Arteriell hypertensjon

Arteriene og venene er sentrale blodbærende systemer som forsyner hele den menneskelige organismen med næringsstoffer og oksygen og fjerner giftige metabolske sluttprodukter. På grunn av en rekke eksterne og interne faktorer, a arteriell hypertensjon oppstå, noe som kan påvirke alle organer.

Hva er arteriell hypertensjon?

Arteriell hypertensjon er en sykdom som påvirker arteriene og manifesterer seg som høyt blodtrykk med sine spesifikke symptomer. Hvis blodtrykket måles, oppstår en systolisk verdi på mer enn 140 mmHg ved arteriell hypertensjon.

Den andre parameteren, diastolisk blodtrykk, er over 90 mmHg. Arteriell hypertensjon er klassifisert som primær og sekundær hypertensjon i henhold til deres årsaksfaktorer.

I tillegg er det andre klassifiseringssystemer for arteriell hypertensjon, som ble opprettet av Verdens helseorganisasjon og arbeidsgruppen til Scientific Medical Association e.V.

fører til

Det er mange årsaker til arteriell hypertensjon. I den primære formen inneholder de de såkalte essensielle kriteriene eller fysiske triggere.

For sekundær hypertensjon er det triggere som sykdommer i nyrene og individuelle kjertelsystemer. Ulike sykdommer som ligger direkte i selve karene, kan også bidra til arteriell hypertensjon. Dette er for eksempel betennelse i karene og unormale avvik i hjertet. Ulike tumorsykdommer, arteriosklerose og spesielt giftstoffer kan like høyt føre til høyt blodtrykk.

Arteriell hypertensjon kan også observeres under graviditet og som et resultat av medisinbruk og i forbindelse med inntak av individuelle legemidler. Hevet blodtrykk kan også oppstå med Cushings syndrom, fysisk overvekt og angina pectoris.

Symptomer, plager og tegn

Arteriell hypertensjon manifesterer seg i forskjellige fysiske og mentale symptomer. I begynnelsen føler berørte mennesker en generell reduksjon i trivsel. Det er økt tretthet og svakhet, men også faser med økt aktivitet. I det videre løpet oppstår problemer med balanse og hodepine om morgenen, som er spesielt intense etter å ha ligget lenge.

Det kardiovaskulære systemet påvirkes også: hjertebank, hjertearytmier og sirkulasjonsproblemer er resultatet. Den økte hjerterytmen kan forårsake angst og panikkanfall, som kommer til uttrykk i nervøsitet, svette og generelt en sterk følelse av ubehag. Det kan også forårsake kvalme og oppkast. Noen mennesker lider av svimmelhet, nedsatt bevissthet, tretthet og søvnløshet.

Utad manifesterer arteriell hypertensjon seg blant annet gjennom et rødt ansikt og tydelig synlige årer. Det økte blodtrykket fører også til neseblod og kan også forårsake andre symptomer. Sirkulasjonsforstyrrelsene forårsaker nummenhet og prikking i armer og ben.

Hvis blodtrykket er veldig høyt, kan synsforstyrrelser, angina pectoris og pustevansker og til og med kortpustethet oppstå. Følelsen av tørst øker, og vedkommende må urinere oftere. Totalt sett synker den fysiske og mentale spenningen betydelig.

Diagnose og kurs

Arteriell hypertensjon er preget av symptomer som i utgangspunktet kommer til uttrykk i en generell reduksjon i den fysiske tilstanden. Pasientene klager over permanent tretthet og svakhet samt forstyrrelser i balansen og morgenhodepine. Disse er typiske for en, spesielt etter å ha ligget lenge.

Hvis det er en ekstrem økning i blodtrykket i tilfelle arteriell hypertensjon, oppstår kortpustethet under fysisk anstrengelse og nedsatt syn. Uregelmessigheter i hjertet, som viser seg i en unormal hjerterytme, er ganske vanlig. Hjertet kappes, slår ikke jevnt og kan noen ganger slå tungt.

