Hver oktober går folk tilbake til en kjent samtale: Skal du få influensa i år?
Når influensasesongen begynner på den nordlige halvkule, sirkulerer dette spørsmålet - sammen med andre bekymringer - blant familier, på skoler og på arbeidsplasser.
Men i år, med alt som skjer i verden, er det forståelig at du kan være bekymret.
I 2020 er eksperter spesielt bekymret for at sesonginfluensaen kan bli en byrde for sykehus som allerede har omsorg for en tilstrømning av pasienter med COVID-19.
Influensa og COVID-19 har også lignende symptomer og kan kreve lignende utstyr fra sykehus og helselaboratorier, noe som gjør en dobbeltepidemi enda mer bekymrende.
20 spørsmål og svar om influensavaksine
For å håndtere influensahensyn og hjelpe leserne med å ta beslutninger for seg selv og deres familier, hjalp vårt FindCare-team med å lage en liste over 20 vanlige bekymringer om influensavaksinering fra venner, familie og online-fora. Seks leger og epidemiologer svarte på disse spørsmålene basert på deres ekspertise.
Les videre for å lære mer om hvordan influensavaksinasjon fungerer, og hvorfor helseeksperter anser det å få en så viktig.
1. Hvordan lages influensavaksinen?
Influensaeksperter på mer enn 100 influensasentre over hele verden holder rede på de forskjellige influensavariasjonene eller stammene, og gjennomgår en intensiv forskningsprosess for å identifisere hvilke stammer som kan være de vanligste i en gitt sesong.
Denne forskningsprosessen hjelper til med å lage en influensavaksine som er spesifikk for de vanlige influensastammer som forventes den vinteren.
Imidlertid varierer influensavirus hvert år, og dette betyr at noen influensasesonger er verre, og noen år kan influensavaksinen være mindre effektiv.
2. Hvordan fungerer influensaskuddet?
Emily Temple-Wood, DO, familiemedisinsk bosatt ved Lutheran General Hospital, sa: "Jeg liker å tenke på influensaskuddet - og vaksiner generelt - som målpraksis for kroppen din."
"Immunforsvaret vårt er uendelig tilpasningsdyktig, men den viktigste ulempen er at det tar tid for dem å lære å bekjempe forskjellige insekter, noe som betyr at du vanligvis blir syk første gang du blir utsatt for noe som influensa," sa hun. "Vi kan hacke systemet med vaksiner, som gir kroppen din den informasjonen den trenger for å bekjempe noe uten å bli syk."
Antistoffer er det kroppen bruker for å bekjempe infeksjoner, og de blir sterkere når du allerede har blitt utsatt for et virus.
“Så hvis du har fått influensa og blitt hostet av noen som har influensa, har immunforsvaret ditt allerede sett influensa og har praktisert å drepe den. Det betyr at hvis du i det hele tatt blir syk, vil det være mindre alvorlig, ”sa Temple-Wood.
3. Kan du få influensa fra influensavaksinen?
Temple-Wood forklarte at influensaskuddet er en inaktivert eller "drept" virusvaksine, noe som betyr at du ikke kan bli syk av skuddet.
"Når du får skuddet, lager immunforsvaret antistoffer mot de døde virusene, og disse antistoffene beskytter deg mot å bli smittet av det levende viruset," sa hun.
Jessica Malaty Rivera, MS, forsker ved infeksjonssykdommer og vitenskapelig kommunikasjon i COVID Tracking Project, var enig: "Nei, du kan ikke få influensa fra influensavaksinen."
Selv nesesprayinfluensavaksinen - som inneholder levende, men svekket virus - vil ikke forårsake influensa.
Rivera la til: "For de som er vaksinert mot influensa og fortsatt får influensa i influensasesongen, er symptomene ofte mildere som følge av vaksinering."
4. Hvilke bivirkninger bør jeg forvente?
Lindsey Shultz, MD, folkehelseanalytiker og ekspert bidragsyter til COVID-19, forklarte: "De vanligste bivirkningene for den injiserte vaksinen er ømhet, rødhet eller litt hevelse på injeksjonsstedet."
