Tretthet i kreft

Som Tretthet i kreft er en alvorlig tilstand av utmattelse som ikke avtar selv med utvinning og avslapningstiltak. Over 75 prosent av alle kreftpasienter beskriver tretthet med kreft som veldig belastende. Ordet "tretthet" er avledet fra fransk eller engelsk og betyr: tretthet, tretthet, utmattelse.

Hva er kreftutmattelse?

Først og fremst fører tretthet i kreft til alvorlig tretthet og utmattelse hos den det gjelder. Pasientene viser også en betydelig redusert spenst og virker utmattede.
© Syda Productions - stock.adobe.com

Tretthet i kreft er en patologisk, kronisk tilstand av utmattelse og tretthet som ikke kan påvirkes av restitusjonstiltak som hvilepauser eller søvn. I tillegg til den uttalte fysiske svakheten og trettheten, føler de berørte seg også psykisk utmattet eller tappet.

Kreftutmattelse skal ikke forveksles med CFS, kronisk utmattelsessyndrom (CSF).

Et viktig kriterium er typen kreft. Tretthet kan ofte observeres i kreft, spesielt ved brystkreft, prostatakreft, leukemi og lymfom. Typen kreftbehandling spiller også en stor rolle. Kreftutmattethet har en negativ innvirkning på fysisk og mental velvære. Livskvaliteten er betydelig redusert, som i tillegg til den stadig reduserende ytelsen også kan føre til depresjon.

fører til

En spesifikk årsak til tretthet i kreft er ennå ikke avklart. Imidlertid spiller forskjellige faktorer en viktig rolle i utviklingen. Disse er bl.a. kreften i seg selv og dens effekter på kroppen og psyken.

Behandlinger som Kjemoterapi, strålebehandling eller immunterapi stresser den menneskelige organismen, noe som kan føre til tretthet og utmattelse. Uønskede bivirkninger i behandling av kreft er ofte anemi, feber, smerter og kvalme, noe som kan fremme tretthet i kreft. Mange kreftpasienter er ofte underernærte, slik at kroppen ikke lenger forsynes med de nødvendige næringsstoffene, noe som igjen kan føre til en kronisk tilstand av utmattelse og dermed utmattelse i kreft.

Kreften i seg selv, så vel som terapiene, kan ha en negativ effekt på kroppens metabolisme. Dette kan bety at overgangsalder oppstår for tidlig eller at skjoldbruskkjertelen blir underaktiv. Disse metabolske forstyrrelsene er kjent for å akselerere nedbrytningen av energireserver og dermed fremmer utmattelse i kreft. Andre sykdommer som fremmer utmattelse i kreft inkluderer nervesykdommene Parkinsons sykdom samt multippel sklerose.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner mot tretthet og svakhet

Symptomer, plager og tegn

Som regel har tretthet i kreft alltid en veldig negativ effekt på livskvaliteten til den som blir rammet og reduserer den betydelig. Det videre forløpet og symptomene avhenger også veldig av den eksakte alvorlighetsgraden og plasseringen av kreften, slik at en generell prediksjon ikke er mulig. Først og fremst fører tretthet i kreft til alvorlig tretthet og utmattelse hos den det gjelder.

Pasientene viser også en betydelig redusert spenst og virker utmattede. De deltar ofte ikke aktivt i hverdagen og trenger alltid hjelp i hverdagen. På samme måte kan kreftutmattethet føre til søvnproblemer og generell svakhet hos de som blir rammet. På samme måte viser mange pasienter alvorlig listløshet og forstyrrelser i konsentrasjon eller koordinasjon.

Pasientens hverdag er sterkt begrenset av sykdommen. Sykdommen kan også føre til psykologiske klager eller depresjoner. Mange av de berørte lider også av anemi og kan dermed også miste bevisstheten eller falle i koma. Alvorlighetsgraden av symptomene kan imidlertid variere mye og forverres ytterligere av cellegift.

Diagnose og kurs

For å kunne diagnostisere tretthet ved kreft, er det nødvendig at vedkommende beskriver symptomene sine så presist som mulig. For dette formålet er det utviklet spesielle spørreskjemaer som onkologen og familielegen kan bruke for å avklare om det er tretthet i kreft.

