Se for deg dette: Du er i sengen og drømmer om McSteamy ... og du føler en behagelig kribling mellom beina ... og så en til ... og så en til ...
Når du, ahem, kommer til å innse, er det ikke en søvngasme som tar tak, men partneren din vekker deg med oralsex.
Høres varmt ut, ikke sant? Det kan bli. Men uten riktig kommunikasjon og eksplisitt samtykke, kan det være seksuelle overgrep.
"Å vekke noen med sex er seksuelt overgrep hvis du ikke har forhåndsbestemt at dette er OK," forklarer Kai Werder, en traumeinformert sertifisert sexpedagog og forfatter av den kommende boken "Beyond Yes and No: The Intimacy of Consent" . ”
Her er hva du trenger å vite om forskjellen mellom våkne sex og overfall.
Hvis dette bare skjedde med deg
Hvis du nylig har våknet til seksuell aktivitet som du ikke ga samtykke til, ble du utsatt for seksuelle overgrep.
Vet at uansett hva du føler er gyldig, enten det er ambivalent, sint, irritert, ekstatisk eller noe helt annet.
Til slutt vil de neste trinnene dine avhenge av hvordan du føler deg akkurat nå, og omstendighetene som våkne sex fant sted under.
For eksempel kan det føles annerledes enn å bli vekket av sex av en langvarig partner som du elsker og stoler på, enn å bli vekket av noen andre.
For førstnevnte, forutsatt at du føler deg trygg, anbefaler Mary-Margaret Sweeney, LSW, en Indiana-basert sexterapeut og grunnlegger av Seek and Summon, å snakke med partneren din.
Du kan si: “Jeg likte virkelig å bli vekket av sex med deg i morges. Men jeg vet at det ikke er noe jeg alltid vil elske. Tror du at våkne sex kan være noe vi bare prøver når vi snakker om det før sengetid kvelden før? "
Hvis det er sistnevnte, og du ikke føler deg trygg, prøv å komme deg vekk fra personen så raskt som mulig.
Kanskje du kan:
- Ring din lokale beredskapstjeneste hvis du er i direkte fare.
- Søk råd eller ly fra et lokalt eller nasjonalt ressurssenter.
- Motta behandling for fysiske skader.
- Få en seksuell overgrepseksamen, eller et "voldtektssett", som bevarer potensielt DNA-bevis.
- Finn støtte for mental helse.
- Ring til noen du stoler på.
Hvis partneren din sier at du gjorde dette mot dem
Du føler deg kanskje defensiv, men det er best å svare fra et sted med medfølelse.
Spør partneren din hva de trenger fra deg akkurat nå for å føle deg trygg, hørt og ivaretatt.
I fremtiden bør du også bruke litt tid på å forstå:
- hvorfor du (feilaktig) trodde det var OK å vekke partneren din uten samtykke
- hvorfor det ikke er greit å vekke partneren din uten samtykke
- hva samtykke er nøyaktig
Samtykke 101
For å forstå hvorfor våkne sex i noen tilfeller teller som sex, men angrep i andre, er det en leksjon i samtykke.
"Samtykke er en informert, spesifikk og pågående forhandling av entusiastisk ønske," sier Werder.
"Det kan trekkes tilbake når som helst og skjer i fravær av press eller tvang," sier de.
Samtykke kan heller ikke antydes eller antas.
Samtykke til et annet seksuelt møte ≠ samtykke til dette spesifikke seksuelle møtet
"Når noen sover, kan de ikke aktivt samtykke til seksuell aktivitet," sier Werder. Og samtykke er A-L-W-A-Y-S nødvendig.
"Det spiller ingen rolle om du hadde sex for noen timer siden før du sovnet, eller om du hadde hatt morgenseks før," sier de.
"Hvis dette ikke er noe du tidligere har diskutert og samtykket til, er det seksuelt overgrep å bli vekket på denne måten."
Informert samtykke kontra overfall
Hvis du vil ha våkne-sex med samtykke, "er det absolutt samtaler som må skje før denne typen seksuell interaksjon om hva dette kjønn vil innebære, når og hvorfor," forklarer Werder.
