Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Sex når du er gravid kan være en god ting (så lenge legen din ikke har sagt at du ikke skal gjøre det, altså).
Ikke bare hjelper sex deg og partneren din med å koble til, men det kan også gjøre gode ting for ditt velvære, som å senke stresset og frigjøre oksytocin (et velværehormon som letter smerter og øker humøret og babyens).
I tillegg antyder forskning at sex til og med kan forbedre sjansene for en sunn graviditet og redusere sjansene for svangerskapsforgiftning.
Selvfølgelig er sex under graviditeten ikke uten utfordringer: Morgenkvalme kan holde sex utenfor bordet i løpet av første trimester. Og senere har du andre symptomer, som halsbrann, ryggsmerter, en voksende støt og den økte vekten av livmoren din på bekkenet som kan gjøre det vanskelig å finne en komfortabel stilling.
På toppen av det må noen mennesker takle tørrhet i skjeden, noe som kan gjøre samleie vondt.
Når det er sagt, mange mennesker har økt libido når de er gravide. Og den gode nyheten er at smøremiddel kan bidra til at ting går greit.
Snakk med legen din om sikkerheten til sex i graviditeten. Hvis du har hatt en historie med for tidlig fødsel, kan det være motløs. Ikke ha sex etter at vannet har gått i stykker.
Må jeg bruke smøremiddel under sex når jeg er gravid?
Kan være. For eksempel fant en studie fra 2014 at omtrent 4,5 prosent av gravide bruker smøremiddel under graviditet. Alt avhenger av hvordan økningen av graviditetshormoner påvirker kroppen din.
"Trolig trenger det ikke mye smøring under graviditet," sier Dr. Mary Jane Minkin, en OB-GYN ved Yale University. "Graviditet er en høy østrogentilstand," og det kan føre til økt utflod fra skjeden, spesielt når graviditeten øker.
Endringer i livmorhalsen under graviditet kan også føre til mer utflod. Dette er en del av måten kroppen din beskytter livmoren din og den voksende babyen i 9 måneder.
Imidlertid er alle forskjellige. Og for noen kan de svingende hormonene - spesielt høyt progesteron - føre til vaginal tørrhet og irritasjon under sex, noe som ikke er behagelig. Og det er derfor du kanskje vil skaffe deg litt smør.
Er smøremiddel trygt for meg og babyen min under graviditeten?
Ja. Selv om bruk av smøremiddel ikke har blitt studert mye, mener leger at det er trygt å bruke under graviditet fordi livmorhalsen er tett lukket, og forhindrer at noe som smøremiddel faktisk kommer til babyen din.
En advarsel om: Du må bruke smøremiddel som er laget med graviditetssikre ingredienser.
Så hva er de beste smøremidlene å bruke?
Kort sagt: vannbaserte.
"Vannbaserte smøremidler er best fordi de ikke vil øke risikoen for et endret mikrobiom som kan føre til bakteriell vaginose," forklarer Dr. Kim Langdon, en OB-GYN. "Fete er disponert for et endret mikrobiom."
Det du vil ha, fortsetter hun, er organiske som "bruker godt studerte ingredienser som ikke er skadelige for skjedevev eller mikrobiomet."
"Et smøremiddel vi vet er trygt - og dette kan høres gal ut for folk som allerede er gravide - er Pre-Seed," sier Minkin. "[Det er en som har blitt mye studert." (Hvorfor kan denne overraske deg? Den markedsføres for folk som prøver å bli gravid. Men selvfølgelig kan alle bruke den.)
Good Clean Love har også blitt studert mye og antas å være trygt, det samme har Aloe Cadabra gjort.
Andre inkluderer Sliquid, Wet Organics, og alle med aloe vera, sier Langdon.
Handle graviditetssikre smøremidler online
- Pre-Seed
- God ren kjærlighetsbiogenese
- Aloe Cadabra
- Glatt
- God ren kjærlighet nesten naken
- Wet Organics
Hva er fordelen?
