Nesten alle vet det. Akkurat nå visste du nøyaktig hva du ville gjøre, og nå er det plutselig borte. Mange mennesker lider av Problemer med minnet og er begrenset av dem i hverdagen. Mange berørte mennesker tyr derfor til kjente hjemmemidler.
Hva hjelper mot hukommelsesforstyrrelser?
Valnøtter kan hjelpe med hukommelsesforstyrrelser og ha en stimulerende effekt.Det er mange kjente hjemmemedisiner som fungerer med ett Nedsatt hukommelse skal hjelpe. Forbruket av nøtter er spesielt populært her. En matbit med fem valnøtter skal stimulere tankeprosessen, og en betydelig forbedring bør skje etter noen dager.
Det er et populært spill blant berørte mennesker om forbruk av nøtter. En ny nøtt konsumeres 25 dager på rad. Hvis du har nådd maksimaltallet på den 25. dagen, starter spillet på nytt. Å gå baklengs er også mulig her og oppmuntrer til tankeprosessen ved å følge spillereglene. Mutterne utvikler også sin stimulerende effekt.
Brokkoli blir også mer og mer populært. Glukosinolater, karotenoider, jern og kalsium styrker konsentrasjonsevnen og kan forhindre glemme. I tillegg kan paprika, melk og soyaprodukter også oppnå samme effekt. Matlaging med lin- eller rapsolje er også veldig nyttig. Vitamin B 12 styrker hukommelsen.
Minneforstyrrelser oppstår ofte på grunn av stress. Derfor bør dette unngås om mulig hvis man lider av å glemme. Korte pauser på jobb eller slappe av med venner kan raskt hjelpe. I tillegg bør nikotin, alkohol og andre medikamenter unngås. Disse angriper minnet og bidrar til å glemme ting.
Mange berørte mennesker bekymrer seg om salvieoljekapsler. Disse er tilgjengelige på apoteket og konsumeres daglig. Tankeprosessen stimuleres av ingrediensene og kan settes i gang med målrettede øvelser. Enkle hjernespill er egnet for dette, som å huske telefonnumre, spise de siste dagene eller bare et daglig minnespill. Nettle-te, som bør drikkes i minst to uker, er også bra for minnet.
Rask hjelp
En hukommelsessykdom kan ikke avhjelpes over natten. Dette tar litt tid og fremfor alt tålmodighet. Minneforstyrrelser kan bare behandles effektivt ved regelmessig bruk av trening og atferd. For å gjøre dette, må alle berørte personer finne sitt eget hjemmemiddel som de best kan utføre med hverdagen sin.
For noen er det nok med en liten endring i spisevanene, mens andre trenger flere ukers minneøvelser for å oppnå suksess. Her er det spesielt viktig å holde seg på ballen og å bruke hjemmemidlene regelmessig. Dette er den eneste måten å inneholde og lindre en hukommelsessykdom.
I tilfelle ekstrem hukommelsestap etter en ulykke eller alvorlig glemsomhet, som oppstår igjen og igjen til tross for hjemmemedisinene, bør lege konsulteres for å være på den sikre siden. Bare dette kan avgjøre om det er en alvorlig sykdom bak hukommelsesnedsettelsen.
Du finner medisinene dine her
Medisiner mot hukommelsesforstyrrelser og glemsomhetAlternative virkemidler
Alternative midler brukes i økende grad til å behandle hukommelsesforstyrrelser. Homøopatiske midler er spesielt populære. De homøopatiske midler Cyclamen, Ginseng, Helleborus niger, Colchicum, Conium macalatum, Delphinium Staphisagria og Hamamelis virginica har vist seg å være svært effektive i behandlingen av hukommelsesforstyrrelser.
Schüssler-salter har også etablert seg som alternative rettsmidler og blir stadig flere begeistret. Det brukes internt i form av tabletter. Schüssler-saltene nr. 5 Kalium Phosphoricum, nr. 12 Calcium Sulfuricum, nr. 13 Kalium arsenicosum, No. 17 Manganum sulfuricum og No. 21 Zincum chloratum blir brukt. Samtidig akupunkturbehandling kan forbedre effekten kraftig og anbefales vanligvis sterkt av naturopater.