forstoppelse

EN forstoppelse (også forstoppelse) er et kjent og vanlig symptom. Vanskelige avføring er karakteristisk for forstoppelse. Avføring er vanligvis forsinket eller uregelmessig, og konsistensen er vanligvis hard eller herdet.

Hva er forstoppelse?

Vanskelige avføring er karakteristisk for forstoppelse. Avføring er vanligvis forsinket eller uregelmessig.

Forstoppelse er vanligvis ikke en faktisk total blokkering av mage-tarmkanalen. Snarere er følelsen av forstoppelse subjektiv, da normale avføring er vanskelig, forsinket eller herdet. Dette kan også føre til smerter ved avføring.

Patologisk forstoppelse oppstår imidlertid når følgende kriterier gjentatte ganger er oppfylt over lang tid: 1. Avføringen er herdet eller veldig hard. 2. Avføringen skilles bare ut med sterk og smertefull pressing. 3. Vedkommende føler at ikke alt er eliminert. 4. For å tømme hele stolen helt, må fingre eller hender brukes. 5. Den berørte personen kan avfasre mindre enn tre ganger i uken. 6. Pasienten føler at tarmene eller anus er lukket eller blokkert.

Forstoppelse er et av de vanligste gastrointestinale symptomene, sammen med magesmerter. Imidlertid lider flertallet av eldre kvinner av forstoppelse.

fører til

Den vanligste årsaken til forstoppelse er et ubalansert og usunt kosthold. Stress og medisiner kan også påvirke fordøyelsen og føre til ubehagelig forstoppelse. Funksjonell forstoppelse er vanligvis ufarlig og forsvinner etter noen dager. Vedvarende forstoppelse kan imidlertid også føre til en annen sykdom.

Det er flere fysiologiske årsaker til forstoppelse. Fremfor alt er funksjonsforstyrrelser i tarmen ansvarlig for forstoppelsen. For eksempel kan bevegelsen av avføring i tykktarmen bli redusert. Så her trenger tarmen mye mer tid for å flytte avføringen til endetarmen.

Fordøyelsesrester som ankommer fra tynntarmen, bygges deretter opp og vann trekkes ut av avføringen over tid. Dette er også hovedårsaken til den harde og faste avføringen, som da også kan føre til smerter.

Hvis tykktarmen fungerer normalt og fordøyelsesbesvær fortsatt oppstår, kan årsaken være en tømmesykdom der endetarmen kan blokkeres. Begge de ovennevnte årsakene er for det meste ufarlige og går vanligvis raskt bort.

Som nevnt er de viktigste årsakene til forstoppelse et lite fiberfiett og mangel på trening. Noen ganger fører undertrykt avføring på grunn av mangel på stress eller mangel på tid (f.eks. Når du reiser) til forstoppelse.

Du finner medisinene dine her

Medisiner for forstoppelse og tarmproblemer

Sykdommer med dette symptomet

• Irritabel tarm-syndrom
• Sukkersyke
• hypotyreose
• Tarmslyng

• Kaliummangel
• Tarmpolypper
• multippel sklerose
• Tykktarmskreft

• hyperkalsemi
• divertikulitt
• Laktoseintoleranse
• Tarmhindring

komplikasjoner

Forstoppelse kan ha forskjellige komplikasjoner hvis den oppstår som en del av en alvorlig underliggende sykdom eller hvis den utvikler seg til en kronisk klage med de typiske ledsagende symptomene. Kronisk forstoppelse kan føre til dannelse av herdet avføring (skybala), ofte assosiert med en analt fissur og hemoroider.

I løpet av dette kan forskjellige symptomer som rektal prolaps eller megacolon utvikle seg. Forstoppelse øker generelt risikoen for betennelse i mage-tarmkanalen, noe som vanligvis kan føre til diaré og smerter, men avhengig av pasientens sammensetning, kan det også føre til tarmhindring. Hos høyrisikopasienter, dvs. sengeliggende og eldre mennesker, så vel som pasienter etter en operasjon, fører forstoppelse ofte til en tarmobstruksjon.

Komplikasjonene spenner fra kvalme og oppkast til magesperforering. Hvis ubehandlet, kan mekanisk ileus føre til pasientens død. Kronisk forstoppelse kan også bidra til utvikling av fekal inkontinens eller encopresis og dermed forårsake permanente restriksjoner i hverdagen. Behandling av forstoppelse kan forårsake diaré og magesmerter; Hvis en operasjon er nødvendig, kan dette føre til ytterligere komplikasjoner.

Når bør du gå til legen?

En lege bør absolutt konsulteres i tilfelle av forstoppelse hvis følelsen råder at den ikke vil løse seg på egen hånd. Vanlig avføring er avgjørende her. Hvis du er vant til å ha daglige avføring, er forstoppelse langt mer ubehagelig i omtrent en uke enn for noen som uansett bare har en avføring hver annen til tredje dag.

Hvis avføringsmidler ikke hjelper heller, og hvis forstoppelsen ikke løser seg innen ti dager, anbefales det å oppsøke lege. Til slutt er det ikke tilrådelig å anstøve fordøyelseskanalen ved å bruke andre avføringsmidler eller ikke-prøvde hjemmemedisiner i tilfelle av forstoppelse som ikke kan løses.

