Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Når det gjelder sjampo, er det en buffé i hver butikk full av forskjellige produkter å velge mellom. Noen tilbyr glans, andre gir fuktighet og alle løfter om renslighet.
Med så lange lister fulle av ingredienser som er vanskelige å uttale, er det vanskelig å vite hva du virkelig legger på håret ditt.
Det er viktig å bli kjent med ingrediensene du vasker låsen med, spesielt når noen kan forårsake irritasjon eller opphopning.
Enten du har krøllete, farget, glatt eller fet hår, er det mye å få hodet rundt (ordspill ment).
Enten det er en velprøvd hudpleie, hvor ofte du vasker håret eller kosmetikk du er nysgjerrig på, skjønnhet er personlig.
Derfor stoler vi på en mangfoldig gruppe forfattere, lærere og andre eksperter for å dele sine tips om alt fra måten produktapplikasjonen varierer til den beste arkmasken for dine individuelle behov.
Vi anbefaler bare noe vi virkelig elsker, så hvis du ser en butikkobling til et bestemt produkt eller merke, må du vite at teamet vårt har undersøkt det grundig.
Vanlige sjampoingredienser
De fleste sjampoer er formler som inneholder omtrent 10 til 30 forskjellige ingredienser.
Alle sjampoer må inneholde et vaskemiddel eller et rensemiddel for å kvitte hodebunnen av olje, smuss, opphopning av talg og lukt. De jobber ved å løfte urenheter fra hodebunnen for å bli vasket bort med vann.
Vanlige vaskemidler i sjampo er overflateaktive stoffer, inkludert natriumlaurylsarkosinat, natriumlaurylsulfat (SLS) og natriumlauretsulfat (SLES). Disse overflateaktive stoffene fungerer sammen med overflateaktive stoffer, for eksempel kokamidopropylbetain.
Vanlige ingredienser i sjampo inkluderer:
- overflateaktive stoffer
- skummende midler
- balsam
- fortykningsmidler
- opacifiers
- sekvestreringsmidler
- konserveringsmidler
- spesielle tilsetningsstoffer
- parfyme
Vanlige sjampo fortykningsmidler inkluderer:
- cetylalkohol
- stearylalkohol
- karnaubavoks
- xantangummi
- gelatin
- stearinsyre
To vanlige pH-regulatorer er sitronsyre eller glykolsyre. Sekvestreringsmidler som forhindrer at det dannes avskum på håret, inkluderer polyfosfater og etylendiamintetraeddiksyre.
Så er det konserveringsmidler, som forhindrer bakteriedannelse.
Vanlige konserveringsmidler inkluderer:
- natriumbenzoat
- 1,3-dimetylol-5,5-dimetyl (DMDM) hydantoin
- tetranatrium EDTA
- metylisotiazolinon
- kaliumsorbat
- sorbinsyre
- dehydroeddiksyre
- benzylalkohol
Til slutt kan sjampo inneholde en form for vitamin B5 kalt panthenol, fuktighetsbevarende fuktighetsgivende glykol og duft for en behagelig lukt.
For eksempel er Dove’s Nutritive Solutions Daily Moisture Shampoo og Pantene Daily Moisture Renewal Shampoo to populære sjampoer.
De inneholder begge natriumlauretsulfat som rensemiddel og kokamidopropylbetain som fortykningsmiddel, samt duft og sitronsyre for å balansere pH.
Handle Dove’s Nutritive Solutions Daily Moisture Shampoo og Pantene Daily Moisture Renewal 2-in-1 Shampoo and Conditioner online.
Sjampoingredienser for å unngå
Sulfater
Sulfater er kjemikalier som brukes som rensemidler i sjampo. De vanligste er natriumlaurylsulfat og natriumlauretsulfat.
Sulfater gir dyp rengjøring og forårsaker skummende effekt i sjampo. Hvis sjampoen din ikke skummer, er det en god sjanse for at den er sulfatfri.
Imidlertid kan den harde rensekvaliteten til sulfater forårsake hudirritasjon, tørr hud og betennelse.
Sulfater kan øke følsomheten i huden og forverre eksisterende forhold, som rosacea, eksem og kontaktdermatitt. De kan også irritere sensitiv hud.
Sulfater kan strippe håret av naturlige oljer og forårsake tørrhet. De kan også skade håret ved å forstyrre naturlig talgproduksjon.
