reisesyke

Mange mennesker har allerede opplevd situasjoner i livet der de følte seg ukomfortable og svimmel som en reaksjon på ukjent bevegelse. Denne såkalte bevegelsesvertigo eller reisesyke er også kjent som Kinetosis.

Hva er bevegelsessyke?

De reisesyke er utbredt og kan ofte finnes i forskjellige former i løpet av ankomst og avreise med ukjente kjøretøyer. Følgende er en oversikt over definisjonen, symptomer, diagnose, årsaker, behandling og forebygging av kinetose.

Kinetose eller bevegelsessyke er det generelle uttrykket som brukes for å beskrive fysiske plager som kan oppstå når det er uvanlig bevegelse på eller i et kjøretøy, når det er vibrasjoner i de øverste etasjene i høye bygninger eller når bevegelser simuleres gjennom interaktive bilder.

Den mest kjente formen for kinetose er sjøsyke, som kan utløses av bølgelignende bevegelse av et skip i tunge hav. Det kan også hende at personer som ikke har hatt noen problemer med sjøsyke i årevis, også opplever kinetose senere, mens andre forblir immun mot bevegelsessyke hele livet.

I mer alvorlige tilfeller kan kinetose imidlertid også føre til hjerte-kar-plager, som må behandles med forsiktighet, ettersom de i sjeldne tilfeller også kan føre til død.

fører til

EN reisesyke kan oppstå når en konflikt i hjernen oppstår ved at sansede inntrykk ikke lenger kan relateres. Øynene og følelsen av balanse sender forskjellige oppfatninger og forårsaker kvalme.

For eksempel, mens du er på et passasjerskip blir bevegelse oppfattet, men ikke visualisert, blir en hastighet i en bil bare sett, ikke aktivt oppfattet. Denne formen for passiv bevegelse, som også kan kjennes i skyskrapere eller i heiser, kan forårsake kinetose.

Fryktige og usikre mennesker klager oftere over bevegelsessyke, flyskrekk og negative forventninger påvirker også mottakeligheten for bevegelsessyke. De som ofte rammes av migrene anses også for å være mer utsatt for kinetose.

Symptomer, plager og tegn

Bevegelsessyke kan ha forskjellige alvorlighetsgrader. Symptomer kan vises før og under reisen. Skiltene merkes spesielt på grunn av en seilas. I de foreløpige stadiene av en tur opplever de berørte nervøsitet, sporadisk ubehag og lett trykk i mageområdet.

Det kan også føre til kaldsvette og skjelving. Ukjent bevegelse ved bruk av et transportmiddel kan føre til bevegelsessyke (kinetose) som blek hudfarge og svimmelhet. Disse kan utvikle seg til alvorlige sirkulasjonsforstyrrelser.

Typiske tegn på kinetose er hodepine, kvalme og oppkast, som er spesielt vanlige på en urolig sjøreise. Mage- og tarmfunksjonene er begrenset. Halsbrann kan oppstå. Pustehastigheten kan øke og svette kan forekomme oftere.

I denne tilstanden kan en akselerert hjerterytme bestemmes. Samtidig synker blodtrykket. I enkelttilfeller føler syke seg spesielt svake og nesten apatiske. Det er generell utmattelse og listløshet. Symptomer på bevegelsessyke inkluderer overdreven gjesping, en kvalm følelse i magen og økt, nesten tvangsmessig svelging.

De berørte snakker mindre, reagerer saktere og virker uinteresserte. Det er mangel på driv. Et annet tegn på bevegelsessyke er matlyst. I alvorlige tilfeller anses hjertebank også som et symptom på bevegelsessyke. I tillegg til en blek hudfarge, kan det også være betydelig rødhet i ansiktet i enkelttilfeller.

Diagnose og kurs

EN reisesyke kan diagnostiseres når symptomene beskrevet ovenfor oppstår som respons på uvanlig bevegelse og oppstår plutselig og uten fysisk årsak. De som sjelden tar tog, fly eller reiser med ferge kan bli påvirket av bevegelsessyke hver gang.

