Arterielle sirkulasjonsforstyrrelser i føtter og ben

I årevis har pasienter klaget på smerter i ett eller begge ben i kontortiden, noe som tvinger dem til å stoppe etter en viss avstand. En pasient som klager på slike smerter, vil sikkert bli bedt av legen om å frigjøre begge bena og legge seg på undersøkelsesengen. Legen føler baksiden av foten, områdene under de indre anklene, hælene i knærne og lysken.

fører til

Deretter vil han instruere pasienten å løfte bena, bruke hendene for å støtte bena under hælene på knærne og til å lukke føttene rull. På denne måten kan det bestemmes om og når smerter i Føtter eller kalver vises som observert ved at pasienten går.

Legen registrerer hvor lang tid denne foten rulles ved hjelp av stoppeklokke og lar pasienten reise seg umiddelbart så snart han ikke lenger kan rulle på grunn av smertene. Føttene, som opprinnelig er sterkt skrellet av, blir vanligvis røde på flekker før normal farge kommer tilbake.

Samtidig har vi beskrevet arten av denne sykdommen, som er sirkulasjonsforstyrrelser i bena og deres individuelle deler, muskler, hud, sener. Karene er innsnevret av endringer i det indre laget og har derfor ikke lenger sin normale diameter. Resultatet er at utilstrekkelig blod når musklene og andre avhengige organer.

Kosthold, spesielt oksygentilførsel, reduseres og krampelignende smerter oppstår. Du kan sjekke denne smerteprosessen når som helst hvis du binder av en finger og beveger den samtidig. Et innsnevret fartøy kan også omtrent sammenlignes med et gammelt vannrør der rust, kalk eller skala har lagt seg; Vannet strømmer ut av et slikt rør bare ved betydelig redusert trykk.

De arterielle sirkulasjonsforstyrrelsene forekommer særlig hos menn over 45 år, i noen tilfeller enda tidligere. Den viktigste årsaken er arteriosklerotiske avsetninger, hvis utvikling er foretrukket av inflammatoriske og allergiske sykdommer, kroniske fokus på pus, for eksempel på mandlene eller tennene, eller av metabolske sykdommer.

Vi observerer disse patologiske endringene oftere hos tunge røykere. Dette er ikke overraskende når du vurderer at nikotin er et rent vaskulærtoksin.

En redusert tilpasningsevne av det vaskulære systemet, som er et resultat av mangel på fysisk trening og kronisk mangel på trening, har også en gunstig effekt. Forstyrrelse av venøs tilbakekomst, spesielt hos overvektige mennesker og de med åreknuter, kan føre til betennelsesforandringer i nærheten av arteriene og påvirke dem.

Det er en nær sammenheng mellom arterielle sirkulasjonsforstyrrelser i ekstremiteter og mangelfull blodstrøm i koronararteriene. Det er ofte en sykdom i hele det arterielle vaskulære systemet, og bare i sjeldne tilfeller er det en vaskulær okklusjon forårsaket av blodpropp (emboli og trombose).

Symptomer, plager og tegn

Nedsatt blodsirkulasjon i føtter og ben er preget av dårlig sårheling, prikking, smerte og sanseforstyrrelser. Symptomene som er nevnt kan ha en rekke årsaker og representerer tegn på en sykdom i føtter og ben som krever behandling. Men ikke alle symptomer som påvirker de nedre ekstremiteter, er nødvendigvis forårsaket av en arteriell sirkulasjonsforstyrrelse. Stress, temperatursvingninger eller psykologiske faktorer spiller også en rolle i sammentrekningen av vaskulærsystemet.

I begynnelsen er endringene i det vaskulære systemet i bena allerede gjenkjennelige, men forårsaker ingen klager i hverdagen og forblir derfor ofte uoppdaget av pasienten. Sirkulasjonsforstyrrelsene forekommer vanligvis i lårarteriene, men kan også påvirke arteriene i bekkenet eller underbenene.

