Sår hals er en av de ubehagelige bivirkningene av forkjølelse - de innvarsler ofte utbruddet av forkjølelse. Smertene som oppstår spesielt ved svelging, spenner fra lett riper til veldig ubehagelig ubehag. En sår hals forårsaket av en halsinfeksjon er vanligvis ledsaget av hovne slimhinner, problemer med å svelge og en tørr følelse i halsen. Imidlertid, med hjemmemedisiner og milde urtemedisiner som urtete, gurgeløsninger og halsinnpakninger, kan de irriterende symptomene lindres på en enkel måte.
Hva hjelper mot sår hals?
Alle kjenner varme omslag fra barndommen. Det finnes forskjellige typer - den enkle varme innpakningen, potet- eller kvarkomslaget og også løkomslaget.
Løkfolien er et velprøvd middel mot vondt i halsen. Løk dreper bakterier og kan lindre smerter. For en løkomslag skreller du bare to løk, skjærer i tynne skiver og varmes litt i pannen uten fett. Deretter pakkes de inn i et tynt kjøkkenhåndkle, som deretter lukkes med en selvklebende gips. I denne formen blir løkene plassert på nakken, en klut vikles rundt den igjen og deretter et skjerf slik at viklingen holder. Dette skal kunne jobbe noen timer.
En dårlig smakende, men veldig effektiv løkmelk kan også tilberedes med løk. For dette blir en halv liter melk lagt i en kjele og kokt. Tør først tre løk så små som mulig, og tilsett dem deretter i den kokende melken. Melken skal holdes varm og drukket så varm som mulig. Løkene kan også kokes og deretter hakkes opp og deretter blandes med honning til skje. En skje hver halvtime er nok.
Et annet nyttig botemiddel er et varmt bad med tea tree olje, som driver bort virusene. Men det er også godt å inhalere med kamille, som ikke bare hjelper mot sår hals, men også mot en forkjølelse i seg selv.
I utgangspunktet hjelper alle hjemmemedisiner som sikrer at den irriterte, tørre og betente slimhinnen i slimhinnen blir fuktet og beroliget med en sår hals. Dette kan gjøres blant annet ved å gurgle regelmessig med betennelsesdempende gurgeløsninger. Gurgling bør gjøres annenhver time for akutt sår hals. Hensikten med gurgling er å holde slimhinnen fuktig, da den bare kan oppfylle sin funksjon når den er fuktig. Vanlig salt kan brukes til å lage en gurgeløsning.
For å gjøre dette løses en teskje bordsalt i 200 ml lunkent vann. Den resulterende gurgeløsningen "renser" slimhinnen fra avleiringer og har en antibakteriell effekt på grunn av saltkonsentrasjonen. Tilstrekkelig fuktighet holder slimhinnen fuktig. Herte-te med effektive ingredienser fra naturen anbefales her. Kamille og salvie er kjent for sine anti-bakterier og betennelsesdempende egenskaper. Den beroligende effekten er imidlertid enda mer intens hvis kamille og salvie-te er beriket med marshmallowrot og linfrø. En sår hals som et ledsagende symptom på forkjølelse kan også behandles med svetteinduserende lind eller te.
I tillegg til den "interne" behandlingen, kan eksterne kompresser administreres. Blant annet er det kalde, fuktige kvarkomslaget kjent her. For å lage det brettes et håndkle inn i en smal konvolutt og omtrent fem centimeter tykk belagt med kjølig kvark. Med kvarksiden på huden og pakket rundt nakken, blir konvolutten dekket med en tørr klut. Innpakningen bæres på nakken til kvarklaget har tørket.
Rask hjelp
Rask hjelp med Sår hals er spesielt viktig når du er ute og ikke kan lage komprimeringer eller lignende hjemmemedisiner. Likevel, hvis du har vondt i halsen, er det best å være hjemme og tilbringe mye tid i sengen for ikke å la en lang forkjølelse utvikle seg i utgangspunktet.
