Tilknytningsforstyrrelse

Flere og flere ønsker ikke å inngå et fast og langsiktig forhold. Når det første forelskelsen forsvinner og ubehagelige kjennetegn ved partneren kommer fram, flykter mange tilbake til en enkelt eksistens. Tilknytningsforstyrrelse er et typisk kjennetegn på dagens samfunn. Er det grunnen til at de fleste enslige har forholdslidelser?

Hva er en tilknytningsforstyrrelse?

I ekstreme tilfeller kan en tilknytningsforstyrrelse utløses av en for tidlig fødsel eller traumer i livmoren (for eksempel morens rusavhengighet).
© aytuncoylum - lager.adobe.com

En lidelse er langt fra en sykdom. Bare når de berørte mennesker lider av sine begrensninger, kan man snakke om en patologisk lidelse. Mennesker som vil binde, men ikke kan, lider av tilknytningsforstyrrelser.

Alle andre kan bare være redde, så vær forsiktig når du merker personer som virker upåvirket. I følge psykologisk undervisning er tilknytningsforstyrrelser stort sett begrunnet i barndommen og diagnostiseres i to forskjellige former: reaktiv tilknytningsforstyrrelse i barndommen og tilknytningsforstyrrelse i en uhemmet form.

• Førstnevnte er definert av flere frykt, aggresjon mot seg selv og andre, dvs. sosiale lidelser og følelsesmessige avvik.

• Det andre viser seg gjennom oppmerksomhetssøkende atferd og klamring av barna til omsorgspersoner, men stort sett ikke gjennom følelsesmessige avvik. Årsakene til tilknytningsforstyrrelse finnes nesten alltid i de tidligste og tidlig barndom.

fører til

I ekstreme tilfeller kan en tilknytningsforstyrrelse utløses av en for tidlig fødsel eller traumer i livmoren (for eksempel morens rusavhengighet). Nesten alltid er imidlertid årsaken alvorlig omsorgssvikt for barnet de tre første leveårene. Årsakene kan være at moren ikke kan ta seg av barnet på grunn av psykiske problemer.

Hyppige endringer i omsorgspersoner, foreldres død eller tap av pleiere, lange sykehusopphold, opphold i hjem eller seksuelle overgrep kan også rettferdiggjøre dette. Generelt kan det sies at 70 prosent av alle barn har trygge tilknytninger. Av de resterende 30 prosentene har mange et usikkert forhold til sine viktigste omsorgspersoner.

For dem betyr dette en større sannsynlighet, men ikke med sikkerhet, for å utvikle en tilknytning eller annen mental lidelse. Barn med sikre tilknytning er senere ikke redd for å inngå vedlegg selv - selv om de er i fare - og for å være en ekte tilknytningspartner i et partnerskap.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner for å roe ned og styrke nerver

Symptomer, plager og tegn

Barn med tilknytningsforstyrrelser lider av angst, er altfor forsiktige og ulykkelige, har sjelden forhold til sine jevnaldrende, leker sjelden og er ikke skikkelig sosialisert. Tilknytningsforstyrrelse hos voksne utvikler seg vanligvis fra et barns form for tilknytningsforstyrrelse. Voksne som liker å tillate et kortvarig forhold, for så raskt å trekke seg tilbake og stikke av, blir på ingen måte forstyrret.

Dette gjelder bare hvis de lengter etter et bånd, men ikke kan tillate intimitet. Berørte mennesker har ikke noe valg om de vil, vil eller ikke ha et forhold til en annen person. Det skilles mellom forskjellige bindingsmønstre. Det mest problematiske er det for den uorganiserte bunden. Selv i barndommen klarte de ikke å etablere et bånd med omsorgspersoner, så de tror ikke på emosjonell sikkerhet og viser ikke noen behov.

De fremstår likegyldige og kan heller ikke svare på partneren sin. Voksne lider av BS når noen av følgende symptomer er sanne: ønske om kontroll, manglende evne til å akseptere kjærlighet og veiledning, sterk uforklarlig sinne og fiendtlig oppførsel, mangel på empati og tillit, redsel for ansvar. Følelser av forvirring, frykt og tristhet blir vanligvis lagt til.

Diagnose og kurs

For å kunne diagnostisere lidelsen på riktig måte, må autisme, Aspergers syndrom, funksjonshemninger og schizofrene lidelser utelukkes. I tilknytningslidelser, i motsetning til andre psykososiale lidelser, er evnen til å snakke normal, intelligensen reduseres ikke og det er ingen vrangforestillinger.

