Puste dybde

Denne artikkelen omhandler Pustedybde. I tillegg til definisjonen av begreper, handler det på den ene siden om funksjonene og fordelene. På den annen side bør det undersøkes hvilke sykdommer og klager som kan oppstå hos mennesker i forbindelse med pustedybden.

Hva er dybden i pusten?

Pustedybden avhenger av forskjellige parametere, spesielt av forholdet mellom tidevolum og pustefrekvens. Tidevannsvolum er mengden luft som tas inn når du inhalerer. Under normale forhold er det 0,5 l i ro. Med økt oksygenbehov, f.eks. gjennom anstrengelse, kan den økes betydelig.

Åndedrettsfrekvensen er antall pust per tidsenhet og måles vanligvis per minutt. Den normale verdien for et sunt, voksent menneske er 12-18 pust per minutt.

Åndedrettsminuttvolumet kan bestemmes som et produkt fra begge verdiene. For eksempel gir 12 pust i minuttet med et tidevannsvolum på 0,5 l et minuttvolum på 6 l, noe som er tilstrekkelig for at en sunn person kan dekke oksygenbehovet i ro.

For å kompensere for økte krav, kan både volumet og frekvensen økes. Den ene av de to størrelsene som dominerer bestemmer pustedybden. Hvis frekvensen økes mer, synker tidevannsvolumet og man snakker om grunne pust. Motsatt, hvis tilleggskravet blir oppfylt ved å øke volumet, har vi å gjøre med dyp eller utdypet pust.

Funksjon & oppgave

Pustedybden er en avgjørende faktor for tilstrekkelig tilførsel av blod med oksygen og frigjøring av karbondioksid i lungene. Denne prosessen er kjent som gassutveksling.

Når du puster inn, kommer luften inn i halsen gjennom munnen eller nesen og derfra føres gjennom strupehodet, vindpipen og bronkiene. Denne delen av pustesystemet er bare ansvarlig for ledning, oppvarming og fuktighet av pusten.

Overføringen, der oksygen frigjøres i blodet og CO2 blir absorbert i lungene, skjer utelukkende i alveolene, som er i enden av luftveiene. Det grunnleggende kravet for at denne prosessen skal fungere ordentlig er tilstrekkelig ventilasjon i dette området. Hvis pustedybden er redusert, oppfylles ikke denne tilstanden, ingen eller ikke nok oksygenmettet luft kommer dit og tiden for utvekslingen er for kort. Resultatet er at ikke nok O2 kan tas opp i blodet og behovet ikke blir oppfylt. Luften flyttes da bare frem og tilbake i luftveiene, uten at det blir til fordel for kroppen.

En slik forstyrrelse fører til en kjemisk endring i blodets sammensetning, som er registrert av reseptorer og rapportert til respirasjonssenteret. Derfra blir det forsøkt å kompensere for underskuddet ved å øke minuttvolumet. Situasjonen kan imidlertid forverres hvis kompensasjonen først og fremst gjennomføres ved å øke frekvensen. De individuelle pustene blir kortere og kortere, tidevannsvolumet avtar og mindre og mindre luft når alveolene.

Situasjonen er nøyaktig det motsatte når det ekstra oksygenbehovet hovedsakelig oppnås ved å utdype pusten. Tidevannsvolumet øker, mye O2-mettet blod når området der gassutvekslingen foregår og forblir der lenge nok. Dette er også grunnen til at det i noen pusteteknikker tas en pause ved slutten av inhalasjon og utpust: for å forlenge utvekslingsfasene.

Du finner medisinene dine her

Sykdommer og plager

Sykdommer som påvirker pustefunksjonen, kan påvirke selve lungevevet eller omgivende strukturer. Luftveissykdommene er klassifisert etter forskjellige kriterier. En faktor er varigheten av sykdommen, delt inn i akutte og kroniske lungesykdommer. Et annet kriterium er basert på plasseringen av sykdommen. Hvis lungevevet påvirkes, snakker man om restriktive sykdommer, og hindrende hvis luftveiene er nedsatt. Når det gjelder restriktive sykdommer, er innånding først begrenset, ved hindrende sykdommer er utpust innledningsvis begrenset.

Typiske restriktive sykdommer er lungebetennelse og lungefibrose. Ved lungebetennelse blir lungevevet akutt betent av patogener, dets fleksibilitet reduseres og inhalasjon reduseres. Lungefibrose utvikles over lang tid som et resultat av innånding av skadelige stoffer og blir deretter kronisk.Silikosen til gruvearbeidere og asbestose hos arbeidere som har omringet seg mye med det isolerende materialet asbest er kjent fra tidligere tider. Konsekvensene er de samme som ved lungebetennelse, men avviker i kronisk forløp, med en gradvis forverring.

En klassisk obstruktiv sykdom er kronisk obstruktiv bronkitt (KOLS). Gjentagende betennelse i luftveiene fører til en innsnevring av det samme på grunn av hevelse i veggene i bronkiene slimhinne og økt produksjon av slim. Berørte mennesker har hovedsakelig problemer med å puste ut, noe som betyr at det gjenstår mer foreldet luft i lungene enn vanlig mettet luft.

En annen typisk obstruktiv sykdom er bronkialastma, en akutt tilstand som oppstår ved angrep. En overreaksjon på visse stimuli fører til en krampe (krampe) i bronkialmusklene, noe som betydelig begrenser tverrsnittet av bronkiene.

Uansett årsak resulterer alle sykdommer i mer eller mindre alvorlig kortpustethet (dyspné). Styrken til pustebesværet kan imidlertid variere veldig avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen. For eksempel kan alvorlige astmaanfall være livstruende.

Årsaken til en svekkelse av pustedybden kan også være en forstyrrelse av pustemekanikken. Under innånding følger lungene ekskursjonene i brystet på grunn av deres spesielle konstruksjon. En begrensning av bevegelighet fører til svekkelse av pustedybden og, hvis kompensasjonen ikke lenger fungerer tilstrekkelig, også til kortpustethet. Typiske sykdommer er ankyloserende spondylitt, osteoporose og andre sykdommer som fører til en avstivning av thorax ryggraden.