Søtsaker med salvie eller andre medisinske urter hjelper raskt mot sår hals. I tillegg hjelper væsker spesielt. Å drikke mye er det viktigste for ikke å irritere slimhinnene i tillegg ved dehydrering. Vann og te som kamillete eller salviete er best. Te er lett å ta med deg i en termos. Å holde varmen er essensiell hvis du har vondt i halsen - et varmt skjerf og lite prat er derfor en god måte å bli kvitt smertene raskt.
Du kan få bordsalt nesten overalt, selv når du ikke er hjemme. Blandet med litt lunkent vann blir det en ideell gurgelløsning, som også kan lages av sterk kamille eller salvie-te. Gurgling fukter og lindrer slimhinnen, og de aktive ingrediensene sikrer at betennelsen kan avta.
Som et første mottiltak for sår hals, anbefales hostedråper eller pastiller. Å suge godteri eller lignende stimulerer flyten av spytt. Den stimulerte spyttstrømmen oppfyller på sin side tre funksjoner: På den ene siden fukter den den irriterte slimhinnen. På den annen side inneholder spyttet aktive stoffer som regenererer slimhinnen og bekjemper patogener. Og for det tredje fører den økte spyttproduksjonen til økt frigjøring av antistoffer som mobiliserer kroppens selvhelbredende krefter.
Mange lider liker å ta en varm sitron når de har vondt i halsen. Imidlertid er dette ganske skadelig i sin effekt, ettersom sitron inneholder syrer som i tillegg irriterer den allerede skadede slimhinnen. I utgangspunktet, hvis du har vondt i halsen: Du bør unngå varm, krydret eller sur mat og drikke for tiden! Hvis sår halsen er ledsaget av svelgeproblemer, kan det også være lurt å konsumere mat i masse enn snarere enn fast form. Ved sår hals er det også nyttig å sikre at romluften er tilstrekkelig fuktet, fordi dette også beskytter slimhinnene mot å tørke ut.
Du finner medisinene dine her
➔ Medisiner mot sår hals og svelgevanskerAlternative virkemidler
Alternative midler for sår hals er enkle å finne. Fordi naturens helbredende kraft ikke skal undervurderes når det kommer til sår hals.
Cayennepepper hjelper for eksempel mot vondt i halsen hvis du blander en halv teskje av den med noen teskjeer vann og honning. Blandingen skal deretter la seg oppløse i munnen om morgenen og kvelden. Gurgling med ren aloe vera juice kan bidra til å lindre smerter så vel som å gurgle med eplecidereddik fortynnet med vann. Disse mindre kjente tipsene er enkle og effektive. Alle som lager en te fra eldflor er en god måte å motvirke sår hals. Te laget av planter som ryllik, timian, ribwort, mallow eller marshmallowrot er også effektive.
Det er imidlertid også viktig å oppsøke lege tidlig hvis sår hals ikke forsvinner. For hvis de ikke har blitt bedre etter omtrent to til tre dager, kan en alvorlig sykdom være bak smertene.
Urtepreparater er generelt kjent og akseptert som smertestillende i halsen. Urtemedisin som en alternativ legemetode er derfor ganske vanlig og effektiv for sår hals. Denne effektiviteten er basert på essensielle oljer som finnes i plantene. Dette er for eksempel tilfelle med timian og merian, som også kan brukes til å lage sår hals. Når du tilbereder en slik urtete eller en gurgeløsning fra tørkede urter hjemme, er steppingtiden, som bør være rundt ti minutter, viktig.
Friske urter, for eksempel timian, kan også brukes til å lage en sår hals sirup. Denne inneholder essensielle oljer i oppløst form og er spesielt populær blant barn. Det samme gjelder kombinasjonen løk og honning. En finhakket løk er blandet med honning.
I løpet av brattetiden på minst 12 timer kan de aktive ingrediensene i løken vandre inn i honningen. Løk honning administreres skjevis tre ganger om dagen. I tillegg til ren urtemedisin, kan de potenserte rettsmidlene mot homeopati også brukes mot sår hals. Disse inkluderer Belladonna, Aconitum, Hepar sulfuris eller Mercurius solubilis. Bachblomster kan også brukes til sår hals.
.jpg)
.jpg)
