Smerter i håndleddet

Avhengig av hvilken intensitet du kan Smerter i håndleddet føre til en betydelig svekkelse av livskvaliteten. Det kan skilles mellom kroniske og akutte årsaker.

Hva er smerter i håndleddet?

Karpaltunnelsyndrom er en av de vanligste årsakene til smerter i håndleddet. Smertene er forårsaket av trykkskader på median nerven.

Håndleddet må ha god bevegelighet og høy spenst. Følgelig består leddet av en kompleks struktur som forbinder bein med de omkringliggende myke vevene. Som konstruksjon kan håndleddet deles i to ledd.

Det proksimale håndleddet er dannet av benene på underarmen, mens det distale håndleddet er festet til håndleddet. Begge leddene kan oppleve smerter som et resultat av en skade eller en anatomisk forandring. Her kan smerter i håndleddet bare forekomme i kort tid og avta igjen etter bedring.

I dette tilfellet snakker man om en akutt klage. Hvis smerter i håndleddet vedvarer i lang tid, er det en kronisk klage. Det samme gjelder hvis smertene oppstår med jevne mellomrom og oppleves som en irriterende klage på lang sikt.

fører til

Karpaltunnelsyndrom er en av de vanligste årsakene. Håndleddsmerter er forårsaket av trykkskader på median nerven. Trykkskader kan igjen spores tilbake til en idrettsskade eller til en revmatisk sykdom.

I tillegg kan smerter nær håndleddet være forårsaket av betennelse i seneskjeden. Berørte pasienter klager over sterke, trekkende smerter. Et ødelagt håndledd kan også forårsake smerter. Vanligvis brytes eiken bare noen få centimeter over håndleddet. Slitasjegikt kan sjelden brukes som årsak.

Endelig kan smerter i håndleddet utløses av gikt (hyperuricemia). Dette fører til urinsyreavsetninger i området av håndleddet. Det store tåens metatarsophalangeale ledd og tommelens metatarsophalangeale ledd påvirkes. Som et resultat føler pasienten knivstikking og trekker smerter på håndleddet. Det samme gjelder pseudogout (chondrocalcinosis).

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner mot leddsmerter

Sykdommer med dette symptomet

• revmatisme
• Ødelagt håndledd
• gikt
• Scaphoid brudd

• Idrettsskader
• artrose
• pseudogout
• ganglion

• Karpaltunellsyndrom
• tendinitt
• gikt
• Lunate Malacia

Diagnose og kurs

Hvis smerter i håndleddet oppstår med gjentatte intervaller, bør du konsultere lege. Dette kan være familielegen eller en ortoped. Legen begynner med en anamnese som inkluderer hele sykdomsforløpet og pasientens fysiske tilstand.

Håndleddet blir deretter undersøkt for merkbare deformasjoner, misfarging og hevelser. Under visse omstendigheter utøver legen en liten kraft for å sjekke håndleddets motstandskraft. I neste trinn blir bevegelsesområdet undersøkt. Legen kan stille en første diagnose ved å gi presis informasjon om smertenes beliggenhet og intensitet. En røntgenstråle vil bli tatt for å bekrefte.

Anatomiske forandringer og eksisterende underliggende sykdommer som leddgikt kan dermed gjenkjennes på et tidlig tidspunkt. Dette kan være ledsaget av datatomografi og en felles prøve. På denne måten kan du få et glimt av innsiden. Til slutt viser en nevrologisk nervetest om tap av følsomhet har skjedd.

komplikasjoner

Ubehandlet smerte i håndleddet kan føre til en forverring av helsen. Klagene blir hyppigere og mer intense. I tillegg begynner vedkommende å handle med omhu og unngåelse. Dette kan føre til spenning i det profesjonelle og sosiale miljøet.

Å gjøre hverdagsarbeid er vanskelig og krever støtte. For dette er forståelse og toleranse av medmennesker nødvendig. I tillegg kan trivsel reduseres på en slik måte at den generelle stemningen endres og irritabiliteten setter seg inn. Begge kan oppleves som plutselig og uventet av utenforstående.

Utøvelsen av sportsaktiviteter kan begrenses og samtidig utløse større misnøye. Hvis vedkommende bestemmer seg for behandling, bør han informeres om ytterligere komplikasjoner. Inntak eller bruk av medisiner kan være forbundet med individuelle bivirkninger eller intoleranse. En prikkende følelse i hånden, svakhet eller sensoriske forstyrrelser kan forekomme.

Ofte er hånden immobilisert i noen tid, avkjølt eller leddet bringes i en hevet stilling. Hvis smerter i håndleddet er forårsaket av gikt, kan det oppstå komplikasjoner som er livstruende. Nyresvikt er en av dem. Ved uopprettelige sykdommer kan kirurgi og de tilhørende bivirkningene oppstå. I verste fall erstattes leddet med en kunstig.

Når bør du gå til legen?

Håndleddsmerter påvirker hverdagen så mye at spørsmålet om når lege skal konsulteres ikke en gang dukker opp. Man må bare vurdere hvilken lege man skal gå til. Familielegen anbefales som første adresse her. Han vil vurdere årsaken til smerter i håndleddet, inkludert om det er akutte eller kroniske smerter i håndleddet.

Håndleddsmerter som har eksistert i lang tid, samt smerter som gjentar seg regelmessig, regnes for å være kroniske smerter i håndleddet. Etter å ha tatt anamnese, bestemmer familielegen hvilken spesialistkollega som skal henvise pasienten sin til.

Karpaltunnelsyndrom er en vanlig årsak til smerter i håndleddet. Med disse klagene på håndleddet utøver median nerven trykkskader som forårsaker smerte. Denne smerter i håndleddet skyldes ofte mekanisk overbelastning av håndleddet eller en revmatisk sykdom.