"Selv om ikke alle vil få disse," sa hun, "er det godt å planlegge noen dager med muskelsmerter i den armen du får vaksinasjon, bare i tilfelle. Så finn ut hvilken arm som vil fungere best for deg - de fleste velger sin ikke-dominerende arm. ”
Shultz advarte om at det også er mulig å utvikle lav feber, hodepine eller kvalme, men hun forklarte at disse symptomene skulle forsvinne etter en dag eller to.
"Vaksine mot nesesprayinfluensa kan også forårsake rennende nese, sår hals og hoste," sa hun.
"Alvorlige bivirkninger er ganske sjeldne, og risikoprofilen er mye lavere enn risikoen du vanligvis ville ha fra å få influensa selv," sa Shultz.
“Kontakt legen din dersom du opplever høy feber eller tegn på en alvorlig allergisk reaksjon som pustevansker, svimmelhet eller rask hjerterytme. Disse tegnene vil mest sannsynlig skje i løpet av få minutter til timer etter å ha fått skuddet og kan avhjelpes med medisinsk behandling, ”sa Shultz.
5. Hvorfor er det vondt i armen etter at jeg fikk influensa?
Temple-Wood forklarte at armen blir vond etter et influensaskudd av et par grunner.
“Den første er at du ble knivstukket litt, og noen slags potter gjør vondt. Den andre grunnen er at immunforsvaret ditt er opptatt med å mønstre den responsen på de drepte virusene i vaksinen. Dette innebærer å sende hvite blodlegemer til området og øke blodstrømmen, noe som også forårsaker hevelse, ”sa hun.
Temple-Wood la til at den beste måten å redusere eller forhindre smerte eller hevelse på injeksjonsstedet er å slappe av armen så mye som mulig mens du får influensa.
Det hjelper også å bevege armen mer etterpå for å få lymfestrømmen i bevegelse. Du kan også bruke varme- eller kaldeemballasjer og reseptfrie smertestillende medisiner hvis smertene er sterke og legen din sier at det er OK.
6. Jeg ble syk en gang etter å ha fått influensaskuddet, hvorfor skulle jeg få det igjen?
Josh Petrie, PhD, assisterende professor ved University of Maryland School of Public Health, sa: "Mange typer virus forårsaker forkjølelse og influensalignende symptomer, men influensaskuddet beskytter bare mot influensavirus, som vanligvis forårsaker mer alvorlig sykdom."
Å bli vaksinert er den beste måten å beskytte deg selv og andre mot influensa.
“Du kan ikke få influensa fra et influensaskudd, men det er ikke uvanlig å føle deg litt under været etter å ha mottatt den. Det betyr at immunforsvaret ditt reagerer på vaksinen og er bra, ”sa Petrie.
7. Kan jeg bli vaksinert hvis jeg ikke liker nåler?
Rachel Roper, PhD, lektor ved East Carolina University Medical School sa: “Ja, det er en influensatåke nasal vaksine. Influensainjeksjonen / skuddet er et drept (dødt) virus, men vaksinen mot nesespray fra influensa er et levende dempet virus. Det er et sterkt svekket virus som vil forårsake en liten kort infeksjon i nesegangene. De fleste merker det ikke engang. "
Fordi influensa nasal vaksine er et levende virus, kan ikke personer som har tilstander som påvirker immunforsvaret deres være i stand til å ta den.
Roper sa at influensa nesespray er godkjent for friske mennesker i alderen 2-49 år, men det er faktisk en CDC-godkjent liste over personer som ikke burde få den levende influensatåkevaksinen.
8. Hvordan blir jeg vaksinert hvis jeg ikke har helseforsikring?
"Uten forsikring vil kostnadene utenom lommen vanligvis være rundt $ 40 for den vanlige dosen, med en ekstra kostnad for en eldre dose," sa Shultz.
Hun anbefalte å sjekke tjenester som Blink Health eller GoodRx for å se om det er rabatter tilgjengelig i ditt område, og VaccineFinder kan hjelpe deg med å finne apotek i nærheten.
