Menstruasjonshygiene

En gang i måneden har alle kvinner i fertil alder sin menstruasjon og må håndtere problemet Menstruasjonshygiene ta hånd om. Selv i dag er kvinnens menstruasjon fremdeles gjenstand for skam.

Hva er menstruasjonshygiene?

Den generelle betegnelsen menstruasjonshygiene oppsummerer alle produkter som tjener til å samle menstruasjonsblod effektivt en gang i måneden. F.eks en menstruasjonskopp.

Den generelle betegnelsen menstruasjonshygiene oppsummerer alle produkter som tjener til å samle menstruasjonsblod effektivt en gang i måneden og skjule det for omverdenen.Kvinners menstruasjon har alltid vært gjenstand for skam og alle slags myter.

Månedlige hygieneprodukter bæres enten i undertøy som sanitærhåndklær, eller blodet samles opp i kroppen, som tilfellet er med tamponger, svamper eller menstruasjonsbeger. Menstruasjonsprodukter hjelper med å beskytte undertøy og lar kvinner leve et normalt liv i løpet av perioden.

Former, typer og typer

Det finnes en rekke forskjellige produkter på markedet: Sanitærservietter er de lengstlevende menstruasjonshygiene-produktene i historien til menstruasjonshygiene. Mens det tidligere ble brukt hovedsakelig klær sanitetsservietter som ble vasket igjen etter bruk, har engangs sanitetsservietter som er festet med limstrimler i trusen og absorberer blodet blitt populære. De er tilgjengelige i forskjellige versjoner og størrelser, avhengig av mengden av menstruasjonsblødning.

Tamponger, små pinner laget av presset bomullsull, som utvides ved kontakt med væske og absorberer den, er populære. De settes inn i skjeden med eller uten en introducer og suger opp blodet. Å bruke tamponger begrenser ikke kvinner, de kan til og med svømme med dem.

En annen mulighet er små menstruasjonssvamper, som også settes inn i skjeden og suger opp blodet fra innsiden. De skylles ut og settes inn igjen når det er nødvendig. Svampene er imidlertid ikke så absorberende som tamponger. En relativt ny billig og miljøbevisst metode er en menstruasjonskopp laget av naturgummi eller silikon. Den suger ikke opp blodet, men fanger det på livmorhalsen. Når beholderen er full, kan den tømmes på toalettet, skylles med vann og settes på plass igjen.

Struktur og funksjonalitet

Sanitetsservietter, som hovedsakelig tilbys som engangsprodukter, er laget av mykt fleece eller plastmateriale der det er en såkalt ultra-core laget av små plastkrystaller med høy sugekraft, som suger opp blodet og lagrer det inne i serviet til det må skiftes. Sanitetsservietter har forskjellige størrelser og styrker, med eller uten dufter og mer eller mindre luftgjennomtrengelig. De limes inn i trusen med en limstrimmel.

Tamponger er laget av presset bomull med et bånd i en annen farge festet til den nedre enden slik at tampongen lett kan fjernes fra skjeden når du skifter. Når det suger opp blodet fra livmoren, utvides tampongen til den er full. Deretter kan det fjernes ved hjelp av båndet og kastes i søpla. Tamponger bør ikke skiftes for ofte, fordi slimhinnene ellers tørker ut, men på grunn av en potensiell risiko for infeksjon, bør de ikke holde seg i skjeden i mer enn 8 timer.

Menstruasjonssvamper som et miljøvennlig og billig alternativ til tamponger er små naturlige svamper som kan skjæres i størrelse. På grunn av det myke materialet kan de optimalt tilpasse seg forholdene i skjeden og vare i omtrent ett år. De har naturlig en antibakteriell effekt, og er på grunn av det naturlige materialet også egnet for kvinner med sensitiv hud eller allergier.

Menstruasjonsbeger, et fortsatt relativt ukjent alternativ, kombinerer de positive egenskapene til puten og tampongen. De er laget av naturgummi eller silikon og har et koppformet utseende. De er plassert på livmorhalsen som en tampong, men fanger blodet som en bandasje og beskytter dermed slimhinnene

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner mot menstruasjonssmerter

Medisinske og helsemessige fordeler

Hvilken metode en kvinne velger, avhenger stort sett av hennes individuelle preferanser og komfort. Det alle metodene har til felles er at de samler blodet fra livmoren som ellers ville strømme utover og ville være synlig. Kvinner som driver med mye sport, foretrekker stort sett tamponger fordi dagene knapt merkes gjennom bruken av dem. Tamponger tillater alle bevegelser og også svømming, noe som ikke er mulig når du bruker sanitetshåndklær.

Noen kvinner foretrekker imidlertid konvensjonelle sanitetsservietter fordi de reduserer følelsen av overbelastning som tamponger gjør for noen kvinner. Kvinner som regelmessig bruker tamponger har imidlertid også problemet med at skjeden blir tørr og følsom når de bruker tamponger. Imidlertid har tamponger ikke problemet med luktdannelse som kan oppstå når du bruker sanitetshåndklær. Generell intim hygiene i perioden er imidlertid også viktig her.

For mange kvinner blir svampene vant til, fordi deres absorpsjonsevne ikke kan samsvare med tampongers. Menstruasjonsbeger er ukjent for de fleste kvinner. Som svampene er de et miljøbevisst alternativ. Når du bruker svamper og kopper, må du være spesielt oppmerksom på hygiene, fordi de kan brukes på nytt.