grått hår

På et tidspunkt er de der: først grått hår. Mange mennesker forbinder dem med en nedgang i seksuell attraktivitet og grått hår får dem til å føle seg gamle. Den aldersrelaterte nedgangen i pigmentering kan ikke virkelig stoppes, men ingen som ikke vil måtte leve med grått hår.

Hva er grått hår?

Grått hår er tapet av naturlig hårfarge. Over tid erstattes svart, brunette, rød eller blond av en grå nyanse som blir lysere og lysere over tid.

Denne prosessen skjer vanligvis veldig sakte: til å begynne med er det bare enkelt grå hår som du ser i speilet, men med tiden blir det mer og mer. Avhengig av predisposisjonen kan hårets gråning være forskjellig:

Noen mennesker får først synlig grått hår på sidene, mens i andre er det jevnt fordelt over hele hodet og ikke spesielt merkbart med det første. Nesten alle mennesker får grått hår når de eldes fordi det er en naturlig prosess.

fører til

Årsaken til utviklingen av grått hår er den aldersrelaterte nedgangen i melaninproduksjonen i kroppen. Melaniner er pigmentstoffer som kroppen danner selv ved hjelp av proteinet tyrosin og som lagres i håret, blant annet. Hvis kroppens egenproduksjon av disse fargestoffene synker over tid, blir håret hvitt.

Siden ikke alt hår normalt blir hvitt på en gang, skapes inntrykk av grått hår, som skapes ved å blande hvitt og pigmentert hår.

Bare i en veldig alderdom og ikke hos alle mennesker, blir alt hår hvitt (snøhvit). I sjeldne tilfeller utvikler grått hår seg i veldig ung alder, på grunn av stress, mineralmangel eller sykdomsrelaterte pigmenteringsforstyrrelser.

Sykdommer med dette symptomet

• Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)

• Mineralmangel

• Underernæring

Diagnose og kurs

Hvis du oppdager grått hår for første gang i en alder av 35 år, vil legen forklare at dette er helt normalt.

Hvis grått hår dukker opp tidligere, vil han spørre om predisposisjoner for familien. Det er en diagnoserbar lidelse når håret plutselig blir grått etter en alvorlig sjokkopplevelse (f.eks. Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)).

Siden hår bare har levende celler i roten, begynner en slik sjokkindusert gråning ved hårfestet og blir først synlig noen uker senere.

Slike grå hår som ikke er aldersmessige og som er forårsaket av sjokk eller permanent stress og dårlig ernæring, kan komme tilbake til sin opprinnelige farge hvis de behandles riktig.

Grått hår som har oppstått på grunn av naturlig aldring regenererer imidlertid ikke lenger.

komplikasjoner

Grått hår er et normalt fenomen som rammer alle før eller siden. Spesielt lysere hårfarger blir grå langt mer intenst, mens folk med mørkt hår ofte beholder noen fargepigmenter eller knapt blir grå. En mulig komplikasjon er at folk får grått hår veldig tidlig. Årsakene til dette er uklare, selv om de sannsynligvis finnes i menneskelige gener.

Sykdommer kan også føre til at håret blir grått på forhånd. Fra medisinsk synspunkt er det ingenting du kan gjøre med det. Imidlertid er det mulig å farge grått hår og enten gjenopprette den forrige naturlige hårfargen eller velge en annen farge. Siden håret nå ikke inneholder noen fargepigmenter eller bare veldig få, er mange farger mulig.

Imidlertid bør brukeren vite at hårfarger er svært effektive kjemiske blandinger - og derfor også medføre visse risikoer, som avhenger av produktet og de respektive ingrediensene. Grått hår blir ofte sprøtt og ustabilt på samme tid, noe som betyr at det ikke lenger vokser like lenge og det er mer sannsynlig at det bryter av hvis det konstant blir konfrontert med hårfarge. Av denne grunn er det så få gamle kvinner med langt hår - selv uten kjemisk påvirkning er det mer sannsynlig at det bryter av og ikke vokser tilbake så raskt som det gjorde i yngre år.

Når bør du gå til legen?

Grått hår er et typisk tegn på alder. Det er ikke noen få mennesker som allerede begynner å bli grå i trettiårene, noen allerede før 30-årsdagen. Tiden for gråning er stort sett arvelig. Internasjonalt er det betydelige forskjeller i utseendet til de første grå hårene blant de enkelte folkeslag.

Så for det meste er det ingenting å bekymre seg for hvis noen får grått hår tidlig. Næringsmangel anses som mulige årsaker til for tidlig gråning - for eksempel i tilfelle ekstreme dietter, hormonelle sykdommer og alvorlig stress. Alle som mistenker dette kan selvfølgelig oppsøke lege. I tillegg til familielegen, anbefales en hudlege eller endokrinolog. Hvis grått hår er psykisk belastende, kan et besøk hos en psykolog eller psykoterapeut også være passende.

