Høydesyke

Under Høydesyke beskriver flere vanlige symptomer som oppstår i stor høyde. Det oppstår når kroppens mekanismer for tilpasning til høyden mislykkes, for eksempel gjennom en for rask oppstigning. Terapi består av en nedstigning.

Hva er høydesyke?

De Høydesyke forekommer hos mennesker som bor i store høyder eller som går i store høyder over 2000 meter. Som et resultat av en for rask oppstigning og den tilhørende mangelen på oksygen i hjernen, lider vedkommende av en rekke symptomer som tap av ytelse, tretthet, hodepine, kvalme og oppkast, pustevansker, svimmelhet, tinnitus og søvnforstyrrelser.

Nedsatt nyrefunksjon er også mulig og fører til økt saltinnhold i kroppen. Avhengig av alvorlighetsgraden, skilles det mellom de milde og alvorlige formene for høydesyke, i tillegg til symptomene beskrevet over, forekommer livstruende ødem i hjernen og / eller lungene.

Det er interessant at kroppen kan tilpasse seg livet i høyder over 2500 meter: Mens mange andinske innbyggere lider av høydesyke, har tibetanere en genetisk nødvendig økt pustefrekvens, som fungerer som en beskyttelse mot høydesyke.

fører til

Årsaken til Høydesyke er at med økende høyde endres lufttrykket slik at lungene får mindre oksygen. I tillegg øker den intense anstrengelsen i disse høydene blodtrykket, slik at væske tvinges inn i lungene.

Samspillet mellom disse faktorene får kroppen til å være under oksygentilførsel. Dette reagerer med reflekshyperventilering og mer CO2 slippes ut. Oversuring av blodet skjer med de første symptomene på høydesyke og, hvis den ikke blir behandlet, akutt, alvorlig høydesyke med ødem og livsfare.

Ulike risikofaktorer fremmer utviklingen av høydesyke, inkludert tidligere sykdom, overanstrengelse, for rask oppstigning, utilstrekkelig væskeinntak og svekkelse av kroppen fra alkohol, infeksjoner eller sovepiller og medikamenter.

Symptomer, plager og tegn

De vanligste symptomene på høydesyke inkluderer pustebesvær, hodepine, svimmelhet og kvalme. I mange tilfeller fører disse unormale sensasjonene til oppkast. Videre lider syke mennesker av forstyrret søvnatferd, noe som har en negativ effekt på kroppens samlede ytelse.

Andre tegn på eksisterende høydesyke inkluderer svimmelhet, hjertebank, kramper, høy puls og høyt blodtrykk eller en tørr hoste. I tillegg oppstår bevissthetsforstyrrelser (langsomt til ingen reaksjoner i det hele tatt på miljøpåvirkninger), som viser en forstyrret nevrologisk bakgrunn. Det er avgjørende at disse lidelsene blir medisinsk undersøkt.

Syke mennesker har også en tendens til å utvikle ødem. Ødem er vannretensjon i bindevevet under huden. Disse er farlige da de kan forsterke seg selv. Trykket stiger i blodkarene, noe som skader det omkringliggende vevet og dermed vitale organer.

I verste fall kan det også danne ødem i hjernen til den berørte personen. Så snakker man om et hjerneødem i høy høyde, som er livstruende. Livstruende lungeødem i høy høyde kan observeres hos dykkere. Begge typer av disse symptomene krever øyeblikkelig medisinsk behandling.

Diagnose og kurs

Siden symptomene vanligvis avtar med en nedstigning, er pasienten avhengig av selvdiagnostisering og observasjon av kameraten. De første symptomene vises opptil 24 timer før utbruddet av hjerne- og lungeødem, slik at det er nok tid til en kontrollert avstamning, den viktigste motforanstaltningen.

Tegn på svakt Høydesyke er hodepine som oppstår sammen med noen av symptomene beskrevet ovenfor. Hvis den aktuelle personen allerede lider av den alvorlige formen for høydesyke med hjerneødem, er den viktigste indikasjonen en forstyrrelse i bevegelseskoordinasjon. Det må tas øyeblikkelig tiltak for å utelukke livstruende kurs og for å avverge det dødelige løpet av høydesyke.

komplikasjoner

Ved høydesyke oppstår alltid klager og komplikasjoner når pasienten er i stor høyde og kroppen ikke kan tilpasse seg miljøets egenskaper. I de fleste tilfeller fører dette til kvalme og hodepine, og ofte er det også pustevansker. Pustebesværet fører ofte til panikkanfall.

Videre kan hjertebank og tap av matlyst oppstå. Den berørte personen er ikke lenger i stand til å bære store belastninger og kan ikke påta seg noen spesiell fysisk anstrengelse selv. Søvnforstyrrelser kan også oppstå, noe som kan føre til økt tretthet. I alvorlige tilfeller oppstår koordinasjonsforstyrrelser og nedsatt bevissthet.

I verste fall kan problemer med hjernen eller lungene føre til pasientens død. Som regel kan høydesyke ikke behandles direkte, så en nedstigning kan være nødvendig hvis symptomer oppstår. En veldig langsom økning hjelper ofte slik at den som rammes kan venne seg til de nye forholdene. Det er vanligvis ingen ytterligere komplikasjoner.

Når bør du gå til legen?

