Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Forståelse av hormonell ubalanse
Hormoner er kroppens kjemiske budbringere.
Produsert i de endokrine kjertlene, disse kraftige kjemikaliene beveger seg rundt blodbanen og forteller vev og organer hva du skal gjøre. De hjelper med å kontrollere mange av kroppens viktigste prosesser, inkludert metabolisme og reproduksjon.
Når du har en hormonell ubalanse, har du for mye eller for lite av et bestemt hormon. Selv små endringer kan ha alvorlige effekter i hele kroppen.
Tenk på hormoner som en kakeoppskrift. For mye eller for lite av en ingrediens påvirker sluttproduktet.
Mens noen hormonnivåer svinger gjennom hele livet og kanskje bare er et resultat av naturlig aldring, oppstår andre endringer når endokrine kjertler får feil oppskrift.
Les videre for å lære mer om hormonelle ubalanser.
Tegn eller symptomer på en hormonell ubalanse
Hormonene dine spiller en integrert rolle i din generelle helse. Som et resultat er det et bredt spekter av tegn eller symptomer som kan signalisere en hormonell ubalanse. Dine tegn eller symptomer vil avhenge av hvilke hormoner eller kjertler som ikke fungerer som de skal.
Vanlige hormonelle forhold som påvirker både menn og kvinner kan forårsake noen av følgende tegn eller symptomer:
- vektøkning
- en pukk med fett mellom skuldrene
- uforklarlig, og noen ganger plutselig, vekttap
- utmattelse
- muskel svakhet
- muskelsmerter, ømhet og stivhet
- smerte, stivhet eller hevelse i leddene
- økt eller redusert hjertefrekvens
- svette
- økt følsomhet for kulde eller varme
- forstoppelse eller hyppigere avføring
- hyppig urinering
- økt tørst
- økt sult
- redusert sexlyst
- depresjon
- nervøsitet, angst eller irritabilitet
- tåkesyn
- infertilitet
- tynnende hår eller fint, sprøtt hår
- tørr hud
- oppblåst ansikt
- avrundet ansikt
- lilla eller rosa strekkmerker
Husk at disse symptomene er uspesifikke, og å ha dem betyr ikke nødvendigvis at du har en hormonell ubalanse.
Tegn eller symptomer hos kvinner
Hos kvinner i reproduktiv alder er den vanligste hormonelle ubalansen polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
Din normale hormonsyklus endres også naturlig i disse stadiene:
- pubertet
- svangerskap
- amming
- overgangsalder
Symptomer på en hormonell ubalanse som er spesifikk for kvinner inkluderer:
- tunge eller uregelmessige perioder, inkludert ubesvarte perioder, en stoppet periode eller en hyppig periode
- hirsutisme eller overdreven hår i ansiktet, haken eller andre deler av kroppen
- kviser i ansiktet, brystet eller øvre rygg
- hårtap
- mørkere hud, spesielt langs krøller i nakken, og under brystene
- hudmerker
- vaginal tørrhet
- vaginal atrofi
- smerter under sex
- nattesvette
- hodepine
Tegn eller symptomer hos menn
Testosteron spiller en viktig rolle i mannlig utvikling. Hvis du ikke produserer nok testosteron, kan det forårsake en rekke symptomer.
Symptomer på hormonell ubalanse hos voksne menn inkluderer:
- gynekomasti, eller utvikling av brystvev
- ømhet i brystet
- erektil dysfunksjon (ED)
- reduksjon i skjeggvekst og kroppshårvekst
- tap av muskelmasse
- tap av beinmasse, ellers kjent som osteoporose
- konsentrasjonsvansker
- hetetokter
Tegn eller symptomer hos barn
Gutter og jenter begynner å produsere kjønnshormoner i puberteten. Mange barn med forsinket pubertet vil fortsette å oppleve normal pubertet, men noen har en tilstand som kalles hypogonadisme.