Tørrhet i skjeden kan føre til svie, smerte og til og med lett blødning under eller etter samleie. Det kan også øke sjansene for urinveisinfeksjoner og vaginale infeksjoner, samt ømhet som varer flere dager etter sex.
Vannbaserte smøremidler kan bidra til å minimere disse ubehagene under sex fordi de er glatte og glatte, noe som reduserer mengden friksjon under penetrering. Dette reduserer igjen sjansene for smerte, irritasjon og infeksjon - noe som gjør sex mye morsommere.
Bare husk at for å virkelig fungere, må du kanskje bruke vannbaserte smøremidler på nytt fordi de over tid kan absorberes i hud og slimhinner.
Hva slags smøremidler skal jeg unngå?
Mens du er gravid, vil du unngå fet smøremidler fordi de kan endre pH-balansen i skjeden og øke sjansen for infeksjon. Velg i stedet et vannbasert smøremiddel.
I tillegg vil du være klar over visse ingredienser som kan være irriterende eller skadelige for vevet i skjeden din - selv når de er i vannbaserte smøremidler.
Generelt er det noen av tingene du må unngå:
Tilsetningsstoffer
Dette er ingrediensene som er tilsatt for å få deg til å føle deg varm, kald eller prikkende. Mens de skal øke gleden, kan de ha sterke (og noen ganger smertefulle) effekter på vevet i skjeden din, spesielt når de allerede er oppslukt på grunn av graviditet.
Smaker
Noen smakstilsetningsstoffer inneholder sukker, noe som øker risikoen for gjærinfeksjoner - noe du allerede har forhøyet risiko for under graviditet.
Dufter
Parfymer øker sjansene for irritasjon og infeksjon.
Petrokjemi
Dette er ingredienser som propylenglykol, benzen og benzosyre. Disse kan drepe gunstige bakterier og endre vaginal mikrobiom og pH og føre til en infeksjon. Det vaginale mikrobiomet er også veldig viktig for babyens helse, bemerker denne 2016-studien.
Parabener
Det er best å unngå parabener under graviditet fordi de påvirker det endokrine systemet.
Forskning har antydet at de kan øke risikoen for svangerskapsdiabetes og kan påvirke babyens utvikling.
Alt du er allergisk mot
Du vil også sjekke ingredienslisten for å sikre at du ikke er følsom eller allergisk mot noen av ingrediensene.
"Jeg vil på det sterkeste foreslå at når du vurderer et smøremiddel, kjøper du en liten mengde [det] først," sier Minkin, "for hvis du av en eller annen grunn er følsom overfor noen av ingrediensene, kan du enkelt bytte til et annet merke."
Når skal du snakke med en lege
Både kjønn og bruk av smøremiddel anses som trygt under graviditet, men i noen tilfeller kan det oppstå komplikasjoner.
Ring din OB hvis du opplever smerter under sex, spesielt hvis du bruker smøremiddel, eller hvis du opplever smertefulle og regelmessige sammentrekninger. Orgasmer kan forårsake sammentrekninger - men de skal ikke være smertefulle eller fortsette i lengre tid.
Slutt å ha sex umiddelbart hvis du mistenker at vannet ditt brøt - babyen din er ikke lenger beskyttet mot bakterier som kommer inn i skjeden når fostervannsbryten har brutt, og sex kan forårsake infeksjon.
Du vil også gjerne kontakte en helsepersonell hvis du opplever endring i utflod etter sex, spesielt hvis det:
- er gul, grønn eller grå i fargen
- har en sterk, dårlig lukt
- er ledsaget av rødhet, kløe og hevelse
Dette er tegn på en bakteriell infeksjon eller et annet problem med graviditeten din.
Generelt, hvis du opplever en bivirkning etter sex og er bekymret, spill den trygt og spør legen din. De kan fortelle deg om noe er galt.
Bunnlinjen
Vannbaserte smøremidler er trygge under graviditet, og de kan bidra til å gjøre sex morsommere for deg - spesielt hvis du sliter med tørrhet i skjeden. Bare vær sikker på å sjekke ingrediensene før du kjøper for å sikre at de er trygge for deg og babyen din.
.jpg)
