10 årsaker til hevelse under øyet

Hevelse eller oppblåsthet under øyet er en vanlig kosmetisk bekymring. Du trenger vanligvis ikke behandling. Imidlertid kan hevelse under øynene i noen tilfeller også være et tegn på en mindre eller mer alvorlig helsetilstand.

"Poser" under øynene kan bare løpe i familien din. Aldring og genetikk kan føre til at vev rundt øynene svekkes. Dette fører til at fett beveger seg inn i de nedre øyelokkene, og får dem til å se hovne ut. Huden rundt øynene er veldig tynn og delikat.

Hvis du har et helseproblem, kan behandling av det underliggende problemet bidra til å glatte øyeområdet. Her er 10 årsaker til hevelse under øyet og hva du kan gjøre for å forebygge og behandle dem.

1. Å spise for mye salt

For mye salt eller natrium i kostholdet ditt er ikke bra for kroppen din eller utseendet ditt. Ekstra natrium kan få kroppen til å beholde vann. Det overflødige vannet forårsaker oppblåsthet i ansiktet og kroppen. Dette er spesielt vanlig morgenen etter et salt måltid.

Den tynne huden rundt øynene dine har høyere risiko for å bli oppblåst. Dette fører til hevelse under øyet eller utseendet til "poser" under øyet. Kroppen din vil naturlig kvitte seg med oppblåsthet og avblåse øyeområdet. Dette kan ta noen timer eller lenger.

Skjær salt i det daglige kostholdet ditt for å lindre hevelse under øyet. Begrens eller unngå bearbeidet og pakket mat som har tilsatt salter. Drikk rikelig med vann for å skylle ut natrium.

Å spise mat med høyt kalium bidrar også til å motvirke saltet. Disse inkluderer:

• bananer
• yoghurt
• poteter
• tørkede aprikoser

American Heart Association anbefaler å spise ikke mer enn 1500 milligram salt om dagen. De fleste amerikanere spiser mer enn dobbelt så mye natrium hver dag.

2. Gråt

Gråt får væske til å samle seg rundt øynene, og forårsaker oppblåsthet i kort tid. Hevelse under øyet som skjer en gang i blant, vil sannsynligvis forsvinne av seg selv.

3. Ikke nok søvn

En forskningsstudie viste at å ikke få nok søvn kan gi deg hevelse under øyet.Det kan også forårsake hengende øyelokk, røde øyne og mørke sirkler under øynene. Andre tegn er blek hud og hengende munn.

Mangel på søvn kan svekke musklene rundt øynene dine. Det kan også føre til tap av kollagen - det elastiske vevet - under øynene. Dette fører til at væske samler seg i området, noe som gjør at området under øynene dine svulmer opp.

Hevelse under øyet på grunn av lite søvn kan vare noen timer til 24 timer. Noen tegn kan bli permanente hvis du regelmessig har dårlig søvn. De fleste voksne trenger syv til ni timers søvn hver natt.

4. Allergier

Allergier kan føre til at væske samler seg i bihulene og rundt øynene. Dette kan føre til hevelse under øyet. En allergisk reaksjon kan også gjøre øynene dine røde, kløende og rennende. Vanlige øyeallergier inkluderer:

• pollen
• støv
• form
• røyk
• forurensing
• dander
• dyrepels
• kjemiske stoffer
• parfyme

Allergier er en vanlig årsak til oppblåste øyne. Dette skjer fordi beskyttende celler i øynene dine, kalt mastceller, avgir immunproteiner kalt histamin for å bekjempe allergener. Dette gjør øynene dine følsomme og vanne. Øynene dine vil også rive opp for å vaske ut pollen eller annet allergen.