Gutter med hypogonadisme kan oppleve:
- mangel på utvikling av muskelmasse
- en stemme som ikke blir dypere
- kroppshår som vokser tynt
- nedsatt penis og testikkelvekst
- overdreven vekst av armer og ben i forhold til kroppens koffert
- gynekomasti
For jenter med hypogonadisme:
- menstruasjonen begynner ikke
- brystvev utvikler seg ikke
- vekstraten øker ikke
Årsaker til hormonell ubalanse
Det er mange mulige årsaker til en hormonell ubalanse. Årsaker varierer avhengig av hvilke hormoner eller kjertler som påvirkes. Vanlige årsaker til hormonell ubalanse inkluderer:
- hormonbehandling
- medisiner
- kreftbehandlinger som cellegift
- svulster, enten kreft eller godartede
- hypofysesvulster
- spiseforstyrrelser
- understreke
- skade eller traumer
Selv om forholdene nedenfor i utgangspunktet kan være forårsaket av hormonelle ubalanser, kan forholdene også føre til ytterligere hormonelle ubalanser:
- diabetes (type 1 og type 2)
- diabetes insipidus
- hypotyreose, eller en underaktiv skjoldbruskkjertel
- hypertyreose, eller en overaktiv skjoldbruskkjertel
- hyperfunksjonerende skjoldbruskkjertelknuter
- tyreoiditt
- hypogonadisme
- Cushing syndrom, eller høye nivåer av kortisol
- medfødt adrenal hyperplasi, som forårsaker lave nivåer av kortisol og aldosteron
- Addisons sykdom
Årsaker som er unike for kvinner
Mange årsaker til hormonell ubalanse hos kvinner er relatert til reproduksjonshormoner. Vanlige årsaker inkluderer:
- overgangsalder
- primær ovarieinsuffisiens, som også er kjent som for tidlig overgangsalder
- svangerskap
- amming
- PCOS
- hormonmedisiner som p-piller
Tester og diagnose
Det er ingen eneste test tilgjengelig for leger for å diagnostisere en hormonell ubalanse. Begynn med å gjøre en avtale med legen din for en fysisk eksamen.
Vær forberedt på å beskrive symptomene dine og tidslinjen de har skjedd i. Ta med en liste over alle medisiner, vitaminer og kosttilskudd du tar for øyeblikket.
Legen din kan stille deg spørsmål som:
- Hvor ofte opplever du symptomer?
- Hjelper noe med å lindre symptomene dine?
- Har du gått ned eller gått opp i vekt nylig?
- Er du mer stresset enn vanlig?
- Når var din siste periode?
- Planlegger du å bli gravid?
- Har du problemer med å få eller opprettholde en ereksjon?
- Har du tørrhet i skjeden eller smerter under sex?
Avhengig av symptomene dine, kan legen din foreslå en eller flere diagnostiske tester. Du kan også be om at legen din utfører disse testene.
Blodprøve
Legen din vil sende en prøve av blodet ditt til et laboratorium for testing. De fleste hormoner kan oppdages i blodet.
En lege kan be om en blodprøve for å kontrollere skjoldbruskkjertelen og nivåene av østrogen, testosteron og kortisol.
Underlivsundersøkelse
Hvis du er kvinne, kan legen din utføre en pap-smøre for å oppdage uvanlige klumper, cyster eller svulster.
Hvis du er mann, kan legen din sjekke pungen for klumper eller abnormiteter.
Ultralyd
En ultralydsmaskin bruker lydbølger for å se inn i kroppen din. Leger kan be om ultralyd for å få bilder av livmoren, eggstokkene, testiklene, skjoldbruskkjertelen eller hypofysen.
Ytterligere tester
Noen ganger kreves mer avanserte tester. Disse kan omfatte:
- biopsi
- MR
- Røntgen
- skjoldbruskkjertel
- sperm count test
Hjemme tester
Hvis du opplever symptomer på en hormonell ubalanse, kan du også vurdere å bruke et hjemmetestingssett. De er tilgjengelige under en rekke forhold.
Hjemmetestingsett for overgangsalderen måler follikkelstimulerende hormon (FSH) i urinen. FSH-nivåene øker når du går inn i overgangsalderen.
Nivåene stiger og faller også under en normal menstruasjonssyklus. Andre faktorer, som bruk av hormonell prevensjon, kan også påvirke FSH-nivåene dine.
Som sådan kan disse settene gi deg en indikasjon på om overgangsalderen har startet, men de kan ikke fortelle deg endelig. Bekreftelsen av helsepersonell kan være nødvendig.
Hjemmetestingssett bruker vanligvis spytt eller blod fra fingertuppen for å måle nivåene av kortisol, viktige skjoldbruskkjertelhormoner og kjønnshormoner som progesteron og testosteron. Noen tester kan kreve urinprøve.
Disse settene krever at du sender prøven til et laboratorium. Testresultatene dine er vanligvis tilgjengelige online innen 5 til 9 virkedager.
Selskapet LetsGetChecked tilbyr hjemmetester som er godkjent av Food and Drug Administration (FDA). Imidlertid har mange hjemmetester ikke fått FDA-godkjenning.
Uansett hvilken hjemmetest du velger, er det viktig å diskutere testresultatene med helsepersonell og fortelle dem om du er bekymret for visse symptomer eller en mulig diagnose.
Produkter å prøve
Praktiske hjemmetester er tilgjengelige og kan oppdage en rekke forhold og biomarkører. Handle dem på nettet:
- skjoldbruskkjerteltester, fra selskaper som LetsGetChecked, Everlywell og imaware
- mannlige hormonnivå tester, fra selskaper som LetsGetChecked, Everlywell og myLAB
- kvinnelige hormonnivå tester, fra selskaper som LetsGetChecked, Everlywell og imaware
- kortisoltester, fra selskaper som LetsGetChecked, Everlywell og Thorne
Behandlingsmuligheter for en hormonell ubalanse
Behandling for en hormonell ubalanse vil avhenge av hva som forårsaker det. Noen vanlige behandlingsalternativer er beskrevet nedenfor.
