Gratulerer, du forventer! Denne spennende og til tider nervepirrende tiden kan bety surfing av drømmevogner, å finne fasjonable barselklær - og mange legebehandlinger.
Regelmessige legekontroller og tester under graviditet er viktige for helsen din og babyens også. Hvis du er en gravid person hvor som helst i verden, vil du sannsynligvis måle magen din flere ganger under graviditeten.
Når magen begynner å blomstre, vil legen din måle din voksende bump regelmessig med et målebånd. Denne målingen kalles fundal høyde.
Her er mer om hva fundal høyde betyr og hvorfor det er en viktig del av graviditetskontrollene dine.
Hva er fundal høyde?
Fundamentell høyde er en vertikal (opp og ned) måling av magen din. Det er avstanden fra kjønnsbenet til toppen av livmoren.
Legen din kan også kalle det symphysis-fundal height (SFH). Symfyse er det vitenskapelige navnet på bein som er sammenføyd, som i bekkenet.
Hvordan måles fundal høyde?
Fundamenthøyde måles alltid i centimeter. Til å begynne med legger du deg flatt på ryggen på eksamensbordet, akkurat som du får en ultralydsskanning.
Legen din vil bruke et fleksibelt målebånd for å måle avstanden fra bekkenområdet til toppen av livmoren. Dette handler om hvor magen skråner nedover etter å ha gått over det høyeste punktet i bumpen din.
Rundt 24 uker med svangerskapet samsvarer grunnhøyden vanligvis med antall uker du har vært gravid. Denne raske målingen er ikke bare et veldig godt festtriks - å måle fundalhøyden kan hjelpe deg med å fortelle noen viktige ting om graviditeten din:
- Legen din vil bedre estimere hvor langt du er i svangerskapet (svangerskapsalderen).
- Legen din kan kartlegge fundal høyde over tid for å sikre at du går opp i vekt og at babyen din vokser jevnt.
- Fundamentell høyde hjelper til med å vise hvor stor babyen din er (fostervekst) fordi bunken din i ovnen tross alt får bukhulen!
Så hvis den fundale avstanden din er omtrent 26 centimeter (pluss minus 2 centimeter), er du sannsynligvis rundt uke 26 i svangerskapet. Selvfølgelig kan fundahøyden ikke gi et nøyaktig antall uker eller vise den nøyaktige størrelsen på babyen din, men det er et godt estimat.
Det er spesielt viktig å måle fundahøyden på steder der det ikke er en ultralydsmaskin tilgjengelig, eller hvis du er i sjekk på legekontoret ditt mellom avtaler med ultralydskanning.
Fundamenthøyden brukes av leger over hele verden for å kontrollere både mammas graviditetshelse og babyens vekst enkelt og raskt og uten å trenge noe dyrt, høyteknologisk utstyr.
Fundahøyden er så viktig at forskere laget en internasjonal formel for å bedre estimere graviditetsuke og babystørrelse med denne målingen.
Formelen tar hensyn til at måling av en gravid persons mage ikke alltid vil være nøyaktig, og noen fremtidige mødre kan vise mer eller ha større mage enn andre.
Hva om min fundahøyde er for stor?
Hvis du er i uke 25 i svangerskapet, men måling av grunnleggende høyde anslår at du er i uke 28 eller 29, ikke fortvil. Det er flere grunner til at dette kan skje:
- Du kan ha vært gravid tidligere enn du eller legen din beregnet i henhold til den ubesvarte periodesyklusen eller første ultralyden.
- Babyen din kan være større enn gjennomsnittet.
- Kroppsformen eller typen din kan bare bety at magen din stikker ut litt mer.
- Du kan ha full blære eller virkelig trenger avføring. Ja, begge disse tingene kan noen ganger få magen til å stikke ut omtrent 3 centimeter høyere!
Hvis din fundahøyde er for lang, vil legen din dobbeltsjekke målingen og kan også gi deg en ultralydsskanning. Noen babyer er bare lengre eller større enn gjennomsnittet.
Hvis babyen din er større enn andre babyer på det tidspunktet i svangerskapet, kan det skyldes:
- Genetikk: Du, partneren din eller dere begge kan ha høye eller store gener i familien som blir gitt videre til babyen din.
- Vektøkning: Hvis du har fått overvekt i løpet av graviditeten eller før graviditeten, kan babyen din også få mer vekt.
- Diabetes: Hvis du har svangerskapsdiabetes eller en annen type diabetes, kan babyen din være større enn vanlig.
Hva om min fundahøyde er for liten?
Noen ganger er fundahøyden kortere enn den burde være, og stemmer ikke overens med hvor langt du er i graviditeten. Det er flere grunner til at dette kan skje:
- Graviditeten din kan ha skjedd senere enn du eller legen din estimerte. For eksempel kan du anslå at du er i uke 28 i svangerskapet, men at du faktisk er i uke 26 eller 27.
- Babyen din kan være mindre enn normalt.
- Kroppsformen eller typen din kan bare bety at magen din ikke viser like mye.
Legen din kan være mer bekymret hvis babyen din er mindre enn normalt eller ikke går opp i vekt. Mangel på vektøkning i utero kan føre til lav fødselsvekt.
Årsaker til små babyer i livmoren inkluderer:
- Genetikk: Du, partneren din eller dere begge kan ha kortere eller små gener i familien.
- Genetiske tilstander: Visse kromosomale forhold kan føre til mindre babyer tidlig i svangerskapet.
- Ernæring: Babyen din får kanskje ikke så mye oksygen, blodstrøm og næringsstoffer som de burde være.
- Uterine problemer: Et problem med morkaken kan være å begrense hvor mye blod og oksygen babyen din får.
- Mamas ernæring: Hvis du ikke tar tilstrekkelig sunn mat, eller har en kroppsvekt på under 100 kilo, kan det hende at babyen heller ikke vokser så raskt som håpet.
- Alkohol og narkotika: Alkohol, sigarettrøyking eller narkotikabruk kan alle påvirke babyens vekst og utvikling.
- Mors helse: Helsen din har betydning for babyens helse og vektøkning. En rekke forhold du kan ha kan påvirke babyens helse og vekst. Disse inkluderer:
- høyt blodtrykk
- anemi
- infeksjoner
- diabetes
- nyresykdom
- lungesykdom
- hjertesykdom
Ta bort
Å kontrollere din fundale høyde er bare en måte at helsepersonell kan kontrollere graviditetens helse og babyens vekst og utvikling.
Det er ikke alltid nøyaktig, men sammen med ultralydskanninger og andre tester kan måling av fundalhøyde bidra til å holde graviditeten og babyen sunn.
-for-ed.jpg)
