Hva er det kvinnelige bekkenet?
Bekkenet er den nedre delen av torsoen. Den ligger mellom magen og bena. Dette området gir støtte til tarmene og inneholder også blære og reproduktive organer.
Det er noen strukturelle forskjeller mellom det kvinnelige og det mannlige bekkenet. De fleste av disse forskjellene innebærer å gi nok plass til at en baby kan utvikle seg og passere gjennom fødselskanalen til det kvinnelige bekkenet. Som et resultat er det kvinnelige bekkenet generelt bredere og bredere enn det mannlige bekkenet.
Nedenfor kan du lære mer om bein, muskler og organer i det kvinnelige bekkenet.
Kvinne bekken anatomi og funksjon
Kvinnelige bekkenben
Hoftebein
Det er to hofteben, det ene på venstre side av kroppen og det andre til høyre. Sammen utgjør de den delen av bekkenet som kalles bekkenbeltet.
Hoftebeinene blir sammen med øvre del av skjelettet gjennom feste ved korsbenet. Hvert hofteben er laget av tre mindre bein som smelter sammen i ungdomsårene:
- Ilium. Den største delen av hoftebenet, ilium, er bred og vifteformet. Du kan føle buene til disse beinene når du legger hendene på hoftene.
- Pubis. Skambenet i hvert hofteben kobles til det andre ved en ledd kalt pubis symfyse.
- Ischium. Når du setter deg, faller det meste av kroppsvekten på disse beinene. Dette er grunnen til at de noen ganger kalles sitteben.
Ilium, pubis og ischium i hvert hofteben kommer sammen for å danne acetabulum, der hodet på lårbenet (lårbenet) fester seg.
Sacrum
Korsbenet er koblet til den nedre delen av ryggvirvlene. Den består faktisk av fem ryggvirvler som har smeltet sammen. Korsbenet er ganske tykt og hjelper til med å støtte kroppsvekten.
Coccyx
Halebenet kalles noen ganger halebenet. Den er koblet til bunnen av korsbenet støttet av flere leddbånd.
Halebenet består av fire ryggvirvler som har smeltet sammen til en trekantlignende form.
Kvinnelige bekkenmuskler
Levator ani muskler
Levator ani muskler er den største muskelgruppen i bekkenet. De har flere funksjoner, inkludert å hjelpe til med å støtte bekkenorganene.
Levator ani muskler består av tre separate muskler:
- Puborectalis. Denne muskelen er ansvarlig for å holde i urin og avføring. Det slapper av når du urinerer eller har avføring.
- Pubococcygeus. Denne muskelen utgjør det meste av levator ani muskler. Den stammer fra skambenet og kobles til halebenet.
- Iliococcygeus. Iliococcygeus har tynnere fibre og tjener til å løfte bekkenbunnen så vel som analkanalen.
Coccygeus
Denne lille bekkenbunnsmuskelen har sin opprinnelse i ischium og kobles til korsbenet og halebenet.
Kvinne organer i bekkenet
Livmor
Livmoren er et tyktvegget, hul organ der en baby utvikler seg under graviditet.
I løpet av reproduktive årene kaster slimhinnen i livmoren hver måned under menstruasjonen hvis du ikke blir gravid.
Eggstokker
Det er to eggstokker som ligger på hver side av livmoren. Eggstokkene produserer egg og frigjør også hormoner, som østrogen og progesteron.
Eggleder
Egglederne forbinder hver eggstokk med livmoren. Spesialiserte celler i egglederne bruker hårlignende strukturer kalt cilia for å hjelpe egg fra eggstokkene mot livmoren.
Livmorhalsen
Livmorhalsen forbinder livmoren til skjeden. Den kan utvides, slik at sædceller kan passere inn i livmoren.
I tillegg kan tykt slim som produseres i livmorhalsen bidra til å forhindre at bakterier når livmoren.
Vagina
Skjeden forbinder livmorhalsen med de ytre kvinnelige kjønnsorganene. Det kalles også fødselskanalen, da babyen passerer gjennom skjeden under fødselen.
Rektum
Endetarmen er den laveste delen av tykktarmen. Avføring samler seg her til den går ut gjennom anus.
Blære
Blæren er organet som samler og lagrer urin til den frigjøres. Urin når blæren gjennom rør som kalles urinledere som kobles til nyrene.
