Hvordan bekjempe skallethedsgenet (og andre faktorer)

Selv om skallethet ofte blir sett på som et mannlig problem, kan hårtap påvirke hvem som helst - uavhengig av kjønn.

Genetikk spiller en stor rolle for å bestemme hvor mye hårtap du vil se når du blir eldre. Imidlertid forårsaker andre faktorer - som stressnivå, ernæring og medisiner - også skallethet.

Genetisk hårtap kan ikke reverseres, men det er trinn du kan ta for å redusere farten og maksimere hårvekstpotensialet.

I denne artikkelen skal vi undersøke genetikken bak balding, fjerne en vanlig balding-myte og se på hvordan du kan redusere arvelig hårtap.

Det 'balding genet' forklarte

Når hårtap er forårsaket av genetikken din, oppstår det i et forutsigbart mønster ofte referert til som mannlig mønster skallethet (MPB) eller kvinnelig mønster skallethet (FPB).

For menn starter MPB som en m-formet lavkonjunktur foran hodebunnen og starter ofte i 20- eller 30-årene. Omtrent 80 prosent av mennene opplever MPB etter 80 år.

Kvinner opplever ofte hårtap etter overgangsalderen i Ludwig-mønsteret, som er en gradvis lavkonjunktur langs den delen av håret ditt. Omtrent halvparten av kvinnene vil oppleve kvinnelig mønsterhår når de er 80 år.

Androgenetic alopecia, det medisinske navnet for MPB og FPB, er den vanligste årsaken til hårtap.

Studier som ser på tvillinger anslår at genetikk utgjør omtrent 80 prosent av mannlig skallethet.

Mannlig mønster skallethet

Du har kanskje hørt myten om at menn arver genet for skallethet bare fra morens far. Selv om dette ikke alltid er tilfelle, er det noe sannhet i det.

I virkeligheten er den genetiske komponenten i mannlig skallethet fremdeles ikke godt forstått, men den antas å være polygen, noe som betyr at den involverer mer enn ett gen.

Folk har 23 par kromosomer som inneholder deres genetiske informasjon. Alt fra øyenfarge til lengden på babyen din er kodet for av disse kromosomene.

Et av disse parene av kromosomer, kalt "X" og "Y" kromosomene, bestemmer ditt biologiske kjønn. Kvinner har to "X" kromosomer mens menn har ett "X" og ett "Y" kromosom.

Menn arver sitt "X" kromosom fra moren og "Y" fra faren.

Baldness er sterkt assosiert med AR genfunnet på "X" -kromosomet. En stor studie som så på 12 806 menn av europeisk forfedre, fant at personer med genet hadde mer enn dobbelt så stor risiko for å utvikle MPB enn mennesker uten det.

Dette er imidlertid ikke det eneste genet som avgjør om du blir skallet. En gjennomgang fra 2017 fant 63 gener som kan spille en rolle i skallethet hos menn, med bare seks av dem funnet på "X" -kromosomet.

Forskning har også funnet at mer enn 80 prosent av menneskene som opplever merkbar skallethet, hadde en far som også mistet håret.

Kvinne mønster skallethet

Den genetiske komponenten i FPB er fortsatt ukjent, men som med MPB antas det å involvere mange forskjellige gener.

Gener som koder for produksjon av et enzym kalt aromatase konverterer testosteron til østradiol kan spille en rolle i FPB, og forklare hvorfor mange kvinner mister håret etter overgangsalderen.

Hva annet forårsaker skallet?

Sammen med genetikk, kan en rekke andre faktorer bidra til hårtap hos mennesker av alle kjønn. Kvinner merker ofte hårtap etter overgangsalderen på grunn av hormonelle endringer, mens menn ofte merker skallet start tidlig i voksen alder.

• Hormonelle forandringer. Kvinner opplever ofte hårtap etter overgangsalderen, fødsel og graviditet på grunn av hormonforandringer. Både menn og kvinner kan oppleve hårtap fra endringer i skjoldbruskhormonnivået.
• Alopecia areata. Alopecia areata er en immun tilstand som forårsaker ujevnt hårtap.
• Trikotillomani.Trichotillomania, også kalt hår-trekkforstyrrelse, er en mental lidelse som forårsaker trang til å trekke ut ditt eget hår.
• Andre medisinske tilstander. Medisinske tilstander som ringorminfeksjoner, cicatricial alopecia og traumatisk alopecia kan også føre til hårtap.
• Visse frisyrer. Frisyrer som legger stress på håret ditt som stramme hestehaler, kan føre til en form for hårtap som kalles traksjon alopecia. Denne typen hårtap kan være permanent eller midlertidig.
• Narkotika og kosttilskudd. I følge Mayo Clinic kan medisiner som brukes til å behandle følgende medisinske tilstander føre til hårtap:
  • depresjon
  • hjerteproblemer
  • gikt
  • høyt blodtrykk
  • kreft
  • leddgikt
• Prevensjon. Avbrytelse av bruk av p-piller kan også føre til midlertidig hårtap.
• Strålebehandling. Strålebehandling brukes ofte i kreftbehandling og forårsaker ofte hårtap. Ofte er dette hårtapet midlertidig.
• Understreke. Langvarige perioder med fysisk eller psykisk stress kan føre til midlertidig tynning av håret.
• Ernæringsmessige mangler. Hvis du ikke får tilstrekkelig protein eller andre essensielle næringsstoffer som sink, kan det påvirke hårveksten din negativt.

Hvordan redusere hårtap

Hårtap forårsaket av genetiske faktorer er permanent, og det er lite du kan gjøre for å stoppe det. Det er imidlertid flere måter det kan reduseres.

• Sunn livsstilsvaner. Å spise et balansert kosthold, få tilstrekkelig søvn, minimere stress og trene regelmessig kan bidra til å støtte din generelle helse og hårhelse.
• Aktuelle medisiner. Aktuelle medisiner som minoxidil (Rogaine) er ofte den første behandlingslinjen. Vanligvis bruker du disse kremene direkte på hodebunnen i skallede områder.
• Orale medisiner. Legen din kan anbefale orale medisiner som finasterid (Propecia) for å behandle MPB. Finasterid brukes også til å behandle forstørret prostata.
• Hårtransplantasjonskirurgi. Follikulær enhetstransplantasjon og follikulær enhetstraksjon er to typer hårtransplantasjonskirurgier som flytter hårsekkene fra en del av hodebunnen til skallede områder.
• Laserterapi (terapi med rødt lys). Laserterapi kan bidra til å forbedre hårtettheten hvis du har med genetisk hårtap eller hårtap fra cellegift. Imidlertid er det behov for mer forskning for å avgjøre hvor effektivt dette behandlingsalternativet er.
• Blodplaterike plasmainjeksjoner. Blodplaterike plasmainjeksjoner kan bidra til å stimulere hårvekst i områder som opplever hårtap. Som med laserterapi er det behov for mer forskning for å forstå effektiviteten.

Ta bort

Genetikk påvirker hårtap sterkt, uansett kjønn. Den genetiske komponenten av skallet er fortsatt ikke godt forstått, men det antas at det involverer mange forskjellige gener.

Selv om genetisk hårtap er permanent, kan medisiner, laserterapi og blodplaterike plasmainjeksjoner bidra til å stimulere hårvekst i skallede områder. Noen mennesker får også hårtransplantasjoner for å dekke områder med hårtap.