Kognitive skjevheter påvirker alle, selv om du kanskje ikke alltid legger merke til dem.
Disse feilene i tenking og resonnement skjer når hjernen din prøver å hjelpe deg med å bearbeide og gi mening om den enorme mengden sensoriske innspill du får hver dag.
Hjernen din kategoriserer denne informasjonen gjennom linsen til minnene og opplevelsene dine, noe som betyr at den ikke alltid gir et nøyaktig bilde av hva du tar inn til enhver tid.
Horneffekten, en type kognitiv skjevhet, skjer når du tar en kort vurdering om noen på grunnlag av ett negativt trekk.
Si at du møter den nye veilederen din, som er skallet, og husk umiddelbart en skallet ungdomsskolelærer som mobbet og spottet deg. Sint og redd igjen, mistroer du sjefen din umiddelbart. Din skjevhet førte til at du dømte ham etter ett trekk - skallethet - som hjernen din koblet til den negative tidligere opplevelsen.
Denne skjevheten kan dukke opp i forskjellige sammenhenger: når du velger mat å kjøpe, finner et sted å bo, eller bestemmer hvem du skal date.
I beste fall kan det begrense alternativene dine, men det kan også ha mer alvorlige effekter.
Hvor konseptet kommer fra
Horneffekten gir et motstykke til glorieeffekten, et konsept introdusert i 1920 av psykolog Edward Thorndike.
Han utviklet denne teorien etter et eksperiment der han ba befal om å rangere kroppsbygning, intelligens, ledelse og karaktertrekk hos soldater før han hadde noen interaksjoner med dem.
Resultatene hans antydet at offiserene hadde en tendens til å gi soldater med høy rangering i en kategori, for eksempel kroppsbygning, også høye rangeringer i de andre kategoriene.
En positiv kvalitet skapte en "glorie", så å si, som strakte seg over soldaten. Det er her begrepet "haloeffekt" kommer fra. Religiøse kunstnere brukte tradisjonelt glorier for å indikere at fag ble ansett som dydige, gudfryktige eller gode.
Begynner du å se hvor horneffekten kommer inn? Det stemmer: Thorndike fant denne effekten også syntes å være sant for negative egenskaper.
Offiserer som ga soldater en lav karakter i en kategori, pleide å bruke en underordnet antagelse om mindreverdighet over hele linja, noe som ga dem en "negativ glorie", eller horn - ettersom horn tradisjonelt representerer djevler i religiøs kunst.
Senere forskning, inkludert psykologens arbeid Salomon Asch, støtter ideen om at folk har en tendens til å danne sterke inntrykk av andre basert på de tidligste opplevde egenskapene, enten det er en stamming, en mental helsetilstand eller til og med navnet deres.
Vanlige eksempler på horneffekten i aksjon
Horneffekten er ganske utbredt.
Kanskje du har gitt et dagligvarekjøp fordi etiketten nevnte kunstige smaker eller genteknologi. Selve produktet kan ha noen positive egenskaper, men den negative egenskapen du legger merke til, fargelegger din oppfatning.
Har du noen gang brukt Tinder eller en annen dating-app for å koble til? Disse appene, som oppfordrer deg til å ta en rask avgjørelse om andres verdi som en potensiell partner basert på utseende og attraktivitet, har halo-eller-horn-effekten innebygd.
Gjerne er tiltrekning viktig når det kommer til dating, men folk har en tendens til å gi andre positive egenskaper til folk de anser attraktive - egenskaper de ikke nødvendigvis har.
Dessuten gir ett bilde, spesielt et dårlig bilde, vanligvis ikke et komplett bilde av noen. Horneffekten fører deg til å sveipe til venstre basert på det første korte inntrykket av "ikke min type."
Når denne skjevheten påvirker din evne til å gjenkjenne noens positive egenskaper eller se hele personen utenfor "hornet", kan det føre til fordommer og forårsake mye smerte.
