Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
En rask titt på de beste hyllebærgummiene
- Beste organiske: New Chapter Elderberry Gummies
- Best med andre vitaminer, mineraler og urter: Herbaland Immune Plus Gummies
- Beste verdi: Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies
- Best for barn: Garden of Life Kids Organic Elderberry with Vitamin C
- Best for voksne: Sambucol Black Elderberry Gummies
- Beste veganer: Garden of Life mykind Organics Elderberry Immune Gummy
Elderberry er en medisinsk plante som har blitt brukt i tusenvis av år til å behandle en rekke forhold.
I dag selges det ofte som et supplement og sies å behandle luftveisinfeksjoner, inkludert forkjølelse og influensa. Faktisk antyder studier at det kan redusere varigheten av forkjølelse og lindre symptomer som feber, smerte og overbelastning.
Hyllebærtilskudd er tilgjengelige i flere former. Gummier er et spesielt populært alternativ, spesielt for de som har problemer med å svelge piller eller foretrekker smaken av gummier fremfor andre kosttilskudd.
Husk at det eksisterer liten eller ingen forskning på hyllebærgummier selv. Videre kan kosttilskudd ikke erstatte et sunt, balansert kosthold.
Hyllebærgummiene i denne artikkelen ble valgt ut fra følgende kriterier:
- Ingredienser. Kosttilskudd bruker ingredienser av høy kvalitet, inneholder minimale mengder tilsatt sukker og er uten fyllstoffer, tilsetningsstoffer og kunstige ingredienser.
- Kvalitet. Bedrifter følger gjeldende god produksjonspraksis (cGMP) som er satt av Food and Drug Administration (FDA), og mange bruker tredjeparts testing for å sikre kvalitet.
- Verdi. Alle kosttilskudd gir en god verdi for prisen.
- Dose. Gummies gir varierende mengder hyllebærekstrakt. Vær oppmerksom på at ingen doseringsretningslinjer er etablert for hyllebærtilskudd.
Her er 6 av de beste hyllebærgummiene i 2021.
Et notat om pris
Generelle prisklasser med dollartegn ($ til $$$) er angitt nedenfor. Ett dollartegn betyr at produktet er ganske rimelig, mens tre dollartegn indikerer en høyere pris.
Prisene varierer vanligvis fra $ 12,81– $ 35,99 per flaske, eller $ 0,21– $ 1,20 per porsjon, selv om dette kan variere avhengig av hvor du handler.
Prisguide
- $ = under $ 0,50 per porsjon
- $$ = $ 0,50– $ 1,00 per porsjon
- $$$ = over $ 1,00 per porsjon
Healthline's valg av de beste hyllebærgummiene
Beste organiske
Nytt kapittel Elderberry Gummies
Pris: $$
Dette produktet fra New Chapter pakker 150 mg svart hyllebærekstrakt i hver porsjon.
Den er laget uten rørsukker og naturlig søtet med en organisk fruktblanding for å maksimere smaken.
Spesielt er det sertifisert økologisk.
Hvis du er interessert i de andre egenskapene, er den også sertifisert vegan, sertifisert glutenfri og laget uten genetisk modifiserte organismer (GMO).
Beste multi-ingrediens
HerbaLand Immune Plus Gummies
HANDLE NÅ PÅ Amazon
Pris: $$
Dette tillegget inneholder 20 mg hyllebærekstrakt, pluss en rekke andre immunstøttende ingredienser som sink, echinacea-ekstrakt og vitamin C og D3.
I tillegg til å være sukkerfri, vegansk og ikke-GMO, er den fri for store allergener som gluten, soya og peanøtter.
I tillegg produseres alle HerbaLand-kosttilskudd i et anlegg sertifisert av NSF International for å sikre overholdelse av strenge produksjonsstandarder for sikkerhet og kvalitet.
Beste verdi
Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies
Pris: $
For de med et stramt budsjett, sjekk ut disse hyllebærgummiene fra Zeal Naturals.
