Cervical ryggrads syndrom

Cervical ryggrads syndrom, Livmorhalssyndrom eller Cervical ryggrads syndrom ortopeden kaller smertefulle klager i nakken og skulderen som lett kan bli kroniske. Forebygging gjennom trening er det beste middelet mot livmorhalssyndrom.

Hva er livmorhalssyndromet?

Det cervical ryggsyndromet står for cervical ryggsyndrom. Symptomene er ikke bare begrenset til nakkeområdet, men fremstår også som en henvisende smerte som trekker inn i skuldrene og armene.

Hodepine er også en del av livmorhalssyndromet. I tillegg til muskelherding, kan det i ekstreme tilfeller også oppstå svimmelhet, tinnitus (støy i ørene) eller synsforstyrrelser. Nummenhet og prikking i armer og hender er nesten typisk for livmorhalssyndromet. Pasienten er til og med plaget av lammelse av fingre og armmusklene. Noen ganger klager også de berørte over forstyrret søvn om natten eller problemer med å svelge.

Avhengig av lokaliseringen av sykdomsfokuset, skiller leger mellom et lavere eller et øvre livmorhalssyndrom. Det skilles også mellom akutt og kronisk forløp, en annen klassifisering blir gjort i henhold til de underliggende årsakene til livmorhalssyndromet.

fører til

Cervical ryggrads syndrom kan ha flere triggere. Ofte er det bare en midlertidig skade på holdning som lett kan repareres. Mer alvorlig er imidlertid et posttraumatisk livmorhalssyndrom, som oppstår spesielt etter bilulykker. Whiplash-traumer (forvrengning, vridning) er en av de typiske årsakene til livmorhalssyndromet.

Ofte skyldes dette også tegn på slitasje i ryggvirvlene, dette fører sjelden til en herniert skive i nakkeområdet. Uten noen gjenkjennelig patologisk endring blokkeres to cervikale ryggvirvler, som plutselig ikke kan bevege seg mot hverandre.

Noen ganger er også slitte fasettledd involvert. Fordi disse intervertebrale forbindelser på ryggvirvelprosessene også spiller en viktig rolle i statikken og mobiliteten i livmorhalsen. Endelig inkluderer mulige årsaker en rekke ondartede beinsykdommer som svulster eller betennelse i livmorhalsen som en del av livmorhalssyndromet.

Du finner medisinene dine her

Symptomer, plager og tegn

Ved livmorhalssyndromet lider pasienter først og fremst av svært sterke smerter. Denne smerten forekommer hovedsakelig i nakken eller skuldrene og har en veldig negativ innvirkning på livskvaliteten til den det gjelder. De sprer seg ofte til ryggen eller hodet og kan føre til veldig ubehagelige symptomer der også.

Ofte fører også livmorhalssyndromet til en herding av musklene, noe som kan føre til spenning. Forstyrrelser i blodsirkulasjonen forekommer heller ikke sjelden og kan føre til 8 [sensoriske forstyrrelser]] eller til nummenhet. Mange pasienter med livmorhalssyndrom opplever også svimmelhet og kvalme. Hvis ikke livmorhalssyndromet behandles, øker vanligvis sirkulasjonsforstyrrelsene, noe som kan føre til syns- eller hørselsproblemer.

I verste fall forblir disse klagene og kan ikke lenger behandles. Det kan være en kriblende følelse i ekstremitetene. Den berørte personen er betydelig begrenset i hverdagen av symptomene på livmorhalssyndromet, slik at syndromet også kan føre til psykiske opprør eller til depresjon. På grunn av den konstante smerte, bruker mange av de berørte også en lettende holdning.

Diagnose og kurs

Legen mistenker livmorhalssyndromet hvis pasienten beskriver de nevnte symptomene. Hvis herding av nakke- og skuldermusklene merkes og bevegeligheten i hodet er begrenset, brukes bildemetoder. Ved hjelp av radiologiske metoder eller magnetisk resonansavbildning (MR) kan legen identifisere mulige årsaker til livmorhalssyndromet.

Hvis livmorhalssyndromet forblir ubehandlet i lang tid eller det viser seg å være terapiresistent, er det fare for kronisering. Pasienten prøver ufrivillig å unngå en smertefull stilling i nakken og blir vant til en dårlig holdning.

