Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Mykt, lysende hår er et vanlig mål. Livet kan imidlertid få det beste ut av håret ditt - enten det er på grunn av aldring, livsstilsvaner eller dårlige teknikker for hårpleie - mange ting kan skade de allerede delikate hårbåndene.
Over tid kan naturlige oljer bli fjernet fra håret ditt, noe som kan føre til tørrhet.
Dette betyr likevel ikke at du må nøye deg med tørt, sprøtt hår.
Oppmykning ellers tørt og grovt hår kan behandles med hjemmemedisiner. Alt du trenger er en kombinasjon av fuktighetsgivende ingredienser og sunne hårpleievaner. Vurder følgende rettsmidler og trinn du enkelt kan legge til i din egen rutine.
1. Kjenn din hårtype
Det er viktig å forstå hårtypen før du prøver hjemmemedisiner. Tørt, grovt hår kan absolutt bruke litt ekstra TLC, men rett hår trenger kanskje ikke så mye olje sammenlignet med krøllete hår. Dette er fordi naturlige oljer fra hodebunnen beveger seg lettere gjennom neglebåndet, desto rettere håret ditt er.
Selv om du kanskje kjenner til hårtypen din nå, kan den endres når du blir eldre på grunn av en nedgang i naturlig oljeproduksjon. Håret ditt kan også være annerledes basert på klimaet du bor i og hvilken årstid det er.
2. Kokosolje
Kokosolje blir stadig mer utbredt i skjønnhetsprodukter. Selv om forskning har vist at kokosnøttolje kan være til fordel for tørr hud, kan det også være noen potensielle mykgjørende fordeler for håret ditt.
Kokosnøttolje i seg selv kan trenge dypt inn i huden - noen av de samme effektene kan sees i hårskaftet.
Du kan se etter produkter som allerede er tilført kokosnøttolje, eller du kan bruke ren olje i håret ditt etter at du har sjampoert. Hvis resultatet er for fet, kan du prøve å konsentrere deg bare om hårendene og bruke oljen annenhver dag.
Kjøp et produkt med kokosnøttolje nå.
3. Olivenolje
Olivenolje er godt studert for dens effekter på indre helse, men det kommer også forskning om dens rolle i hårpleie. Det antas at olivenolje kan fungere som en barriere mot vann, noe som kan bidra til å forhindre at vannmolekyler strekker seg og ødelegger skjellaget.
Ulempen er at denne typen barriere også kan gjøre håret ditt fet. For best resultat, bruk en liten mengde olivenolje i et tynt, jevnt lag gjennom endene av håret en gang i uken.
4. Arganolje
Avledet fra marokkanske arganfruktekstrakter, er denne oljen kjent for sine fuktighetsgivende egenskaper. Mens forskning som involverer arganolje og hårpleie mangler, viser dette middelet mye løfte.
Kosmetiske produsenter har tilsatt oljen til mange sjampoer, balsam og behandlinger, men ekstremt tørt hår kan ha mer nytte av ren arganolje. (Få noen her.) I tillegg trenger du ikke å håndtere kjemikalier eller andre uønskede tilsetningsstoffer.
Påfør som olivenolje - i et enkelt, jevnt lag.
5. Bruk en ukentlig hårmaske
Planteoljer kan være en effektiv måte å tilsette tiltrengt fuktighet i tørt hår. Men hvis du helst ikke vil rote med rene oljer, kan du se etter en klar hårmaske i stedet.
Brukes hver uke, en hårmaske kan hjelpe håret til å trekke inn fuktighet mer effektivt for mykere hår over tid. Påfør på fuktig (ikke vått) hår etter sjamponering, og skyll ut etter fem minutter.
Vurder å prøve Redken’s All Soft Mega Mask.
6. Bentonittleire
Bentonitt leire er et vulkansk avledet stoff som tradisjonelt brukes til fordøyelsesplager. Det brukes også noen ganger til hudproblemer, som tørrhet, eksem og bitt av insekter.