Mer om nøyaktig hva disse samtalene innebærer nedenfor.
Hvorfor folk er interessert i det
Et bredt spekter av grunner. Gjelder også:
Tiden på dagen
Med mindre du er en Nap King, er oddsen at hvis du blir vekket med sex, er det morgen.
"Morgensex er et flott alternativ fordi det sørger for at du får den seksuelle tilfredsstillelsen du søker," sier Sweeney.
Hvis du venter til slutten av dagen, kan ting som arbeidsstress, rambunctious barn og nattlige nyheter knuse interessen din for sex, sier hun.
Det er i utgangspunktet det motsatte av planlagt sex
De fleste par (og par) som ønsker å ha mer sex, får råd om å begynne å planlegge sex.
Mens gode råd, er planlegging av sex det motsatte av spontan.
Planlagt våkne sex tilbyr det beste fra begge verdener.
"Å våkne sex, selv om du er enig i at det kommer til å skje, kan gjenskape følelsen av spontan sex du sannsynligvis hadde i begynnelsen av forholdet ditt," forklarer Sweeney.
Bivirkningene av visse medisiner kan være lavere om morgenen
Nå har du sikkert hørt at det finnes en rekke medisiner - allergimedisiner, angstdempende medisiner og antidepressiva, for å nevne noen - som kan rote med libido.
Ifølge Sweeney, "Hvis du bruker medisiner som påvirker libido og du tar medisinen om morgenen, er medisinen den laveste dosen i kroppen din akkurat når du våkner."
Dette betyr at de seksuelle bivirkningene er minst merkbare om morgenen før du tar din neste dose.
Og som vi har etablert, betyr våkne sex vanligvis morgensex.
Det er nytt
"Det er vanlig at par som har vært sammen lenge, kommer inn i en seksuell rutine hvor sex alltid ser likt ut," sier Sweeney.
Når det skjer, kan det være utrolig hyggelig å prøve noe nytt, sier hun.
Våkne sex kan være noe nytt!
Det kan bidra til å oppfylle en annen fantasi
For noen kan det å bli vekket av sex bidra til å oppfylle fantasier om ikke-samtykkende samtykke, sier Sweeney.
"Det kan hjelpe folk å utforske fantasien om å være en lek ting for partneren deres," sier hun.
Hvis du vil prøve dette med en partner
Ett ord: kommunisere.
Hvordan få det opp
"Denne samtalen skal skje utenfor soverommet," sier Sweeney. Så vent til du er i bilen eller på tur.
"Deretter introduserer du ideen, og gir så mye sammenheng [du kan]," sier hun. Med andre ord, forklar hvorfor dette er noe du er interessert i.
Dette kan se ut som:
- “Domme / underforholdet vi leker med under sex er så varmt for meg. Ville du noen gang hatt interesse av å vekke meg med sex en helg? Jeg tenkte at det ville være en morsom måte å lene seg inn i den kraftdynamikken.
- «Jeg har nylig lest en artikkel om våkne sex, og det fikk meg til å innse at det kunne være en morsom måte for oss å utforske den samtykkelige fantasi jeg ikke har gitt samtykke til, jeg har fortalt deg om før. Kan jeg sende deg artikkelen slik at vi kan diskutere? ”
- “Jeg vet at morgensex består av, som 90 prosent av sexen vi har. Så jeg lurte på: Hvordan ville du ha det med å vekke meg med sex eller omvendt? "
Werder bemerker at et annet alternativ er å invitere dem til å se porno med deg.
"Velg en bestemt video som engasjerer seg i at noen blir vekket av sex," foreslår de.
“Dette lar deg lette i samtalen etter at du har glede deg over porno eller erotikk! Du kan føle det ved å spørre partneren (e) din: ‘Hva syntes du om det?’ Eller ‘Vil du noen gang vekke meg med sex?’ ”
Hvordan sette grenser og forventninger
Å prøve våkne sex er ikke så enkelt som å si "Våkne sex: ja eller nei?"
Før du faktisk prøver det, må du kunne svare på følgende spørsmål:
- Når er våkne sex på bordet? Hver dag i uken? Bare denne ene gangen?
