DIY salver til din tjeneste
Aktuelle urtebehandlinger kan være en skånsom, men likevel effektiv måte å adressere smertefulle skraper, kløende utslett og tørr, kjedelig hud.
Selv om du ofte finner disse i din lokale helsebutikk, er de ofte raske og enkle å lage hjemme. Disse aktuelle rettsmidler gir ikke bare næring til huden din, men kan også skape en forsegling som beskytter og hjelper huden din til å absorbere næringsstoffer.
Oljer, salver og kremer
Det er tre primære typer aktuelle urtebehandlinger: infunderte oljer, salver og kremer eller kremer.
- Infiserte oljer er laget av å stikke urter i en bærerolje som oliven eller mandel for å trekke ut medisinplantebestanddelene som vil lindre huden din.
- Salver er solide kombinasjoner av oljer og voks som bivoks eller soyavoks.
- Som du sannsynligvis er kjent med, varierer kremer og kremer fra tykkere til mer lys i tekstur, og kombiner oljer med vann for å skape en fuktighetsgivende aktuell behandling.
Det første trinnet i å lage disse midlene hjemme er å tilsette olje med tørkede urter. Når du har gjort dette, kan du bruke oljen alene som en aktuell behandling, eller blande den for å lage en salve eller krem.
Oljer holder i opptil et år, slik at du kan blande og matche, avhengig av hva du trenger i ditt verktøy for hjemmemedisin.
Ikke glem: Gjør en lappetest før du påfører noe nytt på huden din, for å forhindre en allergisk reaksjon.
Hvordan lage en urteinfisert olje
Gjør omtrent 8 gram.
Du trenger:
- 4 oz. tørket urt
- 8 oz. kroppssikker bærerolje, som olivenolje eller mandelolje
- murstensburk i kvart størrelse
- crock pot eller stock pot
Veibeskrivelse:
- Finhakk eller pulver din tørkede urt og tilsett i murkrukken. Dekk til med oljen, og rør forsiktig for å fordele urten gjennom oljen.
- Sett hetten på murerkrukken, og legg krukken i et vannbad i enten en crockpot eller en lagerpotte på komfyren (hvis du bruker metoden med pottekrukken, legg en ring av masonkrukke lokket under krukken med oljen i den så glasset er ikke direkte på grytens metall).
- Varm vannet og oljen forsiktig opp i 3–5 dager, og prøv å holde oljetemperaturen rundt 110 grader. Den "varme" innstillingen på en crock-pott er ideell.
- Etter 3–5 dager, fjern glasset og la oljen avkjøles litt, så den ikke er for varm å ta på, og sil deretter oljen din gjennom musselin, osteklut eller en gammel og ren t-skjorte for å fjerne de tørkede urtene.
- Oppbevar oljen i en lufttett krukke på et mørkt, kjølig sted. Det vil vare i opptil et år.
Hvordan lage en urtesalve
Gjør omtrent 9 gram.
Du trenger:
- 8 oz. tilført urteolje
- 1 oz. bivoks, enten revet eller pellets
- en dobbel kjele
- rene glasskrukker eller metallformer
- essensielle oljer, hvis ønskelig
Veibeskrivelse:
- Varm olje i dobbeltkoker. Tilsett bivoks og rør til smeltet. Test konsistensen av salven din ved å dyppe en ren skje i blandingen, og legg den i fryseren i noen minutter. Hvis det er mykere enn du vil, kan du legge til mer bivoks.
- Hell den fremdeles varme salven i beholdere (gamle syltetøyglass eller små metallformer fungerer bra). Hvis du tilsetter essensielle oljer, gjør du det nå (bare noen få dråper er nødvendig) og rør med spisepinne eller annet rent redskap.
- Sett hetten på beholderne, og oppbevar på et mørkt, kjølig sted. Salver vil vare opptil et år.
Hvordan lage en urtekrem
Gjør omtrent 16 gram.
Du trenger:
- 1 kopp destillert vann eller rosevann
- 3/4 kopp bærerolje (mandel eller en urteinfisert olje)
- 1/2 oz. – 1 oz. bivoks (mindre for en tynnere konsistens, mer for en fastere krem)
- en dobbel kjele
- blender eller nedsenkningsblander
- rene glasskrukker
- essensielle oljer, hvis ønskelig
Veibeskrivelse:
- Kombiner olje og bivoks i en dobbel kjele og varm forsiktig til bivoks smelter. Hell oljeblandingen i en blender, og la den avkjøles til romtemperatur. Blandingen blir uklar og tykner.
- Når blandingen er avkjølt, snur du blenderen på høy hastighet og tilfører vannet sakte til oljen i midten av vortexen i en jevn, tynn strøm. Hvis blenderen har en tendens til å bli varm, kan det hende du må stoppe og la den avkjøle seg før du fortsetter - varmen smelter igjen oljen og bivoks, og forhindrer en riktig emulsjon.
- Se på blandingen når den blir hvit og får en tykk konsistens. Blanderen begynner å stamme etter hvert som kremen blir for stiv til å ta mer. Du bruker kanskje ikke alt vannet, og det er greit!
- Hvis du vil legge til essensielle oljer, kan du brette inn 1–2 dråper forsiktig nå.
- Hell kremen i glassbeholderne ved å bruke en slikkepott for å få all kremen ut av blanderen. Lokk og oppbevar på et kjølig, tørt sted. Kremer vil vare i opptil en måned, og det kan forlenges ved å oppbevare i kjøleskapet.
Salve for skraper og forbrenninger
Merk: Alvorlige forbrenninger krever medisinsk behandling. Denne salven er best egnet for milde brannsår og skraper. Hvis du er bekymret, søk medisinsk behandling.
Du trenger:
- 8 oz. urtinfusert olje med like deler comfrey leaf (Symphytum sp.), Oregon druerot (Berberis aquifolium) og ringblomst (Calendula officinalis)
- 1–2 dråper lavendel eterisk olje (Lavandula sp.)
En oppskrift på utslettkrem
For denne kremen, erstatt noe av vannet med aloe for en avkjølende og beroligende opplevelse.
Du trenger:
- 2/3 kopp destillert vann
- 1/3 kopp aloe vera gel
- 3/4 kopp urteinfisert olje med like deler sitronmelisse (Melissa officinalis), kamille (Matricaria recutita) og marshmallowrot (Althea officinalis)
- 1–2 dråper essensiell olje av tea tree (Melaleuca alternifolia)
Strålende ansiktskremoppskrift
Du trenger:
- 1 kopp rosevann
- 3/4 kopp urteinfusert olje med like deler ryllik (Achillea millefolium) og ringblomst (Calendula officinalis)
- 1–2 dråper eterisk olje fra Clary Sage (Salvia sclarea)
Ta bort
Nå som du vet det grunnleggende for å lage aktuelle urtemedisiner, kan du prøve deg på disse enkle oppskriftene og fylle førstehjelpsutstyret ditt med naturlige behandlinger for å lette riper, utslett, tørre flekker og andre mindre uhell.
Sarah M. Chappell er en klinisk urteleger, forfatter og lærer basert i Asheville, NC. Når hun ikke lager alkoholfrie urtemedisiner eller deler hvordan du bruker tarot som et verktøy for egenomsorg, liker hun å strikke, leke med sin redningsgrop og legge ut på Instagram.