Hvis de første symptomene oppstår, som følelsesløshet, forkjølelse i ekstremiteter, prikking eller smerte når han går eller klatrer opp trapper, bør en lege definitivt avklare situasjonen for å utelukke forskjellige sykdommer i det bloddannende systemet.

På dette grunnlaget kan en egnet terapi mot herding av arteriene initieres, siden symptomene, hvis de blir ubehandlet, blir mer og mer alvorlige etter hvert som sykdommen utvikler seg. I dette tilfellet vil det til slutt føre til konstant smerte med bevegelse eller belastning som "intermitterende claudication" i underekstremitetene.

komplikasjoner

Arterielle sirkulasjonsforstyrrelser i føtter og ben utvikler seg vanligvis sakte fordi de patologiske endringene i de leverende arteriene sakte endres parallelt. Som regel er det imidlertid et spørsmål om forverring hvis lidelsene ikke blir behandlet og årsakene verken blir gjenkjent eller eliminert. En av de første komplikasjonene er ofte sanseunderskudd.

En slags følelsesløshet utvikler seg i ben og føtter, og følbare smerteopplevelser reduseres kraftig eller elimineres fullstendig. I mer avanserte stadier forekommer komplikasjoner i form av smerte, som er spesielt alvorlig under stress, for eksempel den velkjente perifere arterielle okklusive sykdommen, som også er kjent som intermitterende claudication. På grunn av mangelfull tilførsel av vev i ben og føtter, blir sårheling nedsatt etter en skade.

Irreversibel vevsdød kan presentere seg selv som en alvorlig komplikasjon. I spesielt alvorlige tilfeller, der dødt vev i forbindelse med irreversibiliteten av adekvat blodsirkulasjon tilsvarer, kan det til og med være nødvendig å amputere den berørte lemmen. Forebyggende forgiftning av hele kroppen, som umiddelbart ville være livstruende, blir dermed forhindret.

Uansett behandling av sirkulasjonsforstyrrelsen tilsvarer komplikasjonene som oppstår alvorlighetsgraden av flaskehalsen i arterietilførselen. Imidlertid regres ikke alle komplikasjoner som har oppstått hvis terskelen for irreversibilitet allerede er overskredet.

Når bør du gå til legen?

Hvis nummenhet eller sensoriske lidelser gjentatte ganger blir lagt merke til i lemmene, anbefales en lege. En arteriell sirkulasjonsforstyrrelse i føtter og ben manifesterer seg også som blekhet, muskelsvakhet og smerter. Hvis disse symptomene blir lagt merke til - uansett om de vises sakte eller plutselig - må en lege avklare årsaken. Selv om blodsirkulasjonen ikke alltid er forstyrret, indikerer symptomene i det minste en sykdom som må diagnostiseres og om nødvendig behandles.

Hvis den underliggende sykdommen ikke behandles, vil symptomene fortsette å øke og til slutt føre til vevsskader som det såkalte røykerbenet. En medisinsk undersøkelse er nødvendig senest når symptomer på lammelse er ledsaget av sterke smerter, som aldri helt forsvinner, selv når du er i ro.

Pasienter med diabetes eller eksisterende arteriell sykdom bør snakke med legen sin umiddelbart hvis de har uvanlige symptomer. Hvis svimmelhet, tetthet i brystet og skarpe smerter oppstår i høyre arm, er det en akutt livsfare og nødetatene må kontaktes. I tillegg til dette må førstehjelpstiltak gis.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Det sier seg selv at det er lurt å treffe effektive tiltak ved de første tegnene for å forhindre at sykdommen utvikler seg. Etter en spesiell undersøkelse blir behandlingsplanen bestemt. Hvis sykdommen allerede er avansert, kan du gjenopprette den perifere blodstrømmen ved hjelp av medisiner eller kirurgi.

