Den gule blomstrende medisinplanten Johannis urter vokser over hele Europa, men også i deler av Amerika, Asia og Nord-Afrika. Det latinske navnet er Hypericum perforatum.
Forekomst og dyrking av johannesurt
Johannis urter dyrkes nå også systematisk for medisinske og kosmetiske formål.
St. John's wort roer vanligvis nervene, men bønder gjør det ikke. Fordi det kan bli en reell plage i åkeren, da det kan vanskeliggjøre dyrking av andre avlinger.
Bønder bekjemper derfor systematisk Johannesurt med ugressdrepere.
Johannesurt skylder navnet sitt på at det begynner å blomstre rundt 24. juni, det vil si på St. Johns høytid. Blomstene kan høstes hele sommeren.
Effekt og applikasjon
Johannis urter har en lang tradisjon som medisinplante og ble brukt både internt og eksternt i antikken til å behandle hudsykdommer, brannskader og feber. Den skylder sine forskjellige effekter til hovedingrediensen, hypericin.
St. John's wort oil brukes til å behandle mindre skader, betennelser og førstegradsforbrenning. Men det sies også at det hjelper mot belastninger og muskelkramper og for å forbedre blodsirkulasjonen hvis du er sengeliggende i lang tid. Denne røde oljen tilbys av mange farmasøytiske selskaper i markedet. Det lages av en blanding av olje og blomster og knopper av planten.
Det er forskjellige former for administrasjon for intern bruk. Det er imidlertid et par ting du må vurdere når du bruker det internt. Johannesurt er en såkalt lyssensibiliserende plante og kan forårsake bivirkninger som økt risiko for solbrenthet når det brukes i lang tid i sterkt sollys; og ikke bare hos mennesker, men også hos dyr.
Før du bruker det internt eller eksternt, bør du alltid spørre lege. Johannesurt kan også redusere, endre eller øke effekten av andre medisiner. Den prevensjonseffekten av p-piller med Johannesurt har ikke vist seg å være svekket.
St. John's wort tea er tilgjengelig løs eller i ferdige teposer. Det brukes også i mange beroligende te. Apotek og apotek tilbyr ferdige preparater som drageer, tabletter eller kapsler.
Betydningen for helsen
Johannis urter brukes mot mild depresjon og humør, og lege bør konsulteres her igjen. Siden 2009 har leger bare fått forskrivne preparater for johannesurt til meget spesifikke alvorlighetsgrader av depressive sykdommer.
For å behandle de forskjellige symptomene på overgangsalder, forskriver gynekologer ofte preparater som, i tillegg til de av Johannesurt, også inneholder de aktive ingrediensene i svart cohosh. Disse medisinene tilbyr et hormonfritt alternativ til hormonerstatningsterapi i overgangsalderen. Johannesurt har også gunstige effekter på premenstruelt syndrom og pubertalplager.
De gamle grekere og romere kalte planten "mannens blod". Hvorvidt Johannesurt virkelig hjelper mot potensproblemer, er ennå ikke undersøkt.
Johannesurt har også blitt brukt til å behandle mage- og tarmsykdommer i århundrer. Effektiviteten på dette området er imidlertid ikke helt ubestridt, og noen mennesker reagerer på urten med opprørt mage og kvalme.
Tradisjonelt ble johannesurt også brukt i folklore for sengevæting, blære svakhet og irritabel blære. I husapotekene i svunne dager ble det også brukt som et middel mot astma, urinsyregikt og for å lindre revmatiske klager.
Effekten av Johannesurt har ennå ikke blitt undersøkt endelig, og det er alltid nye studier, hvorav noen selv motsier hverandre.