Forskning pågår om mulige effekter av bentonitt leire for håret ditt, selv om de fleste relaterte studier har fokusert på dyr. Talsmenn mener at leire kan bidra til å rense håret ditt, samtidig som det balanserer fuktighetsnivået. Det kan til og med hjelpe med flass.
Slik bruker du bentonitt leire for håret ditt:
- Få litt bentonitt leire.
- Kombiner like deler leire med vann eller eddik for å danne en tykk pasta.
- Påfør i dusjen på samme måte som en hårmask.
7. Ikke vask med varmt vann
Varmt vann kan skade kjedelig, tørt hår. Velg lunkent vann i stedet.
Du kan også gjøre håret mykere og skinnende ved å skylle håret med kaldt vann når du er ferdig med å konditionere. Dette vil bidra til å skylle ut overflødig produkt uten å fjerne fuktighet.
8. Vask strategisk
Hvis du har tørre ender og en fet hodebunn, må du fortsatt vaske håret regelmessig. For å behandle både tørrhet og fethet, må du kanskje bruke en annen strategi.
Prøv å sjamponere hodebunnen og bare kondisjonere endene. Dette kan bidra til å lindre både overflødig olje på toppen av håret mens du myker ut resten av strengene dine.
9. Vask bare så ofte som nødvendig
I ung alder lærer vi oss å sjampo håret hver eneste dag. Men når du blir eldre, kan håret endres, og du trenger kanskje ikke daglig sjampo. Faktisk kan folk med ekstremt tørt hår i beste fall bare kreve ukentlig sjampo. På den annen side, hvis du har en fetere hodebunn sammenlignet med endene, må du kanskje vaske håret annenhver dag.
Du kan også ta på med tørr sjampo etter behov - dette vil bidra til å fjerne olje og smuss uten å fjerne fuktighet.
10. Gå lett med oppvarmede verktøy
Føntørker, krølltang og strykejern er stifter for mange frisyrer. Imidlertid kan langvarig, høy varme danne bobler i hårsekkene, noe som fører til skadet hår som deretter kan brekke av. Hvis du må bruke oppvarmede verktøy, bør du vurdere følgende tips:
- påfør et varmebeskyttelsesmiddel før hver bruk
- bruk lavest mulig varmeinnstilling
- bruk aldri på ekstremt våtthår - la håret lufttørke litt først
- ta ukentlige pauser for å hjelpe deg med å komme seg
11. Unngå visse frisyrer
Hårtilbehør kan være en morsom og enkel måte å endre utseendet på. Noe tilbehør, for eksempel elastiske bånd, er til og med viktig når du trener eller driver med sport. Men over tid kan trekk- og stramming fra disse frisyrene skade hårsekkene. Dette kan føre til tørrhet, og til og med flekkvis hårtap.
12. Gå lett på hyppige behandlinger
Når du får en kvalitetshårbehandling, enten det er en fargejobb, perm eller retting / relaxer-behandling, kan resultatene være vanedannende. Du kan til og med bli fristet til å få en ny behandling etter noen uker.
Profesjonelle hårbehandlinger kan til og med gjøre håret mykt og skinnende, men mange av effektene er midlertidige. Kjernen i hver behandling er kjemikalier som kan tørke ut og skade håret ditt etter en stund.
Det beste alternativet er å gå lett på behandlingene med minst seks uker mellom hver økt.
Det tar tid
Det kan ta tid og eksperimentere å finne produkter som gir deg det myke håret du leter etter. Ovennevnte rettsmidler kan bidra til å myke håret over tid. Mens en hårmaske eller en planteolje kan gi øyeblikkelig mykhet, vil effekten slites av etter noen dager til du bruker den på nytt.
Andre endringer i rutinen din vil ta lengre tid å påvirke håret ditt - dette kan ta flere uker, avhengig av omfanget av tørrhet eller skade.
Hvis legen din fortsetter å være for tørr til tross for de ovennevnte rettsmidler, bør du kontakte legen din. Omfattende tørrhet som ikke vil korrigere seg selv med sunne livsstilsvaner, kan indikere en underliggende medisinsk tilstand, for eksempel ernæringsmessige mangler.
-symptoms-you-should-know-about.jpg)