Etter å ha stilt spørsmål ved symptomene, er det viktig å finne årsaken til trettheten i kreft. Ulike undersøkelser brukes her, som f.eks Blodprøve eller ultralyd. Med deres hjelp kan det avklares om mangelsymptomer, metabolske sykdommer eller infeksjoner er til stede. Et ytterligere detaljert spørreskjema avslører om pasienten tar andre medisiner eller om for eksempel det er også depresjon.

Utmattelsens forløp i kreft varierer veldig, da intensiteten av sykdommen varierer fra pasient til pasient, og årsakene kan også finnes i de mest varierte områdene. Som retningslinje for tretthet ved kreft, kan det antas at avhengig av type kreftbehandling, tretthet vanligvis Starter 3 til 5 dager etter å ha startet cellegift.

Jo lenger behandlingen varer, og jo oftere gjentas en cellegiftsyklus, jo høyere er risikoen for at kreftpasienten vil utvikle kreftutmattethet. Det ble observert at tretthet i kreften forsvant fullstendig i løpet av en til to måneder under operasjonen. Med cellegift forlenget kreftutmattetheten til flere måneder, og med immunoterapier ble kreftutmattelsen delvis redusert. så uttalt at behandlingen noen ganger måtte avbrytes.

komplikasjoner

For mange kreftpasienter er tretthet et resultat av behandling med stråling eller aggressiv cellegift. Alvorlig utmattelse er i seg selv en komplikasjon av kreftbehandlingen. Utover all frykt og smerte betyr den etterfølgende utmattelsen ofte en betydelig reduksjon i livskvalitet.

De berørte kan unngå ytterligere komplikasjoner i det allerede vanskelige livet gjennom et aktivt liv og medfølgende psykoterapi. Typiske komplikasjoner av kreftrelatert tretthet inkluderer sosial abstinens, konstant hodepine, nedsatt ytelse eller døsighet. Hos eldre kreftpasienter kan også sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen, depresjon eller kortpustethet oppstå.

De mulige komplikasjonene avhenger av kreftfokusens type, aggressivitet og beliggenhet. Men de er også mulig på grunn av behandlingen. For eksempel kan noen pasienter takle tumorstråling bedre enn med aggressiv cellegift. Disse utvasker organismen. De forvandler den tidligere gode næringssituasjonen til en dramatisk mangelsituasjon.

Tretthet i kreft betyr kontinuerlig å jobbe mot utmattelse, håndtere frykten for tilbakefall og opprettholde et kosthold som adresserer ernæringsmangelen. Psykiske lidelser og frykt kan behandles med psykososial støtte. Tumorassosiert tretthet er ikke i seg selv en depresjon.

Imidlertid kan det utløse depresjon. Disse svekker pasientens motstand. Derfor er tumorassosiert utmattelse en komplikasjon av mange kreftformer som krever behandling.

Når bør du gå til legen?

I de fleste tilfeller behandles kreftutmattethet direkte som en del av tumorbehandlingen, slik at et ekstra besøk til lege for diagnose ikke lenger er nødvendig. Sykdommen kan imidlertid ikke være fullstendig begrenset, og den videre sykdomsforløpet avhenger også veldig av svulsttypen og dens spredning. En lege bør alltid konsulteres hvis pasientens hverdag er sterkt begrenset av kreftutmattethet, eller hvis personen det gjelder lider av smerter.

Et besøk hos legen er derfor spesielt egnet hvis pasienten lider av søvnforstyrrelser eller depresjon, ettersom en sunn psyke kan ha en positiv effekt på kreftforløpet.I alvorlige tilfeller må de som er rammet av denne sykdommen, legges inn på sykehus hvis symptomene ikke kan behandles hjemme eller ved hjelp av medisiner.

Et besøk til legen er derfor også tilrådelig hvis vedkommende trenger pleie av en sykepleier og ikke lenger kan takle hverdagen alene. Bivirkningene kan være svært alvorlige, spesielt med cellegift, og bør derfor alltid sjekkes av lege.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Behandlingen av tretthet ved kreft må være individuelt tilpasset pasienten. Det viktigste kriteriet her er kommunikasjonen mellom lege og pasient. Først når legen har så mye informasjon som mulig, kan det opprettes en vellykket behandlingsplan.

