Behandling for blåmerker

Mer eller mindre voldsomme effekter på muskel- og skjelettsystemet, som inkluderer muskler, sener, fascia og ledd, representerer forstuinger, kontusjoner og belastninger. Ankelen og håndleddet er å foretrekke her. Blåmerker påvirker derimot det myke vevet, musklene og de tendinøse platene, fasciae, som ofte ligger over dem. Du lider bare belastninger i musklene og endene deres, som er kjent som sener. Hver av de nevnte skadene skiller seg fra de andre etter spesifikke egenskaper. Atferden og behandlingen er derfor også forskjellig.

Årsaker til blåmerker

Støttebandasjen fungerer som et førstehjelpstiltak for blåmerker. Klikk for å forstørre.

Hva kan du gjøre selv hvis du lider av en skade av denne typen? Skader forårsaket av et sløvt slag, slag eller fall, hvorved huden vanligvis er intakt, men det myke vevet mellom huden og beinene blir klemt, kalles kontusjon.

De kan strekke seg over et omfattende område. Vi kjenner til mindre, mer overfladiske blåmerker, men også tyngre og dypere. Det siste kan være skader på et stort antall mindre, men også større blodkar, noe som kan føre til betydelig hevelse i det berørte området.

I disse tilfellene må du alltid takle såkalte hematomer, dvs. med blåmerker. De kan strekke seg langt utenfor grensen til det forslåtte området og er vanligvis snart preget av en rødblå farge, som senere endres til gulgrønn. Det kan ofte observeres på beina at blåmerket synker nedover enn mot føttene.

Alvorlige blåmerker hører hjemme i en lege eller på sykehuset etter påføring av et komprimerings- og kjølebandasje. De fleste blåmerker er imidlertid skader av mindre alvorlig karakter. Etter et traume av den beskrevne typen, er det første som vanligvis oppstår betydelig smerte, muligens nummenhet, følelsesløshet eller lammelse. Etter det kan utbruddet av blåmerker utløse en følelse av tetthet, varme og bevegelighetsproblemer, som senere kan øke.

Mindre blåmerker dukker noen ganger bare opp som blåmerker og ømhet. Uansett hvor det er indikert, bør blåmerker ikke tas for lett på grunn av sen antennelse. Det er viktig å forhindre at store blåmerker utvikler seg i de berørte områdene.

behandling

Det første tiltaket er alltid en trykkbåndasje og tilstrekkelig avkjøling. Den bør imidlertid ikke overstige 3 - 4 timer. I de fleste tilfeller kan aktive bevegelser startes etter 24 - 48 timer. Treningsterapi er nyttig og ikke veldig smertefull hvis den gjennomføres i et varmt badekar eller i svømmebassenget. Fra 3. dag og fremover er det ønskelig med strekkøvelser og lette treningsøvelser, for eksempel klatring i trapper, sykling eller gymnastikk. Det siste kan også gjøres i vann.

Man bør være veldig forsiktig med massasje i akutt tilstand. Før den 8. - 10. dagen er spesielt kraftige massasjer problematiske. Med blåmerker har erfaring vist at massive og omfattende blåmerker har en tendens til å danne kalsiumavleiringer og ossifikasjon i det skadede området. Det er en tilstand Myositis ossificans og ofte kan ikke lenger avhjelpes uten kirurgi.

På den annen side har applikasjoner med fuktig varme, som beskrevet under det varme badet som et naturlig middel, vist seg å være svært effektive. Større forsiktighet er nødvendig ved påføring av tørr varme, inkludert varmeputer, lysstenger, varmelamper og elektroterapi.