Mennesker som ikke kan stille opp med det grå håret, slår ganske enkelt til hårfargestoff. Kjemikaliene de inneholder er ofte aggressive og kan angripe hodebunnen og skade hårets struktur. Mange kjøpere av hårfargeprodukter til hjemmebruk bruker også midlene feil. Denne behandlingen av grått hår kan til syvende og sist gjøre det nødvendig å se en lege, helst en hudlege.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Medisinsk behandling av grått hår er bare nyttig i tilfelle tap av pigment som ikke er aldersrelatert. Hvis det grå håret kan føres tilbake til et sjokk, kan traumeterapi bidra til å takle opplevelsen og få nytt mot til å møte livet. Hvis vedkommende fremdeles er ung nok, vil pigmentdannelsen regenerere seg igjen.

Hvis stress, underernæring og muligens misbruk av alkohol og nikotin har ført til demineralisering av kroppen og dermed forårsaket grått hår, hjelper stressmestringstrening i forbindelse med sport og et kosthold rikt på vitale stoffer til å regenerere kropp og sjel og til å stimulere pigmentproduksjon igjen.

Grått hår på grunn av økende alder kan ikke behandles årsakssammenheng, men det kan dekkes til kosmetisk: Skånsomme hårfarger er tilgjengelige i nesten alle tenkelige farger. Hvis du ikke vil bruke fargestoffer for å bekjempe grått hår, kan du også prøve en lotion for fargelegg (f.eks. Grecian®, Bioloire®). Dette må brukes regelmessig og skaper et naturlig fargestoff gjennom en kjemisk reaksjon, som er ganske lik naturlig hårfarge. Den mest naturlige "behandlingen" er imidlertid å bli venn med det grå håret som et tegn på visdom og autoritet.

Outlook og prognose

Grått hår forekommer først og fremst i alderdom. Håret mister pigmentene og vokser tilbake mer eller mindre mørkt eller lysegrått. Selv om det ikke er en sykdom, men et normalt fenomen med naturlig aldring - er det fremdeles mange som synes grått hår er ubehagelig og kosmetisk irriterende.

Når de først vises og hvor lang tid det tar fra dette tidspunktet til alt håret er grått, avhenger av en persons genetiske disposisjon.Derfor er det knapt mulig å forutsi når de første gråhårene vil dukke opp og når folk vil bli helt gråhårede. Noen menneskers hår blir aldri helt grått, spesielt mørke hårfarger. Hos andre er håret helt grått i ung alder, men dette skjer sjelden.

Ofte blir håret mindre fullt på samme tid som grånende, spesielt hos menn er det tynnende hårvekst. Grått hår kan farges hvis det er kosmetisk plagsomt. Siden det absorberer farger annerledes enn hår med sine egne fargepigmenter, bør en profesjonell utføre hårfargen.

forebygging

Hjemmemiddel ↵ for grått hår Hvem betimelig imot grått hår ønsker å forhindre, bør konsekvent stole på en rikelig tilgang på vitaminer og mineraler samt protein. Tilstrekkelig søvn og regelmessig stresslindring er også nyttig for å forsinke utviklingen av grått hår så lenge som mulig. Ellers er det bare anbefalingen om ikke å la grått hår vokse på grunn av det grå håret.

Du kan gjøre det selv

Grått hår er et normalt, men ofte uvelkomment symptom på aldring. Det er ingen kur for dem, men de kan farges over med hårfarge. Dette gjør dem visuelt usynlige igjen og vedkommende får i utgangspunktet sin naturlige hårfarge igjen. Dette betyr imidlertid også at den må farges regelmessig.

Hvis håret derimot allerede er helt grått, kan dette til og med være en fordel fra et kosmetisk synspunkt. Du har nå få eller ingen fargepigmenter igjen og klarer derfor å ta på deg nesten hvilken som helst farge du ønsker. Et vanlig problem som går hånd i hånd med grå hår er tynnende og sprøtt hår som ikke lenger vokser veldig lenge og heller ikke er beskyttet mot hårbrudd. En nærende, nærende hårpleie, en sjampo som er så skånsom som mulig for regelmessig rengjøring og hårrestauranter fra apoteket kan hjelpe med disse bivirkningene.

Spesielt når de eldes, bestemmer mange med grå eller grått hår også å korte det. Dette får det til å se sunnere ut igjen, krever mindre vedlikehold og mindre hårfarge ville være nødvendig hvis det skulle være farget. Fargede fargetoner er et alternativ som kvinner spesielt liker å prøve ut. Disse kan også ha unaturlige farger som rosa, lavendel eller blå, som imidlertid bare virker veldig subtile på grått hår som en knapt synlig skimmer av farger.