Formaldehyd
Formaldehyd er en kjemisk forbindelse som brukes i husholdningsprodukter, bygningsmaterialer og som konserveringsmiddel i noen forbrukerprodukter, inkludert sjampo.
Formaldehyd er kjent for å forårsake kontaktallergi og har vist seg å indusere dermatitt. Det har også vist seg å forverre eksisterende allergisk dermatitt og eksem.
Institutt for helse og menneskelige tjenester lister formaldehyd som et kjent kreftfremkallende menneske. Studier av arbeidstakere utsatt for høye nivåer av den kjemiske forbindelsen fant at den kan forårsake myeloid leukemi og sjeldne kreftformer, inkludert sinus og hals kreft.
Parabener
Parabener er kjemiske konserveringsmidler som lenge har vært brukt i skjønnhetsprodukter for å øke holdbarheten.
Studier har vist at parabener raskt kan absorberes gjennom huden og trenge inn i kroppsvev. Dette kan forårsake allergisk kontaktdermatitt og hudproblemer som rødhet, irritasjon, kløende hud, flassing og elveblest.
Bevis antyder også at parabener kan ha østrogene effekter. De kan forstyrre kroppens normale hormonregulering, noe som kan påvirke graviditet og menstruasjon.
Parabener har også vist seg å påvirke brystcellevev og øke følsomheten for brystkreft.
Heksaklorofen
Heksaklorofen er et antiseptisk middel som brukes i kosmetiske produkter på grunn av dets antibakterielle egenskaper.
Forbindelsen kan forårsake øye- og hudirritasjon og, ved svelging, kvalme, oppkast, magekramper og diaré.
Andre bivirkninger kan omfatte rødhet i huden, tørrhet, skalering, hevelse i huden og lysfølsomhet.
Ftalater
Ftalater er en gruppe kjemikalier som ofte brukes til å gjøre plasten mer fleksibel. De brukes som bindemiddel i kosmetiske produkter, inkludert sjampo.
Ftalater har vært knyttet til forstyrrede hormoner og infertilitet, lavere antall sædceller og reproduksjons- og kjønnsdefekter. Studier viser at eksponering kan øke risikoen for graviditetstap og svangerskapsdiabetes.
Ytterligere undersøkelser antyder at ftalater kan skade nyrene, skjoldbruskkjertelen, immunforsvaret og leveren.
Sjampoingredienser som skal unngås inkluderer:
- sulfater
- formaldehyd
- parabener
- heksaklorofen
- ftalater
Sjampoingredienser å se etter
Hvis du vil ha en sulfatfri sjampo, må du fortsatt sørge for at det er et rensemiddel i produktet.
Sulfatfrie ingredienser inkluderer:
- sarkosiner
- sulfosuccinates anioniske vaskemidler
- betaines
- sultaines
- imidazolinium-derivater
Sulfatfrie rensemidler inkluderer:
- natriumlaurylsulfoacetat (SLSA)
- natriumcokoylglycinat
- natriumkokoylglutamat
- dinatrium
- natriumlauroylmetylisetionat
- natriumlauroyltaurat
- natriumlauroamphoacetate
- desylglukosid
- laurylglukosid
Naturlige sjampoingredienser
En sjampo regnes som naturlig når den er sulfatfri og inneholder organiske og plantebaserte ingredienser.
I stedet for syntetiske ingredienser inneholder naturlige sjampoer ofte essensielle oljer, fruktekstrakter, botaniske ingredienser og sertifiserte organiske ingredienser.
Ingredienser som er plantebaserte blir generelt sett på som milde, inkludert frøoljer og fruktekstrakter. Det er mindre sannsynlig at de forstyrrer hårets og hodebunnens naturlige pH og oljebalanse.
Husk likevel å teste for allergier før du bruker en ingrediens du kan være følsom for.
Naturlige ingredienser å se etter:
- planteoljer, som jojobaolje, geranium og arganolje
- økologisk grønn te
- aloe
- kamille
- kokosolje
- organisk honning
- bergamott essensielle oljer
- oliven
- organisk hamp
- rotekstrakter, for eksempel burdock root
- fruktekstrakter, slik som stjerneanis
- essensielle oljer, som peppermynte, lavendel og sitron
Disse naturlige ingrediensene er mildere på håret og hodebunnen, da de ikke striper hårsekkene mens de renses. De hjelper også med hydrering mens de fremdeles gir en god rengjøring.
Til sammenligning kan kjemikalier som finnes i noen sjampoer, fjerne hårolje og forårsake skade.