For å supplere og fortsette klinisk behandling, er kurer også egnet, ved hjelp av hvilken bypass-kretsen som finnes i alle mennesker, kan trenes og gjøres spenstige, slik at små fartøyer får mulighet til å overta funksjonen til de innsnevrede store arteriene. Imidlertid viser den kunstige vaskulære erstatningen seg overlegen alle disse tiltakene.

Langsiktig suksess kan også oppnås uten kirurgi hos pasienter som kommer for behandling tidlig og er klare til å gjennomgå langtidsbehandling med alle dens konsekvenser for individets livsstil.

Det viktigste her er at pasienten jobber hjemme under veiledning av legen og trener vaskulærsystemet sitt daglig i henhold til en fast plan. Den beste treningen er trening. De mest gunstige belastningene er: minst to ganger om dagen fotrulløvelser, som utføres tre ganger på rad til under smerteterskelen.

For å gjøre dette, legger vi oss avslappet på ryggen og løfter bena litt bøyd. Vi holder baksiden av knærne med hendene og beveger føttene i en sirkulær bevegelse, muligens også hele underbenene. Det er best å ikke gjøre denne øvelsen på full mage.

Hvis det er funnet å være for anstrengende, spesielt av eldre mennesker, anbefales det å sitte i en behagelig lenestol med begge hender bare rundt det ene benet og dermed utføre rulleringsøvelser etter hverandre. I alle fall er det viktig at du står opp etter at smertene oppstår og venter til den har sunket og misfarging som kan ha skjedd har normalisert.

Andre effektive tiltak mot sirkulasjonsforstyrrelser er spesiell fotgymnastikk, vanlig gangtrening, fotturer, sykling, jogging og svømming, selv om ytelsesgrensen som indikeres av smertene ikke må overskrides. Alle øvelser må utføres på en slik måte at vi oppnår best mulig blodstrøm ved å vekslende spenning og avslapning.

Øvelsene som er nevnt kan suppleres med tørr børsting. Linjearbeidet begynner på bunnen av bena, på de indre sidene. De Ikke glem fotsålene! Børsting er alltid i retning av hjertet, dvs. armer og ben oppover, inntil det oppstår en liten rødhet og følelse av varme.

Følgende opplegg har bevist seg: høyre ben opp til rumpa, venstre ben opp til rumpe, høyre arm og høyre skulder, venstre arm og venstre skulder, rygg og hofter fra rumpa opp, mage sirkulere med klokken, overkroppen fra skulderen til brystbenet og langs ribbeina.

Outlook og prognose

Sykdomsforstyrrelsene i føttene og bena har en god prognose. Den medisinske behandlingen gir forskjellige alternativer som fører til eliminering av lidelsen. Det må imidlertid tas hensyn til at sykdommen kan være dødelig uten medisinsk behandling.

Hvis en trombe tetter igjen blodårene, er det fare for at den vil av og transporteres til et annet sted via blodomløpet. Der kan den hindre forskjellige tilførselsledninger og utløse blodstopping. En overbelastning av blodet skader karets vegger.

I alvorlige tilfeller er det fare for hjerneslag, noe som kan føre til livslang svekkelse eller død. Hvis sirkulasjonsforstyrrelsen i føtter og ben diagnostiseres tidlig, er det imidlertid en god sjanse for en kur.

Vasokonstriksjonen kan fjernes ved administrering av medisiner eller kirurgi. Pasienten er symptomfri i løpet av noen dager eller uker. En normal blodtilførsel finner sted og symptomene elimineres.

For at det ikke blir fornyet vasokonstriksjon, er samarbeidet med den berørte personen viktig. Tilstrekkelig trening, en sunn livsstil og tiltak for å fremme blodsirkulasjonen bør utføres uavhengig. Hvis beina knapt beveges over lang tid, eller hvis det er adoptert en stiv holdning, øker risikoen for helseproblemer.

