Hva er svette føtter?
Svette er en viktig funksjon fordi fordamping av svette fjerner varme fra huden og dermed lar den kjøle seg ned. På Svette føtter som navnet antyder er det imidlertid en overdreven sekresjon av svette i føttene. I hverdagsspråket refererer begrepet "svett fot" mer til den ubehagelige lukten enn til mengden svette som skilles ut.
Hvis vedkommende ikke lenger tør å ta av seg skoene på grunn av den ubehagelige lukten, er svette føtter et alvorlig problem. Nesten en tredjedel av mennesker klager over svette føtter, med menn som blir rammet mye oftere enn kvinner. På grunn av den konstante svetten, er hornhinnen alltid fuktig. Som et resultat kan det svelle hvitaktig over tid.
fører til
Svette føtter er vanligvis forårsaket av vegetativ dystoni (reguleringsforstyrrelse i det autonome nervesystemet) i forbindelse med store svettekjertler. Egentlig tjener svetten ikke til å regulere kroppstemperaturen, men for å gi fotfester. Svetten av føttene kontrolleres i sentralnervesystemet. Signalene sendes videre via det sympatiske nervesystemet.
Hvis svettesenteret reagerer uforholdsmessig på ytre stimuli, begynner vedkommende å svette mer. Personer som vanligvis er utsatt for det, lider mer av svette føtter. Utskillelsen av svette øker betraktelig på føttene i strømper og sko laget av luftgjennomtrengelige materialer. Derfor er syntetiske fibre på ingen måte anbefalt for denne gruppen mennesker. Den økte svetten tilskrives også avgiftningsprosesser.
På grunn av dette anses forskjellige ting som nikotin og medisiner som risikofaktorer for svette føtter. Utløseren for en svett fotlukt kan dessuten være dårlig hygiene for føttene. Det samme gjelder hvis sokkene eller skoene vaskes for sjelden eller ikke kan ventilere tilstrekkelig. Dette gjelder alle mennesker og ikke bare pasienter som fra medisinsk synspunkt lider av svette føtter.
Stress og spenning spiller også en rolle i overdreven svette. I de fleste tilfeller kan svette ikke stoppes med psykoterapi eller et anti-stress-program alene. Avslappingsmetoder som yoga eller autogen trening er ofte anbefalt og nyttig i tillegg til psykologisk hjelp.
Sykdommer med dette symptomet
- hyperhidrose
- Vegetativ dystoni
Diagnose og kurs
Hvorvidt svettekjertlene er overaktive i området til fotsålene, kan kontrolleres ved å måle svetteutskillelsen. En jodstivelsestest, for eksempel, brukes til diagnose. Tinkturen påføres føttene for dette. Etter tørking blir de støvet med et potetstivelsespulver. Hvis det blir blått eller svart, kan du se svette.
Graden av misfarging viser styrken til svetteproduksjonen. Testen kan også fungere som et kontrollverktøy for en pågående behandling. En annen måte å stille en diagnose på er kvantitativ sudometri for å måle svetteutskillelse.
komplikasjoner
Svette føtter kan forårsake forskjellige komplikasjoner avhengig av årsaken. For det første fører stresset til føtten til en økende skade på de nedre lagene i huden. Den skadede huden er mer utsatt for andre sykdommer, noe som ofte fører til fotsinfeksjoner eller virale vorter i føttene.
Idrettsutøverens fot på sin side kan føre til en rekke sekundære infeksjoner og betennelser. I sjeldne tilfeller kan en soppinfeksjon forårsake livstruende blodforgiftning. Svette fotpasienter har vanligvis en tendens til å ha flere hudsykdommer og eksem på føttene, på grunn av det kimvennlige miljøet og kontakten med bakterielle patogener.
De berørte lider også først og fremst av de sosiale konsekvensene av svette føtter. Utvikling av lukter kan føre til sosial eksklusjon og som et resultat bidra til utvikling av angstlidelser som sosial fobi. Hvis ubehandlede, svette føtter og deres konsekvenser kan være en enorm belastning for de berørte.
Imidlertid, hvis de svette føttene behandles omfattende, kan du imidlertid unngå alvorlige komplikasjoner. Behandling kan føre til allergiske reaksjoner på foreskrevet medisinering, som vanligvis er forbundet med midlertidig kløe og en midlertidig økning i symptomer.
Når bør du gå til legen?
De svette føttene er ikke en medisinsk komplikasjon eller en farlig tilstand for kroppen og trenger derfor ikke å bli behandlet av lege. Behandling kan gis hvis pasienten er ukomfortabel med symptomet. De svette føttene kan også bidra til redusert selvtillit og nedsatt selvtillit.
I noen tilfeller er det også sosiale problemer, da de ubehagelige luktene legger mye belastning på miljøet. En lege kan konsulteres hvis disse symptomene oppstår. Imidlertid er det mange forskjellige muligheter for selvhjelp tilgjengelig for pasienten, som kan prøves ut før legen besøker.
Legen kan vanligvis fjerne svettekjertlene og dermed avhjelpe symptomet på svette føtter relativt godt. Uansett er medisinsk behandling nødvendig hvis infeksjoner eller betennelse i føttene oppstår på grunn av svette føtter. I disse tilfellene behandles betennelsen primært. Først da kan de svette føttene behandles og om nødvendig fullstendig repareres.
