Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
En rask titt på de beste treningssporerne
- Samlet vinner: Apple Watch Series 6
- For løping: Garmin Forerunner 245
- For sykling: Polar Vantage M
- For svømming: Samsung Gear Fit2 Pro
- For styrketrening: Beast Athlete Beast Sensor
- Beste verdi: YAMAY Smart Watch Fitness Tracker
- Best vurdert: Fitbit Charge 4
- For blodtrykk: ASUS VivoWatch BP (HC-A04)
- For hjertefrekvens: Garmin Vivosmart 4
- For søvnsporing: Oura Ring
Treningssporere er et flott verktøy for å overvåke helsen din og finjustere treningsrutinen din.
Faktisk er mange designet for spesifikke idretter og tilbyr en rekke funksjoner, inkludert søvnsporing, integrerte pulsmålere og vannmotstand.
Å velge et produkt som passer for deg kan imidlertid være utfordrende, ettersom så mange valg er tilgjengelige.
Produktene i denne artikkelen ble valgt ut fra følgende kriterier:
- Egenskaper. Produktene inkluderer funksjoner som aktivitetssporing, GPS-navigasjon, smarttelefonintegrasjon og hjertefrekvensovervåking.
- Kunde anmeldelser. Treningssporere har stort sett positive anmeldelser fra kunder.
- Pris. Produkter gir en stor verdi for prisen.
Her er 10 av de beste treningssporene for 2021.
Et notat om pris
Generelle prisklasser med dollartegn ($ til $$$) er angitt nedenfor. Ett dollartegn betyr at produktet er ganske rimelig, mens tre dollartegn indikerer en høyere pris.
Prisene varierer generelt fra $ 49,99 til $ 399, selv om dette kan variere avhengig av hvor du handler.
Prisguide
- $ = under $ 150
- $$ = $150–$300
- $$$ = over $ 300
Healthline's valg av de beste treningssporerne
Beste generelt
Apple Watch Series 6
Pris: $$$
Takket være sin slanke design, lange batterilevetid og mange treningsrelaterte funksjoner, scorer Apple Watch Series 6 toppsporet som den beste treningssporeren på markedet.
Den registrerer ikke bare dine daglige aktivitetsberegninger og sporer trendene dine ved hjelp av Fitness-appen, men overvåker også oksygennivået i blodet, hjerterytmen og søvnsyklusene dine.
I tillegg er den vanntett opptil 50 meter og har en stor, skarp skjerm for enkel lesbarhet.
Best for løping
Garmin Forerunner 245
Pris: $$
Med GPS-navigering, smarttelefontilkobling og avansert ytelsesanalyse er Garmin Forerunner 245 et godt valg for løpere.
Denne førsteklasses treningssporeren gir tilbakemelding på din nåværende treningsstatus og tilbyr tilpassede treningsøkter og adaptive treningsplaner for å hjelpe deg med å øke løpeturen.
Det kan også hjelpe deg med å forbedre skjemaet ditt ved å gi detaljert informasjon om skrittlengde, balanse, tråkkfrekvens og vertikal svingning, eller mengden torsoen beveger seg opp og ned for hvert trinn.
Best for sykling
Polar Vantage M
Pris: $$ - $$$
Polar Vantage M er ideell for syklister som ønsker en sportsur som er nøyaktig, holdbar og designet for å vare.
Det fungerer bra med en rekke aktiviteter, inkludert løping, svømming og sykling, og inkluderer GPS-integrasjon og en innebygd hjertemonitor. Den har også en ultralang batterilevetid som varer opptil 30 timer mellom lading når den brukes i treningsmodus.
Best for svømming
Samsung Gear Fit2 Pro
Pris: $$
Denne svømmeklare smartklokken er vannavstøtende opp til 50 meter og tilbyr kontinuerlig pulskontroll, innebygd musikklagring og GPS-funksjonalitet.
Det lar deg også spore spesifikke treningsøkter, inkludert et svømmealternativ som teller runder og antall slag.
Den er kompatibel med både Android- og iOS-smarttelefoner og fungerer bra med trenings- og ernæringsapper som Map My Run og MyFitnessPal.
Best for å løfte vekter
Beast Athlete Beast Sensor
Pris: $$$
Denne treningssporeren er designet spesielt for styrketrening.
Sensoren festes til et armbånd og måler kraften, hastigheten og kraften til bevegelsene dine i sanntid, noe som gjør det enkelt å overvåke kvaliteten på treningen direkte fra smarttelefonen din.
