adduksjon

Med adduksjon er bevegelser av en kroppsdel ​​som er rettet mot midten av kroppen (spredning). Adduksjon skjer i 4 ledd i menneskekroppen: i hofteleddet, i skulderleddet, i metacarpophalangeal leddene og i tommelenes sadeledd.

Hva er adduksjon?

Begrepet er definert i den beskrivende anatomi ved bruk av planakse-systemet. Der bevegelser bestemmes basert på den såkalte nullposisjonen. Dette er definert for alle ledd ut fra stillingen når du står stående med armene hengende.

I utgangspunktet beskriver adduksjon bevegelsen av kroppsdeler til kroppen, for eksempel påføringen av en tidligere spredt arm.

Funksjon & oppgave

Adduksjonsbevegelsen har en analytisk betydning for leger eller fysioterapeuter. Siden bevegelsen er definert med amplituden, kan den testes og dokumenteres i tilfelle bevegelsesforstyrrelser om det er en begrensning i funksjonen. På denne måten blir styrke og mobilitet undersøkt. Testene blir gjentatt med jevne mellomrom for å sjekke om medisinsk eller annen terapi har gitt en forbedring eller ikke. Avhengig av resultatet, må den videre prosedyren endres.

De mest kjente er adductorene i låret, som trekker benet innover over hofteleddet. Dette er fem muskler som alle kommer fra skambenet, trekker seg over hofteleddet og fester seg på innsiden av lårbeinet eller innsiden av tibia.

I tillegg til adduksjon, er disse musklene også involvert i andre bevegelser. Spesielt i fleksjon og utvendig rotasjon. Denne kombinasjonen av de tre bevegelsestypene brukes ofte i hverdagen og i idretten. Når du går og løper i svingbenfasen og for eksempel når du spiller fotball når du spiller ballen med fotens indre.

I skulderleddet er de sterkeste adduktorene den store brystmuskelen (musculus pectoralis major) og den brede ryggmuskelen (musculus latissimus dorsi). Som i hofteleddet kombinerer de adduksjon med andre bevegelser for funksjonelle bevegelsessekvenser. Pectoralis trekker armen frem og ned fra en hevet stilling, en aktivitet som oppstår under mange kastebevegelser og andre sportslige aktiviteter. I volleyball, for eksempel ved stansing, i håndball når du kaster og når du svømmer, spesielt med sommerfuglen i den første fasen av bevegelse etter nedsenking. Latissimus har en tendens til å trekke armen tilbake og ned, noe som for eksempel oppstår med pull-ups og alle svømmestiler.

Adduktorene til fingrene ligger på innsiden av fingrene og trekker fingrene 2, 4 og 5 i en ren adduksjonsbevegelse mot langfingeren. Denne funksjonen oppstår alltid når vi tar tak i noe.

Tommeladduksjon er faktisk en bevegelse som ikke fungerer funksjonelt. Den utførende muskelen, adductor pollicis-muskelen, er involvert i kombinasjonsbevegelser som bringer tommelen til de andre fingrene, for eksempel når du tar tak i fingertuppene eller hele hånden.

Du finner medisinene dine her

Sykdommer og plager

Den vanligste adduksjonsdysfunksjonen involverer en skade i muskelen, veldig ofte adduktorene i hoften. Trukne adduktorer eller revne muskelfibre i dette området er veldig vanlige innen idrett. En belastning, revet muskelfiber eller revet muskel skiller seg bare i alvorlighetsgrad. Følgelig er klagene som oppstår like, men av ulik intensitet, noe som betyr at helingsfasen er forskjellig i tid. Disse skadene er alltid ledsaget av smerter og tap av funksjon. Kroppen går over til beskyttelse for ikke å irritere skadenes fokus ytterligere. For de berørte er det en mer eller mindre lang hvilefase i det berørte området, med påfølgende terapi og langsom oppbygging av stress.

Som med andre muskler, kan adduktorene også bli påvirket av irritasjon i området for innsettingssener (innsetting av tendinopati). Denne formen for irritasjon er et typisk overbelastningssyndrom og rammer oftere to eller flere leddede muskler; i hofteleddet er gracilis-muskelen, som strekker seg over kneleddet, og i skulderleddet har de to allerede fått navnet. Resultatet er smerte når de berørte musklene er strukket og strukket. Terapien er lik den for stammer, men du bør alltid undersøke årsaken til overbelastningen for å kunne minimere den på lang sikt. Senene til opprinnelsen til hofteadduktorene viser også hyppigere betennelsesreaksjoner av denne typen. På grunn av lokaliseringen kalles dette kjønnshårbetennelse.

Som alle andre bevegelser påvirkes også adduksjon hvis det tilhørende leddet har slitasjegikt. Denne slitasje-sykdommen resulterer gradvis i leddsmerter, tap av styrke og begrenset bevegelighet. Reduksjonen i styrke og bevegelighet har en tendens til å påvirke bevegelsene som blir utført mot tyngdekraften under belastninger i hverdagen. Derfor påvirkes adduksjon bare på et avansert stadium. For syke har dette konsekvenser for å gå i hofteleddet. I skulderleddet utføres alle bevegelser med vektbelastning i retning av sentrum av kroppen som å spise og drikke blir påvirket.