Leger og terapeuter i ditt område
Behandling og terapi
For å kunne bekjempe svette føtter effektivt, er det viktig at medisinsk behandling blir gitt. Ulike alternativer er tilgjengelige for dette. Den aktuelle behandlingen er mest brukt. Her brukes antiperspiranter, pulver eller kremer. Disse er tilgjengelige i apotek eller medikamentbutikker. Dette kan redusere produksjonen av svette og luktdannelse. En annen mulig terapi er iontoforese.
Her blir svettekjertlene midlertidig lukket, noe som gjøres ved å bruke likestrøm for å hemme svette. En av de kirurgiske behandlingsmetodene er lumbale sympatektomi, der et bestemt område av sympatikeren blir kuttet ut eller klemt av. Imidlertid blir denne prosedyren sjelden utført på grunn av risikoen for erektil dysfunksjon.
Et annet behandlingsalternativ er aluminiumkloridbehandling. Her påføres en aluminiumklorid heksahydrat-tinktur. Væsken blokkerer svettekanalene, noe som kraftig reduserer eller til og med slutter å svette i en viss periode. Imidlertid må behandlingen gjentas regelmessig. Riktig pleie er veldig viktig for svette føtter som ikke er patologisk forårsaket. En økt omsorgsmengde kan med hell bekjempe den ubehagelige plagen. I utgangspunktet er det viktig å vaske føttene hver dag og tørke dem grundig.
Fuktighet er generelt en god grobunn for mikroorganismer. Føttene skal gis mye krem etter vask. Tåneglene skal også rengjøres regelmessig. Overskytende callus kan enkelt fjernes med en skrape. Målet med alt dette er å forhindre hekkeplasser for bakterier. Hyppig barbeint gange er også nyttig fordi det hjelper til med å ventilere føttene.
Outlook og prognose
Svette føtter trenger ikke nødvendigvis å bli behandlet av lege og representerer ikke en særlig alvorlig komplikasjon. Som regel kan svettekjertlene også suges på føttene. Dette begrenser svette på føttene alvorlig, noe som forhindrer at svette føtter utvikler seg.
Det er en kirurgisk prosedyre som er smertefri og ikke medfører noen spesielle komplikasjoner. Svettekjertlene vokser heller ikke lenger tilbake, slik at svette føtter ikke lenger kan forekomme her. Generelt sett bør du imidlertid først prøve å opprettholde god og regelmessig personlig hygiene, skifte sokker hver dag, ikke gå barbeint i lukkede sko og ikke bruke skoene samtidig i idretten og hverdagen.
Hvis de svette føttene ikke behandles medisinsk, fører de vanligvis til ubehagelige lukter og kan være til sjenanse for andre mennesker. Pasienten kan bruke visse pulver eller kremer mot svette føtter. Hvorvidt de er effektive og unngå ubehagelig lukt, avhenger imidlertid sterkt av alvorlighetsgraden av de svette føttene.
I sjeldne tilfeller kan svette føtter også føre til soppinfeksjoner på føttene, som deretter må behandles medisinsk. Denne behandlingen kjøres også uten komplikasjoner og er vellykket.
forebygging
For å forhindre svette føtter er det viktig å sørge for at du har på deg pustende sko som skiftes ofte. Vi anbefaler også sokker av fersk bomull hver dag. Luktblokkerende innleggssåler med sedertre, aktivt kull eller kanel er også nyttig. En fotdeodorant kan også undertrykke lukt. Å vaske føttene regelmessig med kaldt vann og ofte gå barbeint motvirker også økt svette.
Overskytende callus bør fjernes med en passende fil. Bruk av spesielle anti-svette midler fungerer også som et forebyggende tiltak. Ulike fotspray og pulverprodukter er tilgjengelige for dette formålet. Disse har en bakteriedrepende effekt. Sinksalve er et av de prøvde og testede hjemmemidlene som absorberer økt fuktighet.
Du kan gjøre det selv
Svette føtter skal holdes tørre og rene. Etter dusjing eller vasking med lunkent vann er det nødvendig å tørke grundig, spesielt mellom tærne. Etter tørking kan føttene behandles med soppdrepende og antibakterielle stoffer og / eller med pleieprodukter. Fotpulver på fotsålen og mellom tærne kan også være nyttig.
Mennesker med svette føtter skal ha åpne eller pustende sko. Tøfler eller sandaler anbefales spesielt, men de bør ikke være laget av plast. Ekte lær anbefales til lukkede sko. Det er fornuftig å bytte sko og sokker flere ganger om dagen. Bomullsokker er nyttige, syntetiske sokker anbefales ikke. Det finnes også spesielle sokker med innarbeidet sølv eller kobber som har en antibakteriell effekt og reduserer lukten av svette. Å gå barfot ventilerer de svette føttene og forhindrer også feilinnstillinger.
Svette føtter kan behandles med fotbad. Vanntemperaturen skal være lunken og fotbadet skal ikke vare lenger enn noen få minutter, ellers kan den motsatte effekten oppnås. Det er fornuftig å løse opp helbredende ekstrakter som salvie i vannet. Et salviebad frisker føttene opp og forhindrer luktdannelse.
Ulike midler for svette føtter, for eksempel pedispray, kan kjøpes i apoteket. Hjemmemiddel som alkohol, sink eller jodsalve kan også hjelpe mot svette føtter.
.jpg)
.jpg)