Handle naturlige sjampoer online
- Avalon Organics Biotin B-Complex Thickening Shampoo
- Alba Botanica More Moisture Shampoo
- JASON Biotin + hyaluronsyre sjampo
- Pro Beaute Hamp Hydrating Shampoo
- Love Beauty And Planet Delightful Detox Daily Sulfate-Free Shampoo
- Retten til å dusje verdighet Hode til tå rensekull + bomullsblomstring
Sjampoingredienser for spesifikke behov
Moderne sjampo har gått langt utover å inneholde enkle rengjøringsmidler. De inneholder nå ingredienser for å målrette mot spesifikke problemer eller hårtyper.
Hårtap og tynnende hår
Hårtap eller tynning av hår kan være forårsaket av en rekke årsaker. Det er flere sjampoingredienser å se etter, avhengig av kilden til problemet.
Fytokoffein har vist seg å bidra til å redusere tynning av håret, spesielt for kvinnelig mønster skallethet.
Minoxidil er en FDA-godkjent ingrediens for behandling av hårtap når den brukes som en 2 prosent aktuell løsning.
Niacin (vitamin B-3) kan bidra til å forbedre sirkulasjonen, noe som øker strømmen av næringsstoffer til hårsekkene, og hjelper til med hårvekst og fylde.
Dyrestudier har antydet at lavendel- og peppermynteolje kan være effektive for hårvekst, men mer forskning er nødvendig for å bekrefte om dette fungerer for mennesker.
For å forhindre miljøskader absorberer aminosyren histidin overflødig kobber fra håret, noe som bidrar til å beskytte det mot UVA- og UVB-skader.
Gunstige sjampoingredienser for tynnende hår inkluderer:
- fyto-koffein
- minoksidil
- niacin
- histidin
- essensielle oljer som lavendel og peppermynte kan hjelpe, men mer forskning er nødvendig
Handle hårtapsjampoer online
- Nioxin System 2 Cleanser Shampoo
- PURA D’OR Original Gold Label Anti-hårfortynnende Biotinsjampo
- Ultrax Labs Hair Surge
- Botanic Hearth Cosmeceuticals Peppermint Shampoo
Krøllete, bølgete og krøllete hår
De med krøllete eller bølgete hår bør se etter sjampo som er fuktighetsgivende, inneholder krusreduserende ingredienser og er fri for dyprensende overflateaktive stoffer, som sulfater.
De med mykt hår eller voluminøse tråder som danner kompakte krøller, spiraler eller ringletter i et sikksakket eller plissert mønster fra hodebunnen, bør sikte på en sjampo som gir mye fuktighet og fuktighet.
Glyserin er en klar naturlig forbindelse som brukes mye i kosmetiske produkter på grunn av dens fuktighetsgivende egenskaper. Den trekker fuktighet fra luften inn i håret og beholder den, noe som resulterer i mindre krus og mer definerte, skinnende krøller.
Oljer og smør, som sheasmør, jojobaolje, kokosnøttolje, solsikkeolje og arganolje, kan bidra til å hydrere håret og holde krøller og bølger glatte og glatte.
Frøoljer, som abyssinsk frøolje, grapeseed oil, og sortfrøolje, er en annen gunstig ingrediens for krøllete, bølgete og krøllete låser. Dette er superlette oljer som lett absorberes. De hjelper til med å løsne tråder mens de er fuktighetsgivende.
Gunstige sjampoingredienser for krøllete, bølgete og coily inkluderer:
- glyserin
- essensielle oljer og smør
- frøoljer
Handle sjampo for krøllete, bølgete og krøllete hår online
- Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo & Conditioner
- MIZANI True Textures Cream Cleansing Conditioner
- Innersense Organic Beauty Hydrating Hairbath
- Sun Bum Curls & Waves Shampoo
Rett hår
De med rett hår kan være ute etter å legge til volum. Hvis det er tilfelle, bør du se etter kokosnøtt-, soyabønne-, mandel- og solsikkeoljer, samt vitamin B5, C og E, som alle sies å gi volum og kropp.
Tilsvarende hjelper proteiner som anioniske og kationiske polymerer, ris og mais til å binde hår og skape fylde.
En annen gunstig ingrediens for de med rett hår er keratin, et fibrøst strukturelt protein som finnes i sminke av hår, hud og negler.
I hårprodukter fungerer keratin ved å glatte ned cellene som overlapper i hårstråene når hårsekkene absorberer proteinet, noe som resulterer i fyldigere, jevnere og mykere hår.