Parasittiske sensasjoner i de endelige områdene av kroppen er også klassiske når det gjelder høyt blodtrykk. Sirkulasjonsforstyrrelsene fører til følelse av nummenhet eller prikking.

Når bør du gå til legen?

Siden arteriell hypertensjon kan forårsake skade på blodkar og organer på et tidlig stadium, kan det bare anbefales å oppsøke lege så tidlig som mulig. Tross alt kan irreversible langtidseffekter bare unngås gjennom medikamentell terapi for høyt blodtrykk. Arteriell hypertensjon er en snikende sykdom fordi det vanligvis ikke gir noen symptomer i det hele tatt, spesielt ikke i begynnelsen, og det er grunnen til at legen blir konsultert for sent i mange tilfeller, nemlig når synlige skader på organer eller kar allerede kan identifiseres.

Selv friske mennesker må få målt blodtrykket minst en gang i året, selv om de ennå ikke har hatt noen symptomer som indikerer hypertensjon. Fordi oppdagelsen av arteriell hypertensjon ofte er et tilfeldig funn. Blodtrykksmåling kan gjøres på apoteket, men også på egenhånd hjemme med en håndholdt måleenhet eller overarms måleenhet som er egnet for dette formålet. Så snart systoliske verdier på 140 og diastoliske verdier på 90 mmHg overskrides under en selvmåling av blodtrykket, bør legen konsulteres umiddelbart.

For pasienter med tidligere skade på hjerte eller nyrer er grenseverdiene for å unngå arteriell hypertensjon satt enda lavere. Hvis arteriell hypertensjon ikke behandles i god tid, kan det føre til hypertensive kriser med skade på blodkar og organer eller hjerteinfarkt og hjerneslag.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Det kliniske bildet av sykdommen er ikke alltid det samme ved arteriell hypertensjon. Behandlingen av høyt blodtrykk avhenger av de enkelte klager og av de målte blodtrykksverdiene. I tillegg til generelle medisinske metoder og en endring i livsstil, inkluderer terapi medikamentell behandling og spesifikke intervensjoner.

Å redusere kroppsvekten, avstå fra alkohol og nikotin og begrense fet mat er i utgangspunktet viktig i arteriell hypertensjon. Inntaket av omega-3 fettsyrer kan også senke høyt blodtrykk.

Når det gjelder medisinbehandling, foreskriver de behandlende legene medisiner fra gruppene av ACE-hemmere, betablokkere, diuretika og kalsiumkanalblokkere. De aktive ingrediensene som finnes i den, favoriserer en reduksjon i blodtrykket som er for høyt i tilfelle diagnosen arteriell hypertensjon.

Moderne medisinske tilnærminger inkluderer også avanserte vaksinestoffer og alternative behandlingskonsepter som såkalt nyrenervering og stimulering med baroreseptorer.

Outlook og prognose

Prognosen for arteriell hypertensjon avhenger av om pasienten lider av primær eller sekundær hypertensjon og hvor lenge det økte blodtrykket har eksistert.

Hvis hypertensjon diagnostiseres tidlig og passende behandling igangsettes, er utsiktene veldig gode. I dette tilfellet er kar og organer vanligvis ikke skadet ennå. Prognosen påvirkes også av en forbedring av ens egen livsstil. Disse inkluderer for eksempel et sunt kosthold, vekttap, tilstrekkelig trening eller røykeslutt. Hvis sykdommen ikke blir lagt merke til i lang tid, kan følgeskader på blodkar og organer oppstå.

I de tidlige stadiene kan herding av arteriene fortsatt behandles godt, senere terapi er bare rettet mot å forhindre at sykdommen utvikler seg. Som en ytterligere konsekvens kan arteriosklerose føre til hjerteinfarkt, hjerneslag, synsforstyrrelser, nyresvikt eller en abdominal aortaaneurisme. Jo lenger det er ubehandlet, forhøyet blodtrykk, desto mer sannsynlig vil det skades organer og kar.