- Kvelden før våkne sex, hva slags kommunikasjon (hvis noen) vil det være om det faktum at den kommer til å finne sted?
- Hvilke spesifikke sexhandlinger ligger på bordet? Hvilken kraftdynamikk, hvis noen?
- Hvilke fornøyelsesprodukter og sexhjelpemidler kan brukes under den første våkningen?
- Hvordan vil partneren som blir vekket kommunisere hvis de våkner og faktisk ikke vil delta i noe sexspill?
- Hvilke verbale og ikke-verbale sikkerhetsmerker vil du bruke?
Hva du egentlig skal gjøre
Våkne sex innebærer at en "våken" partner våkner en "ennå ikke våken" partner med sex.
For at dette faktisk skal skje, betyr det:
- Partneren som våkner må først våkne (sannsynligvis ved hjelp av en vekkerklokke).
- Partneren som blir vekket må sove.
Men det er egentlig bare must.
Utforsk alle typer berøring
Sweeney oppfordrer folk som utforsker våkne sex til å huske at sex er langt mer enn bare P-in-V-samleie.
I stedet for å gå fra å sove til penetrasjon, anbefaler hun at partneren som våkner begynner med ting som:
- nakkekyss
- brystdyrkelse
- mageslikking
- lår erting
- mild, ikke gjennomtrengende sliping
"Dette gir partneren som blir vekket tid til å komme til og gjenkjenne hva som skjer, samt tid til å samtykke til den fysiske opplevelsen eller samtykke ut av det," sier hun.
Ettervern
I BDSM-verdenen refererer ettervern til tiden brukt etter sex der alle involverte sjekker inn og har en tendens til hverandres fysiske, følelsesmessige, åndelige og mentale behov.
Her er tingen: Ettervern bør ikke reguleres til bare BDSM-utøvere. Det er noe gledesøkere over det såkalte kinky-vaniljespekteret skal delta i.
"Når du er ferdig, spør hverandre hvordan det føltes, hva dere likte og ikke likte, og snakk gjennom om dere vil at det skal skje igjen," sier Sweeney.
Hvis du prøver det og liker det, snakk om samtykke fra teppet
Hvis du og partneren din (e) liker våkne sex, anbefaler Werder å snakke om hvorvidt det er samtykke til det.
"Å gi partneren ditt teppetillatelse betyr at du gir partneren din samtykke til å gjøre dette når som helst," forklarer de. "Dette alternativet kan være spesielt vekker for folk som driver med kraftdynamikk."
Husk: Samtykke kan når som helst oppheves. Så hvis partneren som blir vekket av sex ikke er i humør en morgen, MÅ “nei” deres respekteres.
Hvis du prøver det, og du eller partneren din ikke liker det
Enkelt: Ikke gjør det igjen!
Uansett hva "hvorfor" var, er det andre måter du kan møte på "hvorfor".
Det er mange andre måter å utforske samstemmende ikke-samtykke, som kidnappingsrollespill.
På samme måte er det tusenvis av andre måter å krydre sexlivet ditt på. For eksempel: bruke brystvorteklemmer eller ansette en webkamamodell.
Sweeney anbefaler også å gratulere deg selv for å prøve noe nytt.
"Bare fordi du ikke likte det, betyr ikke det at du ikke oppnådde noe," sier hun.
Tross alt måtte dere snakke om denne nye tingen, kommunisere, kommunisere og kommunisere litt mer om denne nye tingen, og stole på hverandre nok til å gi den en virvel.
Bunnlinjen
Når som helst på lek eller dag, er samtykke ikke omsettelig. Fordi en person ikke kan gi samtykke når de snør, kvalifiserer det å vekke en person med sex som seksuelt overgrep.
Den eneste advarselen til det er hvis partneren din eksplisitt har sagt ja til å bli vekket med sex på forhånd.
Gabrielle Kassel er en New York-basert sex- og velværeforfatter og CrossFit Level 1 Trainer. Hun har blitt en morgenperson, testet over 200 vibratorer og spist, full og pusset med kull - alt i journalistikkens navn. På fritiden kan hun bli funnet å lese selvhjelpsbøker og romantikkromaner, benkpressing eller poledans. Følg henne på Instagram.
