De Atferdsterapi I tillegg til psykoanalyse, betegner en annen stor gruppe av behandlingsalternativer innen psykoterapi. Den utviklet seg fra konsepter basert på læringsteori rundt 1940-tallet, men har ingen spesiell grunnlegger.
Hva er atferdsterapi?
I motsetning til andre terapimodeller er det atferdsterapeutiske konseptet sterkt basert på forskningsresultater fra medisinske, psykologiske, biologiske og sosiologiske områder. Forskning innen læringsteori er viktig.
Forsøkene med tre forskjellige tilnærminger Atferdsterapiå endre psykiske lidelser så vel som atferdsforstyrrelser gjennom spesielle teknikker. Det forutsetter at enhver atferd læres og dermed ikke læres ut igjen eller kan erstattes av nye atferdsmønstre.
Tre modelltilnærminger brukes:
Motkondisjonering / konfrontasjon, operant konditionering og den kognitive tilnærmingen. Med en problemorientert og målrettet tilnærming prøver atferdsterapi å få til en endring i atferd som passer personligheten og dermed kan vedvare permanent. Patologiske og forstyrrede atferdsmønstre helbredes med hell på denne måten.
Funksjon, effekt og mål
Siden Atferdsterapi kjenner ingen klart definert prosedyre, den tilbyr forskjellige modeller og teknikker og er derfor egnet for en rekke atferds- og psykiske lidelser. Det er imidlertid av spesiell betydning ved følgende sykdommer: angst- og panikklidelser, spiseforstyrrelser, depresjon, rus og psykosomatiske sykdommer. Alle sykdommer er basert på et forstyrret atferdsmønster.
En atferdsanalyse foregår i begynnelsen av terapien. Som en del av denne analysen blir feilene identifisert og mål satt. Terapiforløpet foregår vanligvis i faser og pasienten må jobbe aktivt og dermed påta seg personlig ansvar.
Målet med terapien er enten å gi opp eller endre uønsket atferd, eller å bygge opp en ønsket atferd, for eksempel selvtillit. Flere mål kan også jobbes parallelt.
Disse målene kan oppnås gjennom forskjellige tilnærminger. Den avgjørende faktoren her er pasientens personlighet, fordi menneskelig atferd forstås som et system som fungerer og kommuniserer på forskjellige nivåer: kognitiv, fysiologisk, emosjonell og atferdsmessig. Det er konstante sammenhenger og interaksjoner, overlapp og spenninger mellom disse nivåene, og det er grunnen til at et nivå ikke kan sees isolert.
En endring i atferd forårsaker alltid en reaksjon og endring i de andre nivåene. Av denne grunn er pasientens selvkontroll en essensiell del av terapien. Han lærer å kontrollere seg selv og oppførselen sin og å utdype den gjennom konstant trening slik at det blir en selvstendig oppførsel og den gamle, uønskede atferden legges over eller erstattes.
Denne typen atferdsendringer kan gjøres gradvis over lengre tid eller gjennom direkte konfrontasjon, en metode som ofte brukes mot angstlidelser.
Hvilken tilnærming som velges avhenger av pasientens personlighet og tilstand og blir alltid utarbeidet sammen med pasienten. På denne måten kan mulige overdreven krav unngås. I tillegg til konvensjonelle metoder bruker atferdsterapi også teknikker fra områdene avslapning, hypnose og rollelek. Utvalget av muligheter gjør dem individuelt anvendelige.
Narkotikamisbruk for nervesykdommer
Få informasjon her:
Risiko og farer
EN Atferdsterapi er selvfølgelig ingen garanti for en vellykket helbredelse. Siden dette er en kortsiktig terapeutisk tilnærming, er den ikke egnet for dype og alvorlige psykiske lidelser, for eksempel de som ofte oppstår etter langvarig og alvorlig traume.
Det forutsetter også en viss psykologisk stabilitet og krever aktivt samarbeid fra pasientens side, noe som hos alvorlig schizoidpasienter bare er mulig gjennom medikamentbruk.
Atferdsterapi er uegnet for lidelser som krever omfattende og intensiv behandling av tidligere hendelser. Det kan bli viktig på et senere tidspunkt, men brukes ikke til behandling. Hvis atferdsterapi starter her for tidlig og traumer ikke blir behandlet tilstrekkelig, kan alvorlige tilbakeslag oppstå senere.
I disse tilfellene er læringssuksessen gjennom atferdsterapi stort sett uten betydning. For noen pasientgrupper er terapi bare mulig gjennom medisinbruk, for eksempel ved alvorlig depresjon. Det er viktig at atferdsendringene kan vedvare selv etter at medisinen er avbrutt. Det er viktig å veie nøye opp om atferdsterapi kan bidra til helbredende suksess eller en annen form som passer bedre til personligheten og lidelsen.