Selv om en reaktiv tilknytningsforstyrrelse ikke tidligere var gjenkjennelig hos en voksen, kan den reaktiveres fra barndommen av en traumatisk hendelse som treffer ham eller henne i hans eller hennes voksen alder. Ubevisst eller bevisst bestemmer vedkommende ikke å inngå smertefulle forhold.

For voksne er den endelige diagnosen forbeholdt spesialister etter flere diskusjoner. Det er viktig å vite: Ikke alle mennesker som ikke er villige til å binde seg blir forstyrret!

På grunn av deres begrensede lek og sosiale oppførsel er barn som lider av en tilknytningsforstyrrelse ofte utenforstående. Spekteret spenner fra frivillig avgrensning til tilfeldig eksklusjon fra de andre barna til mobbing.

komplikasjoner

En vanlig komplikasjon av tilknytningsforstyrrelse er misforståelse om barnets behov. Kjærlige omsorgspersoner har det også vanskelig å tolke barnets motstridende oppførsel riktig. For eksempel, hvis barnet trekker seg, kan de fortsatt ha emosjonelle behov for nærhet og kjærlighet.

Av denne grunn bør omsorgspersoner være tålmodige og søke profesjonell rådgivning. Tilknytningsforstyrrelse er ofte diagnostisert i barndommen, men den kan fortsette inn i ungdomstiden og voksen alder. Spesielt er permanente emosjonelle bånd som kjærlighetsforhold og langsiktige vennskap ofte en utfordring.

Andre psykologiske lidelser som utvikler seg fra tilknytningsforstyrrelsen er mulige. Angstlidelser, depresjon eller somatiske lidelser kan oppstå som komplikasjoner. Hvis utfallet er ugunstig, er personlighetsforstyrrelser som borderline personlighetsforstyrrelse også mulig, selv om disse bare kan diagnostiseres pålitelig i tidlig voksen alder.

Avhengig av årsaken til tilknytningsforstyrrelsen er ytterligere komplikasjoner og komorbiditeter mulig - for eksempel i form av posttraumatisk stresslidelse hvis tilknytningsforstyrrelsen skyldes misbruk eller mishandling.

Når bør du gå til legen?

I tilfelle en tilknytningsforstyrrelse, bør en lege konsulteres hvis lidelsen fører til alvorlige restriksjoner i hverdagen og i den personen det gjelder. I mange tilfeller fører denne forstyrrelsen også til alvorlige psykologiske plager eller til og med depresjon, og kan dermed redusere og negativt påvirke livskvaliteten betydelig. En lege bør konsulteres hvis det er sosiale vansker eller tap av venner og kontakter, noe som absolutt er nødvendig for den berørte personens velvære.

En lege må også konsulteres med andre psykologiske plager. Det er ikke uvanlig at en tilknytningsforstyrrelse fører til frykt eller permanent tristhet og forvirring. Hvis den berørte derfor bør ha disse følelsene, bør også en lege konsulteres. Et besøk til en lege er nødvendig, spesielt hvis disse følelsene vedvarer. Som regel kan en psykolog konsulteres for dette. Å snakke med venner og bekjente om symptomene og årsakene til sykdommen hjelper ofte med en tilknytningsforstyrrelse.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

En tilknytningsforstyrrelse kan forverres i løpet av livet, for eksempel når den viktigste omsorgspersonen forsvinner eller dør, eller når det er en sårende svik. Men det kan også forbedre seg gjennom et helbredende forhold eller terapi. For barn er den eneste formen for terapi et konstant miljø.

Uansett hvilke utviklingstiltak barnet tar, må dette ikke endres for ikke å sette noen suksess i fare. Å elske, forstå samhandling er viktigere enn noen psykoterapi. Etter hvert kan barnet gjennomgå leketerapi. Det viktigste er at barnet lærer å bygge tillit.

Ofte trenger omsorgspersoner ekspertråd og støtte. I ekstreme tilfeller må barnet gis medisiner for å få aggressivitetene mot seg selv under kontroll. Psykoterapi anbefales sterkt for voksne. For å takle dette på en vellykket måte, er en titt på din egen biografi nødvendig: Mange mennesker undertrykker en kjærløs, ubeslektet barndom fordi det gjør vondt for mye å takle det.

De kaster øyeblikkelig forhold som utfordrer dem eller truer med å avslutte forholdet hvis noe blir direkte spurt av dem. De berørte må lære å være veldig kritiske til seg selv og trinn for trinn med hjelp av terapeuten å anvende andre handlinger enn avskjed.

Outlook og prognose

Prognosen for tilknytningsforstyrrelse avhenger av mange faktorer. I utgangspunktet viser tilknytningsstiler seg å være sta i psykologiske studier: I voksen alder fortsetter i de fleste tilfeller tilknytningsstilen som ble lært i barndommen.