Senebetennelse er også beryktet som en årsak til smerter i håndleddet. Slitasjegikt identifiseres derimot sjelden som årsaken til smerter i håndleddet. Gikt er en annen årsak til smerter i håndleddet så vel som et ødelagt håndledd, selvfølgelig. Avhengig av årsaken, kan forskjellige spesialister vurderes for behandling av smerter i håndleddet: nevrolog, ortoped eller internist.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Håndleddsmerter kan nå behandles godt. Først av alt er det viktig å beskytte det berørte håndleddet. I tillegg brukes en betennelsesdempende salve for å lindre smerter. I alvorlige tilfeller må en støttende bandasje påføres. Dette er spesielt nødvendig hvis det er et brudd nær håndleddet.

I tilfelle av en akutt klage, kan det også tas en smertestillende middel. I motsetning til, ved kronisk sykdom, må den utløsende årsaken først behandles. For eksempel utføres en denerveringsoperasjon for slitasjegikt. Nervefibre som forårsaker smerte, blir skåret. I kompliserte tilfeller kan implantasjon av proteser i håndleddet også hjelpe. Hvis årsaken er bakteriell betennelse, startes antibiotikabehandling.

I tillegg foreskriver den behandlende legen en betennelsesdempende salve slik at effektiv smertelindring kan garanteres. Behandlingen kan også ledsages av fysioterapi. Målet med dette er å øke mobiliteten og spenningen til håndleddet. I tillegg avrundes en terapi med homøopatiske og urtemidler. Støttende tiltak inkluderer akupunktur og osteopati. Til slutt lindres også smerter i håndleddet ved å bruke en støttebandasje konsekvent.

Outlook og prognose

Senebetennelse er et av de ukompliserte sykdomsforløpene i smerter i håndleddet, som vanligvis oppstår som et resultat av ensidig stress, for eksempel ved bruk av musen og datamaskinens tastatur. Ofte er lindring og behandling med smertesalve tilstrekkelig. Hvis symptomene gjentar seg, må en lege konsulteres som vil bestemme årsaken til smerter i håndleddet ved hjelp av en differensialdiagnose, som brukes til å gjøre prognosen for det videre sykdomsforløpet. Hvis en kirurgisk prosedyre ikke er nødvendig og behandling utføres med medisiner, immobilisering eller fysioterapi, skjer helbredelse i løpet av noen uker og symptomene gjentar seg ikke.

Karpaltunnelsyndrom kan være assosiert med komplikasjoner som påvirker prognosen negativt. Sjansene for bedring avhenger av behandlingstidspunktet og type behandling. Hvis operasjonen er vellykket, forsvinner smertene vanligvis en dag etter operasjonen. En påfølgende fysioterapi, som trener følelsen av berøring og følelse, har en positiv effekt på prognosen. Hvis, derimot, karpaltunnelsyndromet forblir ubehandlet i lang tid, kan helingsprosessen ta flere måneder.

I enkelttilfeller kan nerven bli så hardt skadet at helbredelse ikke lenger er mulig. Følelsen av følelse og mobilitet er sterkt begrenset i dette tilfellet. Komplikasjoner som postoperativ blødning eller infeksjoner forekommer sjelden. Hvis operasjonen ikke lykkes, for eksempel fordi leddbåndet i karpaltunnelen ikke var fullstendig kuttet, er et nytt inngrep nødvendig, som forlenger sykdomsforløpet og helbredelsen.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner mot leddsmerter

forebygging

Ulike metoder har vist seg effektive i det siste innen forebygging. Støttebandasjen får høy prioritet i sportslige aktiviteter. Dette er spesielt nyttig når tunge gjenstander må løftes. I tillegg er det lurt å bruke en gelemusepute når du jobber på skjermen. Videre bør man være oppmerksom på en optimal sittestilling.

Underarmene og overarmene skal være i en 90-graders vinkel slik at underarmene dine er rett på bordplaten. Til slutt gir mansjettene på håndleddet et middel når det må utøves monotone bevegelser. Ved monotont arbeid anbefales det også å ta regelmessige pauser. For eksempel bør hagearbeid gjøres i flere trinn.

Du kan gjøre det selv

Håndleddsmerter er ofte en overbruk smerte som er vanlig hos mennesker som jobber lange timer på datamaskinen. Smertene er vanligvis forårsaket av betennelse i nervene så vel som nerve- og seneskader. For å redusere symptomene, må betennelsen først avta.

Hvis håndleddet er overarbeidet, er immobilisering det første trinnet. Kule pads er også egnet for å lette betennelse. Noen mennesker reagerer imidlertid bedre på varmen. Antiinflammatoriske salver lindrer ofte symptomene i løpet av få timer. Likevel bør de berørte ikke begynne å jobbe med datamaskinen for tidlig, ellers kan smertene bli kroniske. En håndleddsskjøte som bæres over natten har også bevist seg. Det holder leddet stille og fremskynder helingsprosessen. Vanligvis må pasienten ha dem i minst to måneder.

Den nest vanligste årsaken er tegn på slitasje på leddene som dukker opp med alderen. I dette tilfellet er immobilisering mindre passende, og pasienten bør holde håndleddene fleksible. Bare fem minutter om dagen kan lindre konsekvensene av slitasjegikt i håndleddet. Å sirkle hånden, lage en knyttneve og åpne den igjen og bevege hver finger individuelt til tommelen er øvelser som er veldig egnet for å opprettholde bevegelighet og redusere smerte. Tung løfting anbefales imidlertid ikke.