Østrogenbehandling
Hvis du opplever hetetokter eller andre ubehagelige symptomer på overgangsalderen, kan legen din anbefale en lav dose østrogen.
Sørg for å diskutere risikoen og fordelene med hormonerstatningsterapi (HRT) med legen din. Hvis du ikke allerede har en leverandør, kan du bla gjennom leger i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.
Vaginal østrogen
Hvis du opplever tørrhet eller smerter i skjeden under sex, kan det være lurt å bruke en østrogenkrem, tablett eller ring.
Bruk av denne lokale terapibehandlingen hjelper med å eliminere mange av risikoen forbundet med systemisk østrogen eller østrogen som beveger seg gjennom blodet til riktig organ.
Handle østrogenkrem online.
Hormonell prevensjon
Hormonell prevensjon kan bidra til å regulere menstruasjonssyklusene dine. Typer av hormonell prevensjon inkluderer:
- P-piller
- prevensjonsplaster
- prevensjonsskudd
- vaginal ring
- intrauterin enhet (IUD)
Det kan også bidra til å forbedre kviser og redusere ekstra hår i ansiktet og kroppen.
Anti-androgen medisiner
Androgener er mannlige kjønnshormoner som er tilstede hos både kvinner og menn. Kvinner med høye androgennivåer kan velge å ta medisiner som blokkerer effekten av androgener.
Disse effektene inkluderer:
- hårtap
- ansiktshårvekst
- kviser
Testosteronbehandling
Testosterontilskudd kan redusere symptomene på lavt testosteron hos menn. Hos ungdommer med forsinket pubertet stimulerer det starten på puberteten. Den er tilgjengelig i mange former, inkludert injeksjoner, en lapp og gel.
Skjoldbruskhormonbehandling
Hvis du har hypotyreose, kan det syntetiske skjoldbruskhormonet levotyroksin (Levoxyl, Synthroid, Unithroid) bringe hormonnivået tilbake i balanse.
Metformin
Metformin er en type 2 diabetesmedisin som kan hjelpe noen kvinner med PCOS-symptomer. FDA har ikke godkjent det for behandling av PCOS, men det kan bidra til å senke androgennivået og oppmuntre eggløsning.
Flibanserin (Addyi) og bremelanotid (Vyleesi)
Addyi og Vyleesi er de eneste medisinene som er godkjent av FDA for behandling av lav seksuell lyst hos kvinner før menopausen. Addyi er en pille, og Vyleesi er en selvadministrert injiserbar medisin.
Disse stoffene kan ha noen alvorlige bivirkninger, for eksempel alvorlig kvalme og endringer i blodtrykket. Snakk med legen din for å se om noen kan være riktig for deg.
Eflornithine (Vaniqa)
Denne reseptkremen er designet spesielt for overdreven ansiktshår hos kvinner. Påføres lokalt på huden, hjelper det med å redusere ny hårvekst, men det blir ikke kvitt eksisterende hår.
Naturmedisiner og kosttilskudd
Det er mange kosttilskudd på markedet som hevder å behandle overgangsalder og hormonbalanse. Imidlertid er få av dem støttet av vitenskapelig bevis.
Mange av disse kosttilskuddene inneholder hormoner som er avledet av planter. Disse kalles noen ganger “bioidentiske” hormoner fordi de kjemisk ligner kroppens naturlige hormoner. Det er imidlertid ingen bevis som tyder på at de fungerer bedre enn vanlig hormonbehandling.
Noen mennesker finner ut at yoga hjelper til med å behandle symptomer på hormonell ubalanse. Yoga er utmerket for din styrke, fleksibilitet og balanse. Det kan også hjelpe til med vekttap, noe som kan bidra til å regulere hormonene dine.
Du kan også gjøre følgende livsstilsendringer:
- Gå ned i vekt. En 10 prosent reduksjon i kroppsvekt hos kvinner kan bidra til å gjøre periodene mer vanlige og øke sjansene for å bli gravid. Vekttap hos menn kan bidra til å forbedre erektil funksjon.
- Spis godt. Et balansert kosthold er en viktig del av den generelle helsen.
- Reduser ubehag i skjeden. Bruk smøremidler eller fuktighetskrem uten parabener, glyserin og petroleum.
- Unngå hetetokter. Prøv å identifisere ting som ofte utløser hetetokter, for eksempel varme temperaturer, krydret mat eller varme drikker.
