Hva er Vervain? Alt du trenger å vite

Vervain, også kjent som verbena, Verbena officinalis, og krydderurt, er en flerårig urt innfødt i Europa og Asia.

Anlegget tilhører Verbenaceae familie og har flikete, tannede blader og silkeaktige, blek-lilla blomster. Den brukes over hele verden som et urtemedisin på grunn av de mange fordelaktige forbindelsene den inneholder.

Denne artikkelen gjennomgår fordains fordeler, bruksområder og potensielle bivirkninger.

Potensielle fordeler

Vervain inneholder over 20 gunstige planteforbindelser, inkludert iridoidglykosider, flavonoider og triterpenoider, som kan være ansvarlige for de påståtte fordelene.

Kan ha antitumoreffekter

Testrør- og dyreforsøk antyder at vervains glykosider, triterpenoider og essensielle oljer kan bidra til å hemme tumorvekst og indusere død av kreftceller.

I en musestudie hemmet høye doser av verveekstrakt på 18 gram per pund (40 gram per kg) kroppsvekt tumorvekst med mer enn 30%, sammenlignet med kontroller.

Forskere tilskrev denne antitumoraktiviteten til verbenosider A og B - to typer glykosider - og triterpenoider.

I tillegg har citral - en nøkkelkomponent i forfalsket essensiell olje - påvist krefteffekter som forårsaker programmert celledød.

En reagensrørsstudie fant at en konsentrasjon på 0,01% forfalsket essensiell olje økte dødsfallet til useriøse immunceller oppnådd fra de med kronisk lymfatisk leukemi fra 15–52%, noe som antydet at det kan være nyttig for utvikling av nye terapeutiske midler.

Likevel er det nødvendig med menneskelig forskning for å verifisere disse påstandene.

Kan beskytte nerveceller

Vervain ekstrakt kan være til fordel for visse nevrologiske eller hjernerelaterte tilstander.

Studier på rotter viser at vervains glykosid verbenalin - også kjent som cornin - kan forbedre hjerneskade betydelig etter hjerneslag.

Studiene forklarer at forbindelsen fremmer utviklingen av nye blodkar i hjernen - som forsyner den oksygen - og forbedrer dens mitokondriefunksjon.

Mitokondriene har ansvaret for energiproduksjon i cellene dine, og de trenger oksygen for å gjøre det. Uten oksygen reduseres energiproduksjonen, noe som fører til problemer med regelmessig mobilaktivitet og potensielt utvikling av mange sykdommer i nervesystemet.

Dermed sørger verbenalin for tilstrekkelig energi og blodtilførsel til hjernen, og forbedrer funksjonen etter hjerneslag.

I tillegg kan ekstraktet beskytte mot tap av hjerneceller eller nevroner ved Alzheimers sykdom.

Forskning antyder at det kan redusere toksisiteten til beta-amyloid, eller Abeta, peptid. Akkumuleringen av denne forbindelsen er en viktig toksisk faktor involvert i utviklingen av sykdommen.

Kan bidra til å redusere angst og kramper

Vervain har lenge vært brukt i folkemedisinen som et avslappende middel eller nerve tonic, og dyreforskning støtter for tiden denne bruken.

En studie på rotter bestemte at doser på 0,04–0,22 gram per pund (0,1–0,5 gram per kg) kroppsvekt av vervain ekstrakt hadde en angstdempende effekt sammenlignbar med diazepam, et populært legemiddel som brukes til å redusere angst.

Forskere koblet dette til plantens innhold av flavonoider og tanniner, som begge er kjent for å ha angstdempende og beroligende egenskaper.

Andre studier på rotter har konkludert med at ekstraktet kan bidra til å håndtere kramper eller kramper hos de med nevrologiske sykdommer som epilepsi ved å forlenge begynnelsestiden og forkorte varigheten.

Dette ble tilskrevet verbenin, en viktig komponent i forfalskning. Verbenin ble til og med begunstiget fremfor bromid, en forbindelse som vanligvis brukes i epilepsibehandling.

Kan ha antimikrobiell aktivitet

Antibiotikaresistens er en økende global bekymring. Lovende viser studier at verver kan beskytte mot antibiotikaresistente bakterier og sopp.

I en testrørstudie ble essensiell olje som ble erstattet testet mot to sopp og syv bakterier. Det hemmet veksten av alle mikroorganismer på en doseavhengig måte - noe som betyr at jo høyere dose, jo høyere er den antimikrobielle effekten.

Tilsvarende demonstrerte en annen testrørstudie den antibakterielle effekten av vervain ekstrakt mot Staphylococcus aureus, Escherichia coli, og Salmonella typhi, som er ansvarlige for flere smittsomme sykdommer.

Det er kjent at det er antimikrobielle virkninger av forbindelser i essensiell olje, som for eksempel citral. I tillegg kan andre gunstige forbindelser som flavonoider, som er tilstede i planten, legge til disse effektene.