Dette kan igjen føre til permanent deformasjon av livmorhalsen. Med slike manifestasjoner av livmorhalssyndromet kan til slutt bare symptomene bekjempes. Den medisinske konsultasjonen er derfor en nødvendighet i de tidlige stadiene av livmorhalssyndromet.

komplikasjoner

Det cervikale ryggsyndromet forårsaker hovedsakelig sterke og stikkende smerter i skulder- og nakkeområdet. Denne smerten kan oppstå i form av smerte i hvile eller trykksmerter, med smerter i ro som alltid stresser søvn og muligens fører til søvnproblemer. Diagnosen cervical ryggsyndrom er vanligvis relativt enkel, slik at tidlig behandling kan settes i gang.

De sterke smertene fører ofte til irritabilitet hos pasienten og psykisk opprør. Det er ikke uvanlig at smertene sprer seg til andre regioner, slik at pasienten også lider av hodepine eller svimmelhet. Generelt utvikles sirkulasjonsforstyrrelser, som kan påvirke forskjellige regioner i kroppen.

Dette kan føre til lammelse eller til sensoriske lidelser i hele kroppen. Videre kan det være ubehag i ørene eller øynene, noe som kan gjøre hverdagen til personen som blir berørt veldig vanskelig. Behandlingen av livmorhalssyndromet gjøres vanligvis gjennom trening eller forskjellige behandlingsformer.

Det er alltid et positivt forløp av sykdommen. Det ser imidlertid annerledes ut når en svulst er ansvarlig for livmorhalssyndromet. I dette tilfellet kan det ikke spås om pasienten vil bli helbredet.

Når bør du gå til legen?

En lege bør alltid konsulteres hvis livmorhalssyndromet er et resultat av en sterk innvirkning. Oftest er dette tilfelle med bakkollisjoner i bilen eller sportsskader. Hvis disse triggerne er til stede, anbefales det å se familielegen din og be om en mer detaljert diagnose. Familielegen vil undersøke alvorlighetsgraden av livmorhalssyndromet og om hendelsen har resultert i ytterligere problemer eller skader. I noen tilfeller vil familielegen henvise pasienten direkte til den ortopediske kirurgen.

Lettere former for livmorhalssyndromet, hvis årsak ikke er en ulykke eller innvirkning, krever ikke nødvendigvis en medisinsk kontroll. Hvis livmorhalssyndromet oppstår fra spenninger i rygg, nakke og nakke muskler, er det vanligvis midlertidig og leges igjen etter noen dager uten noen inngripen. Varme og beskyttelse erstatter et besøk til legen.

Imidlertid, hvis symptomene forverres etter noen dager og hvis du også har alvorlig hodepine, er det veldig lurt å konsultere familielegen din. En indikator for et legebesøk er mobiliteten eller begrensningen i mobiliteten i nakken. Hvis nakken ikke kan beveges eller roteres selv etter noen dager, anbefales det en medisinsk kontroll.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Ved livmorhalssyndrom er fysioterapeutisk behandling av største betydning. Massasjer slapper av de spente musklene i nakken og skulderen. Spesielle gymnastikkøvelser brukes til å styrke dem, som også bidrar til å fremme blodsirkulasjonen.

En forsiktig hyperextensjon av livmorhalsryggen av fysioterapeut strekker leddbåndene og lindrer mellomvirvelskivene. På ungdomsskolen lærer pasienten nye bevegelsessekvenser og holdninger som også motvirker livmorhalssyndromet.

For å lindre symptomer, foreskriver legen smertestillende midler og medisiner som slapper av muskler. Imidlertid anbefales forsiktighet når du bruker Valium og andre beroligende midler i lang tid, fordi det er fare for avhengighet. På den annen side er det nyttig og ufarlig å bruke varme ved hjelp av rødt lysstråling, fango-pakker eller kornputer.

Imidlertid krever radikale intervensjoner underliggende sykdommer som svulster eller andre vevskrevende prosesser. Kirurgen må kanskje gripe inn kirurgisk. Kjemoterapi kan også være uunngåelig ved årsaksbehandling av livmorhalssyndromet.

Outlook og prognose

Prognosen for livmorhalssyndromet avhenger i hovedsak av tre faktorer: alvorlighetsgraden, årsaken og behandlingsmulighetene, samt pasientens vilje til å bidra til restitusjon gjennom atferdsendringer.

Generelt, jo tidligere et cervikal ryggsyndrom blir anerkjent og behandlet, jo bedre er prognosen. Det er derfor opp til pasienten å oppsøke lege tidlig for å forhindre at livmorhalssyndromet blir kronisk. Årsaken spiller også en rolle i utsiktene til lettelse. Hvis et livmorhalssyndrom utvikler seg fordi pasienten har blitt utsatt for trekk, eller fordi han har hatt ensidig belastning i arm, skulder og cervical ryggrad i noen dager, er utsiktene for spontan heling vanligvis veldig gode.