- Fjern uønsket hår. Hvis du har overflødig ansikts- eller kroppshår, kan du bruke hårfjerningskrem, laserhårfjerning eller elektrolyse.
Handle hårfjerningskrem online.
Hormonell ubalanse og kviser
Den primære årsaken til kviser er overflødig oljeproduksjon, noe som fører til tette porer. Kviser er vanligst i områder med mange oljekjertler, inkludert:
- ansikt
- bryst
- øvre del av ryggen
- skuldre
Kviser er ofte forbundet med hormonelle forandringer, men det er faktisk et livslangt forhold mellom kviser og hormoner.
Kviser og menstruasjon
Menstruasjonssyklusen er en av de vanligste kviserutløserne. For mange kvinner utvikler kviser seg uken før de får menstruasjon, og deretter rydder opp.
Dermatologer anbefaler hormonell testing for kvinner som har kviser i kombinasjon med andre symptomer, som uregelmessige menstruasjoner og overflødig ansikts- eller kroppshår.
Kviser og androgener
Androgener bidrar til kviser ved å overstimulere oljekjertlene.
Både jenter og gutter har høye nivåer av androgener i puberteten, og det er derfor kviser er så vanlig på den tiden. Androgennivåer legger seg vanligvis i en persons tidlige 20-årene.
Hormonell ubalanse og vektøkning
Hormoner spiller en integrert rolle i stoffskiftet og kroppens evne til å bruke energi. Hormonlidelser, som Cushings syndrom, kan føre til at du blir overvektig eller utvikler fedme.
Personer med Cushings syndrom har høye nivåer av kortisol i blodet. Dette fører til en økning i appetitt og fettlagring.
Hypotyreose, hvis tilstanden er alvorlig, kan også føre til vektøkning.
I overgangsalderen går mange kvinner opp i vekt fordi stoffskiftet avtar. Du kan oppdage at selv om du spiser og trener som normalt, går du fremdeles i vekt.
Den eneste måten å behandle vektøkning fra en hormonforstyrrelse er å behandle den underliggende tilstanden.
Hormonell ubalanse og graviditet
Under en normal, sunn graviditet, går kroppen din gjennom store hormonelle endringer. Dette er annerledes enn en hormonell ubalanse.
Graviditet og PCOS
Hormonelle ubalanser, som PCOS, er blant de viktigste årsakene til infertilitet. Med PCOS forstyrrer hormonell ubalanse eggløsningen. Du kan ikke bli gravid hvis du ikke har eggløsning.
Graviditet er fortsatt mulig hvis du har PCOS. Å miste vekt kan utgjøre en stor forskjell i fruktbarheten din. Det er også reseptbelagte medisiner tilgjengelig som kan stimulere eggløsning og øke sjansene for å bli gravid.
In vitro befruktning (IVF) er også et alternativ hvis medisiner ikke virker. Som en siste utvei kan kirurgi midlertidig gjenopprette eggløsningen.
PCOS kan forårsake problemer under graviditet for både deg og babyen din. Det er høyere priser på:
- spontanabort
- svangerskapsdiabetes
- svangerskapsforgiftning
- keisersnitt
- høy fødselsvekt
- opptak til og tid brukt på nyfødtintensivavdelingen (NICU)
Graviditet og hypotyreose
Babyer født av kvinner med ubehandlet hypotyreose har høyere risiko for fødselsskader. Dette inkluderer alvorlige intellektuelle og utviklingsmessige problemer.
Hormonell ubalanse og hårtap
Mest hårtap, som for eksempel mannlig skallethet, er arvelig og ikke relatert til hormonelle endringer. Imidlertid kan hormonelle endringer og ubalanser noen ganger føre til midlertidig hårtap.
Hos kvinner er dette ofte relatert til:
- svangerskap
- fødsel
- utbruddet av overgangsalderen
En overproduksjon eller underproduksjon av skjoldbruskhormoner kan også forårsake hårtap.
Andre komplikasjoner
Hormon ubalanser er assosiert med mange kroniske eller langvarige helsemessige forhold. Uten riktig behandling kan du være i fare for flere alvorlige medisinske tilstander, inkludert:
- diabetes (type 1 og type 2)
- diabetes insipidus
- høyt blodtrykk
- høyt kolesterol
- hjertesykdom
- nevropati
- fedme
- søvnapné
- nyreskade
- depresjon og angst
- livmorkreft
- brystkreft
- osteoporose
- tap av muskelmasse
- urininkontinens
- infertilitet
- seksuell dysfunksjon
- struma
Takeaway
Hormoner er ansvarlige for mange av kroppens viktigste prosesser. Når hormoner kommer ut av balanse, kan symptomene være svært varierte.
Hormonell ubalanse kan forårsake en rekke alvorlige komplikasjoner, så det er viktig å søke behandling så snart som mulig.
.jpg)
.jpg)