Forskning antyder at flavonoider kan hemme bakteriell tilknytning til verten og nøytralisere toksisitet mot humane celler. Imidlertid er det fortsatt behov for studier på mennesker.

Andre gunstige effekter

Vervains ekstrakt og essensielle oljer kan gi andre potensielle helsemessige fordeler, for eksempel:

• Anti-inflammatorisk aktivitet. Den aktuelle bruken av vervain ekstrakt ser ut til å ha en betennelsesdempende effekt på hevelse forårsaket av væskeretensjon.
• Støtter tannkjøtthelse. Én studie på 260 personer antyder at et vanlig avkok (urteinfusjon) kan være til fordel for behandling av kronisk tannkjøttbetennelse eller tannkjøttbetennelse.
• Støtter hjertehelse. En studie på rotter bestemte at behandling med verbenalin, eller cornin, reduserte hjertevevsdød og skade fra utilstrekkelig blodtilførsel.
• Antidiarrheal aktivitet. En dyreforsøk konkluderte med at forfalt rotekstrakt signifikant forsinket volumet og hyppigheten av diaré, sammenlignet med en kontroll.

Sammendrag

Vervain er et populært middel på grunn av dets flere plante-fordelaktige forbindelser. Noen av fordelene inkluderer antitumoreffekter, nervecellebeskyttelse, angst- og krampereduserende egenskaper og antimikrobiell aktivitet.

Bruker

Mange av vervains helsemessige fordeler støttes av vitenskapen, men planten brukes også i tradisjonell medisin til å behandle andre plager uten klinisk bevis som støtter effektene.

I Etiopia brukes bladene for eksempel til å behandle øreinfeksjoner, mens roten brukes til å behandle betennelse i mandlene og ascariasis - en sykdom forårsaket av parasitten Ascaris lumbricoides som kan føre til magesmerter og diaré.

Hele planten brukes også til å behandle magesmerter og for å beskytte mot det onde øyet, som antas å forårsake ulykke eller skade.

Vervain brukes også tradisjonelt som en galactagogue, et stoff som øker melkeproduksjonen hos ammende kvinner. Dette er imidlertid en annen bruk som ikke støttes av vitenskapelig bevis.

Du kan finne maling i skjærform, som pulver eller salve. Du kan også drikke det som en urtetilførsel, selv om det sies å ha en bitter smak.

Blomstene brukes også som pynt i cocktailer og alkoholholdige drikker.

Sammendrag

Vervain brukes i tradisjonell medisin for å behandle infeksjoner og magesmerter og for å fremme melkeproduksjon hos ammende kvinner. Imidlertid er ingen av disse bruksområdene støttet av vitenskap.

Bivirkninger og forholdsregler

Vervain er generelt anerkjent som trygt (GRAS) av Food and Drug Administration (FDA). Selv om det vanligvis tolereres godt, har det vært rapporter om bivirkninger.

Dyrestudier viser at inntak av verveekstrakt under graviditet kan føre til dårlig vektøkning og fosteravvik som redusert beinbenifikasjon eller herding. Dermed bør gravide kvinner unngå alle produkter som inneholder fersken.

I tillegg er det ukjent om forbindelser fra planten kan skilles ut i morsmelk. Derfor kan ammende mødre ønske å feile på siden av forsiktighet og unngå å konsumere planten for å sikre seg selv og sine babyer.

Dessuten viser eldre undersøkelser at drikking av te med måltider kan hemme jernabsorpsjonen med 59%. Det betyr at personer med anemi eller jernmangel bør styre unna planten.

Til slutt - og igjen, ifølge eldre undersøkelser - kan vervains vitamin K-innhold føre til urtemedisininteraksjoner og redusere effekten av blodfortynnende medisiner som warfarin.

Derfor er det alltid en god ide å snakke med helsepersonell før du prøver et nytt tilskudd.

Sammendrag

Vervain er generelt anerkjent som trygt av FDA. Imidlertid bør gravide og ammende kvinner, personer med jernmangel, og de som tar blodfortynnere, unngå å drikke denne teen eller konsumere andre produkter som inneholder fersken.

Bunnlinjen

Vervain er et populært urtemedisin som brukes over hele verden for behandling av flere sykdommer. Det kan konsumeres i form av te, tinktur, pulver eller krem.

Det gir flere helsemessige fordeler støttet av vitenskap, inkludert antitumoreffekter, nervecellebeskyttelse og angst- og krampereduserende egenskaper, blant andre.

Bare husk at mange av dens påståtte fordeler og bruksområder ikke støttes av vitenskap, inkludert bruk for å øke morsmelkproduksjonen eller for å behandle øreinfeksjoner.

Til slutt, selv om det generelt er anerkjent som trygt av FDA, bør gravide, personer med anemi og de som tar blodfortynnende midler ikke konsumere det for å unngå uønskede bivirkninger.