“Det er også en rekke alternativer som gir gratis eller nedsatte bilder. Noen skoler og arbeidsplasser vil holde arrangementer som tilbyr et influensaskudd til alle medlemmer av samfunnet. De fleste fylkeshelseavdelinger tilbyr også gratis eller betydelig nedsatte vaksiner for personer uten forsikring, eller kan gi deg mer informasjon om hvor du skal dra i samfunnet ditt, ”sa Shultz.
9. Når er den beste tiden å bli vaksinert?
"Den beste tiden å bli vaksinert er når du kan - selv om oktober ser ut til å være et ganske godt sted å være beskyttet gjennom slutten av influensasesongen, er tidligere også helt OK," sa Temple-Wood.
"Definitivt ikke vent hvis du har muligheten!" hun sa. «Det er ikke noe som er for sent heller. Hvis du får tilbud om influensaskudd, er det fordi det fremdeles henger influensa. ”
10. Hvor skal jeg gå for å få influensa?
Roper sa at du kan få influensa ved legen din, folkehelseklinikker, mange apotek og til og med noen dagligvarebutikker.
Hun anbefaler at alle har en primærlege for ting som vaksiner og vanlige sykdommer.
“Hvis du har lege, kan du få hjelp når du trenger det. Hvis du ikke har lege, kan det være veldig vanskelig å finne en avtale når du trenger en. Bare ta en avtale med en lege for en kontroll og influensaskudd, slik at du har et eksisterende forhold til en der de har informasjonen din. Det kan redde livet ditt, ”sa Roper.
11. Bør mine små barn også få influensaskudd?
Allison Messina, MD, styreleder for divisjonen for smittsom sykdom ved Johns Hopkins All Children's Hospital sa: “Ja, influensaskudd anbefales for alle barn i alderen 6 måneder og eldre. Den yngste alder som er anbefalt er 6 måneder. ”
I følge CDC risikerer barn alvorlige komplikasjoner fra influensa som lungebetennelse, dehydrering, hevelse i hjernen, og selv om det er sjeldent, død.
Derfor er det så viktig å få barn vaksinert. Det hjelper også med å forhindre savnede dager fra skolen og risikoen for sykehusinnleggelse.
12. Hvorfor er influensavaksinen mindre effektiv noen år?
"Effektiviteten av influensavaksine kan variere fra sesong til sesong," sa Rivera. "Beskyttelsen som tilbys avhenger av likheten mellom virusene i vaksinen og de som er i omløp, samt helsen til den enkelte."
Hun forklarte at det er forskjellige stammer eller typer influensavirus, og influensavaksiner fungerer vanligvis bedre mot influensa A (H1N1) og influensa B. Vaksinen kan være mindre effektiv mot influensa A (H3N2).
"I løpet av sesonger hvor vaksinen er godt tilpasset [til viruset], kan vaksinasjon redusere risikoen for influensasykdom med opptil 60 prosent," sa hun.
13. Hvorfor trenger jeg å få vaksine hvert år?
Virus endres fordi gener for det viruset endres. Noen virus endres veldig lite, og andre, som influensa, endres ofte og noen ganger i mange gener.
Roper forklarte: “Influensavirus tilhører orthomyxovirus-familien av virus. De er veldig uvanlige fordi de har åtte forskjellige genom-segmenter, åtte forskjellige stykker. De fleste virus har ett stykke genom, men influensa har åtte. ”
“På grunn av dette kan influensa‘ omformulere ’genomstykker med andre relaterte virus og utgjøre en helt ny belastning. Dette skjer ofte hvert år, så vi må lage en helt ny vaksine hvert år fordi influensa-genomet endres så dramatisk, sa Roper.
"Andre virus som har ett genomstykke, muterer seg og utvikler seg sakte over tid," la Roper til. "Derfor har vaksinene våre mot meslinger, kusma, røde hunder og vannkopper fungert i flere tiår - fordi disse virusene muterer saktere."
14. Jeg er ung og sunn. Må jeg fortsatt vaksinere meg?
"Ja! I en normal influenssesong kan sykehusinnleggelser overvelde helsevesenet vårt, og i år har vi en global pandemi, så det er spesielt viktig for alle å bli vaksinert, ”sa Roper.