Vekslende bad i følge Kneipp

Andre tiltak som fremmer blodsirkulasjonen er de temperaturkontrollerte Kneipp vekslende kastene, som utføres på det sunne benet eller på armene. Vi starter med en helle på rundt 36 til 38 grader, avslutt med en kald helle på omtrent 20 til 24 grader og avslutt hellingen varm. Så legger vi oss til sengs.

Bare med progressiv trening og etter at symptomene har blitt bedre - deg føler dette i raskere oppvarming - en annen kald helle kobles til og deretter løpe. Det anbefales å øke delvise bad, også på det sunne benet, eller, hvis begge bena er berørt, på armen, samt økende hoftebad.

Bena skal dekkes med tepper. Disse badene startes vanligvis ved 36 grader, og temperaturen økes i løpet av 20 minutter til maksimalt 41 grader. Det anbefales deretter å hvile i minst 30 minutter.

Disse tiltakene - så enkle som de kan se ut og så enkle å implementere - har vist seg fordelaktige og effektive. Imidlertid må pasienten besøke legen sin med jevne mellomrom, som vil utarbeide en fast dagsplan sammen med ham og oppmuntre ham til å gjøre det regelmessig.

Suksess med denne sykdommen kan bare forventes hvis behandlingen blir fulgt konsekvent i måneder, kanskje til og med år, og streng unngåelse av alle skadelige faktorer. Lindring av symptomene er belønningen for konsekvent behandling og regelmessig vaskulær trening. Vedkommende vil legge merke til at han kan reise lengre og lengre distanser uten smerter. Det endelige målet er imidlertid å opprettholde effektiviteten og funksjonaliteten til skipene.

ettervern

Hvis det er en arteriell sirkulasjonsforstyrrelse i føtter og ben, bør en viss oppfølging ivaretas. Det er viktig at legens instruksjoner blir fulgt nøye etter diagnosen og behandlingen. Dette forteller den berørte personen viss atferd som lindrer symptomene så mye som mulig. I tillegg bør det sikres at de såkalte støttestrømper alltid er slitt.

Disse sikrer at blodet er riktig fordelt i ben og føtter. Tilstrekkelig hydrering bør også være viktig. Å drikke mye er viktig for å fordele blodet godt i kroppen. Regelmessige turer i luften og lette sportslige aktiviteter får også blodsirkulasjonen til å gå igjen. Hvis de berørte får forskrevet medisinering, må de tas.

Og nøyaktig i henhold til legens instruksjoner. Hvis man tar hensyn til disse tingene i oppfølgingen av sirkulasjonsforstyrrelsen, står ingenting i veien for symptomlindring. Imidlertid kan dette ikke følges, kan dette føre til en forverring av helsetilstanden.

Du kan gjøre det selv

Ved fullstendig okklusjon av fartøyer hjelper vanligvis ikke tiltak som ikke involverer kirurgi eller medisiner. Dette gjelder også i tilfelle sirkulasjonsforstyrrelsen er forårsaket av en emboli eller en betennelse.

Imidlertid kan de som er rammet av sirkulasjonsforstyrrelser i nedre ekstremiteter, gjøre mye for å bremse progresjonen av arteriell innsnevring og for å fremme dannelsen av nye kapillærer. Hvis tilstanden er forårsaket av arteriosklerose, kan de som rammes ofte oppnå forbedring gjennom en sunnere hverdag.

Faktorer som fremmer arteriosklerose bør elimineres om mulig. Sigaretter og overdreven alkoholforbruk bør unngås. Det samme gjelder å spise store mengder fett. I stedet bør et sunt kosthold som er rikt på vitaminer, mineraler og lite fett oppnås. Tilstrekkelig væske er også viktig fordi blodstrømmen forbedres.

Bevegelse er viktig for å opprettholde blodstrømmen i de berørte ekstremiteter. Å gå i minst tretti minutter om dagen forhindrer ytterligere innsnevring av arteriene, er bra for sirkulasjonen din og får deg til å føle deg bedre. Andre idretter egner seg også. Sammen med et sunnere kosthold og mer trening, bør all overvekt reduseres.