Hver gummipakke pakker 50 mg svart hyllebærekstrakt og er laget uten maissirup, konserveringsmidler eller kunstige smaker, farger eller søtningsmidler.
Den er søtet med organisk tapiocasirup og rå rørsukker, så du bør huske på sukkerinnholdet. Dette produktet har 2-3 gram tilsatt sukker per porsjon, avhengig av om du tar 1 eller 2 gummier per dag.
Best for barn
Garden of Life Kids Organic Elderberry with Vitamin C
Pris: $$
Dette sukkerfrie tilskuddet er spesielt formulert for å gi immunstøtte til barn 4 år og eldre.
Hver porsjon inneholder 200 mg organisk svart hyllebærekstrakt, sammen med vitamin C hentet fra indisk stikkelsbær.
Dette produktet er også sertifisert organisk, ikke-GMO, og uten mange store allergener, inkludert meieriprodukter, soya, peanøtter og nøtter.
Best for voksne
Sambucol Black Elderberry Gummies
Pris: $
Disse vitaminene, med vitamin C, sink og 50 mg svart hyllebærekstrakt per porsjon, er et flott alternativ for voksne som ønsker ekstra immunforsvar.
De er naturlig smaksatt med bringebær og sitron, samt gelatinfrie, noe som gjør dem egnet for folk som følger et vegansk eller vegetarisk kosthold.
De er også fri for kunstige farger og smaker og inneholder bare 1 gram tilsatt sukker per porsjon.
Beste veganer
Garden of Life mykind Organics Elderberry Immune Gummy
Pris: $$$
Selv om det å finne gummier laget uten gelatin kan være utfordrende, er disse hyllebærgummiene fra Garden of Life gelatinfrie, sertifiserte veganer og kosher.
En porsjon inneholder 355 mg organisk sort hyllebærfruktekstrakt og juice konsentrat, pluss en blanding av andre immunstøttende ingredienser som aronia bær, rosmarinblad, guava frukt og indisk stikkelsbær.
Dette produktet er også sertifisert organisk, glutenfritt, uten raffinert sukker og naturlig søtet med frukt.
Hvordan velge den beste hyllebærgummien
Det er flere faktorer du bør vurdere når du kjøper et hyllebærgummitilskudd.
For det første, sjekk doseringen nøye. Selv om det ikke er noen offisielle retningslinjer for hvor mye du bør ta, viser visse studier at hyldebærekstrakt er gunstig i doser opptil 1000 mg per dag.
Sørg også for å sjekke ingredienslisten og ernæringsetiketten, og se etter produkter som er naturlig søtet eller inneholder minimalt tilsatt sukker.
I tillegg må du sørge for at kosttilskudd inneholder ekstrakt fra svart hyllebær (Sambucus nigra), som er den vanligste og velstuderte typen hyllebær.
Noen produkter kan også inneholde andre ingredienser som er ment å forbedre immunfunksjonen, for eksempel sink, vitamin C eller echinacea.
Hvis mulig, bør du se etter produkter som har gjennomgått kvalitetstesting av tredjeparter og er sertifisert av organisasjoner som NSF International.
Noen produsenter kan også levere et sertifikat for analyse (CoA) på forespørsel. Dette dokumentet bekrefter at et produkt oppfyller spesifikke standarder for styrke, renhet og styrke.
Til slutt må du bare bruke kosttilskudd som anvist og snakke med helsepersonell før du tar hyllebærgummier, spesielt hvis du har underliggende helsemessige forhold eller er gravid eller ammer.
Bunnlinjen
Elderberry er en medisinsk plante som ofte brukes til å behandle luftveisinfeksjoner som forkjølelse og influensa.
En rekke hyllebærtilskudd er tilgjengelige, inkludert mange typer hyllebærgummier.
Når du velger et supplement, må du sjekke ingredienslisten nøye og velge et produkt med minimalt tilsatt sukker som har gjennomgått tredjeparts testing når det er mulig.
.jpg)
.jpg)