Hvis blodtrykket kan normaliseres, reduseres risikoen for hjerneslag eller hjerteinfarkt med 20 prosent. Det er også veldig viktig å ha regelmessige kontroller med legen, som vil avgjøre om blodtrykket er i det sunne området.

forebygging

Forebygging av arteriell hypertensjon er mulig med en sunn livsstil inkludert regelmessig trening.

Å unngå alkohol og nikotin spiller også en viktig rolle i profylakse mot høyt blodtrykk. Kontinuerlig medisinsk kontroll av medisiner med arteriell hypertensjon som bivirkning kan også redusere risikoen for høyt blodtrykk.

Disse stoffene kan byttes mot andre medisiner. For høyt forbruk av bordsalt gjennom mat mistenkes for å fremme høyt blodtrykk. Hvis retter krydres mindre med bordsalt og mer med urter, kan arteriell hypertensjon forhindres.

ettervern

Når det gjelder arteriell hypertensjon er det mange oppfølgingsalternativer for å forbedre livskvaliteten på lang sikt. Dette gjør det til og med mulig, avhengig av alvorlighetsgraden av hypertensjonen, å komme sammen uten medisiner. Først og fremst er det viktig å føre en sunn livsstil i oppfølgingen av arteriell hypertensjon.

Disse inkluderer for eksempel å redusere overflødig vekt og redusere stress. Begge faktorene har en betydelig innflytelse på blodtrykket. Tilstrekkelig trening er like viktig for å styrke hjerte- og karsystemet bærekraftig.Fysisk aktivitet på 3 ganger 30 minutter anbefales i oppfølgingen av arteriell hypertensjon.

En sunn livsstil, som vanligvis følger ettervern, inkluderer også et balansert kosthold. Fremfor alt bør man passe på å redusere saltinnholdet. Henvisningen til middelhavsmat kan være til stor hjelp her. Siden røyking og alkohol også har en veldig negativ effekt på blodtrykket, bør disse tingene unngås i oppfølgingen hvis mulig.

Hvis medisiner fortsatt er foreskrevet etter akutt behandling, bør det absolutt tas som anvist av en lege. Ved å observere disse punktene er det mulig på lang sikt å redusere medisindosen eller til og med slippe uten medisiner i det hele tatt. Dette avhenger imidlertid av typen arteriell hypertensjon.

Du kan gjøre det selv

I de mange tilfellene av såkalt idiopatisk eller primær arteriell hypertensjon, er ikke årsakene som førte til høyt blodtrykk, ikke kjent. I tillegg til medisiner foreskrevet av lege, er selvhjelpstiltak egnet for å forbedre blodtrykket.

To sett med tiltak som utfyller hverandre er lette til moderate utholdenhetsidretter og avslapningsøvelser i form av meditasjon, autogen trening, Qi Gong eller yoga. Blodtrykket styres av det stimulerende sympatiske og det antagonistiske, fungerende parasympatiske nervesystemet, som begge er en del av det autonome nervesystemet.

Lett utholdenhetsidrett tjener til å redusere det høye nivået av stresshormoner raskere og dermed for å støtte den parasympatiske påvirkningen for å redusere stresshormoner. Utøvelsen av de avslapningsteknikker som er nevnt ovenfor, sikrer også at det er plass til de parasympatiske påvirkningene.

I det positive tilfellet kan blodtrykket normaliseres igjen. Imidlertid antas det at de vaskulære musklene i arterieveggene kan følge hormonelle stimuli for å utvide eller smale, og at det ikke er noen arteriosklerotiske forandringer. Lignende avslappende effekter oppstår også når aktiviteter utføres på en konsentrert måte, når en "flyt" oppstår.

Kosthold er også et viktig tiltak for selvhjelp. Den skal inneholde så mange naturlige komponenter som mulig, for eksempel frisk frukt og grønnsaker med en rik tilførsel av enzymer, vitaminer, mineraler, sporstoffer og fiber.