Det gir også detaljert informasjon basert på din atletiske profil, slik at du kan justere treningsbelastningen for å forhindre skader og nå dine mål raskere.
I tillegg kan du spore ytelsen din over tid på Beast-nettportalen.
Beste verdi
YAMAY Smart Watch Fitness Tracker
Pris: $
Denne budsjettvennlige treningssporeren er praktisk, høy kvalitet og enkel å bruke.
Den sporer dine daglige skritt, tilbakelagt avstand, hjertefrekvens og søvnsyklus. Den er også lett, vanntett og enkel å koble til smarttelefonen din, slik at du kan kontrollere musikken din og sjekke varslene fra håndleddet ditt.
Best vurdert
Fitbit Charge 4 Fitness- og aktivitetssporing
Pris: $
Med innebygd GPS, 24/7 pulsovervåking og over 20 treningsmodi, er denne aktivitetssporeren av høy kvalitet en favoritt blant treningsentusiaster.
Den tilbyr flere unike funksjoner som Minutter for aktivitetssoner, som varsler deg når du når pulsen din, og lar deg sette ukentlige aktivitetsmål.
I tillegg sporer den søvnstadiene dine hele natten og gir en "søvnpoeng" for et raskt øyeblikksbilde av din generelle søvnkvalitet.
Best å overvåke blodtrykket
ASUS VivoWatch BP (HC-A04)
Pris: $$
ASUS VivoWatch BP er utstyrt med medisinsk elektrografi (EKG) og fotopetysmografisensorer (PPG), og gjør det enkelt å overvåke blodtrykket ditt hele dagen.
Det gir også personlige helseråd og tips for å håndtere blodtrykksnivået ditt, med tanke på både helsevaner og blodtrykksdata.
Dessuten sporer den trinnene dine, overvåker pulsen og estimerer kaloriene som er brent i løpet av dagen, basert på alder, kjønn og aktivitetsnivå.
Et notat om tilgjengelighetPå tidspunktet for publiseringen er produktet for øyeblikket ikke tilgjengelig fra leverandøren. Fortsett å sjekke lenken ovenfor for den siste tilgjengelighetsinformasjonen.
Beste pulsmåler
Garmin Vivosmart 4
Pris: $
Denne treningssporeren har en innebygd pulsføler sammen med daglig stresssporing, søvnovervåking og forhåndslastede tidtakere.
Den kobles til smarttelefonen din for å sende varsler og bruker telefonens GPS til å spore utendørsaktiviteter. Best av alt, det er veldig kostnadseffektivt og tilgjengelig i en rekke farger og stiler.
Best for søvnsporing
Oura Ring
Pris: $$ - $$$
Oura Ring er en høyteknologisk enhet som sporer helsestatistikken din.
I løpet av dagen måler det aktivitetsnivået, de daglige trinnene og antall forbrente kalorier. Om natten sporer den din hvilepuls, kroppstemperatur, pustefrekvens, søvnsykluser og bevegelser, og tilbyr personlig veiledning for å forbedre rutinen for leggetid.
Du kan koble til Google Fit- eller Apple Health-kontoene dine med Oura-appen for å se treningsøktene og helsedataene dine på ett sted.
Hvordan velge den beste treningssporeren
Med så mange treningssporere tilgjengelig, kan det være utfordrende å finne produktet som passer for deg.
Husk å merke deg hvilke funksjoner som er viktige basert på dine behov, for eksempel overvåking av hjertefrekvens eller blodtrykk, GPS-navigasjon, søvnsporing, vannmotstand eller smarttelefonkompatibilitet.
Noen produkter er også designet for bestemte typer aktiviteter, inkludert løping, turgåing, svømming eller sykling, så se etter en tracker som passer dine behov eller tilbyr flere sportsspesifikke alternativer.
I tillegg bør du vurdere typen treningsspor. Mens smartklokker kan være de mest populære, inkluderer andre alternativer bånd, ringer og sensorer.
Til slutt varierer treningssporere i pris, så husk budsjettet og velg et produkt innenfor prisklassen.
Bunnlinjen
Treningssporere er en enkel, praktisk måte å måle aktivitetsstatistikken din og overvåke helsen din.
Når du handler etter en treningssporing, bør du vurdere faktorer som type, tilgjengelige funksjoner, sportsspesifikke alternativer og pris.
.jpg)
.jpg)