Imidlertid bør en lege konsulteres så snart som mulig i tilfelle av forstoppelse i flere dager i kombinasjon med andre symptomer. Feber, alvorlig kvalme, elendigheter, smerter og misfarging i huden er advarselstegn.

Hvis forstoppelse allerede er kjent i ens egen kropp og vanligvis løser seg selv, kan årsaken til den bli funnet i livsstilen - spesielt i kostholdet - og eliminert.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Vanligvis er det ikke nødvendig å se en lege i tilfelle av forstoppelse. Ofte er naturlige eller urte avføringsmidler nok fra apoteket. Men hvis blokkeringene vedvarer og forårsaker smerte, anbefales medisinsk behandling. Hvis legen deretter finner en sykdom som blir vurdert som årsak, må denne behandles først. Hvis medisiner er årsaken, bør det avbrytes om mulig.

For normal forstoppelse bør behandlingen hovedsakelig skje gjennom kostholdsendring. Spesielt fiberrike produkter har en hevelseseffekt og øker også vanninnholdet i avføringen. Hele kornprodukter, frukt og grønnsaker er egnet for dette. I tillegg bør du drikke mye. Du bør unngå sjokolade, hvitt brød, rundstykker, rødvin og svart te.

Linfrø hovnet i vann, som deretter bør konsumeres, har også vist seg å være nyttig i forbindelse med forstoppelse. Avføringsmidler bør bare brukes etter å ha konsultert lege, da de kan forårsake gass og magesyke.

Outlook og prognose

Ved forstoppelse er prognosen basert på årsaken og alvorlighetsgraden av forstoppelsen. Kostholdsrelatert forstoppelse lover en positiv prognose. Med et balansert kosthold, tilstrekkelig væskeinntak og rikelig med trening, kan avføring vanligvis regulere seg selv igjen. I tilfelle av medikamentindusert forstoppelse er det vanligvis tilstrekkelig å justere eller suspendere medisinen til symptomene har avtatt. I selskap med familielegen kan det også tas avføringsmidler og andre preparater som eliminerer symptomene på forstoppelse.

Hvis forstoppelsen er basert på en annen sykdom, avhenger prognosen av forløpet av den underliggende sykdommen. Samtidig behandling kan lindre symptomene på forstoppelse, men ikke eliminere dem fullstendig. Ofte er det også komorbiditeter som fekale steiner som må behandles separat. Kroniske gastrointestinale sykdommer forverrer også utsiktene til en rask bedring.

Generelt, men hvis mistanke om forstoppelse, blir en lege konsultert umiddelbart, er sjansene for utvinning gode. Hvis det allerede har utviklet seg komplikasjoner, kan forstoppelsen måtte behandles kirurgisk. Ved å ta forebyggende tiltak, kan tarmatferd forbedres bærekraftig og prognosen i tilfelle av forstoppelse kan forbedres betydelig.

Du finner medisinene dine her

Medisiner for forstoppelse og tarmproblemer

forebygging

andre hjemmemidler ↵ for forstoppelse Fremfor alt er et fiberrikt kosthold og mye trening gode forebyggende tiltak mot forstoppelse. Unngå hvite melprodukter, sjokolade og rødvin. Spis mer rå grønnsaker og hele korn. Tren mer i den friske luften, eller tren kroppen din gjennom hagearbeid.

Hjelpemidler og urter

• Tindebark er effektiv mot lever- og galleblæren og hjelper mot forstoppelse.

Du kan gjøre det selv

Forstoppelse kan belaste hverdagen med ubehagelige bivirkninger som magesmerter eller flatulens. Imidlertid er det mange måter å lindre disse symptomene på selv, som lett kan implementeres i hverdagen og kan fjerne forstoppelsen. Kosthold er en viktig faktor.

Fordøyelsesmat og fiberrik mat som grønnsaker, frukt og fullkorn kan bidra til å lindre forstoppelse. Plommer, tørkede fiken og druer er spesielt effektive. Anbefalte grønnsaker for forstoppelse inkluderer spinat, kål, erter og bønner. Mat med høyt fettstoff bør unngås under forstoppelse. Dette blir værende i magen i veldig lang tid og får deg også til å halte. Imidlertid har en teskje linfrø eller olivenolje om morgenen en positiv effekt og kan stimulere fordøyelsen. Tilstrekkelig hydrering er også viktig. Jo mindre væske blir absorbert, jo vanskeligere er avføringen.

For god fordøyelse er det viktig at nok trening blir integrert i hverdagen. Mangel på trening gjør mage-tarmkanalen treg. Derfor bør trening gjøres, spesielt med forstoppelse, for å få tarmen til å gå. Magemassasje kan også være nyttig for forstoppelse. Du kan gjøre dette selv når som helst. Det anbefales å gjøre sirkulære håndbevegelser rundt navlen i urviseren. Denne massasjen kan finne sted flere ganger om dagen og skal vare i omtrent 10 minutter.