Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Babassu olje er en tropisk olje laget av frøene til babassu palmen, et tre som er hjemmehørende i regnskogen i Sør-Amerika.
Pakket med antioksidanter og sunt fett, kan det øke helsen til huden og håret, fukte dem uten å føle deg fettete eller utvikle kviser.
Oljen har imidlertid også noen potensielle ulemper.
Denne artikkelen gjennomgår bruken, fordelene og ulempene med babassuolje.
Babassu olje bruker
I søramerikanske land som Brasil, der babassu-palmen er hjemmehørende, brukes plantens olje ofte til matlaging og til og med som medisin.
Lokalbefolkningen bruker den til å helbrede mindre sår, som kutt og riper, og behandle leukoré - utflod som er forbundet med hormonell ubalanse.
Babassu-olje blir også omgjort til biodrivstoff som kan brukes som et alternativ til diesel.
I USA brukes den imidlertid som en ingrediens i hår- og hudpleieprodukter, som lotion, sjampo og sminke.
sammendragBabassu-olje har blitt brukt i sør-amerikanske land til matlaging og medisinske formål. Den har også industrielle applikasjoner som biodrivstoff. I USA brukes den hovedsakelig i hud- og hårpleieprodukter.
Fordeler med babassu olje
Babassu-olje er assosiert med flere gunstige effekter, men mesteparten av forskningen har blitt utført på prøverør og dyr.
Dermed er det behov for flere menneskelige studier for å forstå fordelene.
Anti-inflammatorisk, antioksidant og sårhelende egenskaper
Babassu olje og andre deler av planten brukes til forskjellige medisinske formål i Sør-Amerika, for å behandle hudsykdommer, sår, betennelser og mageproblemer.
Oljen er rik på antioksidanter, som er forbindelser som kan bidra til å redusere celleskader forårsaket av skadelige frie radikaler.
I tillegg er babassuolje antibakteriell. En testrørstudie bemerket at den drepte visse skadelige bakterier som Staphylococcus aureus, som forårsaker staphinfeksjoner.
Komponenter av babassu-planten, inkludert oljen, er også betennelsesdempende og kan fremme sårtilheling.
I en studie ble rotter som hadde babassu-ekstrakt påført et sår, helbredet raskere enn en kontrollgruppe.
Rik på sunne fettsyrer
I likhet med kokosnøttolje er Babassu-olje en plantebasert olje rik på mettet fett, noe som gjør den solid ved romtemperatur.
Imidlertid smelter disse fettene raskt ved kroppstemperatur. Som sådan er de en mye brukt ingrediens i hudpleieprodukter.
De viktigste fettsyrene i babassuolje er laurinsyre og myristinsyre, som begge er mettede.
Likevel inneholder oljen oljesyre, et enumettet fett som også finnes i olivenolje og krediteres med mange av helsemessige fordeler av olivenolje.
Disse fettsyrene er betennelsesdempende, potensielt immunstimulerende og fuktighetsgivende, noe som gjør dem gode for huden din og håret.
Dessuten er laurinsyre antibakteriell og har vist seg å forårsake kreftcelledød i dyre- og prøverørstudier.
Fuktighetsgivende for huden og håret
På samme måte som kokosnøttolje smelter babassu ved kroppstemperatur, slik at huden din absorberer den veldig bra.
Likevel, i motsetning til kokosnøttolje, er den lett og ikke fet, noe som gjør den ideell til bruk på huden din.
Dessuten ser det ikke ut til å forårsake kviser.
I tillegg gir babassuolje en forfriskende, avkjølende følelse når den påføres huden, da den smelter raskt.
Til slutt kan den tilsette volum til tørt, flatt hår uten å tynge det.
sammendragBabassu olje er rik på antioksidanter og fettsyrer som gjør den flott for huden din og håret. Det er også betennelsesdempende og antibakterielt.
Mulige ulemper
Det er lite kjent om de potensielle bivirkningene av babassuolje, inkludert om det har negative effekter hos gravide eller ammende kvinner.
For å være trygg, bør du kontakte legen din før du bruker babassuolje hvis du er gravid eller ammer.
I tillegg antyder noen undersøkelser at babassu fruktmel kan redusere kroppens blodproppsevne. Hvis du tar en blodfortynner, bør du unngå babassuolje, da det kan ha en lignende effekt.
Å spise babassu-frukt og andre deler av planten kan også svekke skjoldbruskfunksjonen din, noe som kan være spesielt skadelig for personer med hypotyreose. Hvis du har denne tilstanden, vil du kanskje unngå babassuolje.
Det er vanskelig å vite hvor mye babassuolje som kommer inn i blodet ditt etter at du har påført det på huden din. Derfor, hvis du er bekymret for å bruke den, bør du snakke med helsepersonell.
sammendragBabassu olje kan hemme blodpropp og skjoldbruskfunksjon. Hvis du bruker blodfortynnere eller har hypotyreose, bør du unngå å bruke babassuolje. For å være trygg, bør kvinner som er gravide eller ammer, også avstå fra å bruke det.
Hvordan bruke babassuolje
Babassu-olje kan brukes til matlaging, men den brukes oftest i hudpleieprodukter. Selv om den har et bredere spekter av applikasjoner i Sør-Amerika.
Oljen kan kjøpes online eller i noen naturlige dagligvarebutikker eller skjønnhetsforsyningsbutikker. Du kan bruke den direkte på huden din eller håret som fuktighetskrem eller balsam.
Fordi det smelter så lett på huden, er det også en god bærerolje for essensielle oljer.
Videre kan babassuolje erstattes av kokosnøttolje i hjemmelagde hud- og hårpleieoppskrifter, inkludert såper, hårmasker eller kroppsskrubb.
sammendragBabassu olje kan brukes som erstatning for kokosnøttolje i oppskrifter for hud og hår. Det er også en ingrediens i mange skjønnhetsprodukter. I Sør-Amerika kan det ha et bredere spekter av applikasjoner, inkludert kulinariske bruksområder.
Bunnlinjen
Babassu olje brukes i matlaging, produksjon av biodrivstoff og medisin.
I USA er det likevel oftest funnet i hår- og hudpleieprodukter, da det er rikt på antioksidanter og sunne fettsyrer, i tillegg til at det er lett og ikke fettete. Dessuten forårsaker det ikke kviser.
Samlet sett er babassuolje et sunt og fuktighetsgivende tillegg til din hud- og hårpleierutine.