Vurder disse scenariene:
Starte en ny jobb
Den første dagen kommer du til ditt nye kontor og begynner å møte kollegene dine. Blant uskarpheten av navn og ansikter skiller seg spesielt én person ut: et medlem av ditt direkte team som avslutter hver setning med et spørsmålstegn og en nervøs fnise.
"Det kommer virkelig til å gå på nervene mine," tror du.
Andre dommer kan også tenke seg. Kanskje du antar at de ikke har tillit eller lurer på hvordan de har gjort det så langt i karrieren med en så uprofesjonell vane. Kanskje du til og med antar at ingen andre liker vanen sin og bekymrer deg for at denne forakt vil gni deg hvis du kommer nær dem.
Så du holder avstand, bare samhandler når det er absolutt nødvendig. Som et resultat går du glipp av muligheten til å utvikle et solid samarbeidsforhold, kanskje til og med vennskap.
Møt foreldrene til partneren din
Etter flere måneder med dating er du endelig i ferd med å møte foreldrene til partneren din.
Du reiser tidlig for å gi deg god tid til å finne huset deres. Selv om du planla trafikk, kunne du ikke ha forutsett krasj som holder deg oppe på motorveien i en halv time. Når du endelig ankommer 20 minutter for sent, beklager du og forklarer ulykken.
Din fars far ønsker deg velkommen og vinker forklaringen din til side, men moren deres ser ikke ut til å bli varm for deg. Hun gir deg en kopp lunken kaffe uten å spørre om du vil ha krem eller sukker.
Etter å ha servert alle andre en kakeskive, legger hun tinnet på bordet for at du skal få din egen. Når du snakker om dine interesser og arbeidsoppnåelser, gir hun et avvisende snus.
Hjemme sier du: "Jeg tror ikke moren din likte meg veldig godt."
Partneren din sukker og forklarer. «Det er fordi du kom for sent. Hun tåler ikke forsinkelse, så hun vil alltid holde det over deg. "
"Men det var ikke min feil," protesterer du. “Jeg dro tidlig. Jeg kan ikke hjelpe at noen krasjet. "
"Selvfølgelig ikke, men hun ser det som at du er uheldig, og det liker hun heller ikke," svarer partneren din.
Leter du etter et nytt hjem
Fordommer er en av de mest alvorlige implikasjonene av horneffekten. Når folk ser på visse fysiske egenskaper, som rase, størrelse eller kjønn, som negative, anser de ofte mennesker med disse egenskapene som underlegne.
Si at en hvit familie som ser på potensielle hjem, stopper ved et hus i en rolig del av byen. De vet at nabolaget tilhører et skoledistrikt med gode rangeringer, og de har allerede sjekket for å sikre at det er et område med lite kriminalitet.
Etter å ha beundret det friske laget med stålblå maling og den pent anlagte plenen, merker de barn som leker i hagen til nabohuset. En kvinne som hagearbeider foran huset på den andre siden vinker hei når de nærmer seg verandaen. Familien observerer at barna er svarte, kvinnen spansktalende.
Etter noen minutter drar de. "Huset var hyggelig, og naboene virket vennlige," bemerker en forelder, "men jeg er bekymret for sikkerheten i nabolaget."
Her blandes horneffekten med rasisme. For denne familien ser det ut som om ikke-hvite naboer antyder "horn" på grunn av sin egen fordommer. Det er ikke et stort sprang å forestille seg at hvithet alene kan utvide en glorie av sikkerhet over nabolagene de vurderer.
Hvordan du kan forhindre at det dulmer dommen din
Horn- og glorieeffekter er ganske sterke skjevheter som kan ha store konsekvenser.
Å vite at de eksisterer og lære å gjenkjenne dem i dine egne inntrykk kan gjøre en forskjell, men dette kan fortsatt ikke hjelpe deg med å unngå dem helt, foreslo en studie fra 1981.