Øyeallergi er også lett å behandle. Unngå allergener så mye som mulig for å forhindre symptomer. Å vaske ut nesen og bruke kunstige tåre øyedråper for å skylle øynene hjelper også. Reseptfrie medisiner kan bidra til å lette hevelse under øyet. Prøve:

• antihistaminer (Claritin, Benadryl)
• dekongestanter (Sudafed, Afrin)
• øyedråper (Visine, Alaway)

Legen din kan også foreskrive et steroid eller et allergisk skudd for å gjøre deg mindre følsom for allergenet.

5. Røyking

Røyking av sigaretter, shisha eller sigarer kan irritere øynene dine. Du kan også få en allergisk reaksjon hvis du er i nærheten og til og med røyk. Dette kan få øynene dine til å utløse hevelse under øynene.

Slutte å røyke av noe slag og unngå passiv røyking for å forhindre øyehevelser og andre symptomer. Rengjør overflater og gjenstander i hjemmet og bilen din hvis du er følsom overfor rester av røykpartikler. Vask håret og klærne etter å ha vært rundt mennesker som røyker.

6. Øyneinfeksjoner

En øyeinfeksjon kan forårsake hevelse under øyet i ett eller begge øynene. Du kan ha en infeksjon i øyet eller øyelokket. Infeksjonen og hevelsen vil vanligvis skje i det ene øyet først, men kan raskt spre seg til det andre øyet.

Unngå å berøre eller gni deg i øynene. En øyeinfeksjon forsvinner vanligvis i løpet av en uke. Du kan trenge antibiotikabehandling.

Typer øyeinfeksjoner som kan forårsake hevelse under øyet inkluderer:

• Rosa øye. Også kjent som konjunktivitt, kan denne infeksjonen være forårsaket av bakterier, virus, kjemikalier og andre irriterende stoffer. Rosa øye kan skje i alle aldre.
• Stye. En stye er en infeksjon i en vippefollikkel eller en tårekjertel. Det begynner vanligvis som en liten liten støt langs vippekanten. En stye kan føre til rødhet, hevelse og pus i øyet eller øyelokket.
• Chalazion. En chalazion ligner på en stye. Det er forårsaket av en tett oljekjertel i øyelokket. En chalazion ser vanligvis ut som en liten støt på øyelokket. Det kan føre til hevelse hvis det blir smittet.
• Periorbital cellulitt. Denne infeksjonen eller betennelsen rundt øyet sprer seg vanligvis fra bihulene. Det kan også skje fra riper eller skade på øyelokket, og krever ofte medisinsk hjelp.

Du kan lindre hevelse og ømhet rundt øyet med et fuktig, rent håndkle. Hvis du tror du har en infeksjon, kontakt legen din umiddelbart. Du kan trenge antibiotika eller andre behandlinger for å lindre trykket.

7. Blokkert tårekanal

Tårekanalene tømmer tårer og naturlig vann i øyet. Hvis de blokkeres, kan væsken samles rundt øyet. Dette kan føre til hevelse under øyet.

En blokkert tårekanal er vanlig hos babyer, men det kan også skje hos barn og voksne. En blokkering kan skje på grunn av en infeksjon, sminkepartikler eller en skade på øyet. I de fleste tilfeller rydder det opp av seg selv etter noen dager.

Normalt hjelper en varm komprimering og vask av øyet med sterilt saltvann til å fjerne blokkeringen. I mer alvorlige tilfeller kan det hende du trenger behandling. Hos voksne kan en tett tårekanal noen ganger skje på grunn av en svulst.

Tegn og symptomer på en tett tårekanal inkluderer:

• overflødig rive eller rennende øyne
• tåkesyn
• rødhet
• øyeinfeksjon eller betennelse
• smerte
• opphovning
• skorpedannelse
• pus eller slim

8. Skade

En liten ripe eller gylle rundt øyet kan skje fra en negl eller en sminkebørste. En skade kan føre til hevelse under øyet ettersom kroppen din helbreder den tynne, myke huden i øyeområdet.

