Leggmuskler

De Leggmuskler er i smalere forstand sammensatt av den tohodede leggmuskelen og tunge muskler. Hovedoppgaven til leggmusklene er å bøye foten nedover, en ekstremt viktig funksjon når du går, løper, hopper og andre bevegelser.

Hva er kjennetegnene på leggmusklene?

Av mengden muskler i leggområdet teller bare den tohodede leggmuskelen (Gastrocnemius muskel ) og tunge muskler (Soleus muskel ) til Leggmuskler i streng forstand. Begge musklene kalles ofte den trehodede leggmuskelen (Triceps surae muskel ) oppsummert. Noen ganger den lange leggmuskelen (Plantaris muskel ) tilskrevet triceps surae muskel fordi den også støtter den nedadrettede bevegelsen av foten. Spesielt gastrocnemius-muskelen gir leggen sitt typiske utseende. Hovedoppgaven er å bøye foten nedover.

For å kunne utføre oppgaven er musklene i øvre ende koblet til den nedre delen av lårbeinet og i den nedre enden smeltes de sammen med hælbenet, calcaneus, via akillessenen. Den dobbelthodede leggmuskelen er en sterk skjelettmuskulatur fordi kreftene som virker på ankelleddet - og dermed på calcaneus - når du løper og hopper kan være enorme og overføres fra akillessenen til muskelen.

Anatomi og struktur

Mage-muskelen har to hoder over, den indre Caput mediale og siden Caput lateralesom har vokst på begge sider av den nedre enden av lårbeinet.

I nedre ende løper muskelen ut i akillessenen, som er koblet til bakenden av calcaneus og via en sterk gearingseffekt kan absorbere krefter som virker på ankelen, for eksempel ved å hoppe, eller kan overføre krefter til ankelen, hvis et hopp er ment.

Soleusmuskelen ligger under leggmuskelen og kan kjennes på utsiden under gastrocnemius-muskelen. Den nedre enden av muskelen åpner seg også inn i akillessenen og er derfor koblet til calcaneus. Plantaris-muskelen, som noen forfattere tilskriver leggmusklene, åpner seg også ned i akillessenen.

Muskelen som renner under de store leggmusklene er av liten betydning hos mennesker, men har også en vaskulær beskyttende funksjon. Hele leggmusklene er innervert av tibialnerven (Tibial nerve), en av de to hovedgrenene i isjiasnerven (Isjiasnerven) som oppstår fra lumbo-sakral nervepleksus (Lumbosacral plexus) oppstår.

Funksjon og oppgaver

Hovedfunksjonen til leggmusklene er å bøye foten eller bøye den nedover og absorbere krefter som overføres fra calcaneus til leggmusklene via Achilles senen.

Dette er alltid tilfelle når foten er lastet uten at hælen kan støtte seg selv på bakken. I en annen funksjon støtter gastrocnemius-muskelen fleksjon i kneet eller løfting av underbenet mot rumpa. En annen viktig funksjon er å støtte supinasjon - fotens rotasjon utover.

Det gjelder å heve fotens indre kant, dvs. høyre fot på venstre fot og omvendt. Samtidig senkes fotens ytterkant. Dette kan også tenkes som å vippe foten utover. Hvis skråningen provoseres uforberedt av ytre påvirkninger, for eksempel av ubemerket ujevnhet eller hindringer på gulvet, kan dette føre til overstretching, en "knekk".

Supination assisteres også av andre muskler som skinnmusklene og forskjellige tåfleksorer. Kalvemuskulaturenes funksjoner beskrevet ovenfor spiller en viktig rolle i bevegelsessekvenser der statiske eller dynamiske belastninger plasseres på forfoten uten at hælen kan støtte seg selv på bakken.

Dette gjelder ikke bare aktiviteter som å gå, løpe og hoppe, men også for sykling, der fotens såle ikke er stresset, men først og fremst fotens ball.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner for muskelkramper

Sykdommer og plager

Symptomer forbundet med leggmusklene kan stamme fra musklene selv eller fra nervesystemet. Den vanligste og vanligvis ufarlige formen er såre muskler.

Det oppstår vanligvis i løpet av 12 til 24 timer etter en overbelastning av den berørte muskelen. Det forekommer ofte på leggmuskulaturen etter å ha gått nedoverbakke på tjærede veier i lang tid. En annen type klager som direkte påvirker muskelen er muskelspasmer, som manifesterer seg i smertefulle muskelsammentrekninger som varer i opptil et minutt som ikke kan kontrolleres etter ønske.

I enkle tilfeller er det ganske enkelt en forstyrrelse av elektrolyttbalansen, for eksempel på grunn av mineraltap på grunn av kraftig svette. Tungt alkoholforbruk og hyperventilering kan også forårsake muskelkramper. Det meste av tiden er det et redusert magnesiumnivå.

Såkalte symptomatiske kramper, som er forårsaket av andre primære sykdommer, kan også forekomme. I denne sammenheng kan sirkulasjonsforstyrrelser, medisiner (f.eks. Diuretika, betablokkere) spille en rolle og bør avklares.

Bortsett fra nevropatier, som kan føre til muskelplager, er klager som er forårsaket av "klemte" nerver spesielt hyppige, fordi de berørte motoriske nevronene, som stimulerer musklene til å trekke seg sammen eller slappe av, bare kan overføre signaler i begrenset grad.

Siden leggmusklene fra Tibial nerve forsynes med nerveimpulser, må kursen undersøkes for mulige avbrudd hvis bare leggmuskulaturen er nervøs underforsynt.