Ryggsmerte

Ryggsmerte er faktisk ikke en uavhengig sykdom, men stort sett et symptom på en sykdom. Ryggsmerter er utbredt og er derfor en utbredt sykdom. De er den nest vanligste klagen til allmennleger.

Hva er ryggsmerter?

Ryggsmerter kan deles i radikulære og pseudoradikulære smerter. Med radikale ryggsmerter blir en nerve vanligvis irritert.

Ryggsmerter er, som navnet selv uttrykker, smerter i eller på ryggen, som ofte er forårsaket av tegn på slitasje. Ryggsmerter kan deles i radikulære og pseudoradikulære smerter. Med radikale ryggsmerter blir en nerve vanligvis irritert. Dette skjer for eksempel med en herniated plate.

Ryggsmerter forårsaket av en feil i ryggraden eller leddene kalles pseudoradikulær ryggsmerter. Andre former for ryggsmerter er: korsryggsmerter, lumbago og kroniske ryggsmerter.

fører til

Årsakene til ryggsmerter er mange. Ofte er årsakene ikke funnet i det hele tatt, eller flere årsaker er ansvarlige for ryggsmerter.

Likevel kan årsakene klassifiseres i to brede kategorier. På den ene siden er det fysiske eller organiske årsaker, som også inkluderer overvekt, spenning, feil belastning og dårlig holdning.

På den annen side er også psykosomatiske sykdommer ansvarlige for ryggsmerter.

Nedenfor finner du en liste over sykdommer som har ryggsmerter.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner mot ryggsmerter

Sykdommer med dette symptomet

• fedme
• Irritabel tarm-syndrom
• skiveprolaps
• Spinal stenose
• Nyrestein
• Flat rygg

• osteoporose
• isjias
• Facet syndrom
• ankyloserende spondylitt
• Bekkenbetennelse
• Angina pectoris

• Vertebral led artrose
• Vertebral blokkering
• ISG syndrom
• Helvetesild
• prostatitt
• pleuritt

Diagnose og kurs

Diagnosen ryggsmerter er enkel: en eller flere seksjoner på baksiden av kroppen skader mer eller mindre. Muskler, sener eller nerver påvirkes.

Legen vil ha symptomene som er beskrevet, undersøke ryggen for hånd, prøve forskjellige stillinger - hvor godt kan pasienten bøye seg, vri hodet, trekke armene bakover eller vippe bagasjerommet sidelengs - og hvis du er i tvil, røntgenbilder eller til og med magnetisk resonansavbildning arrangere.

Hvis nerver påvirkes, testes funksjonaliteten deres ved nevrologiske undersøkelser. Terapien spenner fra massasje til fysioterapi og idrettsresepter til operasjoner, for eksempel når ryggvirvler eller mellomvirvelskiver blir påvirket.

komplikasjoner

Komplikasjonene av ryggsmerter, så vel som det videre forløpet av dette symptomet, avhenger sterkt av personen det gjelder og avhenger også av personens fysiske aktivitet. I de fleste tilfeller oppstår ryggsmerter i en avansert alder og er den normale aldringsprosessen, og trenger ikke nødvendigvis å føre til komplikasjoner.

Hvis ryggplagene ikke er spesielt alvorlige eller bare oppstår etter en lang dag med sitting, kan de også kompenseres ved å trene. Så de er også et tegn på at en person sitter for lenge en dag og ikke beveger seg nok. I noen tilfeller bestilles massasje eller fysioterapi også for ryggsmerter.

Rygg og skuldre kan være avslappet, noe som også eliminerer ryggsmerter. Komplikasjoner oppstår når ryggsmerter forårsaker forstuinger som fører til sterke smerter. Disse smertene er ikke midlertidige, men permanente og lar ikke lenger den berørte ha en normal hverdag.

Dette betyr at visse jobber ikke lenger er mulige, noe som i mange tilfeller fører til tap av jobben. Ryggsmerter skal alltid behandles slik at det ikke kommer til det. Hvis fysisk aktivitet ikke lykkes, kan legen anbefale terapi for å motvirke problemet.

Når bør du gå til legen?

Siden ryggsmerter er en indikasjon på langvarig usunn holdning, er det ikke galt å få det undersøkt av lege, selv om det er mildt. Fordi jo tidligere et slikt holdningsproblem blir gjenkjent og behandlet, desto mindre sannsynlig er det å ha alvorlige ryggproblemer, for eksempel skli på skiver eller klemte nerver. Imidlertid venter de fleste med å oppsøke lege til ryggplagene blir verre og påvirker hverdagen deres.

Dette øker ikke bare varigheten av nødvendig behandling, men svekker selvfølgelig også ryggen unødvendig. I beste fall konsulteres legen senest når det oppstår tilbakevendende eller til og med vanlige ryggsmerter - uavhengig av hvor vondt det er. En legetime er også og spesielt nødvendig hvis ryggsmerter er ledsaget av symptomer som svimmelhet og svimmelhet, da dette indikerer en klemt nerve. Det kan ta lang tid før disse symptomene blir bedre på egen hånd, siden nerven må "klemmes ut" igjen.