Situasjonen er annerledes hvis permanent stress eller en ulykke har skadet de benete strukturer i livmorhalsryggen, leddbåndet og nervene i ryggmargskanalen. Suksessen med behandlingen avhenger av i hvilken grad en nerve kan komme seg etter kompresjonen.

Pasientens samarbeid med hensyn til livmorhalssyndromet og dens prognose er også av sentral betydning. Hvis årsaken til ubehaget ligger i pasientens oppførsel, muligens på grunn av en usunn plassering ved skrivebordet eller feil madrass, kan lettelse bare oppnås ved hjelp av pasienten.

Du finner medisinene dine her

forebygging

Å forhindre livmorhalssyndrom viser seg å være en relativt enkel oppgave i praksis. Forutsetningen er at pasienten oppnår en permanent endring i noen livsstilsvaner. Regelmessig trening er førstevalget her. Svømming eller stavgang er for eksempel velegnet. Fremfor alt er det viktig at den valgte sporten også er morsom for pasienten, slik at han kan fortsette å utføre de fysiske øvelsene på lang sikt.

Det som også er en del av hverdagsatferden som er passende for ryggraden, lærer folk på skolen. Selv uten symptomer eller åpenbare sykdommer, kan helseforsikringsselskapet bidra til kostnadene før dyr rehabilitering er nødvendig. Rådgiverne ved helseforsikringene er godt kjent med de langvarige konsekvensene av livmorhalssyndromet.

ettervern

Etter at livmorhalssyndromet har blitt behandlet, er øvelser for å strekke og styrke livmorhalsen tilbake. I noen tilfeller vil allmennlegen eller ortopedisk kirurgi forskrive resept på fysioterapi. Massasjer, manuellterapi og fysioterapi foregår der. Massasjen hjelper med anspente muskler og manuell terapi slipper blokkeringer.

Fysioterapi styrker musklene ved hjelp av utstyr eller gratis øvelser. Dette avlaster ryggraden og også de enkelte ryggvirvlene. Deretter kan mange øvelser videreføres hjemme. Siden utløsningen til livmorhalssyndromet ofte er spenning, bør feil holdning unngås. Mange sitter i samme stilling i timevis på jobb.

Arbeidsplassen skal utformes ergonomisk. Det er viktig å ha riktig skrivehøyde og avstanden til skjermen. Hvis du må sitte permanent i jobben din, bør du kompensere for dette med regelmessig trening og muligens styrketrening. Som en generell regel er trening den beste måten å forhindre livmorhalssyndrom. Riktig soveposisjon spiller også en stor rolle.

På denne måten kan ubehag forårsaket av feil stilling under søvn unngås. I noen tilfeller er symptomene forårsaket av stress. Avslapningsteknikker hjelper her. For når den indre spenningen synker, frigjøres spenningen. Yoga er også et flott alternativ for å balansere sinn og kropp. Samtidig styrker spesielle fysiske øvelser nakke og rygg. Avhengig av årsaken er det forskjellige oppfølgingstiltak for livmorhalssyndrom.

Du kan gjøre det selv

Et diagnostisert livmorhalssyndrom kan ikke utbedres rent ved selvbehandling. Personer som legger merke til tilsvarende klager, bør først konsultere en ortopedisk kirurg eller familielegen. I tillegg til den viktige fysioterapien, er behandlingen også avhengig av pasientens hjelp.

Grunnlaget for en vellykket behandling ligger i regelmessig oppmøte av en fysioterapeutisk behandling. Her løsnes de faste musklene først gjennom massasje, ultralydbehandling og varmeapplikasjoner. Når spenningen er avslappet, må de involverte leddbåndene strekkes forsiktig. Dette kan også gjøres med en osteopat. Deretter vises pasienten øvelser for å styrke musklene.

Ryggskolen eller rehabiliteringsidretten er muligheter for dette. De berørte bør dra nytte av disse tilbudene konsekvent. Bare gjennom målrettet muskelbygging kan holdningen forbedres og varig behandlingssuksess sikres. Øvelsene som læres der, må repeteres hjemme og ideelt sett innarbeides i hverdagen.

Spesielt bør pasienter med et overveiende stillesittende kontorarbeid sjekke arbeidsplassen sin: avstand til monitoren, bytte til et skrivebord eller treningsball. Korte turer kan også integreres i hverdagen.

De lovpålagte helseforsikringsselskapene tilbyr også programmer for helsefremmende arbeid - med massasje og sportsaktiviteter - på arbeidsplassen. For akutt smertebehandling kan lette smertestillende medisiner tas, og lokale varmepåføringer kan brukes. På lang sikt hjelper det imidlertid bare å styrke det muskulære støtteapparatet.