Normalt avtar kinetosen etter noen dager når du reiser langdistanse på et skip eller med å bli vant til en ukjent livssituasjon, vanlige flyreiser eller lange bilturer. Bevegelsessykehet manifesterer seg i symptomer som kvalme, svimmelhet, oppkast eller ubehag, hodepine eller blekhet.

komplikasjoner

Bevegelsessyke kan forårsake en rekke komplikasjoner.Først av alt fører sykdommen til gastrointestinale plager - symptomer på dehydrering og mangel kan oppstå. Hos eldre, barn og syke kan overdreven væsketap være livstruende. Bevegelsessyke kan også føre til hyperventilering og kortpustethet.

Samtidig faller blodtrykket vanligvis og hjerterytmen akselererer. I sjeldne tilfeller fører sykdommen til sirkulasjons kollaps. Generelt er det en kraftig reduksjon i trivsel - et symptom som kan føre til problemer hos personer med tidligere psykiske sykdommer. Bivirkninger kan også oppstå under behandlingen.

Det typisk foreskrevne medikamentet scopolamin forårsaker ofte midlertidig munntørrhet, rask hjerterytme og tåkesyn. Noen ganger oppstår døsighet, redusert blodtrykk og irritasjon i øyelokkene etter inntak. Hukommelses- og konsentrasjonsforstyrrelser, hallusinasjoner og balanseforstyrrelser kan forekomme sjelden, noen ganger også midlertidige psykoser og akutte glaukomeanfall.

Lignende bivirkninger og interaksjoner kan tenkes etter å ha tatt meclozin, dimenhydrinate og andre medisiner. Hvis vedkommende må gis intravenøs væske, kan det av og til forekomme infeksjoner, ødem og andre symptomer.

Når bør du gå til legen?

Bevegelsessyke krever normalt ikke medisinsk behandling. Symptomene oppstår i forbindelse med bevegelse eller en intern stressopplevelse mens du er ute og reiser. I de fleste tilfeller er avvikene midlertidig og spontan helbredelse oppstår. Hvis symptomer oppstår regelmessig og er direkte relatert til en tur, bør lege eller terapeut konsulteres på forhånd. Det er forskjellige alternativer som kan brukes før du starter en tur. I tillegg kan selvhjelpstiltak brukes for å forbedre helsen.

Hvis det er alvorlige helseproblemer, er det nødvendig med lege. Svimmelhet, oppkast, blekt utseende og diaré bør observeres. Hvis symptomene øker eller vedvarer over lengre tid, bør de presenteres for en lege. Listløshet, tretthet og endringer i atferd er også tegn på bevegelsessyke. I alvorlige tilfeller er det nødvendig med lege.

Forstyrrelser i bevissthet, svette og ujevnheter i hukommelsen anses som bekymringsfulle. En lege er nødvendig hvis det ikke er noen forbedring eller hvis det er flere hjerte- og karsykdommer. Hvis turen må avbestilles eller avbrytes på grunn av klagene, er dette en indikasjon som bør følges opp. Søvnforstyrrelser, desorientering og apati bør diskuteres med en lege.

Behandling og terapi

For akutte klager av a reisesyke pasienten anbefales først og fremst å bringe de ubalanserte inntrykkene av balanseorganene og synet tilbake i harmoni og visualisere bevegelsen.

I bilen hjelper utsikt mot veien eller et fast punkt i horisonten. De som er utsatt for kinetose når du kjører bil, tog eller buss, bør også sitte så langt foran som mulig, der kjøretøyet svinger minst og bevegelsen er minst. Risikoen for å bli bevegelsessyk er også høyere i seter som vender motsatt kjøreretning.

Selv lukkede skipshytter bør unngås i tilfelle kinetose. Det er best å se gjennom et vindu eller på dekket til de omkringliggende kupene som forårsaker kvalmen.

