He Shou Wu (Fo-Ti): Fordeler, dosering og bivirkninger

Han Shou Wu er et populært urtemedisin, vanlig i tradisjonell kinesisk medisin.

Den brukes til å behandle en rekke plager og har vært knyttet til en rekke helsemessige fordeler, for eksempel sunn aldring, lang levetid og virilitet.

Til tross for den utbredte bruken har denne urten imidlertid blitt undersøkt, da den kan forårsake alvorlige bivirkninger, for eksempel leverskade.

Denne artikkelen gjennomgår He Shou Wu, dens potensielle fordeler, bivirkninger og dosering.

Hva er han Shou Wu?

Han Shou Wu er en kinesisk urtemedisin, avledet av Polygonum multiflorum Tynn anlegget.

Navnet "He Shou Wu" oversettes til "den svarthårede Mr. He." Det sies at middelet ble kalt på grunn av de transformerende, ungdomsgjenopprettende effektene det hadde på "Mr. Han ”da han oppdaget urten.

Det er også referert til som kinesisk knotweed og kjent som Fo-Ti i Amerika.

Dette populære urtemedisinet brukes over hele verden - ofte for å fremme god helse og virilitet, samt for å behandle en rekke forskjellige helsemessige forhold.

Planten i seg selv er en type vintre. Når høstet, skilles bladene, røttene og rotknollene og kombineres med andre ingredienser for å lage rettsmidler for å behandle forskjellige plager.

Sammendrag

Han Shou Wu er en tradisjonell, kinesisk urtemedisin, avledet av Polygonum multiflorum Tynn anlegget. Det er kjent som Fo-Ti i Amerika.

Hva brukes Shou Wu til?

Han Shou Wu er en allsidig urt i tradisjonell kinesisk medisin.

Mange tar det for å fremme generell god helse, spesielt i alderdommen.

Imidlertid brukes denne urten også til å behandle forskjellige helsemessige forhold, som diabetes, hårtap, hjertesykdom, forstoppelse og kreft.

Sammendrag

He Shou Wu brukes i tradisjonell kinesisk medisin for å fremme sunn aldring og behandle en rekke forhold, inkludert diabetes, kreft og hjertesykdom.

Er det effektivt?

I laboratorietester har He Shou Wu og dets forbindelser vist seg å ha biologisk aktivitet. Dette indikerer at det kan gi en rekke helsemessige fordeler.

Faktisk har He Shou Wu vist seg å ha antiinflammatoriske, antidiabetiske, antibakterielle og antitumoreffekter i reagensglass.

De biologiske forbindelsene som finnes i He Shou Wu kan også positivt påvirke kolesterolnivået i blodet og forbedre tilstander forårsaket av aldersrelatert nedgang i nervesystemet, for eksempel Alzheimers.

Testrørstudier forteller oss imidlertid ikke om disse forbindelsene er effektive hos mennesker, og forskning på mennesker er begrenset og generelt av dårlig kvalitet.

Dette betyr at de fleste bevisene for He Shou Wu stammer fra anekdoter.

Foreløpig er det umulig å vite pålitelig om He Shou Wu er effektiv til å behandle forholdene det hevdes å hjelpe.

Sammendrag

Noen laboratoriestudier viser at He Shou Wu har potensial som medisin. Studier på mennesker som bekrefter helseeffektene er imidlertid utilstrekkelige.

Hvor mye bør du ta?

Mengden He Shou Wu du bør ta, avhenger av en rekke faktorer, inkludert årsaken til at du bruker den, samt alder og helsestatus.

Imidlertid er bevis for å gi anbefalinger for en effektiv dose av dette urtemedisinen utilstrekkelig.

Flere studier av høy kvalitet er nødvendig for å avgjøre hvor mye He Shou Wu du kan trenge for å forbedre forskjellige helsemessige forhold.

I tillegg er ikke mye kjent om trygge nivåer av He Shou Wu, eller hvordan det kan samhandle med andre medisiner eller reseptfrie midler.

Samlet sett, med den tilgjengelige informasjonen, er en sikker dosering av denne urten ukjent.

Sammendrag

For øyeblikket er det lite kjent om sikre og effektive doser for Ho Shou Wu. Mer forskning er nødvendig for å avgjøre mulige fordeler og risikoer.

Bivirkninger og risikoer

Selv om He Shou Wu er en populær urtemedisin, har bivirkninger og risikoer blitt notert.

Anekdotisk inkluderer generelle bivirkninger diaré, kvalme, magesmerter og oppkast.

Spesielt - selv om det er sjeldent - har det ikke vært knyttet til tilfeller av leverskade. De aller fleste mennesker som opplever denne bivirkningen har kommet seg med behandlingen. Likevel er det registrert noen tilfeller av kronisk leversykdom og død.

Det er foreløpig uklart hvorfor noen mennesker får leverskade mens de bruker denne urten. Bearbeidet He Shou Wu kan være tryggere sammenlignet med sin råform, men dette er ikke testet hos mennesker.

Flertallet av folk som tar urtemedisiner - inkludert He Shou Wu - gjør det i samsvar med instruksjonene gitt av produsentene.

Imidlertid kan risikoen for leverskade øke ved lengre bruk, spesielt ved høyere doser. Dette kan sees i studier hos personer som utviklet leverskade når de tok He Shou Wu.

De som konsumerte doser på mindre enn 12 gram per dag, tok i gjennomsnitt 60 dager å utvikle tilstanden, mens de som med doser høyere enn 12 gram utviklet en leverskade i gjennomsnitt på 30 dager.

Ettersom en sikker dosering er ukjent, anbefales en fersk anmeldelse å være forsiktig. På grunn av risikoen for leverskade ble det anbefalt å unngå å ta He Shou Wu uten medisinsk tilsyn - spesielt ved høyere doser og over lengre perioder.

Han Shou Wu antas også å etterligne østrogen i kroppen.

Dette betyr at du bør være forsiktig med å ta denne urten hvis du har eller har hatt en helsetilstand knyttet til dette hormonet, for eksempel østrogenrelatert brystkreft.

Sammendrag

Han Shou Wu har vært knyttet til alvorlige bivirkninger, inkludert leverskade. Det kan også etterligne østrogen i kroppen din. Snakk alltid med legen din før du bruker denne urten.

Bunnlinjen

He Shou Wu (Fo-Ti) er et urtemedisin som brukes til å fremme sunn aldring og behandle tilstander som hjertesykdom, diabetes og kreft.

Likevel er bevis for å støtte effektiviteten utilstrekkelig, og ingen sikker dosering er bestemt.

I tillegg har middelet vært knyttet til alvorlige bivirkninger som leverskade.

For å minimere risikoen din, snakk med legen din før du begynner å ta noen urtetilskudd, inkludert He Shou Wu.