Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Måltidsleveringstjenester kan være en rask og praktisk måte å nyte mer sunne, hjemmelagde måltider.
Imidlertid kan disse tjenestene variere ganske mye i pris, med noen som koster til og med dobbelt eller tredobbelt så mye som andre.
Dette kan gjøre det spesielt utfordrende for de med et stramt budsjett å finne et alternativ som fungerer for dem.
Tjenesteleveringstjenestene som er inkludert i denne artikkelen ble valgt ut fra følgende kriterier:
- pris
- tilgjengelighet
- variasjon
- kvaliteten på ingrediensene
Her er 5 av de rimeligste måltidene i 2021.
Healthline's valg av de rimeligste måltidene
Middags
Dinnerly er en abonnementsbasert tjeneste som tilbyr måltidssett som er deilig, enkel å lage og rimelig.
Den tilbyr en roterende meny med enkle oppskrifter og lar deg velge tre til seks måltider per uke med enten to eller fire porsjoner hver.
Kalorifattige, barnevennlige, meierifrie og vegetariske alternativer er tilgjengelige og merket slik på menyen.
Frokost, brunsj og desserter kan også bestilles til spesielle anledninger.
Dinnerly er for øyeblikket tilgjengelig i de fleste sammenhengende USA og starter ved $ 4,29 per porsjon, sammen med et fast fraktgebyr på $ 8,99 per bestilling.
Martha og Marley Spoon
Med bare 6 trinn og færre enn 30 minutter som kreves for hver oppskrift, er Martha og Marley Spoon en måltidssettstjeneste som gir kokkdesignede måltider av høy kvalitet som kan tilberedes i en klype.
Martha and Marley Spoon har en roterende meny med 22 oppskrifter hver uke, inkludert veganske, vegetariske, barnevennlige, familievennlige, kalorifattige og lavkarbo-alternativer.
Oppskrifter inneholder sesongens ingredienser hentet fra pålitelige leverandører for å maksimere kvaliteten på måltidene dine.
Du kan tilpasse menyen og velge mellom to til seks måltider per uke, som hver inneholder enten to eller fire porsjoner.
Selskapet tilbyr også tilleggsprogrammer, inkludert proteinpakker, kaffesett og desserter, mot en ekstra kostnad.
Martha og Marley Spoon koster $ 6,99 - $ 10,99 per porsjon, sammen med et fraktgebyr på $ 8,99 per bestilling. Tjenesten er tilgjengelig i det meste av det sammenhengende USA.
Hjemmekokk
Home Chef er en budsjettvennlig måltidssett som gjør det enkelt å nyte mer sunne måltider hjemme.
Kaloribevisste, karbo-bevisste og vegetariske oppskrifter er tilgjengelige på ukemenyen. Mange oppskrifter lar deg også velge mellom flere proteinkilder for å tilpasse måltidet.
I tillegg tilbyr de måltidssett som er klare på 15 minutter eller mindre, samt fullt tilberedte alternativer for ovn.
Du kan bestille esker med to til seks porsjoner hver og velge mellom to til seks måltider per uke.
Hjemmekokk starter ved $ 6,99 per porsjon, og ekstra fraktkostnader beregnes når du registrerer deg.
Hjemmekokk kan leveres til 98% av USA, og du kan skrive inn postnummeret ditt på deres hjemmeside for å bestemme tilgjengeligheten.
HelloFresh
HelloFresh er ikke bare en av de mest populære måltidene som leveres, men også en av de rimeligste.
Selskapet tilbyr en omfattende meny med et utvalg av familievennlige, kalorismarte, vegetariske, pescatariske og raske og enkle alternativer å velge mellom.
Du kan bestille tre til fem oppskrifter per uke, med enten to eller fire porsjoner hver.
Hver eske inneholder forhåndsdefinerte ingredienser og et oppskriftskort med trinnvise instruksjoner.
HelloFresh starter ved $ 7,49 per porsjon, og frakt brukes i kassen. Levering er tilgjengelig i det sammenhengende USA.
Blå forkle
Blue Apron er et måltidssett som leverer ferske ingredienser på forhånd, direkte til døren.
Deres signaturplan tilbyr to til fire oppskrifter per uke, som inneholder enten to eller fire porsjoner hver. De har også en vegetarisk plan, som gir to til tre oppskrifter per uke med to porsjoner hver.
Når du oppretter menyen din, kan du velge mellom flere alternativer, inkludert kalorifattige, karbo-bevisste og diabetesvennlige oppskrifter. De tilbyr også mange måltider som er godkjent av Weight Watchers (WW).
Blue Apron starter på $ 7,49 per porsjon, og de fleste planer tilbyr gratis frakt. For visse planer kan det påløpe et fast leveringsgebyr på $ 7,99.
Levering er for øyeblikket tilgjengelig i alle sammenhengende USA.
Hvordan velge
Det er noen få faktorer du bør ta i betraktning når du velger matleveringstjeneste.
Først, se etter en tjeneste med en roterende meny som inkluderer en rekke måltider for å bidra til å legge til litt mangfold i kostholdet ditt.
Hvis du har noen kostholdsbegrensninger, matallergier eller spesifikke preferanser, er det spesielt viktig å finne en måltidssett som dekker dine behov.
Prisen er en annen viktig faktor. I tillegg til kostnadene for selve måltidssettet, må du ta hensyn til eventuelle andre gebyrer, for eksempel frakt eller ekstra tillegg.
Levering kan også være begrenset på bestemte steder, så sørg for å sjekke om frakt er tilgjengelig i ditt område.
Ideelt sett bør levering av måltider også bruke sesongbaserte ingredienser av høy kvalitet, og måltidene skal være uten tilsatt sukker, konserveringsmiddel og kunstige ingredienser.
Bunnlinjen
Måltidsleveringstjenester kan variere ganske mye i pris, noe som kan gjøre det utfordrende for de med et budsjett å finne passende alternativer.
Imidlertid er flere kostnadseffektive tjenester tilgjengelig, hvorav mange tilbyr alternativer som passer til en rekke diettbegrensninger og matpreferanser.
Når du velger den leveringstjenesten som passer for deg, må du ta hensyn til faktorer som variasjon, kvalitet, pris, tilgjengelighet og ingredienser.
