Sunn håndtering av allergier

Dyrehår, pollen og husstøv er blant de største fiendene til mange allergikere. Den lange listen over mulige allergener er på ingen måte uttømt her, fordi allergier teoretisk kan utvikle seg mot en rekke materialer og ingredienser. Når det moderne livet skrider frem, øker også allergiene. Hovedårsaken til dette er det faktum at selv små barn veldig ofte vokser opp i et veldig beskyttet miljø. Kroppen lærer ikke å takle allergiutløserne og reagerer deretter for følsomt. Men ikke alle allergier har sitt opphav i barndommen.Noen pasienter er overrasket over plutselig høysnue, selv om de tidligere hadde vært i stand til å gå gjennom skogen uten symptomer i mange år. Et liv med allergier kan gjøres verdt å leve igjen med hjemmemiddel, passende forebygging og om nødvendig med spesiell medisinering.

Legemidler mot allergi

Når en allergi har etablert seg i immunforsvaret, kan den nesten ikke kureres hos mange pasienter. Selv om tiltak som desensibilisering med legen lover suksess, er de ofte ikke hundre prosent effektive.

For allergikere er det fremdeles inntak av allergihemmende medisiner, de såkalte antihistaminer. Disse er vanligvis uten disk og er tilgjengelige på ethvert apotek. For å komme over den lange allergitiden med en pollenallergi, trenger du imidlertid ofte noen få pakker. En allergi kan da raskt utvikle seg til en økonomisk belastning.

I stedet for å gå til det lokale apoteket, bruker de berørte i økende grad tilbud på Internett, for eksempel for å bestille medisiner online på www.medipolis.de. Online-prisene er ofte lavere enn på det lokale apoteket, og på lang sikt kan du spare en ikke ubetydelig mengde penger.

Det er ikke noe generelt svar på hvilket medikament som er best egnet. Mens noen pasienter er følsomme for visse ingredienser, vil de være lykkeligere med andre medisiner. En vanlig bivirkning av antihistaminer er en viss tretthet, som kan være sterkere eller svakere avhengig av preparatet.

Allergikere som er permanent avhengige av et slikt legemiddel, bør velge preparater som forårsaker færrest bivirkninger hos dem. Nesespray eller øyedråper hjelper også allergikere til å lindre de ubehagelige symptomene.

Forebyggende tiltak

For å redusere risikoen for allergier betydelig, bør mødre amme babyene sine til de er fire måneder gamle. Det er bedre å amme enda lenger. Hvis dette av personlige årsaker ikke er mulig, er den anbefalte minimumstiden tilstrekkelig til å gi ditt eget barn solid grunnbeskyttelse.

De anbefalte vaksinasjonene bidrar også til å redusere risikoen for allergier på lang sikt. For å holde kjæledyr er dette ikke strengt forbudt. Det er ikke mer sannsynlig at allergier utvikler seg med et kjæledyr i dine egne fire vegger enn uten dem.

Hundeallergikere som allerede vet om deres allergi, trenger ikke å gjøre uten sin elskede firbeinte venn og kan beholde allergifrie raser i henhold til markt.de.

Et sunt kosthold anbefales også for å forhindre allergi. Den har en veldig balansert sammensetning og består først og fremst av sunne frukt og grønnsaker. En annen bivirkning av sunn mat er å oppnå og opprettholde en sunn vekt. Overvekt som allergimottaker kan dermed unngås direkte. Hvis du også lufter leiligheten din ofte og sikrer et sunt bomiljø, forhindrer du dannelse av mugg og eliminerer dermed en annen trigger for allergier.

Hvis du allerede har en allergi, er forebygging litt vanskeligere, men det kan tilpasses de aktuelle allergenene. Så hvis du vet hvilke stoffer du er allergisk mot, bør du unngå dem så mye som mulig. Dette kan være rengjøringsmidler, mat eller til og med midd. Hvis du er allergisk mot støvmiddutt, anbefaler vi å kjøpe allergivennlige sengetøy og madrasser.

Å unngå visse pollen er ofte vanskelig fordi, avhengig av årstid, disse allergiutløserne er i luften og vanskelig kan unngås. Imidlertid, hvis du har en sterk pollenallergi, er det verdt å gjennomføre en allergitest. Dette avgjør hvilken pollen som utløser allergien. De kritiske tidspunkter av året kan identifiseres ved hjelp av en kalender der pollenantallet er spesifisert etter måned.

Informasjonstjenester som overfører dagens polletall til dagen, tilbyr flere alternativer. På en spesielt stressende dag kan allergikere ta passende medisiner eller tilbringe en rolig dag i leiligheten.

Hjemmemiddel mot høysnue

Høyfeber er en av de vanligste allergiene. Ifølge rapporter lider hver femte voksen i Tyskland av de irriterende symptomene på denne sykdommen. Kløende hud, nysing og prikkende øyne er blant de vanligste symptomene, med våte øyne og en konstant hovent neseslimhinne.

Hvis du ikke vil ta medisiner med en gang, kan du motvirke allergien med hjemmemiddel. Innånding med eukalyptusolje eller peppermynteolje har vist seg effektive her. Dette kan gjøres med en profesjonell inhalator eller den klassiske metoden over en bolle med varmt vann. Vanndampen fuktiger de irriterte slimhinnene og lindrer eksisterende betennelsesprosesser. Fri pust kan bli mulig igjen.

En neseskylling med en spesiell saltløsning hjelper også mange allergikere. Pasienter med synsforstyrrelser kan forhindre alvorlig irritasjon i øynene hvis de er fornøyde med briller og ikke bruker kontaktlinser i løpet av den akutte pollensesongen. Regelmessig dusjing (helst daglig) er med på å fjerne allergenene fra huden og håret, slik at kroppen finner varig lettelse.