Noen dager kan du føle deg som en menneskelig boksesekk vendt ut og ut - med spark, slag og hodestøtter som kommer fra den lille i livmoren din. Du lurer: Er dette normalt? Sparkingen kan føre til at du tror at du vil heve en fotballstjerne.
Selv om din gravide svigerinne eller BFF ikke rapporterer slik intensitet, kan du være trygg på at opplevelsen din er veldig innenfor det normale. La oss se på hva det kan bety.
Babyens aktivitet
Fosterbevegelsene du føler er en indikasjon på at babyen din vokser både i størrelse og styrke.Forskning, inkludert denne 2016-studien, viser at gravide mennesker kan være svært tilpasset babyens aktivitet, inkludert:
- bevegelsesfrekvens (sjeldnere eller oftere enn forventet)
- bevegelsesintensitet (svakere eller sterkere enn forventet)
- bevegelsesvarighet (kortere eller lengre enn forventet)
- bevegelseskarakter (en endring av mønsteret - langsommere eller raskere enn forventet)
Kan babyen min bevege seg for mye?
Hvis babyen din er veldig aktiv, kan dine venner og familie gjenta urbane legender, for eksempel en aktiv baby, resulterer i et smart, voldsomt eller atletisk barn. Disse påstandene er stort sett ubegrunnede.
Legen din vil imidlertid mest sannsynlig forklare at babyen din trenger å trene for å fremme sunn utvikling av bein og ledd. Så denne aktiviteten er sannsynligvis normal og sunn bevegelse - ikke en indikator på personen babyen vil vokse opp til å være.
Sjansen er stor for at de også vil fortelle deg at det ikke er noe som heter en for aktiv baby i livmoren, og at når graviditeten din utvikler seg, vil babyen ha en tendens til å vokse og bli jevn mer aktiv.
Perioder med høyere aktivitet
Babyer er ofte mer aktive på bestemte tider på dagen, for eksempel etter at du har spist et måltid eller når du ligger i sengen. (Derimot kan bevegelsen din - for eksempel en spasertur rundt blokken - få dem til å sove.)
Og hvis magen er full (og tar mer plass), kan du kanskje føle bevegelsen enda mer.
Hver graviditet er annerledes
Husk at ingen graviditeter er helt like. Venner og familiemedlemmer kan ha historier om svangerskapet og sammenligne aktivitetsnivået til babyene dine med dine. Eller i et tidligere svangerskap, har du kanskje ikke opplevd det samme aktivitetsnivået.
Alle babyer er forskjellige, men i de fleste tilfeller er en aktiv baby en sunn baby.
Babyens sparkestyrke
Å føle babyens første milde spark kan være et fantastisk spennende øyeblikk, men etter en stund kan sparkene noen ganger være overraskende kraftige.
Mange mennesker skjønner ikke hvor sterk en baby i livmoren kan være. En rapport fra 2018 estimerte at fostre sparker med opptil 6,5 kilo kraft på bare 20 uker. Etter 30 uker kan bena generere opptil 10,5 kilo kraft. Etter 35 uker faller kraften ned til 3,8 kilo kraft når babyen din begynner å gå tom for plass.
Og mens dette sparket pågår, i løpet av 15 uker, slår babyen din også med de små lemmer og beveger hodet.
Kick counting for å overvåke babyens bevegelse
I tredje trimester vil helsepersonell sannsynligvis ha deg til å overvåke babyens bevegelser.
Legen din kan foreslå sparketelling: å telle antall spark babyen din tar i en viss tidsperiode (vanligvis 10 minutter). Dette bør gjøres på samme tid hver dag, slik at du kan overvåke endringer i aktiviteten.
Det er ingen angitt antall spark du skal føle. Når du har satt opp en basislinje for hvor mange spark du kan forvente i løpet av denne perioden, kan du diskutere eventuell økning eller reduksjon i aktivitet med legen din.
En reduksjon i fosterets bevegelse
Hvis legen din blir mindre aktiv, fortell legen din. En reduksjon i fosterets bevegelse kan indikere et potensielt problem som legen din bør ta opp tidlig.
En studie fra 2020 av gravide som søkte omsorg for redusert fosterbevegelse, indikerte at det dårlige nyfødte utfallet (spesielt dødfødsel) varierte fra 6,2 prosent til 18,4 prosent i forskjellige grupper.
Den høyeste forekomsten var blant kvinner i gruppene med små foster i svangerskapsalderen. Studien anbefalte en rutinemessig ultralydvurdering for fostervekst i tredje trimester.
Poenget: Hvis du ikke klarer å føle fosterets bevegelse etter 22 uker, eller hvis du opplever en nedgang i fosterets bevegelse når som helst i tredje trimester, snakk med legen din. Babyen din kan fremdeles være sunn, men du kan trenge ytterligere overvåking.
Takeaway
Etter hvert som graviditeten utvikler seg, vil du vanligvis føle at babyen beveger seg. Generelt er en aktiv baby en sunn baby. Bevegelsen er at babyen din trener for å fremme sunn utvikling av bein og ledd.
Alle graviditeter og alle babyer er forskjellige, men det er lite sannsynlig at mye aktivitet betyr at noe annet enn babyen din vokser i størrelse og styrke.
I tredje trimester vil legen din sannsynligvis få deg til å telle for å overvåke nivået på babyens aktivitet. Hvis du ikke føler bevegelse etter 22 uker, kan legen din foreslå ytterligere overvåking.