Et legebesøk er nødvendig så snart helseproblemer oppstår når du oppholder deg i større høyder. Hvis det ikke er forkjølelse, er symptomer som hodepine, svimmelhet eller ubehag uvanlige og bør avklares av en lege. Høydesyke rammer først og fremst personer som befinner seg i områder over 2000 moh. Folk som bor eller jobber der opplever ofte intense symptomer. Siden nedstigning ikke er en permanent løsning for disse menneskene, bør en lege sees så snart livstruende problemer oppstår.

En lege er nødvendig i tilfelle pusteforstyrrelser, vedvarende tretthet, svakhet eller et fall i ytelsen. Hvis de daglige kravene ikke lenger kan oppfylles, anbefales det å diskutere situasjonen med en lege. Ulike tiltak kan iverksettes for å oppnå en bedring i helsen. Personer som bare besøker regioner i stor høyde midlertidig, bør søke råd på forhånd om riktig oppførsel i tilfelle klager. Det er ofte tilstrekkelig å pause eller forlate regionen igjen ved de første symptomene. Det kreves ikke lege i disse tilfellene. Hvis du har alvorlige sirkulasjonsproblemer, angst eller nedsatt bevissthet, bør du oppsøke lege. Hvis du mister bevisstheten, må du ringe en legevakt.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Behandling av Høydesyke består av en umiddelbar, kontrollert nedstigning til neste tilgjengelige rasteplass og minst en natt på dette stedet for å gi kroppen en tilstrekkelig lang pause. Nedstigningen må igangsettes umiddelbart, inkludert om natten om nødvendig. Det er generelt bedre å behandle høydesyke når du mistenker at det er enn å bo i den høyden du har nådd eller til og med å gå høyere.

I noen tilfeller er utvinning nok, og oppstigningen kan sakte fortsette. Men hvis symptomene vedvarer, er den raske nedstigningen til en sikker høyde under 2500 meter den rette avgjørelsen. Ved lungeødem med hoste, bevisstløshet og nedsatt bevissthet, er det en akutt livsfare og den syke skal ventileres så raskt som mulig, legges i en posisjonspose og føres fra en høyde. Hvis det ikke er mulig for ledsageren å frakte deg, må fjellredningsteamet varsles umiddelbart.

Selv om det er mulighet for akutt behandling med dexametason ved alvorlig høydesyke, må dette under ingen omstendigheter brukes til å fortsette oppstigningen og er kun ment som et øyeblikkelig tiltak.

forebygging

De Høydesyke kan oppstå uavhengig av din fysiske tilstand, men risikoen din kan minimeres ved å følge noen få grunnleggende regler: Det skal legges vekt på fullstendig fysisk helse, tilstrekkelig hvile, langsom akklimatisering og unngå unødig anstrengelse. Å avstå fra alkohol, medisiner og medisiner og opprettholde tilstrekkelig væskeinntak er viktige tiltak.

ettervern

Oppfølgingspleie bør spesielt forhindre en sykdom igjen. Derfor finner den sted regelmessig etter tumorsykdommer, for eksempel, noe som muliggjør tidlig og livreddende behandling. Slike planlagte oppfølgingsundersøkelser gir imidlertid ikke mening når det gjelder høydesyke. På den ene siden skyldes dette at de typiske klagene lett kan unngås ved å unngå høye nivåer; På den annen side er sykdommen permanent og kan ikke behandles i henhold til gjeldende vitenskapelige kunnskaper.

Den beste måten for fjellklatrere å forhindre akutte komplikasjoner er å klatre sakte, gradvis tilpasse seg de endrede forholdene. På den annen side oppdages det ikke klager i løpet av planlagte oppfølgingsundersøkelser i rommene til en legepraksis, da det ikke var noen økning i høyden. Oppfølgingsomsorg viser seg heller ikke å være effektiv her.

Ettervern handler også om å støtte pasienten i hverdagen. Legen kan gi råd om hva de skal gjøre med den neste fjellturen. Pasienten er imidlertid ansvarlig for implementeringen. Hvis du har alvorlige klager, bør du begynne nedstigningen umiddelbart. Overnatting i dype sletter er å foretrekke på lengre turer. Økningen skal være langsom. Det skal bemerkes at kroppen trenger tid til å tilpasse seg de endrede klimatiske forholdene.

Du kan gjøre det selv

Personer som lider av høydesyke, bør alltid ta med seg en høydemåler. I mange biler er den allerede godt integrert i ombord-systemet og kan til enhver tid hentes med aktuelle data. Likevel er det lurt å også ha en mobil enhet som kan bæres på kroppen og i tillegg måler høyden i sanntid. Ved de første symptomene på høydesyke, bør den nåværende posisjonen som den berørte befinner seg i, sjekkes. En retur til en mye lavere høyde skal igangsettes så snart som mulig og der for å vente på en forbedring av symptomene.

Siden høydesyke kan flyte i en livstruende tilstand, er unødvendige risikoer å unngå. En lege bør ringes hvis symptomene forverres eller hvis døsighet oppstår. Opphold i høyere områder bør vurderes og planlegges nøye. Hvis mulig, bør det unngås.

De berørte og deres nære slektninger bør informere seg selv fullstendig om sykdommen, symptomene og de resulterende konsekvensene. Spontane fjellturer bør unngås. Ofte kan organismen sakte tilpasse seg visse høyder. Derfor, hvis det er nødvendig å holde seg i visse høyder, bør det planlegges flere dager eller uker der en oppstigning bare finner sted gradvis.