I noen tilfeller kan bevisst avslapning og meditasjon motvirke kinetose. Hvis ingen bedring kan oppnås, bør pasienten plasseres på ryggen, og for å lindre sykdommen optimalt er søvn, der følelsen av balanse ikke stimuleres.

Medisinske behandlingsformer er kontroversielle og bør bare brukes hvis symptomene ikke kan lindres på noen annen måte. Om nødvendig skal en lege betrodd behandlingen av kinetosen.

forebygging

En reisesyke Man kan forhindre barn under visse omstendigheter hvis turen blir utsatt til natten og søvn dermed forhindrer mulige symptomer. Hvis du blir påvirket selv, bør du unngå sentralstimulerende midler som kaffe eller alkohol og mat som er tung i magen dagen før. For mange mennesker hjelper tyggegummi eller til og med å spise rusk eller smakfulle kjeks på en irritert mage mot kinetose.

ettervern

Siden symptomene vanligvis løser seg selv kort etter at stimuleringsstimuleringen er forsvunnet, er det ikke nødvendig med omfattende oppfølging. Inntil symptomene har falt helt, men de berørte bør ta det med ro og ikke anstrenge seg fysisk. Tilstrekkelig tilførsel av væsker og næringsstoffer bidrar generelt til en rask utvinning og kan dermed støtte kroppens naturlige regenerative kapasitet.

I tillegg til vann, anbefaler vi lette måltider med høyt vanninnhold som ikke legger ekstra belastning på magen. Det er imidlertid ikke tilrådelig å spise fet mat, kaffe og alkohol. Hvis bevegelsessyke ble behandlet med medisiner eller på annen måte, må også eventuelle ettervirkninger av stoffene inntatt tas med i betraktningen. Noen vanlige preparater svekker evnen til å konsentrere seg og utløse tretthet.

Hvis pasienter merker disse bivirkningene, eller hvis informasjonsheftet gir informasjon, bør de avstå fra å kjøre uavhengig inntil funksjonsnedsettelsen har sunket helt. Hvis bevegelsessyken vedvarte i flere timer eller dager som et resultat av langvarig eksponering, er det nødvendig å være spesielt forsiktig når du vurderer den generelle tilstanden.

Spesielt må store væsketap på grunn av oppkast gradvis kompenseres for å forhindre sirkulasjonsproblemer. Mer omfattende ettervernstiltak kan også være nødvendig for pasienter med hjerte- og karsykdommer hvis helseverdier kan være nedsatt av sykdommen. I dette tilfellet er det lurt å sjekke blodtrykket eller insulinverdiene.

Du kan gjøre det selv

Bevegelsessyke er en irriterende ondskap som ikke er uvanlig. Selvhjelp er imidlertid ganske mulig med denne sykdommen, spesielt hvis disposisjonen for å gjøre det allerede er kjent på forhånd. Forebygging og hjelp i akutte tilfeller er tilgjengelig for selvhjelp.

Alle som vet at de lider av bevegelsessyke, kan forberede seg spesielt på turer med bil, skip og flyreiser. Homøopatiske aktive ingredienser er ofte nyttige i denne sammenhengen og er tilgjengelige uten resepsjon i medikamentbutikker eller apotek. Oppmerksomhet bør også rettes mot kosthold. Mat skal ikke være tung i magen, men en helt tom tilstand bør også unngås. Alle som ser utenfor, bør alltid gjøre det gjennom et vindu foran. Skyvende objekter forbi sidevinduer kan øke bevegelsessyke.

Hvis bevegelsessyke har brutt ut, er ofte en pause i frisk luft nyttig. Det er best kombinert med lett bevegelse. Hvis dette ikke er mulig på et fly, for eksempel, kan kvalme lettes med urtemedisiner. Ved oppkast, bør tapte væsker erstattes raskt hvis det er mulig å drikke. Å lukke øynene kan redusere symptomene som ofte oppstår ved å se utenfor. Ofte har flyvertinnen også muligheten til å tilby personer som er rammet av bevegelsessyke et stille sete.