En lege trenger derimot noen sekunder for å rette ryggen med en kort massasje og frigjøre nerven. Hvis du allerede har hatt alvorlige ryggproblemer som hernierte plater og nå ryggsmerter gjentar seg etter en periode med symptomlindring, bør du ikke vente med å oppsøke lege uavhengig av smerteens hyppighet og alvorlighetsgrad.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Ryggsmerter skal alltid undersøkes av lege (ortopedisk kirurg), selv om det ikke nødvendigvis skyldes organiske årsaker. Feil belastning, dårlig holdning og overflødig vekt kan også legge mye belastning på kroppen på lang sikt og føre til sykdommer.

Som med alle klager, vil legen først snakke med vedkommende for å bestemme de generelle forholdene for en senere diagnose. Det er viktig at du beskriver alle tidligere sykdommer til legen. Spesielt hos eldre pasienter spiller bentap (osteoporose) og leddslitasje (artrose) en grunnleggende rolle i diagnostikken. Legen vil også ønske å avklare potensielle psykosomatiske årsaker (f.eks. Depresjon), som deretter kan kureres med en annen serie behandlinger (f.eks. Psykoterapi).

Det er også viktig å avklare om dårlig holdning eller stress forårsaket ryggsmerter.

Etter det vil legen gjøre en fysisk undersøkelse. Han vil vanligvis stole på røntgenstråler, computertomografi (CT) eller magnetisk resonansavbildning (MRI).

Spesielle avvik, som krumning i ryggraden, dårlig holdning i skulderen og overdreven belastning på kroppen, kan raskt identifiseres. Ytterligere fysiske undersøkelser kan utføres gjennom en analyse av reflekser, muskelstyrke og fleksibilitet. Legen vil være spesielt oppmerksom på leddene.

Skader på nervene er sjelden ansvarlig for ryggsmerter. Imidlertid bør videre behandling utføres av en nevrolog.

Når årsakene til ryggsmerter er funnet, begynner riktig terapi. Fremfor alt har massasje, akupunktur, varmebehandlinger, autogen trening og progressiv muskelavslapning bevist seg. Medisinering eller kirurgi bør bare brukes til i en nødsituasjon hvis de tidligere behandlingene ikke gir de ønskede resultatene. Men først etter en detaljert medisinsk konsultasjon.

Outlook og prognose

Ryggsmerter forekommer hos et stort antall mennesker og kan behandles relativt godt. Ved tidlig behandling kan langtidseffekter og andre smerter forhindres slik at ryggsmerter ikke fører til ytterligere komplikasjoner eller restriksjoner. I de fleste tilfeller tar behandlingen form av terapi eller massasje.

Ryggsmerter kan begrense hverdagen til de berørte alvorlig. Dette betyr at visse aktiviteter ikke lenger er mulig eller fører til veldig store smerter. Ryggsmerter er ofte forårsaket av en feil sittestilling og ingen sportslig aktivitet. Å endre sittestilling og utføre en sport kan derfor forhindre ryggsmerter.

Hvis ryggsmerter bare oppstår av og til og ikke begrenser hverdagen, er det ikke nødvendig å se lege. Imidlertid bør en lege bli bedt om råd hvis ryggsmerter er permanente og bevegelse ikke lenger er mulig. Kirurgiske inngrep blir vanligvis ikke utført, og medisiner brukes sjelden til behandling.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner mot ryggsmerter

forebygging

Hjemmemiddel ↵ for ryggsmerter
smerte Ryggsmerter som ikke er forårsaket av organiske sykdommer, kan godt forhindres. Fremfor alt er et sunt kosthold, mye fysisk aktivitet gjennom sport og avslapningsteknikker de mest bærekraftige måtene å forhindre ryggsmerter. Idretter som bygger muskler som tar press fra leddene er best. Dette inkluderer svømming og trening i lett vekt. En medisinsk ryggskole er også gunstig.

Fortsett å sikre et stressfritt og avslappet liv. Avstå fra alkohol og røyking. Hvis du må sitte mye i hverdagen, kan du prøve å sitte på passende ortopediske stoler. Finn ut mer fra din ortoped.

Du kan gjøre det selv

Hvis du har ryggsmerter, er det alltid nyttig å ta opp fysisk aktivitet. Dette trenger ikke å fullstendig utmatte personen det gjelder, og må ikke legge for stor belastning på ryggen. Aktiviteter som jogging eller sykling bør derfor velges. Vektløfting og benkpress, derimot, bør unngås. Som regel bør alle aktiviteter som legger mye belastning på ryggen unngås. Fremfor alt inkluderer dette å løfte og bevege tunge gjenstander. Ved løfting skal pasienten knele ned slik at ryggen blir lettet. Idrettsbehandling som spesielt tar hensyn til muskelunderskudd og fokuserer på målrettet muskelbygging og styrking, kan ha en gunstig effekt på lindring av ryggsmerter.

En sunn holdning hjelper også mot ryggsmerter. Ryggen skal være rett og ikke bøyd. Spesielt med en kontorjobb er det nyttig å reise seg og bevege seg minst to ganger i timen. Det anbefales å sørge for tilstrekkelig væskeinntak, vann.

Hvis smertene er mer alvorlige, kan massasjer hjelpe, disse kan også utføres av din egen partner. Behandlingen akselereres av varme. Her kan pasienten for eksempel ta et varmebad med essensielle oljer eller varme opp det berørte området på ryggen med en varmepute. Imidlertid bør meget sterke ryggsmerter behandles av lege slik at det ikke er følgeskader.