For å unngå å bli påvirket av horneffekten, prøv disse strategiene:
Husk at folk er komplekse
Du kan ikke definere noen etter ett trekk, uansett hvor merkbart det er. Alle du møter vil ha en personlighet definert av flere kjennetegn, hvorav mange du kanskje ikke legger merke til med en gang.
Ta en titt på deg selv i speilet. Hva sier refleksjonen din?
Kanskje du slapper av i komfortable joggebukser og en T-skjorte som har noen hull og en tvilsom flekk eller to. Du glemte å kamme håret, og øynene dine ser litt slitne ut.
Noen kan bruke disse ledetrådene til å bestemme at du ikke bryr deg så mye om utseendet. De antar kanskje at du er slurvete, lat og ikke klarer å klare tiden din godt - tydeligvis får du ikke nok søvn og kan ikke bry deg om å vaske.
Selvfølgelig har de ingen måte å vite om noen av disse tingene er sanne. De baserer alt på sitt første inntrykk.
Kort sagt, personlighet stemmer ikke alltid overens med det utseendet kan tilsi.
Utfordre deg selv til å revurdere førsteinntrykk
Filmer og TV forsterker ofte glorie- og horneffekter. Du har sannsynligvis lagt merke til at de mest attraktive karakterene pleier å være de selvsikre, vellykkede og velstående.
Uattraktive karakterer, derimot, kan mangle selvtillit og oppleve flere feil enn suksesser - med mindre de får en makeover eller gjør noe for å endre utseendet.
Hjernen din arkiverer år med disse meldingene og spytter dem ut som skjevhet. Når du møter noen du anser som lite attraktiv, kan du, enten du bevisst innser det eller ikke, anta at de er single, mislykkes og har lav selvtillit.
Hvis du vil konfrontere din skjevhet, kan du utfordre deg selv til å identifisere to positive egenskaper for å motvirke den første negative observasjonen.
Disse egenskapene kan oppveie den “negative” og bidra til å omskrive ditt første inntrykk. Ved å spesifikt arbeide for å legge merke til positive egenskaper, vil du også danne en mer fullstendig forståelse av vedkommende.
Tenk på kalde, harde fakta
Førsteinntrykk er subjektive. De er vanligvis basert på det du legger merke til om noen i stedet for den faktiske informasjonen du har.
Tenk tilbake på ungdomsskolelæreren som fikk deg til å føle deg så forferdelig. Du kan fremdeles føle deg ganske opprørt, selv om det har gått år. Det er forståelig at skallede menn, i likhet med din nye veileder, kan utløse et rush av frykt.
For å unngå å bli påvirket av denne følelsesmessige responsen, prøv litt logikk.
I stedet for å aktivt unngå veilederen og sette jobben din i fare, kan du se etter noen objektive bevis for å støtte eller avkrefte “hornet” du har lagt merke til.
Kanskje ser du straks at han er mykt og vennlig, to trekk som går langt fra å skille ham fra læreren din.
Å være oppmerksom på fakta kan også hjelpe deg å bestemme deg når du prøver å velge et produkt eller ta noen annen beslutning.
3 tips for objektivitet i enhver situasjon
- Oppgi fordeler og ulemper i stedet for å bestemme ut fra en faktor.
- Spør deg selv hva som førte til ditt første inntrykk.
- Søk bevis for å støtte mønstre du legger merke til.
Bunnlinjen
Visst, det første du legger merke til om noen kan holde fast ved deg, men førsteinntrykket ditt trenger ikke å være ditt endelige inntrykk.
Vi har alle skjevheter. For å utfordre denne spesielt, må du minne deg selv på at ansiktet noen viser verden til enhver tid kanskje ikke nøyaktig representerer deres faktiske selv. Så prøv å virkelig bli kjent med dem.
Crystal Raypole har tidligere jobbet som forfatter og redaktør for GoodTherapy. Hennes interessefelt inkluderer asiatiske språk og litteratur, japansk oversettelse, matlaging, naturvitenskap, sexpositivitet og mental helse. Spesielt har hun forpliktet seg til å bidra til å redusere stigma rundt psykiske problemer.