Avhengig av symptomene, Fysisk trening i form av utholdenhetstrening, fysioterapi, ergoterapi og svømming kan vurderes. Avslapningsøvelser som f.eks Autogen trening, yoga eller Qi Gong har en positiv effekt på tretthet i kreft.

Siden det ofte er problemer med å sovne og å sove, kan et besøk på søvnlaboratoriet hjelpe. Psyken og dens stabilitet spiller en veldig viktig rolle, og det er derfor det er fornuftig å gjennomføre atferdsterapi i selskap med fysiske og medisinske terapiformer.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner mot tretthet og svakhet

forebygging

De forebyggende tiltakene mot kreftutmattelse er begrenset. Det er viktig at du søker profesjonell hjelp så snart du oppdager kreften. Forebyggende tiltak anbefales lett fysisk aktivitet, et sunt kosthold og tilstrekkelig søvn. Den viktigste faktoren er ikke å skjule symptomene og klagene og å snakke åpent med legen om dem, ettersom hvert tilfelle er forskjellig på grunn av individualiteten til utmattelsen i kreft.

ettervern

Den såkalte utmattelsen i kreft er et vanlig fenomen. Denne formen for utmattelse oppstår som et resultat av stråling eller cellegiftbehandling. I tillegg til regelmessige medisinske undersøkelser, er psykoterapeutiske tiltak og ernæringsmedisinske tiltak av større betydning som del av kreftoppfølging.

Kronisk tretthet kan vedvare i år etter at medisinsk behandling for lengst er avsluttet. Den tilhørende utmattelsen stresser den berørte personen i forskjellige grader. Jo bedre ettervern for tretthet er rettet mot den enkelte, jo mer lovende er tiltakene som blir tatt.

Den onkologiske oppfølgingsomsorgen utført på poliklinisk eller poliklinisk basis kan i dette tilfellet omfatte et forsøk på utmattelsesrehabilitering. For alle tilbud er utmattelsesgraden for de behandlede pasientene avgjørende. Unngå å overbelaste de berørte. Psykologisk støtte gis ofte i grupper av mennesker som er rammet på samme måte. En-til-en-diskusjoner er også mulig. Instruksjoner for individuell aktivitetsstyring gis.

Et kognitivt treningsprogram og treningsterapi basert på individuelle kriterier er også en del av oppfølgingsbehandlingen for tretthet etter kreft. Avslappingsprosesser eller såkalte sinn-kroppsbehandlinger som yoga, mindfulness-meditasjon, MBSR eller Qi Gong kan gi verdifull støtte for tretthet. Ernæringsråd eller terapi gir næringsstoffer slik at den stressede og utmattede organismen kan gjenopprette. Om nødvendig kan tilhørende farmakologisk terapi supplere oppfølgingsomsorgen.

Du kan gjøre det selv

Den pinefulle utmattelsen og konstante trettheten forbundet med kreft er en enorm belastning i hverdagen. For best mulig å takle den daglige rutinen med tretthet, spiller selvhjelp en nøkkelrolle.

Det første og viktigste trinnet gjelder din egen familie. Det er vanskelig for henne å sette seg selv i det syke medlemmet, både fysisk og mentalt. En samtale hjelper til med å beskrive ens egne behov. Resultatet er en mye mer forståelsesfull atmosfære i hjemmet. Etter det vil det være lettere å bevare den gjenværende styrken.

Først og fremst inkluderer dette å dele det daglige arbeidet i små trinn og planlegge korte utvinningsfaser. Et kosthold som gir den avmagrede kroppen ny styrke, bidrar også betydelig til lettelse. Dette lykkes med variert og sunn mat. Det er nyttig å ha en meny som inkluderer preferansene til alle pårørende.

Videre bør de berørte prøve å gjenvinne sin tidligere egnethet for å styrke selvtilliten. I begynnelsen er turer egnet, senere lett utholdenhetsidretter som fotturer, sykling eller svømming. Treningsstudioer eller overvåkte kreftsportgrupper tilbyr alternativer.

Samtidig stimulerer disse aktivitetene sosiale kontakter med venner. Den kjente livsføringen kommer gradvis tilbake og gir den lenge savnet boost. Kontakter med selvhjelpsgrupper gir ekstra lettelse. De viser andre pålitelige måter å takle sykdommen og muliggjøre utveksling av erfaringer med tredjeparter.