Å bli truffet på eller rundt øyet kan også forårsake oppblåsthet. Et slag fra et slag eller en kjedelig gjenstand får øyet til å bevege seg litt ned og deretter tilbake på plass. Dette bringer blod inn i området. Blodet og væsken utløser hevelse eller blåmerker under øyet.

9. Graves sykdom

Graves sykdom kalles også skjoldbruskkjertelen. Det skjer når skjoldbruskkjertelen ikke balanserer skjoldbruskhormonene. Graves sykdom kan også noen ganger skje hvis du tar for mye medisiner fra skjoldbruskkjertelen. Du trenger behandling umiddelbart. Legen din kan anbefale medisiner eller annen behandling.

Omtrent 30 prosent av personer med denne tilstanden vil ha øyesymptomer. Disse inkluderer svulmende øyne og hevelse under øyet. Dette skjer fordi Graves sykdom forårsaker endringer i vevet rundt øynene. Andre øyetegn og symptomer inkluderer:

• grov følelse
• smerte eller trykk
• rødhet
• lysfølsomhet
• dobbeltsyn
• tåkesyn eller synstap

10. Mononukleose

Øye- og synforandringer, inkludert hevelse under øyet, kan være et tegn på mononukleose. Denne infeksjonen blir noen ganger kalt "kyssesykdommen", men du kan også fange den mot nys og hoste. Øyesymptomer inkluderer:

• rødhet
• smerte
• opphovning
• ser “flytere”

Mononukleose er forårsaket av et virus. Antibiotika hjelper ikke å behandle det. Tegn og symptomer på denne tilstanden inkluderer:

• sår hals
• utmattelse
• feber
• hodepine
• hovne mandler
• hevelse i nakke og armhuler
• hudutslett

Hvordan redusere hevelse

I de fleste tilfeller forsvinner under øynene av seg selv. Hvorvidt du trenger behandling eller ikke, avhenger av årsaken. Legen din kan foreskrive behandling som:

• antiallergimedisiner
• antibiotika eller antivirale medisiner
• antibakteriell salve
• antibakterielle øyedråper
• steroid øyedråper

Hjem rettsmidler

Du kan berolige området under øyet i de fleste tilfeller. Prøv en av disse hjemmemedisinene for å hjelpe øynene dine til å sprette tilbake etter en sen kveld, salt måltid eller et gråtanfall:

• Kald komprimering. Påfør en ren, våt vaskeklut på øyeområdet. Eller kjøle en skje i kjøleskapet og bruk baksiden av skjeen til å massere området forsiktig. Du kan også oppbevare øyekremen eller serumet ditt i kjøleskapet og bruke som en kjølegel.
• Teposer. Te inneholder koffein, som kan bidra til å trekke vann ut av området under øynene og redusere hevelse. Prøv å suge to teposer i kaldt vann. Plasser dem over lukkede øyne og legg deg tilbake i 15 til 20 minutter.
• Ansiktsmassasje. Bruk fingrene eller en kald metall ansiktsrulle for å massere ansiktet. Masser eller bank lett rundt øynene og bihulene for å tømme ekstra væske.

Når skal jeg oppsøke lege

Kontakt legen din hvis du har hevelse rundt øynene dine som ikke forsvinner etter 24 til 48 timer.

En mild øyeinfeksjon kan forsvinne av seg selv. Det er viktig å sjekke det i tilfelle det er mer alvorlig. En infeksjon kan forårsake komplikasjoner i øyet hvis den ikke behandles.

Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du har symptomer på øyeinfeksjon eller annen helsetilstand. Disse inkluderer:

• rødhet
• smerte
• hvit væske eller pus
• hevelse i bare ett øye
• press
• uklart syn
• tap av syn
• øye buler
• feber
• rennende øyne
• vekttap

Bunnlinjen

Hevelse under øyet er normal. Det forsvinner vanligvis uten behandling. Kontakt legen din dersom du har hevelse under øyet som ikke forsvinner, eller andre symptomer. Tidlig behandling er viktig for å forhindre skade på øynene.