"Du vil ikke ha et influensaproblem og må gå til en lege eller legevakt som er fullpakket med COVID-19-pasienter," la Roper til. "Dette kan utsette deg for unødvendige risikoer, pluss å overvelde sykepleiere og leger som prøver å ta vare på alle pasientene."
I følge CDC har det hvert år skjedd mellom 12.000 og 61.000 dødsfall i USA siden influensa siden 2010.
Derfor er det så viktig å få en influensavaksine. Mens de fleste COVID-19- og influensadødsfall er hos mennesker over 50 år, er det fortsatt dødsfall hos barn og til og med i 20- og 30-årene.
15. Bør du bli vaksinert hvis du er gravid eller ammer?
“Ja, gravide og ammende kvinner bør vaksineres mot influensa. Gravide kvinner bør få den injiserbare influensavaksinen i stedet for den intranasale, ”sa Messina.
Gravide mennesker har større risiko for alvorlig sykdom forårsaket av influensa.
Influensasymptomer som høy feber kan også påvirke fosteret.
Å få et influensaskudd under graviditet kan også beskytte en nyfødt mot influensa etter fødselen fordi moren sender antistoffene sine til babyen gjennom morkaken.
16. Hvis jeg allerede har hatt influensa, skal jeg fortsatt vaksinere det samme året?
"Influensasesongen starter vanligvis i oktober og går gjennom mars," sa Rivera. "Hvis du fikk influensa før oktober, er du fortsatt sårbar for den kommende influensasesongen og bør vaksinere deg."
Hun bemerket også at hvis du fikk influensa i løpet av den nåværende influensasesongen, kan du fortsatt være sårbar for andre influensastammer som sirkulerer den sesongen, og du bør fortsatt få influensa.
17. Jeg får aldri influensa! Hvorfor skal jeg få vaksinen?
Temple-Wood advarte: “Du har aldri fått influensa før du får influensa, yanno? Det er første gang for alt, og det inkluderer influensa.
Hun forklarte at selv om du ikke får influensa, har god helse eller ikke blir spesielt syk når du har hatt influensa, kan det være sårbare mennesker rundt deg.
Personer med kroniske helsemessige forhold, babyer, gravide mennesker og eldre mennesker er alle i fare. "Folk som har kommet seg etter COVID-19, er sannsynligvis også spesielt sårbare for influensa i år," sa hun.
18. Jeg har allerede på meg en maske og er sosialt distansert. Hvorfor trenger jeg en vaksine?
- Dessverre, som vi har sett, er ingen forebyggende tiltak idiotsikker. De opptrer i stedet sannsynlig overlappende beskyttelseslag. Jo mer risikoreduserende valg vi tar, jo tryggere holder vi oss selv, våre familier og samfunn, ”sa Shultz.
"Akkurat som det å bære en maske hjelper deg med å holde andre trygge, hjelper det deg ikke bare å holde deg trygg, men også de sårbare menneskene rundt deg som enten ikke kan få en influensavaksine eller de de kanskje ikke fungerer så godt med," Shultz la til.
Shultz sa også at det å få influensa hjelper ditt lokale medisinske system ved å holde lokale beredskapsrom, venterom og legekontorer tilgjengelig for personer med COVID-19 når pandemien fortsetter til vinteren.
19. Er influensaskudd effektivt for å forhindre COVID-19?
Nei, et influensaskudd beskytter deg ikke mot COVID-19. For øyeblikket er det ingen vaksine mot COVID-19.
"Influensa og coronavirus er to forskjellige virusfamilier, så en influensavaksine kan ikke forhindre COVID-19," sa Rivera. "Det er heller ingen bevis for at det å få influensavaksine øker risikoen for å få COVID-19."
20. Ble årets vaksine "ringt inn" fordi forskere jobber med COVID-19?
Ikke i det hele tatt. Årets vaksine får like mye oppmerksomhet som noe annet år.
Ifølge Petrie, “Nei, de normale prosedyrene for å velge vaksinevirusstammer og produsere vaksiner har vært på plass. Verdens helseorganisasjon (WHO) valgte hvilke virusstammer som skal inkluderes i den nordlige halvkulevaksinen i slutten av februar, og vaksineprodusenter anslår at de vil ha flere doser tilgjengelig enn tidligere. ”