Bruken av keratin gjør også håret mindre krusete og får det til å virke rettere. Studier antyder også at aktive komponenter i keratin kan gjøre håret sterkere.
Gunstige sjampoingredienser for rett hår:
- kokosnøttoljer
- soyabønner
- mandel
- solsikke
- vitaminene B5, C og E
- proteiner
- keratin
Handle sjampo for rett hår online
- Keratin Perfect Keratin Daily Smoothing Shampoo
- Organix Ever Straightening + Brazilian Keratin Therapy Shampoo
- Luseta Keratin Shampoo & Conditioner
- John Frieda Frizz Ease Flawlessly Straight Shampoo
Farget eller tørt hår
De med farget eller tørt hår kan se etter sjampo med milde rensemidler og mange konditionerende ingredienser.
Sodium lauryl sulfoacetate er et sulfatfritt rensemulighet.
Mange to-i-ett-sjampoer for tørt hår fungerer ved å erstatte talg med et tynt silikonbelegg for å gjøre hårskaftet skinnende og glatt.
Sjampo med oljer hjelper til å gi næring til og hydrere håret. Disse inkluderer arganolje, avokadoolje, macadamiaolje, kokosnøttolje og olivenolje.
Tilsvarende er glyserin en dyp balsam som kan bidra til å beholde fuktighet.
Gunstige sjampoingredienser for tørt hår inkluderer:
- milde rensemidler
- silikon
- oljer
- glyserin
- to-i-ett-sjampo med silikon
Handle sjampo for farget eller tørt hår online
- PURE Nature Marokkansk Argan Oil Deep Hydra Nourishing Shampoo
- Redken All Soft Shampoo
- Nexxus Keraphix Damage Healing Shampoo
- BIOLAGE Hydra Source Shampoo
Flass
Flasssjampoer inneholder ofte soppdrepende midler som dreper sopp og reduserer løs flass. Soppdrepende midler inkluderer ketokonazol, sinkpyrithion og selen disulfid.
For de som ønsker å unngå syntetiske soppdrepende midler, se etter naturlige ingredienser som tea tree olje eller urteekstrakter.
Gunstige sjampoingredienser for flass inkluderer:
- soppdrepende midler som ketokonazol, sinkpyrion og selendisulfid
- naturlige soppdrepende midler som tea tree olje
Handle soppdrepende sjampo online
- Botanic Hearth Cosmeceuticals Tea Tree Shampoo
- Oribe Serene Scalp Anti-Dandruff Shampoo
- BIOLAGE Scalpsync Antidandruff Shampoo
- Davines NaturalTechPurifying Anti-Dandruff Shampoo
Fett hodebunn
De med fet hodebunn eller hår produserer overflødig talg fra overaktive talgkjertler.
Se etter sjampo som inneholder laurylsulfater eller sulfosuccinater for dyp rengjøring.
For mange konditioneringsmidler bør også unngås, da disse kan bidra til en overflod av olje, selv etter vask.
Sjampo med naturlige ingredienser som tea tree olje er også verdt å prøve. Syntetiske ingredienser kan kaste hodebunnens naturlige talgproduksjon og øke oljeproduksjonen.
Gunstige sjampoingredienser for fet hodebunn:
- dype rensemidler
- naturlige ingredienser
- minimale konditioneringsmidler
Handle sjampo for fet hår på nettet
- Maple Holistics avfettingssjampo
- BIOLAGE Cooling Mint Scalp Sync Shampoo
- Lemon Sage Oily Hair Shampoo
- Maple Holistics Tea Tree Special Formula Shampoo
Ta bort
Det er mange sjampoer på markedet som hver har en unik formel full av forskjellige, og vanligvis langvarige, ingredienser.
For best resultat for håret ditt, velg naturlige, organiske og plantebaserte ingredienser, og prøv å unngå sulfater, parabener, formaldehyd, heksaklorofen og ftalater.
Bli kjent med hårtypen din og hvilke ingredienser som fungerer best for den - du vil takke deg selv for den med sunne, skinnende låser.
Marnie Vinall er frilansskribent som bor i Melbourne, Australia. Hun har skrevet mye for en rekke publikasjoner som dekker alt fra politikk og mental helse til nostalgiske smørbrød og tilstanden til sin egen skjede. Du kan nå Marnie via Twitter, Instagram eller hennes nettside.
.jpg)
.jpg)