Tilknytningsforstyrrelse i barndommen kan øke sannsynligheten for å utvikle en personlighetsforstyrrelse senere. Det kan imidlertid ikke gis noen spesifikk prognose, ettersom de fleste studier om dette emnet bare tar for seg dette spørsmålet i ettertid. Som barn led grensepersonligheter over gjennomsnittet av tilknytningsforstyrrelser eller hadde en usikker tilknytningsstil.

Målrettede tiltak, for eksempel med en barne- og ungdomsterapeut eller en foreldreveiledningstjeneste, kan ha en positiv effekt på tilknytningsstilen. Hvis det berørte barnet finner en ny omsorgsperson og kan bygge et stabilt bånd med denne personen, trenger ikke tilknytningsforstyrrelsen å fortsette senere i livet. Generelt anses behandlinger som spesielt lovende hvis både barnet og tilknytningstallet er involvert.

Et stabilt bånd blir sett på som en beskyttende faktor for mange psykiske sykdommer. Ikke bare de biologiske foreldrene kommer i spørsmål som potensielle tilknytningstall, men også adoptivforeldre eller fosterforeldre, andre familiemedlemmer, pedagoger, barnepiker og andre mennesker som har et konstant forhold til barnet.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner for å roe ned og styrke nerver

forebygging

Den virkelige forebyggingen er i barndommen. Samfunnet vårt må eksemplifisere kjærlighet og forhold til barna våre. Et barn trenger et stabilt miljø. Dette betyr imidlertid ikke at barn fra skilsmisse, fra hjem, fra traumatiske graviditeter eller foreldreløse barn nødvendigvis er bundet.

Det må bare være minst en relasjonsperson for hvert barn som ikke under noen omstendigheter vil forlate dem, ideelt sett en forelder, men en tante eller bestefar kan også ta på seg denne rollen. Til alle de som ikke var så heldige og derfor utviklet tilknytningsforstyrrelser, anbefales det at alt flyter. Ingenting er endelig, og alt kan konverteres til det bedre.

ettervern

En tilknytningsforstyrrelse blir vanligvis behandlet hvis vedkommende synes det er plagsomt. I kontrast har ettervern ofte en forebyggende karakter. Hun vil forhindre tilbakefall eller generelt utelukke komplikasjoner etter vellykket behandling. Det må gjøres et grunnleggende skille mellom sykdommer hos voksne og barn.

Voksne drar ofte tilknytningsforstyrrelser fra barndommen til voksen alder. En psykoterapeut får i oppdrag å håndtere de mentale problemene. Selv etter en enkelt bedring kan de typiske symptomene dukke opp igjen.

Eksterne årsaker som tap av en omsorgsperson rettferdiggjør ofte behandling. Frykten som har oppstått reduseres i diskusjoner og gjennom sosial trening. Noen ganger kan delvise klager avhjelpes med medisiner. Oftest rammes barn av tilknytningsforstyrrelser. Siden de ennå ikke kan skape sitt eget sosiale miljø, er omsorgssvikt spesielt skadelig.

De behandles permanent hvis årsakene som for det meste kontrollerer voksne ikke forsvinner. Re-behandling bør gjøres i et kjent miljø. Når barn har bygget opp tillit, kan resultater oppnås raskere. Døgnbehandlinger er unntaket. En tilknytningsforstyrrelse kan utvide til det meste av livet. Noen pasienter ender i langvarig behandling. Terapeuten din blir da en sentral støtte i livet.

Du kan gjøre det selv

De som lider av en tilknytningsforstyrrelse opplever vanligvis bare et utilfredsstillende sosialt liv. I hverdagen har de berørte det vanskelig å knytte seg til andre mennesker og å henvende seg til mennesker åpent. Siden kontakt med andre mennesker vanligvis er ledsaget av frykt og følelser av usikkerhet, unngår mange mennesker med forstyrrede bånd andre mennesker og prøver å holde dem på avstand.

For å gjøre hverdagen mer utholdelig, bør nærmiljøet ta hensyn til problemene til den det gjelder og gi dem deres individuelle frihet. I et forhold skal partneren alltid være klar over at han må ha tilstrekkelig tålmodighet, kjærlighet og frihet for forholdet på lang sikt.

Besøk på selvhjelpsgrupper, der du kan utveksle ideer med likesinnede, kan også være svært nyttig. Erkjennelsen av at man ikke er alene med ens tilknytningsforstyrrelse gir trøst og lindrer det personlige presset fra de berørte. Blant likesinnede mennesker møter du vanligvis forståelse for problemene dine og kan finne måter ut av frykt og mistillit sammen slik at du kan inngå tilfredsstillende forhold i fremtiden.