Urinrør
Urinrøret er røret som urinen beveger seg gjennom for å komme ut av kroppen fra blæren. Den kvinnelige urinrøret er mye kortere enn den mannlige urinrøret.
Kvinnelige bekkenbånd
Bredt ligament
Det brede leddbåndet støtter livmoren, egglederne og eggstokkene. Den strekker seg til begge sider av bekkenveggen.
Det brede leddbåndet kan deles videre i tre komponenter som er knyttet til forskjellige deler av de kvinnelige reproduksjonsorganene:
- mesometrium, som støtter livmoren
- mesovarium, som støtter eggstokkene
- mesosalpinx, som støtter egglederne
Livmorbånd
Livmorbånd gir ytterligere støtte til livmoren. Noen av de viktigste livmorbåndene inkluderer:
- det runde leddbåndet
- kardinal leddbånd
- pubokervikale leddbånd
- livmorhalsbånd
Eggstokkbånd
Eggstokkbåndene støtter eggstokkene. Det er to hoved eggstokkbånd:
- eggstokkbåndet
- eggstokkens spennbånd
Kvinne bekken diagram
Utforsk dette interaktive 3D-diagrammet for å lære mer om det kvinnelige bekkenet:
Kvinnelige bekkenforhold
Bekkenet inneholder et stort antall organer, bein, muskler og leddbånd, så mange forhold kan påvirke hele bekkenet eller deler i det.
Noen forhold som kan påvirke det kvinnelige bekkenet som helhet inkluderer:
- Bekkenbetennelsessykdom (PID). PID er en infeksjon som forekommer i det kvinnelige reproduksjonssystemet. Selv om det ofte er forårsaket av en seksuelt overført infeksjon, kan andre infeksjoner også forårsake PID. Ubehandlet PID kan føre til komplikasjoner, som infertilitet eller ektopisk graviditet.
- Bekkenorgan prolaps. Bekkenorganprolaps oppstår når musklene i bekkenet ikke lenger kan støtte organene, som blære, livmor eller endetarm. Dette kan føre til at ett eller flere av disse organene presser ned på skjeden. I noen tilfeller kan dette føre til at det dannes en bule utenfor skjeden.
- Endometriose. Endometriose oppstår når vevet som leder de indre veggene i livmoren (endometrium) begynner å vokse utenfor livmoren. Eggstokkene, egglederne og annet vev i bekkenet påvirkes vanligvis av tilstanden. Endometriose kan føre til komplikasjoner, inkludert infertilitet eller eggstokkreft.
Symptomer på en bekkentilstand
Noen vanlige symptomer på en bekkentilstand kan omfatte:
- smerter i underlivet eller bekkenet
- en følelse av trykk eller fylde i bekkenet
- uvanlig eller illeluktende utflod
- smerter under sex
- blødning mellom periodene
- smertefull kramper i eller før perioder
- smerter under avføring eller ved vannlating
- en brennende følelse når du urinerer
Tips for et sunt bekken
Det kvinnelige bekkenet er en kompleks, viktig del av kroppen. Følg disse tipsene for å holde det ved god helse:
Hold deg oppdatert på din reproduktive helse
Se en gynekolog for en årlig helseskjerm. Ting som bekkenundersøkelser og utstryk kan hjelpe deg med å identifisere bekkenforhold eller infeksjoner tidlig.
Du kan få en gratis eller billig bekkenundersøkelse på din lokale planlagte foreldreklinikk.
Øv på trygg sex
Bruk barrierer - som kondomer eller tanndammer - under seksuell aktivitet, spesielt med en ny partner, for å unngå infeksjoner som kan føre til PID.
Prøv bekkenbunnsøvelser
Disse typer øvelser kan bidra til å styrke musklene i bekkenet, inkludert de rundt blæren og skjeden.
Sterkere bekkenbunnsmuskler kan hjelpe til med å forhindre ting som inkontinens eller organprolaps. Slik kommer du i gang.
Ignorer aldri uvanlige symptomer
Hvis du opplever noe uvanlig i bekkenområdet ditt, for eksempel blødning mellom perioder eller uforklarlig bekkenpine, kan du avtale en time med legen din. Ubehandlet, noen bekkenforhold kan ha varig innvirkning på helse og fruktbarhet.
