Hvis tånegler plutselig skifter farge, tykner og blir sprø, er neglesvamp mest sannsynlig til stede. Denne soppsykdommen ser ikke bare uattraktiv ut, men forårsaker ofte kløe eller til og med smerter i de berørte områdene. Hvis en neglesvamp bryter ut, er det nødvendig med rask handling. Hvis soppene ikke blir behandlet, kan soppen spre seg og være ansvarlig for tapet av de syke neglene. For at det ikke en gang skal komme så langt, bør du ta hensyn til grundig forebygging.
Neglesopp og fottøyet
Forebygging av neglesopp i området av tåneglene starter med valg av riktige sko. Ikke bare skal de passe godt og verken være for stramme eller for brede, men også være laget av et høykvalitets materiale. Kunstige materialer er ofte lite pustende og favoriserer et varmt, fuktig klima inne.
Dette skaper den ideelle grobunn for soppsporer. Det anbefales å velge sko laget av skinn, pustende tekstiler eller mikrofiber som lar luften sirkulere til enhver tid. Hvis dine egne føtter svetter mye, er det viktig å bruke flere par sko. Dette lar den fuktige skoen tørke ut før den tas på igjen. German Shoe Institute tilbyr mer informasjon om hva du skal passe på når du skal kjøpe sko. Føttene skal også være utsatt for frisk luft barfot fra tid til annen. Dette vil også tørke avstandene mellom tærne.
Strømpene bør også velges nøye når du forhindrer neglesopp. Strømper skal aldri bæres flere dager på rad, da mulige sporer kan formere seg og infisere tåneglen. Bomullsokker absorberer fuktighet fra føttene og viker den bort. Kunstmaterialer derimot favoriserer et fuktig miljø, og det er grunnen til at de skal ligge på hylla.
Neglesopp og daglig hygiene
Neglesopp er vanlig hos gamle mennesker som ikke lenger kan styre den daglige hygienen på egen hånd. Det er imidlertid spesielt viktig å vaske føtter og hender regelmessig og fremfor alt grundig. Neglene og følsomme neglebåndene deres bør også rengjøres med en mild vaskele.
Dette fjerner forsiktig bakterier og sporer som sitter i hudfoldene på kanten av neglene. Det er også verdt å bruke en nærende negleolje, fordi den gir neglen styrke og gjør den mer motstandsdyktig mot ytre påvirkninger. En vaskeklut som brukes til føttene, skal egentlig bare brukes her. Spesielt hvis symptomer på spiker sopp som betennelse eller hvite striper på neglen allerede er synlige, vil dette forhindre at sporer sprer seg.
Neglesopp i husholdningen
Høye temperaturer fører til at soppsporer som får neglesopp til å dø av. Det er derfor ikke nok å vaske strømper, håndklær og vaskekluter ved lave temperaturer. For å forhindre soppinfeksjoner, bør disse dagligdagse gjenstandene vaskes ved en temperatur på minst 60 grader. Motstandsdyktige materialer tåler varmt klesvask uten problemer. I beste fall vaskes tekstilvarer til husholdningen ikke bare med de tingene som allerede er nevnt, men også med sengetøy og baderomstepper. Regelmessig vask ved høye temperaturer forhindrer at sporer sprer seg.
Vaskemaskinen kan også stimulere til vekst av plagsomme soppsporer. Hvis den bare brukes ved lav temperatur, dør ikke bakteriene i det gjenværende vannet og kan eventuelt overføres til klær fra vask til vask. Det anbefales derfor å la vaskemaskinen kjøre ved høye temperaturer av og til. Vaskemidler med blekemiddel eller spesielle maskinrensere eliminerer også de siste sporer og bakterier.
Underliggende sykdommer og immunforsvaret
En neglesopp kan være komplisert for mennesker med en underliggende sykdom. For eksempel har diabetes mellitus en gunstig effekt på sykdommer i føttene, og det er grunnen til at profesjonell behandling av sykdommen også forhindrer neglesopp.
Generelt er det en sammenheng mellom en immunmangel og neglesopp. Hvis forsvaret mot sykdom svekkes av stress, sykdom eller psykiske problemer, har soppsporer en enkel jobb. Spesielt når neglesvampen har lagt seg, er det stor risiko for spredning hvis immunforsvaret er svakt.
Neglesvampen utvikler seg raskere og bør behandles raskt. Noen ganger er det nødvendig å ta medisiner for dette, fordi sekundære sykdommer som sår hals gjøres desto mer sannsynlig av en eksisterende neglesopp.
Mestring av hverdagslige situasjoner uten smitte
En neglesopp har vanskelig for å overholde punktene som allerede er nevnt. Alle som grundig takler hygiene i hjemmet og på badet, har allerede en god sjanse til å leve permanent uten den irriterende soppen.
Imidlertid er ytterligere forsiktighet nødvendig i spesielle hverdagslige situasjoner. Et besøk i badstuen eller svømmebassenget er en slik situasjon. Siden mange mennesker beveger seg barbeint i disse områdene og muligens har en uoppdaget eller oversett neglesopp, er det økt risiko for infeksjon.
For å forhindre neglesopp, bør du alltid bruke gode badesko som skiller føttene fra barmark. Desinfisering av føttene før du forlater badet eller badstuen hjelper også. På mange anlegg er det derfor kraner med desinfeksjonsmidler, som bør brukes når det er mulig.
Risiko for infeksjon i familien
Hvis et familiemedlem er rammet av neglesvamp, bør du være spesielt forsiktig. Å behandle infeksjonsutbrudd raskt er en viktig beslutning for pasienten, men reduserer i utgangspunktet ikke smittefaren for familiemedlemmer.
I en slik situasjon er det viktig å vaske håndklær, sengetøy, strømper og sko hver for seg og i samsvar med de angitte retningslinjene. Å dele et håndkle kan betydelig oppmuntre soppsykdommen til å gi videre til et familiemedlem. Barn skal ikke leke med hendene på badegulvet i dette tilfellet. Desinfisering av de berørte rommene med en passende spray reduserer risikoen for infeksjon betydelig.
Spiker sopp er ikke en sykdom som setter inn og forverres umiddelbart etter første kontakt med soppsporene. Forsømmelse av god forebygging gjør det desto mer sannsynlig at de omkringliggende sporer vil formere seg og infisere neglen.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
