir enkle oppgaver uløselige og folk er knapt i stand til noe.

På den annen side er et visst nivå av opphisselse nødvendig for å kunne utføre noen form for forestilling. Den høyeste ytelsen oppnås av personer med et middels opphissingsnivå, den såkalte eustressen. Over dette nivået kan utmattelse, utmattelse eller sammenbrudd oppstå.

Du finner medisinene dine her

Sykdommer og plager

Stressorer øker opphissingsnivået. Mens noen stressorer er vurdert som positive, er andre stressfaktorer bare forbundet med negative rangeringer. Vedvarende opphisselse på grunn av negative stressfaktorer kalles nød i medisinsk praksis og kan favorisere forskjellige kliniske bilder. All stimuli som en person vurderer som ubehagelig, truende eller overveldende er negativ.

En negativ evaluering av stress skjer først etter hyppig forekomst og avståelse av fysisk kompensasjon. Stressorer hvis stress ikke kan takles i en gitt situasjon har også negative effekter. Dette er for eksempel tilfelle med stressfaktorer som skilsmisse, sykdom eller til og med dødsfall av familiemedlemmer og ens egen sykdom. Hvis den negative opphissingssituasjonen ikke kan løses, må en mestringsstrategi formidles til pasienten.

Siden en oppvåkning informert om nød resulterer i negativ spenning i hele kroppen og frigjør nevrotransmittere eller hormoner som stresshormonene adrenalin og noradrenalin, endrer konstant nød ofte noe i organismen permanent. Den berørte personens oppmerksomhet faller. Det samme gjelder effektiviteten deres, som automatisk synker når opphisselse overstiger nivået av eustress.

En langtidseffekt av nød uten egnede mestringsstrategier kan favorisere kliniske bilder som utbrent syndrom. Utbrent syndrom tilsvarer en tilstand av emosjonell utmattelse som er assosiert med permanent redusert ytelse og dermed fører til stadig større utmattelse. En fase med idealistisk entusiasme blir ofte fulgt av frustrerende hendelser som til slutt fører til desillusjonering eller til og med apati.

I tillegg til utbrenthet, en type depresjon, kan den beskrevne typen opphisselse utløse psykosomatiske sykdommer som avhengighet eller aggressivitet.