Hjemmemedisiner for heshet

På heshet stemmen er sprø og grov, det å tale eller svelge er anstrengende og noen ganger ledsaget av skrapete smerter i halsen. Oppsummert kan passende oppførsel, rettsmidler og hjemmemedisiner brukes til plagene.

Hva hjelper mot heshet?

Det er mange årsaker til heshet, i tillegg til forkjølelse, stemmebåndknuter, en underaktiv skjoldbrusk eller akutt betennelse i svelget, strupehodet eller stemmebåndene kan være triggere.

Hvis symptomene vedvarer uten forkjølelse, bør lege fra øre, nese og svelg søkes. Ellers kan du lindre heshetsplager med påvist hjemmemedisin fra naturopati.

Et absolutt taleforbud bringer hjelp. Spesielt hvisking bør unngås fordi irritasjonen fremmes ved å gni stemmebåndene i stedet for å lindre den. Hvis en tydelig følelse av kulde blir lagt merke til, vil et koselig, varmt skjerf eller en potetomslag raskt hjelpe.

For å lage en potetfolie kokes først 2 til 3 ikke-skrellede poteter til de er myke. De legges deretter på et spredt linduk og knuses med en gaffel. Etter å ha rullet opp, kan du legge viklingen på brystet og nakken. Innpakningen skal være behagelig varm. Ved sakte å slippe varmen, sikrer en potetomslag forbedret blodsirkulasjon, avslapning av de berørte hudområdene og støtter dermed helingsprosessene.

Rask hjelp

Moderat faste dager med suppe og te er også effektive mot heshet. Selvfølgelig er irriterende stoffer, som varmt krydder, alkohol eller tobakksrøyk, absolutt tabubelagt. På denne måten blir sykdomsforløpet sannelig forkortet.

Fordi tørr luft kan øke hesheten, bør du sørge for tilstrekkelig fuktighet. Det anbefales luftfuktere eller fuktige kluter på radiatorene. Fyllte vannskåler beviser seg også gang på gang for heshetsklager. Noen få dråper eteriske oljer kan tilsettes vannet.

Peppermynte, lavendel, granål og timian har en avslappende, antiviral, antibakteriell og slimløsende effekt. Et lommetørkle som er dryppet med litt eukalyptusolje før du legger seg og plassert ved siden av puten, kan også gi beroligende lettelse.

Du finner medisinene dine her

Alternative virkemidler

Ulike alternative rettsmidler for heshet har også bevist seg. Hvis hesheten oppstår i begynnelsen av en forkjølelse, er Schüssler-salter spesielt nyttige. De som lider av heshet, bør deretter bruke Ferrum phosphoricum (nr. 3). Jernfosfat motvirker betennelse og feber. Det styrker generelt immunforsvaret som er rammet av forkjølelse. En tablett får oppløses i munnen hvert 30. minutt til slutten av den akutte høysesfasen er bestemt. Da kan du redusere dosen til 3 tabletter fordelt på dagen.

Forkjølelse, infeksjoner, eksponering for irriterende gasser, røyk og støv eller overdreven røyking kan føre til betennelse i slimhinnen i strupehodet. På den annen side virker Schüssler-saltene nr. 4, Kalium chloratum og nr. 6, Kalium sulfuricum. De tas vekselvis hver halvtime. Hvis heshet er et ledsaget symptom på hypotyreose, er Schüssler-saltene nr. 14, Kalium bromatum og nr. 15, Kalium iodatum, nyttige.

Heshet på grunn av stemmebåndslammelse eller utmattelse forbedres under påvirkning av kaliumfosforicum (nr. 5). Medisinske urter eller edelstener er også alternative rettsmidler for heshet. Hvorvidt de virkelig er nyttige eller ikke, er et åpent spørsmål på dette tidspunktet.

Spesielle medisinske urter som inneholder slimete, kan gi lettelse. De omslutter de irriterte og altfor tørre stemmebåndene. Te laget av myggblader, islandsk mose eller marshmallowrot har vist seg verdt. Coltsfoot har også en slimløsende effekt. For tilberedning av en te trenger du omtrent 2 ts coltsfooteblader, som helles over med varmt vann. Teen må bratte i 10 minutter. 2 til 3 kopper drikkes daglig som en kur i 2 til 4 uker.

Gurgling med saltvann eller kamillete og sugetabletter med islandsk mose eller Emsersalt hjelper også. Selv salvie eller timian godteri kan hjelpe og lindre, fordi de stimulerer spyttproduksjon og sikrer fuktige slimhinner.

De legende egenskapene til edelstener kan også brukes til å bekjempe heshet. Chalcedony og lapis lazuli er plassert direkte på toppen, tatt som en helbredende edelstenetinktur eller påført nakkeområdet.